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文檔簡介

xx年心理健康個人工作計劃 為了提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)性等方面的心理素質(zhì),更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長,為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ),特結(jié)合我校和個人實際,制定本人在10年的心理健康教育工作計劃,具體如下: 一、指導(dǎo)思想: 堅持育人為本,根據(jù)小學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育理論、方法,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。 二、工作思路: 1、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,循序漸進(jìn),有針對性地開展心理健康教育。通過幫助學(xué)生進(jìn)行多方位的心理輔導(dǎo),使學(xué)生適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活,培養(yǎng)學(xué)生的良好適應(yīng)能力,與他人良好相處的能力,使其初步具有學(xué)習(xí)的自我效能感、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、合作意識,初步形成積極正確的自我概念。 2、面向全體學(xué)生,通過開展心理健康教育,使學(xué)生對心理健康教育有積極認(rèn)識。立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。 3、注重個別差異,在教育中要根據(jù)學(xué)生的實際心理發(fā)展水平進(jìn)行教育,使學(xué)生的獨(dú)特性、獨(dú)創(chuàng)性得到積極發(fā)展。 4、以學(xué)生為教育主體,尊重學(xué)生的主體地位,充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性。 5、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。 6、認(rèn)真細(xì)致地做好個別咨詢輔導(dǎo)工作,力求在個案上有所突破。 7、預(yù)防、矯治與發(fā)展相結(jié)合。 8、強(qiáng)化助人、自助,在教師的指導(dǎo)下,讓學(xué)生從創(chuàng)設(shè)情景中體驗、領(lǐng)悟。 三、具體工作 1、積極開展心理咨詢工作 心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一,我們積極開展針對學(xué)生和老師的個體咨詢和針對學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作,為來訪的學(xué)生提供咨詢,對學(xué)生在成長,學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo),幫助他們排解心理困擾,對于個別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。 每天咨詢室開放2小時。心理咨詢室地址:教學(xué)樓二樓東側(cè)。 咨詢室開放時間:周一至周五下午3:40-4:40 及時做好咨詢時的記錄,并對個案及時作出分析,提高自己的咨詢能力。 2、心理健康教育的方式 (1)以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在自己的學(xué)科教學(xué)中。 (2)教給學(xué)生學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。 (2)教給學(xué)生與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)??梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。 (3)教給學(xué)生心理發(fā)泄,學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。 (4)辦好悄悄話信箱,以便個別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。 (5)以點(diǎn)帶面,利用學(xué)校廣播站、黑板報為宣傳陣地,對個別案例進(jìn)行解析,對一些常識性的問題進(jìn)行解答,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。 (6)加強(qiáng)家校聯(lián)系,優(yōu)化家庭教育環(huán)境。 (7)特別開設(shè)心理咨詢博客心理咨詢熱線,專門為學(xué)生解決各類心理問題。我的博客地址為 zhaoh_53.blog.163. 心理咨詢熱線(學(xué)生可以全天候登陸以上博客,咨詢成長中的各種心理問題或發(fā)表看法等。) 熱線開通時間:周一至周五上午:8:30-11:00;下午1:30-5:00 (學(xué)生可就成長過程中的各種心理問題打熱線進(jìn)行咨詢。) 3、以讀書作為橋梁。認(rèn)真閱讀心理學(xué)專業(yè)書籍,針對自己感悟深刻的文章,作好評析和記錄。 4、多觀察、多思考。將理論與實際相結(jié)合,留心觀察生活,思考人生,關(guān)注身邊小事,收集教育故事。嘗試將書籍上看到的心理學(xué)知識運(yùn)用到教育實踐中,并爭取有一次完整的實踐案例。尤其關(guān)注語文教學(xué)中的心理現(xiàn)象。

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