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此文檔收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng) 聯(lián)系網(wǎng)站刪除常用食品添加劑 目前我國(guó)食品添加劑目錄中有1960多種添加劑,共有22類(lèi)。分別是(1)防腐劑(2)抗氧化劑(3)發(fā)色劑(4)漂白劑(5)酸味劑(6)凝固劑(7)疏松劑(8)增稠劑(9)消泡劑(10)甜味劑(11)著色劑(12)乳化劑(13)品質(zhì)改良劑(14)抗結(jié)劑(15)增味劑(16)酶制劑(17)被膜劑(18)發(fā)泡劑(19)保鮮劑(20)香料(21)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑(22)其他添加劑。 防腐劑常用的有苯甲酸鈉、山梨酸鉀、二氧化硫、乳酸等。用于果醬、蜜餞等的食品加工中。 抗氧化劑與防腐劑類(lèi)似,可以延長(zhǎng)食品的保質(zhì)期。常用的有維C、異維C等。 著色劑常用的合成色素有胭脂紅、莧菜紅、檸檬黃、靛藍(lán)等。它可改變食品的外觀,使其增強(qiáng)食欲。 增稠劑和穩(wěn)定劑可以改善或穩(wěn)定冷飲食品的物理性狀,使食品外觀潤(rùn)滑細(xì)膩。他們使冰淇淋等冷凍食品長(zhǎng)期保持柔軟、疏松的組織結(jié)構(gòu)。 營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑可增強(qiáng)和補(bǔ)充食品的某些營(yíng)養(yǎng)成分如礦物質(zhì)和微量元素(維生素、氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等)。各種嬰幼兒配方奶粉就含有各種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑。 膨松劑部分糖果和巧克力中添加膨松劑,可促使糖體產(chǎn)生二氧化碳,從而起到膨松的作用。常用的膨松劑有碳酸氫鈉、碳酸氫銨、復(fù)合膨松劑等。 甜味劑常用的人工合成的甜味劑有糖精鈉、甜蜜素等。目的是增加甜味感。 酸味劑部分飲料、糖果等常采用酸味劑來(lái)調(diào)節(jié)和改善香味效果。常用檸檬酸、酒石酸、蘋(píng)果酸、乳酸等。 增白劑過(guò)氧化苯甲酰是面粉增白劑的主要成分。我國(guó)食品在面粉中允許添加最大劑量為0.06g/kg。增白劑超標(biāo),會(huì)破壞面粉的營(yíng)養(yǎng),水解后產(chǎn)生的苯甲酸會(huì)對(duì)肝臟造成損害,過(guò)氧化苯甲酰在歐盟等發(fā)達(dá)國(guó)家已被禁止作為食品添加劑使用。 香料香料有合成的,也有天然的,香型很多。消費(fèi)者常吃的各種口味巧克力,生產(chǎn)過(guò)程中廣泛使用各種香料,使其具有各種獨(dú)特的風(fēng)味。酸奶 果膠(增稠劑) 副作用:有的增稠劑是淀粉水解產(chǎn)生的糊精、改性淀粉等,它們本身無(wú)毒無(wú)害,但容易升高血糖,甚至可能導(dǎo)致更劇烈的血糖反應(yīng)。 標(biāo)準(zhǔn):我國(guó)允許使用的有瓊脂、明膠、卡拉膠等25種。 推薦:目前使用廣泛的是卡拉膠、黃原膠以及改性淀粉、纖維素等自然界存在的高分子碳水化合物。 (酸奶含有防腐作用的乳酸和乳酸菌素,所以不需添加防腐劑。) 