體育常識(小升初必備!!).doc

體育常識1、正式游泳比賽采用的姿勢有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。2、現(xiàn)代體操，起源于歐洲，其種類很多，大體可以分兩大類：基本體操、競技性體操。3、競技性體操是目前國際上開展比賽的體操，包括競技體操、技巧運(yùn)動、藝術(shù)體操。4、體操是徒手、手持器械或在器械上進(jìn)行各種操練的一種體育項目。5、奧林匹克運(yùn)動會有古代奧運(yùn)會與現(xiàn)代奧運(yùn)會之分。6、1896 年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會。有夏季運(yùn)動會與冬季運(yùn)動會之分；夏季運(yùn)動會也是每四年一次，夏季運(yùn)動會從第一屆起，到2000 年悉尼奧運(yùn)會，已舉行了 27 屆，其中有兩次世界大戰(zhàn)中斷了三屆。7、奧運(yùn)會的格言是“更快、更高、更強(qiáng)”。8、奧運(yùn)會的會旗（會徽）為白底、無邊，中間為藍(lán)、黑、紅、黃、綠色五個相套連的圓環(huán)。象征五大洲的團(tuán)結(jié)與全世界運(yùn)動員的緊密聯(lián)系和友好相聚。9、世界規(guī)模最大的體育盛會奧運(yùn)會。10、奧林匹克的精神是“和平與友誼”。12、奧運(yùn)會是奧林匹克運(yùn)動會的簡稱。我國首次承辦的單項國際比賽是 1961 年 4 月 5 日在北京舉行的第 26 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。13、亞洲最大的體育盛會亞洲運(yùn)動會，簡稱亞運(yùn)會。每四年舉行一屆，自 1951 年在印度新德里召開第一屆亞運(yùn)會以來，到 2002 年已舉辦了 14 屆。14、1990 年，我國首都北京成功的舉辦了第十一屆亞運(yùn)會。15、亞運(yùn)會第次不超過 16 天，不得少于 8 個比賽項目，其中必須包括田徑、游泳。16、全運(yùn)會是全國運(yùn)動會的簡稱，是我國規(guī)模最大的綜合性運(yùn)動會。17、新中國成立后，從 1959 年在北京舉辦第一屆，至 2001 年在廣東舉辦的第九屆，已舉辦了九屆全運(yùn)會。并規(guī)定第四年舉辦一次。18、走、跑、跳、投擲是田徑運(yùn)動的主要內(nèi)容。田徑比賽可分為田賽（比高、比遠(yuǎn)）、徑賽（比快）、全能（記分）。衛(wèi)生保健1、我國少年兒童一般在 11-12 歲左右開始入生長發(fā)育的重要階段青春發(fā)育期。2、人體的司令部大腦。3、心臟的馬達(dá)心臟。位于胸腔內(nèi)，在兩肺之間，呈斜位，外形呈倒置的圓錐體。4、每跳動一次，都包括收縮與舒張兩個過程。收縮是將營養(yǎng)和氧氣運(yùn)送到人體各組織器官；舒張時血液又通過靜脈流回心臟。四種球類基本常識乒乓球1、我國打乒乓球的人數(shù)居世界第一位，技術(shù)也是世界第一流，因此我國被稱為“乒乓球王國”。2、1959 年第 25 屆世界乒乓球錦標(biāo)賽上，我國運(yùn)動員容國團(tuán)，用靈活多變的攻球，奪得男子單打冠軍。3、乒乓球比賽每局實行 11 分制?；@球1、籃球運(yùn)動是由美國人奈史密斯發(fā)明的。1936 年，國際奧委會決定將男子籃球列入正式比項目，1976 年女子籃球也被列為奧運(yùn)會正式比賽項目。世界籃球錦標(biāo)賽每四年舉行一次。2、籃球運(yùn)動被稱為“巨人的運(yùn)動”。3、正規(guī)籃球比賽，球場長 28 米，寬 15 米，籃圈高 3.05 米。比賽分兩隊，每隊上場 5 人，稱前鋒、中鋒、和后衛(wèi)。每場比賽 40 分鐘，分上、下兩場。投進(jìn)一球得 2 分，罰進(jìn)一球得 1分，6.25 米以外遠(yuǎn)距離投進(jìn)一球得 3 分。比賽結(jié)束以得分多的隊為勝方。每場比賽設(shè)主、副裁判各一人。排球1、1895 年，美國人威廉摩根發(fā)明了最早的排球運(yùn)動。2、排球比賽規(guī)定，球場長 18 米，寬 9 米，中間男子網(wǎng)高 2.43 米，女子網(wǎng)高 2.24 米,每隊上場 6 人,前后排各 3 人。每局實行 15 分制。3、女子排球“五連冠”時間地點(diǎn)比賽名稱名次1981 年日本第三屆世界杯女子排球比賽冠軍1982 年秘魯?shù)诰艑檬澜缗优徘蝈\標(biāo)賽冠軍1984 年美國第二十三屆奧運(yùn)會女子排球比賽冠軍1985 年日本第四屆世界杯女子排球比賽冠軍1986 年捷克斯洛伐克第十屆世界女子排球錦標(biāo)賽冠軍一、填空：1、起跑的姿勢一般有（蹲踞式起跑 ）和（站立式起跑 ）兩種。