香橙布丁玉米豆?jié){,香橙布丁玉米豆?jié){的做法,怎么做 ,如.doc

中華特色小吃技術(shù)-香橙布丁玉米豆?jié){_香橙布丁玉米豆?jié){的做法,怎么做 ,如何做主料：黃豆玉米橙汁布丁粉簡介幾乎所有的孩子都愛喝飲料，但媽媽們擔(dān)心飲料中過多的糖份還有防腐劑，一般選擇不給或者少給孩子喝。其實(shí)孩子也應(yīng)該享有品嘗美食的權(quán)利，如果想讓他們喝得健康，就自己動(dòng)手做一款孩子喜歡的飲料吧。 坨坨媽今天推薦的這款花式豆?jié){，就綜合了孩子喜歡的果汁和布丁，還有豆?jié){豐富的營養(yǎng)，相信你的孩子一定會(huì)非常喜歡的。制作流程1黃豆用清水泡發(fā)6小時(shí)以上，和新鮮的玉米一起過水沖洗干凈2倒入豆?jié){機(jī)，選擇濕豆/五谷豆?jié){，約15分鐘左右即可煮好3橙汁和布丁粉做成香橙布丁，倒扣出來切成小丁4布丁的制作過程可參考坨坨媽以前的博文香滑果凍布丁，將配料中的牛奶換成橙汁即可5將切好的布丁放入玻璃杯中6豆?jié){過濾，加入適量的糖7濾過的豆渣不要倒掉哦，可以做豆渣餅和餅干8最后將豆?jié){倒入裝好布丁的玻璃杯中即可，看起來是不是很漂亮標(biāo)簽:注意事項(xiàng)香辣脆皮蝦_香辣脆皮蝦的做法,怎么做 ,如何做主料：新鮮基圍蝦300g輔料：青尖椒1個(gè)紅尖椒1個(gè)蔥1截姜1小塊蒜2瓣調(diào)料：干辣椒30g鹽少許糖少許簡介南方的冬天，潮濕而陰冷，室外溫度不覺得低，可是在房間里呆久了，會(huì)覺得渾身的關(guān)節(jié)都不舒服。適當(dāng)吃點(diǎn)辣味兒，可以驅(qū)除陰濕天氣對(duì)身體造成的影響，同時(shí)還促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)脂肪的分解，達(dá)到降脂美容的目的。制作流程1基圍蝦挑去蝦線，剪去蝦須和蝦腳，清洗干凈；2鍋燒熱，放少許油，油燒熱后，放入干辣椒爆香；3放入基圍蝦，翻炒至蝦變色；4放入青紅椒和蔥姜蒜；5繼續(xù)翻炒一分鐘，加少許鹽；6加少許糖，翻炒均勻即可。膳食食療 蝦營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。 小米南瓜粥_小米南瓜粥的做法,怎么做 ,如何做主料：南瓜一塊小米簡介小米為禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我國黃河流域，在我國已有悠久的栽培歷史，現(xiàn)主分布于我國華北、西北和東北各地區(qū)，小米的品種很多，按米粒的性質(zhì)可分為糯性小米和粳性小米兩類。按谷殼的顏色可分為黃包、白色、褐色等多種，其中紅色、灰色者多為糯性；白色、黃色、褐色、青色者多為粳性。一般來說，谷殼色淺者皮薄，出米率高，米質(zhì)好；而谷殼色深者皮厚，出米率低，米質(zhì)差。著名品種有山西沁且黃小米，山東章丘龍山小米、山東金鄉(xiāng)的金米、河北桃花米等。小米粒小，色淡黃或深黃，質(zhì)地較硬，制成品有甜香味。我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱制作流程1南瓜去皮洗凈，小米淘凈浸泡2南瓜切成小塊備用3鍋內(nèi)放水，水開后倒入小米，大火煮開4煮開后放入南瓜，大火再次煮開后轉(zhuǎn)小火5煮至黏稠，香飄四溢時(shí)就可以啦，慢慢享用吧膳食食療 小米粒小，色淡黃或深黃，質(zhì)地較硬，制成品有甜香味。我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱。小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效； 小米具有防止泛胃、嘔吐的功效； 還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力； 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著