體育常識(shí)(小升初必備!!).doc

體育常識(shí)1、正式游泳比賽采用的姿勢(shì)有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。2、現(xiàn)代體操，起源于歐洲，其種類很多，大體可以分兩大類：基本體操、競(jìng)技性體操。3、競(jìng)技性體操是目前國(guó)際上開(kāi)展比賽的體操，包括競(jìng)技體操、技巧運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)體操。4、體操是徒手、手持器械或在器械上進(jìn)行各種操練的一種體育項(xiàng)目。5、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有古代奧運(yùn)會(huì)與現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)之分。6、1896 年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)。有夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)與冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)之分；夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)也是每四年一次，夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)從第一屆起，到2000 年悉尼奧運(yùn)會(huì)，已舉行了 27 屆，其中有兩次世界大戰(zhàn)中斷了三屆。7、奧運(yùn)會(huì)的格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。8、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗（會(huì)徽）為白底、無(wú)邊，中間為藍(lán)、黑、紅、黃、綠色五個(gè)相套連的圓環(huán)。象征五大洲的團(tuán)結(jié)與全世界運(yùn)動(dòng)員的緊密聯(lián)系和友好相聚。9、世界規(guī)模最大的體育盛會(huì)奧運(yùn)會(huì)。10、奧林匹克的精神是“和平與友誼”。12、奧運(yùn)會(huì)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的簡(jiǎn)稱。我國(guó)首次承辦的單項(xiàng)國(guó)際比賽是 1961 年 4 月 5 日在北京舉行的第 26 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。13、亞洲最大的體育盛會(huì)亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)，簡(jiǎn)稱亞運(yùn)會(huì)。每四年舉行一屆，自 1951 年在印度新德里召開(kāi)第一屆亞運(yùn)會(huì)以來(lái)，到 2002 年已舉辦了 14 屆。14、1990 年，我國(guó)首都北京成功的舉辦了第十一屆亞運(yùn)會(huì)。15、亞運(yùn)會(huì)第次不超過(guò) 16 天，不得少于 8 個(gè)比賽項(xiàng)目，其中必須包括田徑、游泳。16、全運(yùn)會(huì)是全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的簡(jiǎn)稱，是我國(guó)規(guī)模最大的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。17、新中國(guó)成立后，從 1959 年在北京舉辦第一屆，至 2001 年在廣東舉辦的第九屆，已舉辦了九屆全運(yùn)會(huì)。并規(guī)定第四年舉辦一次。18、走、跑、跳、投擲是田徑運(yùn)動(dòng)的主要內(nèi)容。田徑比賽可分為田賽（比高、比遠(yuǎn)）、徑賽（比快）、全能（記分）。衛(wèi)生保健1、我國(guó)少年兒童一般在 11-12 歲左右開(kāi)始入生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段青春發(fā)育期。2、人體的司令部大腦。3、心臟的馬達(dá)心臟。位于胸腔內(nèi)，在兩肺之間，呈斜位，外形呈倒置的圓錐體。4、每跳動(dòng)一次，都包括收縮與舒張兩個(gè)過(guò)程。收縮是將營(yíng)養(yǎng)和氧氣運(yùn)送到人體各組織器官；舒張時(shí)血液又通過(guò)靜脈流回心臟。四種球類基本常識(shí)乒乓球1、我國(guó)打乒乓球的人數(shù)居世界第一位，技術(shù)也是世界第一流，因此我國(guó)被稱為“乒乓球王國(guó)”。2、1959 年第 25 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員容國(guó)團(tuán)，用靈活多變的攻球，奪得男子單打冠軍。3、乒乓球比賽每局實(shí)行 11 分制?；@球1、籃球運(yùn)動(dòng)是由美國(guó)人奈史密斯發(fā)明的。1936 年，國(guó)際奧委會(huì)決定將男子籃球列入正式比項(xiàng)目，1976 年女子籃球也被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。世界籃球錦標(biāo)賽每四年舉行一次。2、籃球運(yùn)動(dòng)被稱為“巨人的運(yùn)動(dòng)”。3、正規(guī)籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng) 28 米，寬 15 米，籃圈高 3.05 米。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場(chǎng) 5 人，稱前鋒、中鋒、和后衛(wèi)。每場(chǎng)比賽 40 分鐘，分上、下兩場(chǎng)。