30米快速跑.doc

30米快速跑教案授課教師：李道昌 學校：西昌中心小學授課學校西昌小學授課年級二年級授課水平水平1教學課題 30米快速跑教學目標1. 運動參與目標：使學生理解參加體育鍛煉的意義，樹立自覺積極參加體育活動的意識。2. 運動技能目標：初步掌握30米快速跑動作技術(shù)，并分組競賽完成課堂游戲。3. 身體健康目標：樹立正確的健康觀，有意識地在體育運動實踐中發(fā)展自己的體能。4. 心理健康目標：在體育鍛煉中培養(yǎng)優(yōu)良的意識品質(zhì)，在鍛煉后產(chǎn)生運動愉快感。5. 社會適應(yīng)目標：樹立正確的競爭與合作意識。教學重點1. 站立式起跑姿勢2. 大腿前擺要積極，大小腿要自然折疊3. 用前腳掌著地，后蹬充分有力4. 跑動中動身體保持前傾教學難點1. 起跑反應(yīng)快2. 擺臂協(xié)調(diào)3. 動作舒展放松課型課時新授課1課時教學用具田徑場、報紙、透明膠帶、小黑板教學方法講解法、示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、綜合練習法、游戲法教學過程及內(nèi)容過程教學內(nèi)容教師教法學生學法組織形式及要求時間準備部分一、課堂常規(guī) 二、熱身準備活動1.穿梭慢跑2.熱身游戲（規(guī)則：由教師領(lǐng)跑慢慢的帶領(lǐng)全班同學圍成一個大圈，要求學生順時針圍著圓圈慢跑，教師在圓圈中報數(shù)，然后學生根據(jù)老師所報的數(shù)字，并幾個同學抱成一團，看最后哪個同學落單并給予對應(yīng)的懲罰。）1.集合整隊2.檢查人數(shù)3.宣布上課4.介紹上課內(nèi)容教師領(lǐng)跑、并強調(diào)步幅、步頻、呼吸節(jié)奏及行進間距離教師講解示范并說明游戲規(guī)則，再組織學生參與游戲。1.迅速集合2.體育委員 報告人數(shù)3.認真聽講聽口令集體慢跑注意節(jié)奏認真聽講，并注意老師講述的游戲規(guī)則，認真完成游戲 教師 體育委員 學生要求：學生要做到快、靜、齊 要求：找準各組位置，安全第一10min基本部分三、介紹并教授1介紹站立式起跑：聽到各就位，左腳站在起跑線最近點，右腳站在距離左腳尖向后約一小腿長的位置，身體站直自然放松。聽到預(yù)備，身體重心快速移到左腳上，同時身體和右手往前傾，左右腳稍彎曲。聽到發(fā)令聲，后腳的前腳掌后蹬發(fā)力，右手向后擺，左手向前擺，以此循環(huán)。教師在講解的同時并示范其動作各關(guān)節(jié)部位的發(fā)力認真聽講并注意老師所指的發(fā)力部位及動作姿勢教師 學生要求：集中注意力，敢于提問5min教學過程及內(nèi)容過程教學內(nèi)容教師教法學生學法 組織形式及要求時間基本部分2.利用胸前頂報紙跑的游戲，使學生發(fā)現(xiàn)途中跑時自己所存在的不足之處。并要求學生注意：1.起跑時的快速應(yīng)2.擺臂的協(xié)調(diào)3.利用前腳掌著地后蹬充分發(fā)力。3.再次組織練習4.游戲鞏固利用報紙以四個同學為一小組，將報紙制作成接力棒，然后組織學生進行接力游戲*6.專項素質(zhì)練習（根據(jù)學生練習密度和學生的體力分配來決定是否需要專項素質(zhì)練習）1.分組練習2.個別指導3.強調(diào)要領(lǐng)4.巡視糾正1.請多名學生進行動作練習2.針對該生動作提問學生3.針對該動作進行糾正分析4.再次示范動作技術(shù)1.提出要求2.巡視指導3.示范演示1.講解游戲規(guī)則強調(diào)游戲注意事項2.安排小裁判員職責3.制定游戲懲罰制度4.組織學生進行游戲練習指導素質(zhì)練習動作，并安排組織1.認真模仿2.積極交流3.主動提問4.積極練習1.認真模仿2.積極回答3.指出該同學的不足之處4.注意聽老師講解防止錯誤動作5.注意老師示范正確動作1.認真練習2.積極交流3.主動提問1.認真聽講2.遵守游戲規(guī)則3.團結(jié)進取4.互相加油5.安全第一認真完成專項素質(zhì)練習教師 學生要求：在練習過程中敢于向老師提問，敢于質(zhì)疑，認真做好每一個運球動作。 教師 學生 標志物要求：互相鼓勵，團結(jié)拼搏，認真遵守規(guī)則安全第一20min教學過程及內(nèi)容過程教學內(nèi)容教師教法學生學法組織形式及要求時間結(jié)束部分四、集合放松五、本課總結(jié)六、宣布下課并歸還器材1.集合整隊2.帶領(lǐng)學生做放松練習提問總結(jié)并要求學生在練習動作時注意易犯的錯誤。1.與學生再見2.收還