冰激凌、雪糕 著色劑:日落黃、檸檬黃、胭脂紅、莧菜紅、亮藍(lán)等都是食用合成色素,也稱(chēng)食用合成染料。 副作用:因?qū)θ梭w有害,不能用于糕點(diǎn)及肉制品。 標(biāo)準(zhǔn):我國(guó)規(guī)定,任何嬰幼兒食品中嚴(yán)禁使用任何人工合成色素。冷藏肉品 山梨酸鉀(防腐劑) 與水果的梨無(wú)關(guān),山梨酸(鉀)能有效地抑制霉菌,酵母菌和好氧性細(xì)菌的活性,還能防止肉毒桿菌、葡萄球菌、沙門(mén)氏菌等有害微生物的生長(zhǎng)和繁殖。 推薦:山梨酸鉀抗菌力強(qiáng)、毒性較小,可參與體內(nèi)正常代謝,轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水,但價(jià)格較貴,不少?lài)?guó)家已開(kāi)始逐步用它取代苯甲酸鈉。 亞硝酸鈉(護(hù)色劑) 不僅可以使肉制品色澤紅潤(rùn),還可以抑菌保鮮和防腐,目前還沒(méi)有其他更為理想的添加劑替代它。 副作用:過(guò)量食入可麻痹血管運(yùn)動(dòng)中樞、呼吸中樞及周?chē)?,更可疑的是有一定致癌性?標(biāo)準(zhǔn):亞硝酸鈉可按GBl907國(guó)標(biāo)生產(chǎn)作為食品添加劑,按GB2760規(guī)定量添加,肉食中最大使用量是0.15克千克,肉食中亞硝酸鈉殘留量在罐頭中不得超過(guò)005克千克;肉制品不得超過(guò)0.03克千克。世界食品衛(wèi)生科學(xué)委員會(huì)1992年發(fā)布的人體安全攝入亞硝酸鈉的標(biāo)準(zhǔn)為0-0.1毫克千克體重,按此標(biāo)準(zhǔn)使用和食用,對(duì)人體不會(huì)造成危害。 D-異抗壞血酸鈉(抗氧化劑) 被中國(guó)食品添加劑協(xié)會(huì)評(píng)為“綠色食品添加劑”,可保持食品的色澤,自然風(fēng)味,延長(zhǎng)保質(zhì)期,主要用于肉制品、水果、蔬菜、罐頭、果醬、啤酒、汽水、果茶、果汁、葡萄酒等。 它能防止腌制品中致癌物質(zhì)亞硝胺的形成。 副作用:基本無(wú)害,但是過(guò)量攝入會(huì)導(dǎo)致一系列的腸道與皮膚疾病。 紅曲紅(著色劑) 天然紅色素,是微生物發(fā)酵的產(chǎn)物,目前并未發(fā)現(xiàn)對(duì)人體有害。 可以用在調(diào)制乳、冷凍飲品、果醬、腐乳、糖果、方便米面制品、餅干、腌臘肉制品、醋、醬油、飲料、果凍、膨化食品上,不允許用在生鮮肉或調(diào)理肉制品中。速凍面點(diǎn)食品(湯圓等) 糖精鈉、甜蜜素、山梨酸、苯甲酸 糖精鈉(甜味劑) 糖精鈉是一種人工合成的甜味劑,又稱(chēng)可溶性糖精,是糖精的鈉鹽。一般認(rèn)為糖精鈉在體內(nèi)不被分解,不被利用,大部分從尿排出而不損害腎功能。(果脯大量含有) 副作用:致癌的可能性尚未完全排除。 標(biāo)準(zhǔn):糖精鈉的最大使用量是0.15克/千克、嬰幼兒食品中不得使用。在美國(guó),凡是添加糖精鈉做甜味劑的食品,均要求標(biāo)有“糖精鈉能引起動(dòng)物腫瘤”的警告語(yǔ)。 甜蜜素(甜味劑) 甜蜜素是目前我國(guó)使用最多的甜味劑,成分是環(huán)己基氨基磺酸鈉,經(jīng)英、法、德等國(guó)以及中國(guó)大陸和臺(tái)灣衛(wèi)生當(dāng)局指定可使用之新合成甜味料。調(diào)配于清涼飲料,加味水及果汁汽水最適宜。罐頭、醬菜、餅干、蜜餞涼果等均有使用。