投進(jìn)一球得 2 分，罰進(jìn)一球得 1分，6.25 米以外遠(yuǎn)距離投進(jìn)一球得 3 分。比賽結(jié)束以得分多的隊(duì)為勝方。每場(chǎng)比賽設(shè)主、副裁判各一人。排球1、1895 年，美國(guó)人威廉摩根發(fā)明了最早的排球運(yùn)動(dòng)。2、排球比賽規(guī)定，球場(chǎng)長(zhǎng) 18 米，寬 9 米，中間男子網(wǎng)高 2.43 米，女子網(wǎng)高 2.24 米,每隊(duì)上場(chǎng) 6 人,前后排各 3 人。每局實(shí)行 15 分制。3、女子排球“五連冠”時(shí)間地點(diǎn)比賽名稱名次1981 年日本第三屆世界杯女子排球比賽冠軍1982 年秘魯?shù)诰艑檬澜缗优徘蝈\標(biāo)賽冠軍1984 年美國(guó)第二十三屆奧運(yùn)會(huì)女子排球比賽冠軍1985 年日本第四屆世界杯女子排球比賽冠軍1986 年捷克斯洛伐克第十屆世界女子排球錦標(biāo)賽冠軍一、填空：1、起跑的姿勢(shì)一般有（蹲踞式起跑 ）和（站立式起跑 ）兩種。800 米跑采?。ㄕ玖⑹狡鹋埽┢鹋茏藙?shì)。2、蹲式試起跑的口令是（各就位）、（預(yù)備）、（跑）。3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背躍式跳高）兩種起跳方式。4、籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng)（28）米，寬（15）米。5、在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中，向右轉(zhuǎn)走 的預(yù)、動(dòng)令落在（右）腳上 ；向左轉(zhuǎn)走的預(yù)、動(dòng)令落在（左）腳上 ; 向后轉(zhuǎn)-走 的預(yù)、動(dòng)令落在（右）腳上 6、我們現(xiàn)在做的是第（三）套廣播體操，寫(xiě)出第一節(jié)（伸展運(yùn)動(dòng)）第三節(jié)（踢腿運(yùn)動(dòng)）、第五節(jié)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）動(dòng)作名稱，跳躍運(yùn)動(dòng)是第（七）節(jié)。7、國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：每人必須測(cè)（5）個(gè)項(xiàng)目。8、田徑包括（田賽）和（徑賽）兩大項(xiàng)目。9、跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程由（助跑）、（起跳）、（過(guò)桿）、（落地）四部分組成。10、蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作過(guò)程由四部分組成（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）四部分組成。11、我國(guó)少年兒童一般在（12）歲左右開(kāi)始入生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段青春發(fā)育期。12、人體內(nèi)水的重量約占體重的（70%）左右，他是營(yíng)養(yǎng)和代謝物的溶劑，如果體內(nèi)水分損失（20%），生命進(jìn)難以維持。13、人體所需的六大營(yíng)養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖類、無(wú)機(jī)鹽、水）。14、乒乓球比賽規(guī)定，比賽用球的直徑為（40）mm，重量（2.53-2.70）克；在中間隔有橫網(wǎng)的長(zhǎng)（274）厘米、寬（152.5）厘米、高（76）厘米的球臺(tái)上進(jìn)行；比賽以（11）分為一局，采用（五）局（三）勝，（七）局（四勝）。比賽分（男團(tuán)體）、（女團(tuán)體）（男單）、（女單）、（男雙）、（女雙）、（混雙）等。15、正規(guī)籃球比賽，球場(chǎng)長(zhǎng)（28）米，寬（15）米，籃圈高（3.05）米。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場(chǎng)（5）人，稱（前鋒）、（中鋒）、和（后衛(wèi)）。三分線內(nèi)投進(jìn)一球得（2）分，罰進(jìn)一球得 1 分。16、排球比賽規(guī)定，球場(chǎng)長(zhǎng)（18）米，寬（9）米，,每隊(duì)上場(chǎng)（6）人,前后排各（3）人。17、足球比賽規(guī)定，比賽場(chǎng)地必須是（長(zhǎng)方形），長(zhǎng)度（90120）米，寬度（4590）米，球門(mén)高（2.44）米 ，寬（7.32）米，足球用（皮革）或其他適料制成，圓周不長(zhǎng)于（70）厘米不短于（6）厘米。每隊(duì)上場(chǎng)（11）人，其中必須有一名（守門(mén)員）。如果任何一隊(duì)少于（7）人則比賽不能開(kāi)始。18、足球球員可以大致劃分為（前鋒）、（中場(chǎng)）、（后衛(wèi)）和（守門(mén)員）四大類型。19、羽毛球比賽規(guī)定，比賽場(chǎng)地長(zhǎng)（13.40）米，雙打?qū)挘?.10）米，單打?qū)挘?.18）米，雙打球場(chǎng)對(duì)角線長(zhǎng)=（14.723）米，單打球場(chǎng)對(duì)角線長(zhǎng)=（14.366）米。20、羽毛球比賽項(xiàng)目有（男子團(tuán)體）、（女子團(tuán)體）、（男子單打）、（女子單打）、（男子雙打）、（女子雙打）和（混合雙打）。落地等技術(shù)環(huán)節(jié)。21、運(yùn)動(dòng)時(shí)，要講究呼吸衛(wèi)生，掌握合理的（呼吸）方法。呼吸要與（動(dòng)作）配合，例如慢跑時(shí)，可以只用（鼻子呼吸），（口鼻一起）呼吸。22、人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由（骨）、（關(guān)節(jié)）和（骨骼?。