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青年學(xué)生存在很多心理、生理健康問題下面是一份調(diào)查樣卷,可以使我們更好地了解自己的狀態(tài),從而更健康的成長(zhǎng)。中學(xué)生健康知識(shí)調(diào)查問卷 一、選擇題1、對(duì)發(fā)育中的學(xué)生來說一日三餐中最重要的是( )A、吃好早餐 B、吃好中餐 C、吃好晚餐2、 中學(xué)生每天至少保持多長(zhǎng)時(shí)間睡眠 ( ) A、10小時(shí) B、8小時(shí) C、6小時(shí) D、5小時(shí)3、下面哪些途徑不會(huì)傳艾滋病( ) A、共用注射器 B、共用牙刷 C、輸血 D、蚊蟲叮咬4、書寫、閱讀時(shí),眼和書本的距離應(yīng)是多少( )A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道5、做眼睛保健操有什么好處( ) A、消除眼睛疲勞 B、保持視力 B、預(yù)防近視眼 D、以上都是6、怎樣預(yù)防蛔蟲病 ( ) A、飯前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果、蔬菜要洗凈 D、不咬手指及筆頭 E、以上都是7、被狗咬傷后怎么辦( ) A、用清水洗凈 B、不用管它 C、及時(shí)注射狂犬疫苗 D、不知道8、預(yù)防感冒的有效方法( ) A、冬天少外出活動(dòng) B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì) D、多穿衣服9、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?( ) A、每天掃地 、掃地前灑水 B、常擦桌椅門窗C、不亂扔紙屑果皮 D、不隨地吐痰E、桌椅擺放整齊 F、注意通風(fēng)換氣G、以上都是10、吸煙有什么害處?( )A、煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng) B、可引起支氣管炎、肺癌等C、以上都是11、怎樣預(yù)防近視眼( )A、改善視覺環(huán)境,注意用眼衛(wèi)生,看書寫字姿勢(shì)要正確,堅(jiān)持做眼保鍵操,課桌椅和采光條件均符合科學(xué)要求B、保證每天1小時(shí)體育活動(dòng)和充足睡眠C、常吃動(dòng)物肝臟和胡蘿卜D、每年至少檢查視力2次,發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時(shí)治療。E、以上都是12、人體攝入蛋白質(zhì)主要來源于:( )A、谷類 B、肉類、雞蛋 C、蔬菜 D、以上都是13、防肥胖,下列說法錯(cuò)誤的是( )A、少吃甜食,少吃肥肉 B、多干活,多鍛煉C、加強(qiáng)體育鍛煉 D、少睡覺進(jìn)行節(jié)食14、人生最寶貴的財(cái)富是( )A、錢 B、知識(shí) C、健康1 15、預(yù)防甲型肝炎主要是( )A、飯前便后要洗手 B、不要過多曬太陽 C、不吃油炸食品二、下列說法是否正確【正確打()、錯(cuò)誤打()】1、健康是指身體健康( )2艾滋病只通過性及血液傳播( )3、為了預(yù)防貧血,應(yīng)多食用動(dòng)物的肝臟、新鮮的瘦肉等( )4、腐敗變質(zhì)的食物只要煮熟就仍可以吃( )5、合理膳食就是要保證每餐吃的多( )6、心理衛(wèi)生保健要求:一是保證情緒穩(wěn)定,心情愉快:二是處理好各種人際關(guān)系( )7、合理營(yíng)養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉,少吃蔬菜水果( )8、青春期骨骼硬度大,彈性小,不易發(fā)生駝背或脊柱彎曲( )9、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單,經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽,多吃海帶等含碘豐富的食物( )10、每天早晚刷牙各一次,每次刷牙3分鐘以上,晚上刷牙更重要( )11、狂喜、暴怒、過分悲傷、憂愁容易導(dǎo)致疾?。?)12、預(yù)防沙眼病和紅眼病有效方法是毛巾、臉盆每人專用( )13、變質(zhì)的大米、花生等含有黃曲霉毒素,食用后易誘發(fā)肝癌,但為了節(jié)約,可喂養(yǎng)家禽。( )14、早上醒來,先喝一杯溫水,有力于體內(nèi)毒素排出,還可以預(yù)防結(jié)石( ) 15、預(yù)防沙眼的措施是不要用手揉眼睛,要毛巾專用|( )三、問答題1你知道“世界無煙日”是哪一天嗎?為什么青少年不能吸煙? 答:2、過節(jié)的時(shí)候,熱情的朋友遞給你一根香煙,勸你嘗一下,你該怎么做?為什么?答: 3、什么是健康? 4、煮骨頭湯或魚湯時(shí),加少許醋有何作用?5、請(qǐng)問燒焦的魚或肉能吃嗎?6、你能說出幾種不
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