副作用:對(duì)肝臟及神經(jīng)系統(tǒng)有影響,對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩的危害則更為明顯,目前我國(guó)常出現(xiàn)食品甜蜜素使用過(guò)量的情況,出口食口也曾因甜蜜素超標(biāo)被退回。 標(biāo)準(zhǔn):國(guó)際市場(chǎng)大多要求檢測(cè)甜蜜素產(chǎn)品微生物指標(biāo),而我國(guó)的國(guó)標(biāo)卻沒(méi)有該項(xiàng)要求。美國(guó)食品與藥物管理局(FDA)在30多年前就全面禁止使用甜蜜素,日本也禁止在食品中使用甜蜜素。 苯甲酸(防腐劑) 苯甲酸和苯甲酸鈉常在碳酸飲料、低鹽醬菜、醬類(lèi)、蜜餞、葡萄酒、果酒、軟糖、醬油、食醋、果醬等食品中使用。標(biāo)準(zhǔn):美國(guó)FDA規(guī)定,苯甲酸被列為安全類(lèi)食品添加劑,但毒性較山梨酸高??菇Y(jié)劑、穩(wěn)定劑 核苷酸(營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑) 最大使用量0.58 g/kg。增強(qiáng)鮮味。 磷酸三鈣(抗結(jié)劑) 擁有抗凝、水分保持等多功能,最大使用量10g/kg。奶粉 抗氧化劑,氫氧化鉀,檸檬酸,碳酸氫鈉,磷脂,抗壞血酸棕櫚酸酯 磷脂(乳化劑) 磷脂可以防衰老降低膽固醇等,具有乳化和潤(rùn)濕性。 標(biāo)準(zhǔn):大豆磷脂制品被各國(guó)列為安全的多用途天然食品添加劑。 抗壞血酸棕櫚酸酯(抗氧化劑) 維生素類(lèi)抗氧化劑L抗壞血酸及其鹽類(lèi)是常用的水溶性抗氧化劑。 標(biāo)準(zhǔn):獲國(guó)際糧農(nóng)組織和世衛(wèi)組織批準(zhǔn)使用,每天攝入量為1.25g/kg體重。在美國(guó)、歐盟都獲批。在中國(guó),L抗壞血酸棕櫚酸酯也是唯一允許添加到嬰兒食品中的抗氧化劑。 咖啡 二氧化硅(矽)(抗結(jié)劑) 能解決產(chǎn)品因吸潮受壓形成的結(jié)塊,同時(shí)具有吸附作用,是一種優(yōu)良的流動(dòng)促進(jìn)劑。用于蛋粉、奶粉、可可粉、糖粉、植物性粉末、速溶咖啡、粉狀湯料。黃原膠(漢生膠)(增稠劑) 最大使用量10g/kg。雞精、味精 谷氨酸鈉,食用香精,呈味核苷酸二鈉 谷氨酸鈉(增味劑) 您可能會(huì)有這種經(jīng)驗(yàn)往雞湯中加一些鹽,味道會(huì)更加鮮美。這是因?yàn)殡u肉當(dāng)中富含谷氨酸這種氨基酸,您又放了一些氯化鈉鹽進(jìn)去,便在不知不覺(jué)當(dāng)中就制造了谷氨酸鈉,也就是味精。 副作用:在消化過(guò)程中能分解出谷氨酸,后者在腦組織中經(jīng)酶催化,可轉(zhuǎn)變成一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)。攝入過(guò)多時(shí),對(duì)人體中各種神經(jīng)功能有抑制,從而出現(xiàn)眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列癥狀。 呈味核苷酸二鈉(增味劑) 常與谷氨酸鈉并用,其用量約為味精的2%10%,并有“強(qiáng)力味精”之稱(chēng)。食用植物油 抗氧化劑 食用油中通常使用化學(xué)合成抗氧化劑,我國(guó)允許使用的抗氧化劑品種有BHA、BHT、沒(méi)食子酸丙酯、異山梨酸鈉、維多酚等??