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開展課外體育活動 提高學(xué)生身體素質(zhì)摘要:學(xué)校開展課外體育活動是促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展水平,提高學(xué)生體質(zhì),體育文化素養(yǎng)的一個重要組成部分。通過開展課外體育活動,使學(xué)生掌握各項體育知識、技術(shù)、技能,促進(jìn)身體的生長發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的自主性、獨立性,也是學(xué)生個性的全面發(fā)展。同時也培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好,提高學(xué)生的自我鍛煉能力。課外體育活動應(yīng)根據(jù)自身實際有目的、有計劃的開展,做到課外體育活動有規(guī)劃,有安排,有落實,有總結(jié),有獎懲。方法靈活,形式多樣;是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任、體育教師能相互配合,共同管理和教育學(xué)生,從而學(xué)生的課外體育活動也得到落實,也培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀的體育苗子,而且是所有的學(xué)生保證每天有充足的鍛煉時間。所以說搞好課外體育活動不僅能提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng),而且能使學(xué)生的個性得到發(fā)展,學(xué)生的智力得到開發(fā),學(xué)生的思維和創(chuàng)造力得到培養(yǎng)和提高。因此,我們不能忽視課外體育活動在體育教學(xué)中的重要作用。只要我們把工作落實到位,才能使學(xué)生在德、智、體等方面得到全面更好的發(fā)展。學(xué)校開展課外體育活動是提高學(xué)生體質(zhì),心理發(fā)展水平、體育文化素養(yǎng)的一個重要組成部分,通過開展課外體育活動,能夠更好的使學(xué)生掌握各項體育技術(shù)、技能,促進(jìn)身體的生長發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的自主性、獨立性,促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好,提高學(xué)生的自我鍛煉能力??偠灾瑢W(xué)校課外體育活動對培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展有著重要意義。如何開展課外體育活動 ?認(rèn)為從以下幾點做起:一、要得到重視和支持課外體育活動首先得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,是開展課外體育活動的重要保證,也是我們開展工作的前提。學(xué)校體育課外活動搞得好壞,關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)。如每學(xué)期教學(xué)計劃、安排上、行事歷都有體育方面的活動在列,就看領(lǐng)導(dǎo)能否遵照執(zhí)行。其次是班主任和體育老師,要保證每天一小時的鍛煉時間。因為課外體育活動的許多工作要靠班主任去實施、配合、檢查、督促,所以體育教師要經(jīng)常同班主任保持密切聯(lián)系,配合班主任共同管理和教育學(xué)生,才能得到班主任有力的協(xié)助、配合和支持。班主任對課外體育活動的態(tài)度,是開展好班級課外體育活動的先決條件之一。加上本年級體育課教師進(jìn)行輔導(dǎo),這樣學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師三位一體,相互配合,就能使學(xué)生的課外體育活動得到落實,而不是一句空話。 二、有目的,有計劃明確的目的是組織好課外活動的前提。是開展某個體育項目前,教師必須明確開展這項體育活動的意義、目的。為什么要組織這項活動?這種活動提高學(xué)生那種能力?如田徑運動、球類運動等。這有充分認(rèn)識了這些運動的重要性,學(xué)生就能在課外體育活動中自覺地完成這一運動鍛煉。另外,制定切實可行的活動計劃也是組織好課外活動的重要一環(huán),直接關(guān)系到課外體育的成功與否。計劃可分為學(xué)年(期)計劃,單項活動計劃,其中學(xué)年(期)計劃主要是根據(jù)中小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)所規(guī)定的教材和國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的項目為主而進(jìn)行的具體的課外體育活動安排。利用課外活動進(jìn)行體育課中所教內(nèi)容的聯(lián)系和國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行的練習(xí),以鞏固和提高其動作質(zhì)量。對于單項活動計劃,不需要安排學(xué)生活動的組別、時間、地點負(fù)責(zé)人以及具體要求、各種活動器材、規(guī)則等等。例如籃球賽、足球賽、田徑單項比賽等。三、以特長生帶動全校體育活動的開展在課外體育活動中,不但要使學(xué)生重視掌握體育課動作要領(lǐng),理解鞏固,又要重視特長生的培養(yǎng),帶動全校體育活動的展開。通過課外體育活動的開展是各班學(xué)生更好的掌握和提高體育課中所教的各項運動技術(shù)、技能,同時能夠全面增強(qiáng)全校學(xué)生的身體素質(zhì)。在此基礎(chǔ)上能夠在課外體育活動中發(fā)現(xiàn)更多有體育特長的學(xué)生,使他們這些特長、有培養(yǎng)運動才能的學(xué)生組成各種運動隊,提高他們的運動技術(shù)。通過一段時間的訓(xùn)練,就能在各種體育比賽中脫穎而出。而且會讓這些優(yōu)秀的運動員帶動整個班級,也更好的發(fā)揮了兵教兵的作用。只有全面的開展課外體育活動,才能涌現(xiàn)出體育尖子,組成各種運動隊,以更好的帶動全校性的課外體育活動。四、根據(jù)學(xué)校實際,組織形式多樣課外體育活動 搞好學(xué)校課外體育活動,要結(jié)合本校實際情況開展,各校的場地器材不同,有的學(xué)校條件好,器材充足,師資強(qiáng),開展技術(shù)性比較難的體育項目,像體操、各種球類比賽等項目。在組織各種活動中,要力爭形式多樣、新穎,學(xué)生容易接受,活動形式可以是全校性的活動、班級活動、小組活動、個人活動相結(jié)合。依據(jù)學(xué)生的實際進(jìn)行,低年級組可適當(dāng)開展少兒體操、跳繩、踢毽子、打沙包、滾鐵環(huán)、30m-50m接龍等活動,活動以游戲形式進(jìn)行;而高年級在田徑類以100m、200m、400m、跳高、跳遠(yuǎn)(立定跳遠(yuǎn))擲實心球、鉛球;體操以健美操、廣播操為主;球類以籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球為主。可以通過練習(xí)、游戲、比賽等方法完成。這樣既鍛煉了體質(zhì)有培養(yǎng)了學(xué)生的興趣。五、做好課外體育活動的激勵機(jī)制為了更好提高課外體育活動質(zhì)量,提高更多更高要求,就要不斷總結(jié)經(jīng)驗,將每次活動的內(nèi)容進(jìn)行書面總結(jié)。通過總結(jié)找出活動中的不足之處,以是下次活動中改進(jìn)并不斷提高、同時也使學(xué)生、教師進(jìn)行課外體育活動室時有章可循,形成課外活動的良性循環(huán),提高課外體育活動的質(zhì)量。針對學(xué)校搞得好的課外體育活動的班級、個人、教師要給予獎勵,以提高教師在課外體育活動中的積極性,使他們能夠自覺的,不知不扣的完成課外體育活動計劃,并落在實處。而那些課外體育活動搞得不好的班級,要給予批評處罰,這樣獎罰分明更有效地推動課外體育活動的開展。綜上所述,搞好課外體育活動不僅能

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