800 米跑采?。ㄕ玖⑹狡鹋埽┢鹋茏藙?。2、蹲式試起跑的口令是（各就位）、（預(yù)備）、（跑）。3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背躍式跳高）兩種起跳方式。4、籃球比賽，球場長（28）米，寬（15）米。5、在隊列隊形練習(xí)中，向右轉(zhuǎn)走 的預(yù)、動令落在（右）腳上 ；向左轉(zhuǎn)走的預(yù)、動令落在（左）腳上 ; 向后轉(zhuǎn)-走 的預(yù)、動令落在（右）腳上 6、我們現(xiàn)在做的是第（三）套廣播體操，寫出第一節(jié)（伸展運(yùn)動）第三節(jié)（踢腿運(yùn)動）、第五節(jié)（體轉(zhuǎn)運(yùn)動）動作名稱，跳躍運(yùn)動是第（七）節(jié)。7、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：每人必須測（5）個項目。8、田徑包括（田賽）和（徑賽）兩大項目。9、跨越式跳高的技術(shù)動作過程由（助跑）、（起跳）、（過桿）、（落地）四部分組成。10、蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作過程由四部分組成（助跑）、（起跳）、（騰空）、（落地）四部分組成。11、我國少年兒童一般在（12）歲左右開始入生長發(fā)育的重要階段青春發(fā)育期。12、人體內(nèi)水的重量約占體重的（70%）左右，他是營養(yǎng)和代謝物的溶劑，如果體內(nèi)水分損失（20%），生命進(jìn)難以維持。13、人體所需的六大營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、糖類、無機(jī)鹽、水）。14、乒乓球比賽規(guī)定，比賽用球的直徑為（40）mm，重量（2.53-2.70）克；在中間隔有橫網(wǎng)的長（274）厘米、寬（152.5）厘米、高（76）厘米的球臺上進(jìn)行；比賽以（11）分為一局，采用（五）局（三）勝，（七）局（四勝）。比賽分（男團(tuán)體）、（女團(tuán)體）（男單）、（女單）、（男雙）、（女雙）、（混雙）等。15、正規(guī)籃球比賽，球場長（28）米，寬（15）米，籃圈高（3.05）米。比賽分兩隊，每隊上場（5）人，稱（前鋒）、（中鋒）、和（后衛(wèi)）。三分線內(nèi)投進(jìn)一球得（2）分，罰進(jìn)一球得 1 分。16、排球比賽規(guī)定，球場長（18）米，寬（9）米，,每隊上場（6）人,前后排各（3）人。17、足球比賽規(guī)定，比賽場地必須是（長方形），長度（90120）米，寬度（4590）米，球門高（2.44）米 ，寬（7.32）米，足球用（皮革）或其他適料制成，圓周不長于（70）厘米不短于（6）厘米。每隊上場（11）人，其中必須有一名（守門員）。如果任何一隊少于（7）人則比賽不能開始。18、足球球員可以大致劃分為（前鋒）、（中場）、（后衛(wèi)）和（守門員）四大類型。19、羽毛球比賽規(guī)定，比賽場地長（13.40）米，雙打?qū)挘?.10）米，單打?qū)挘?.18）米，雙打球場對角線長=（14.723）米，單打球場對角線長=（14.366）米。20、羽毛球比賽項目有（男子團(tuán)體）、（女子團(tuán)體）、（男子單打）、（女子單打）、（男子雙打）、（女子雙打）和（混合雙打）。落地等技術(shù)環(huán)節(jié)。21、運(yùn)動時，要講究呼吸衛(wèi)生，掌握合理的（呼吸）方法。呼吸要與（動作）配合，例如慢跑時，可以只用（鼻子呼吸），（口鼻一起）呼吸。22、人體的運(yùn)動系統(tǒng)由（骨）、（關(guān)節(jié)）和（骨骼?。┙M成。23、體育鍛煉時，引起出血，臨時止血法有：（縛扎止血帶）、（壓迫止血）、（繃帶加壓包扎）。24、“達(dá)標(biāo)”的等及可分為：（優(yōu)秀）、（良好）、（及格）。25、人體全身有（206）塊骨和（700）余塊肌肉。26、選擇游戲的場地要（安全），游戲結(jié)束后要做好（放松活動）活動，使身體從活動狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)到相對（安靜）狀態(tài)。27、武術(shù)基本步行（并步）、（開立步）、（弓步）、（馬步）。28、武術(shù)基本功串聯(lián)（外擺腿）、（里合腿）、（弓步?jīng)_拳）、（蹬腿沖拳）、（仆步穿掌）。