寡趸瘎┲饕糜诜乐褂椭趸?二丁基羥基甲苯(BHT) BHT是我國(guó)主要的抗氧化劑。我國(guó)規(guī)定可用于食用油脂、油炸食品、餅干,最大使用量為0.2g/kg。 沒(méi)食子酸丙酯(PG) PG對(duì)豬油的抗氧化能力較BHT強(qiáng)些,我國(guó)規(guī)定可用于食用油脂、油炸食品、餅干等制品中,最大使用量0.1g/kg。為了達(dá)到更好的抗氧化效果,往往幾種抗氧化劑復(fù)合使用。 特丁基對(duì)苯二酚(TBHQ) 低毒抗氧化劑,具有良好的抗細(xì)菌、霉菌的作用,可增強(qiáng)高油水食品的防腐保鮮效果。用于食用油脂、油炸食品、餅干、方便面等。 面粉 過(guò)氧化苯甲酰和過(guò)氧化鈣(增白劑) 過(guò)氧化苯甲酰中含有微量砷和鉛,歐盟等發(fā)達(dá)國(guó)家1997年已禁止將過(guò)氧化苯甲酰作為食品添加劑使用。過(guò)氧化苯甲酰主要是通過(guò)氧化作用,使面粉中的色素氧化分解達(dá)到增白的目的,本身還原為苯甲酸殘留在面粉中。 副作用:過(guò)氧化苯甲酰除了增白作用外,不能改善小麥粉的質(zhì)量。 標(biāo)準(zhǔn):所有歐盟成員國(guó)規(guī)定過(guò)氧化苯甲酰和過(guò)氧化鈣都不得用于任何食品中。澳大利亞和新西蘭也規(guī)定,過(guò)氧化苯甲酰不得用于小麥粉中,僅可作其他食品的加工助劑使用,其最終殘留物不得超過(guò)40mg/kg。我國(guó)是世界上唯一批準(zhǔn)在面粉中使用過(guò)氧化鈣的國(guó)家。美國(guó)和加拿大批準(zhǔn)氧化鈣僅限于面包中使用。我國(guó)批準(zhǔn)的使用量是500ppm,是美國(guó)的7倍,加拿大的5倍。陳醋、果醋、白醋 苯甲酸鈉,山梨酸鉀(見(jiàn)前文)可樂(lè) 阿斯巴甜(甜味劑) 又稱(chēng)甜味素、天苯糖等。這種低熱量甜味劑比普通糖甜約200倍,1克的阿斯巴甜約有4千卡的熱量。標(biāo)準(zhǔn):安全性高,被聯(lián)合國(guó)食品添加劑委員會(huì)列為GRAS級(jí)(公認(rèn)安全),至今已有世界各地100多個(gè)國(guó)家的6000多種產(chǎn)品中19年的成功使用經(jīng)驗(yàn)。我國(guó)于1986年批準(zhǔn)在食品中應(yīng)用,常用于乳制品、糖果等。 副作用:聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織和世衛(wèi)聯(lián)合食品添加劑專(zhuān)家委員會(huì)規(guī)定,阿斯巴甜每日允許的攝取量為每公斤體重40毫克,且孕婦及哺乳的母親最好不要食用。不過(guò),國(guó)內(nèi)食品包裝上一般都不標(biāo)注添加量,阿斯巴甜不適合苯丙酮酸尿患者使用,美國(guó)使用商家要求在標(biāo)簽上標(biāo)明“苯丙酮尿患者不宜使用”的警示。有醫(yī)生建議,懷孕的婦女最好不要食用阿斯巴甜。 蔗糖素(甜味劑) 在蔗糖加工的基礎(chǔ)上提取而成,在很多用途上能取代蔗糖,適用于碳酸飲料到烘焙食品等十多類(lèi)食品中。是目前唯一以蔗糖為原料生產(chǎn)的功能性甜味劑,其甜度是蔗糖的600倍。 標(biāo)準(zhǔn):FDA于1988年批準(zhǔn)蔗糖素可以被用于15類(lèi)食品,包括作為餐桌上的甜味劑以及用于飲料、口香糖、冷凍甜點(diǎn)、果汁和果凍等食品。