┙M成。23、體育鍛煉時(shí)，引起出血，臨時(shí)止血法有：（縛扎止血帶）、（壓迫止血）、（繃帶加壓包扎）。24、“達(dá)標(biāo)”的等及可分為：（優(yōu)秀）、（良好）、（及格）。25、人體全身有（206）塊骨和（700）余塊肌肉。26、選擇游戲的場(chǎng)地要（安全），游戲結(jié)束后要做好（放松活動(dòng)）活動(dòng)，使身體從活動(dòng)狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到相對(duì)（安靜）狀態(tài)。27、武術(shù)基本步行（并步）、（開(kāi)立步）、（弓步）、（馬步）。28、武術(shù)基本功串聯(lián)（外擺腿）、（里合腿）、（弓步?jīng)_拳）、（蹬腿沖拳）、（仆步穿掌）。（包括：并步雙提膝穿掌、仆步穿掌、弓步前挑）29、少年拳第一套有：（震腳架打）、（蹬踢架打）、（墊步彈踢）、（馬步橫打）、（弓步撩掌）、（虛步架打）、（跳步推掌）、（撩掌收抱）。30、青春期男女生的身體特征（身高迅速增長(zhǎng)）、（體重明顯增加）、（出現(xiàn)第二性征）。31、青春期生理機(jī)能的變化（腦和神經(jīng)的發(fā)育）、（心肺的發(fā)育）、（男生出現(xiàn)遺精）、（女生出現(xiàn)月經(jīng)）。32、身體素質(zhì)是指（速度）、（力量）、（耐力）、（柔韌）、（靈敏）。33、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。34、貼燒餅游戲主要鍛煉我們的（靈活性）35、按國(guó)家規(guī)定一、二年級(jí)每周上（4）節(jié)體育課，三至六年級(jí)每周上（3）節(jié)體育課。二、選擇題1、籃圈離地面的垂直高度是（B ）A：3.10M B：B：3.05MC：3.00M D：2.95M2、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬是（ B）A：30M 16M B：28M 15M C：27M 17M D：26M 15M3、馬拉松比賽距離為（C ）A：40.195KMB：41.195KMC：42.195KMD：43.195KM4、田徑運(yùn)動(dòng)在（C）世紀(jì)傳入我國(guó)A：17 世紀(jì)B：18 世紀(jì) C：19 世紀(jì)D：20 世紀(jì)5、（A）在希臘舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)A：前 776 年 B：前 1193 年C：776 年D：1193 年6、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（C）在希臘舉行A：1894 年 B：1895 年 C：1896 年D：1897 年7、19 世紀(jì)（C ）教育家顧拜旦的倡議下恢復(fù)了奧運(yùn)會(huì)A：美國(guó)B：英國(guó) C：法國(guó) D：德國(guó)8、現(xiàn)在 100 米世界記錄是（D）A：9.83 秒 B：9.79 秒 C：9.78 秒 D：9.58 秒9、被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的是（ B）A摩西 B顧拜旦 C薩馬蘭奇 D洛克10、 在隊(duì)列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（C）A：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間B：“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C：“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間12、 在隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練中，做到“向右看齊”的正確方法是（ D）A：眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動(dòng)B：眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看，迅速移動(dòng)腳步跟前面同學(xué)對(duì)齊C：頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動(dòng)腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說(shuō)明對(duì)齊了D：頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動(dòng)腳步，僅能看到自己右面第一個(gè)同學(xué)的腮部就說(shuō)明對(duì)齊了13、擲實(shí)心球的關(guān)鍵是：（ C）A.握球B.持球C.最后用力 D.出手后的緩沖14、以下哪個(gè)選項(xiàng)不是籃球犯規(guī)：（D ）A、打手 B、拉人C、推人D、掙球15、準(zhǔn)備操的作用是：（ D）A、鍛煉身體 B、課的一部分C、放松身體D、活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)16、在體育課上不小心肌肉挫傷后該：（ D ）A、.