（包括：并步雙提膝穿掌、仆步穿掌、弓步前挑）29、少年拳第一套有：（震腳架打）、（蹬踢架打）、（墊步彈踢）、（馬步橫打）、（弓步撩掌）、（虛步架打）、（跳步推掌）、（撩掌收抱）。30、青春期男女生的身體特征（身高迅速增長）、（體重明顯增加）、（出現(xiàn)第二性征）。31、青春期生理機(jī)能的變化（腦和神經(jīng)的發(fā)育）、（心肺的發(fā)育）、（男生出現(xiàn)遺精）、（女生出現(xiàn)月經(jīng)）。32、身體素質(zhì)是指（速度）、（力量）、（耐力）、（柔韌）、（靈敏）。33、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。34、貼燒餅游戲主要鍛煉我們的（靈活性）35、按國家規(guī)定一、二年級每周上（4）節(jié)體育課，三至六年級每周上（3）節(jié)體育課。二、選擇題1、籃圈離地面的垂直高度是（B ）A：3.10M B：B：3.05MC：3.00M D：2.95M2、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的長和寬是（ B）A：30M 16M B：28M 15M C：27M 17M D：26M 15M3、馬拉松比賽距離為（C ）A：40.195KMB：41.195KMC：42.195KMD：43.195KM4、田徑運(yùn)動在（C）世紀(jì)傳入我國A：17 世紀(jì)B：18 世紀(jì) C：19 世紀(jì)D：20 世紀(jì)5、（A）在希臘舉行了第一屆古奧運(yùn)會A：前 776 年 B：前 1193 年C：776 年D：1193 年6、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會于（C）在希臘舉行A：1894 年 B：1895 年 C：1896 年D：1897 年7、19 世紀(jì)（C ）教育家顧拜旦的倡議下恢復(fù)了奧運(yùn)會A：美國B：英國 C：法國 D：德國8、現(xiàn)在 100 米世界記錄是（D）A：9.83 秒 B：9.79 秒 C：9.78 秒 D：9.58 秒9、被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會比賽的是（ B）A摩西 B顧拜旦 C薩馬蘭奇 D洛克10、 在隊列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（C）A：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間B：“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間C：“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間D：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間12、 在隊列隊形訓(xùn)練中，做到“向右看齊”的正確方法是（ D）A：眼睛盯著老師看，觀察老師的舉動B：眼睛盯著前面同學(xué)的后腦勺看，迅速移動腳步跟前面同學(xué)對齊C：頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，能看到自己右面所有同學(xué)的腮部就說明對齊了D：頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，迅速移動腳步，僅能看到自己右面第一個同學(xué)的腮部就說明對齊了13、擲實心球的關(guān)鍵是：（ C）A.握球B.持球C.最后用力 D.出手后的緩沖14、以下哪個選項不是籃球犯規(guī)：（D ）A、打手 B、拉人C、推人D、掙球15、準(zhǔn)備操的作用是：（ D）A、鍛煉身體 B、課的一部分C、放松身體D、活動身體各個關(guān)節(jié)16、在體育課上不小心肌肉挫傷后該：（ D ）A、.旁邊休息 B、及時抱扎 C、及時熱敷D、及時冷敷17、在校田徑運(yùn)動會 50 米、100 米、200 米的比賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同學(xué)的成績（B ）A、有效B、無效 C、只能算第二名18、在 100 米比賽中有 15 名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最后的成績（ C）A、第一名B、第二名C、看三組的成績來決定19、在 200 米比賽中，甲同學(xué)（第二道）的起點(diǎn)在乙同學(xué)（第一道）起點(diǎn)的前面這是因為（A ）A、以防同學(xué)之間相撞造成損傷B、甲同學(xué)的距離長些C、甲同學(xué)的距離短些20、在校田徑運(yùn)動會中參加 800 米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們饒操場走幾圈這是因為（B）A、能讓他們迅速恢復(fù)體力B、能讓他們從運(yùn)動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生21、立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于 1.55 米右腳跟位于 1.65 米處甲同學(xué)的成績?yōu)椋ˋ ）A、1.55 米 B、1.60 米 C、1.62 米22.奧運(yùn)會每（ C）年舉辦一次A、2B、3C、423.亞運(yùn)會每-（ C ）年舉辦一次A、2B、3C、424、全身骨骼的重量占體重的（ D）A、1/2B、1/3 C、1/4 D、1/525、身體的高度是由什么決定的（ D ）A、遺傳B、營養(yǎng)C、運(yùn)動 D、長骨26、籃球雙手投籃時身體用力的部位依次是（D）A、腳、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、腳C、腳、腰、手指、手臂D、腳、腰、手臂、手指27、小明在 50 米測試跑中跑了第一名，他的成績可能是（B ）A、4 秒 B、8 秒C、25 秒28、三步上籃的正確動作是（A）A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起29、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）A、6070 次 B、8090 次C、90100 次30、根據(jù)近年來相關(guān)報道，我國小學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢，為了改變現(xiàn)狀，必須采取下列哪項措施？（A ）A、堅持每天鍛煉 1 小時B、體育課加大運(yùn)動量C、舉行長跑比賽31、田徑運(yùn)動主要包括那兩大方面?（B）A、跨欄跑、田賽B、田賽、徑賽C、徑賽、投擲32、我國歷史上在奧運(yùn)會獲得第一枚金牌的是哪個項目（C）A、劍術(shù) B、跳水C、射擊 D、體操33、男子 110 米欄王劉翔的世界紀(jì)錄是多少？（B ）A、12 秒 91 B、12 秒 88C、12 秒 78D、12 秒 9834、2008 年北京奧運(yùn)會開幕式是幾月幾日?（A ）A、8 月 8 日 B、8 月 10 日C、8 月 12 日 D、8 月 14 日35、獲得乒乓球“全滿貫”第一人稱號的是（ A）A、王楠 B、李菊 C、張怡寧D、郭躍36、身體的高度是由什么決定的（A）A、遺傳 B、營養(yǎng) C、運(yùn)動D、長骨三、判斷題1、籃球比賽中，籃球出了界限的垂直線而球未落地被救回算出界違例。（ ）2、頭手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力。 （ ）3、參加身體鍛煉前或上課前先做準(zhǔn)備活動。 （ ）4、飯前宜做劇烈運(yùn)動，飯后不宜做劇烈運(yùn)動。 （ ）5、運(yùn)動后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量。 （ ）6、少年兒童每天不少于 2 小時活動。 （ ）7、課間活動時間是 20 分鐘。 （ ）8、劇烈運(yùn)動時，可用口鼻同時呼吸。（）9、游戲時要注意安全，防止傷害事故。要遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，明確游戲的方法和規(guī)則，并要按照要求去做。（）10、運(yùn)動前后要講究飲水衛(wèi)生，運(yùn)動前，少喝水，運(yùn)動時，不喝水，運(yùn)動后，可大量多次喝水。（）11、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時，應(yīng)擊球的后下部（）12、對正在三分線外投籃的隊員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時應(yīng)罰 3 次（）13、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運(yùn)球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合（）14