1999年,F(xiàn)DA批準(zhǔn)蔗糖素作為通用甜味劑用于所有食品。茶飲料 安賽蜜(甜味劑) 它是一種常見(jiàn)人工合成的新型甜味劑,是中老年人、肥胖病人、糖尿病患者理想的甜味劑,具有對(duì)熱和酸穩(wěn)定性好等特點(diǎn),是目前世界上第四代合成甜味劑。甜度是蔗糖的幾十倍甚至上百倍,主要在焙烤食品和酸性飲料中使用。副作用:攝入過(guò)量會(huì)對(duì)代謝排毒能力差的老人和兒童構(gòu)成危害,國(guó)家質(zhì)檢總局規(guī)定在葡萄酒生產(chǎn)中禁止使用這種甜味劑。標(biāo)準(zhǔn):我國(guó)衛(wèi)生部于1992年5月正式批準(zhǔn)安賽蜜用于食品、飲料領(lǐng)域,但不得超標(biāo)使用,其使用量為0.3克/千克。安賽蜜的安全性高,聯(lián)合國(guó)FAO/WHO聯(lián)合食品添加劑專(zhuān)家委員會(huì)同意安賽蜜用作A級(jí)食品添加劑。維生素飲料 檸檬酸鈉(酸味劑) 制備檸檬酸鈉的原料基本來(lái)源于糧食,因而安全可靠,對(duì)人類(lèi)健康不會(huì)產(chǎn)生危害。標(biāo)準(zhǔn):聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)與世界衛(wèi)生組織認(rèn)為該品屬于無(wú)毒品,對(duì)其每日攝入量不作任何限制。我國(guó)也規(guī)定,檸檬酸鈉可以按生產(chǎn)需要適量使用。 運(yùn)動(dòng)飲料 檸檬酸(酸味劑)。 檸檬酸普遍用于各種飲料、糖果、點(diǎn)心、乳制品等食品的制造。 副作用:過(guò)量攝取,兒童可能表現(xiàn)出神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定、易興奮;大人則為肌肉痙攣等?;跈幟仕釋?duì)鈣的代謝可產(chǎn)生的影響,經(jīng)常食用罐頭、飲料、果醬、酸味糖果的人們,要注意補(bǔ)鈣。胃酸過(guò)多、齲齒和糖尿病患者不宜經(jīng)常食用檸檬酸。檸檬酸不能加在純奶里,否則會(huì)引起純奶凝固。功能飲料 牛磺酸(營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑) 又稱(chēng)-氨基乙磺酸,最早由牛黃中分離出來(lái)。是一種含硫的非蛋白氨基酸,在體內(nèi)以游離狀態(tài)存在,不參與體內(nèi)蛋白的生物合成。 標(biāo)準(zhǔn):美國(guó)、日本等國(guó)規(guī)定,嬰幼兒以及兒童*食品中必須添加?;撬帷S蜅l 膨松劑:是在以小麥粉為主的焙烤食品中添加,使之口感柔松可口、體積膨大。 標(biāo)準(zhǔn):我國(guó)準(zhǔn)許使用的膨松劑有碳酸氫鈉、碳酸氫銨、磷酸氫鈣、硫酸鋁鉀(鉀明礬)、碳酸鉀、沉淀碳酸鈣、復(fù)合疏松劑等。副作用:近年來(lái)的研究表明,膨松劑中的鋁對(duì)人體健康不利,因而正在研究減少硫酸鋁鉀和硫酸鋁銨等在食品生產(chǎn)中的應(yīng)用??谙闾?木糖醇(甜味劑) 木糖醇是一種具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的甜味物質(zhì),也是人體糖類(lèi)代謝的正常中間體。健康的人,即使不吃任何含有木糖醇的食物,100毫克血液中也含有0.0
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