旁邊休息 B、及時(shí)抱扎 C、及時(shí)熱敷D、及時(shí)冷敷17、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì) 50 米、100 米、200 米的比賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同學(xué)的成績(jī)（B ）A、有效B、無(wú)效 C、只能算第二名18、在 100 米比賽中有 15 名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最后的成績(jī)（ C）A、第一名B、第二名C、看三組的成績(jī)來(lái)決定19、在 200 米比賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點(diǎn)在乙同學(xué)（第一道）起點(diǎn)的前面這是因?yàn)椋ˋ ）A、以防同學(xué)之間相撞造成損傷B、甲同學(xué)的距離長(zhǎng)些C、甲同學(xué)的距離短些20、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加 800 米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來(lái)，而是要求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)椋˙）A、能讓他們迅速恢復(fù)體力B、能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過(guò)度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生21、立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于 1.55 米右腳跟位于 1.65 米處甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)椋ˋ ）A、1.55 米 B、1.60 米 C、1.62 米22.奧運(yùn)會(huì)每（ C）年舉辦一次A、2B、3C、423.亞運(yùn)會(huì)每-（ C ）年舉辦一次A、2B、3C、424、全身骨骼的重量占體重的（ D）A、1/2B、1/3 C、1/4 D、1/525、身體的高度是由什么決定的（ D ）A、遺傳B、營(yíng)養(yǎng)C、運(yùn)動(dòng) D、長(zhǎng)骨26、籃球雙手投籃時(shí)身體用力的部位依次是（D）A、腳、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、腳C、腳、腰、手指、手臂D、腳、腰、手臂、手指27、小明在 50 米測(cè)試跑中跑了第一名，他的成績(jī)可能是（B ）A、4 秒 B、8 秒C、25 秒28、三步上籃的正確動(dòng)作是（A）A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起29、安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）A、6070 次 B、8090 次C、90100 次30、根據(jù)近年來(lái)相關(guān)報(bào)道，我國(guó)小學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，為了改變現(xiàn)狀，必須采取下列哪項(xiàng)措施？（A ）A、堅(jiān)持每天鍛煉 1 小時(shí)B、體育課加大運(yùn)動(dòng)量C、舉行長(zhǎng)跑比賽31、田徑運(yùn)動(dòng)主要包括那兩大方面?（B）A、跨欄跑、田賽B、田賽、徑賽C、徑賽、投擲32、我國(guó)歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)目（C）A、劍術(shù) B、跳水C、射擊 D、體操33、男子 110 米欄王劉翔的世界紀(jì)錄是多少？（B ）A、12 秒 91 B、12 秒 88C、12 秒 78D、12 秒 9834、2008 年北京奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式是幾月幾日?（A ）A、8 月 8 日 B、8 月 10 日C、8 月 12 日 D、8 月 14 日35、獲得乒乓球“全滿貫”第一人稱號(hào)的是（ A）A、王楠 B、李菊 C、張怡寧D、郭躍36、身體的高度是由什么決定的（A）A、遺傳 B、營(yíng)養(yǎng) C、運(yùn)動(dòng)D、長(zhǎng)骨三、判斷題1、籃球比賽中，籃球出了界限的垂直線而球未落地被救回算出界違例。（ ）2、頭手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力。 （ ）3、參加身體鍛煉前或上課前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。 （ ）4、飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。 （ ）5、運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量。 （ ）6、少年兒童每天不少于 2 小時(shí)活動(dòng)。 （ ）7、課間活動(dòng)時(shí)間是 20 分鐘。 （ ）8、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可用口鼻同時(shí)呼吸。（）9、游戲時(shí)要注意安全，防止傷害事故。要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲的方法和規(guī)則，并要按照要求去做。（）10、運(yùn)動(dòng)前后要講究飲水衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)前，少喝水，運(yùn)動(dòng)時(shí)，不喝水，運(yùn)動(dòng)后，可大量多次喝水。（）11、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的后下部（）12、對(duì)正在三分線外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時(shí)應(yīng)罰 3 次（）13、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運(yùn)球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合（）14