足球訓練原則_第1頁
足球訓練原則_第2頁
足球訓練原則_第3頁
足球訓練原則_第4頁
足球訓練原則_第5頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

精選文庫 足球訓練原則1目的2 計劃3 用球4訓練轉(zhuǎn)移5強度與練時6競爭性7教學與指導8溝通與交流9個別10趣味性11檢討與評估青少年足球的特點一（68歲年齡組）身心特點1身體素質(zhì)，力量較弱2缺乏注意力和集中力3極強的模仿能力（視覺能力）4熱愛足球，為自我而戰(zhàn)5 得到快樂的欲望二 訓練內(nèi)容1基本技術(shù)2初學者級別的練習方法3小范圍的比賽4vs4 5vs54練習和比賽交替進行5分組和分隊的實力平均（68歲）教練員的職責1安全性和組織性2直觀教學3語言簡練，演示簡短清晰4極少暫停5多給予隊員鼓勵一（910歲）特點1耐力和速度力量的增加2更好的協(xié)調(diào)性3更好的視覺記憶4充足的信心5分析的能力6學習和發(fā)掘的欲望7團隊精神，團隊意識二訓練內(nèi)容1基本技術(shù)（足球?qū)ｍ椉夹g(shù)）2隊伍的基本構(gòu)成3速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性4訓練比賽5小范圍比賽5VS5 7V76比賽與練習相互交替7分組和分隊實力平均三：教練員職責1教育和教學的方法2給予技術(shù)和心理輔導3組織與溝通的能力4團隊精神5具有基本的足球意識6具備演示執(zhí)行和糾正的能力7多給予隊員鼓勵（1112歲）特點1較大的生理變化2更好的視覺和聽覺能力3更好的平衡和協(xié)調(diào)能力4批判思想和分析能力5較高的注意力6求知的欲望7具有主見8對抗能力的提高9團隊精神二 訓練內(nèi)容1速度、靈敏、反應(yīng)2協(xié)調(diào)性3基本技術(shù)4基本隊伍構(gòu)成3-2-35比賽基本原則和跑位演練6場上空間的控制7小場比賽5V5 7V7 9V98鼓勵隊員的創(chuàng)造性9個人主動性三 教練員的職責1教育與教學的方法2團隊精神3練習的質(zhì)量4足球知識5交流與溝通的能力6通過聯(lián)系進行學習7鼓勵團隊合作8演示、執(zhí)行、和糾正9給予更多的鼓勵四 教學方法1訓練課的準備：（1）書面教案（2）目標（3）必須時間和空間的準備（4）適應(yīng)青少年隊員特點及培養(yǎng)個性球員2 訓練課的組織（1）場地的準備（2）急救藥物的準備（3）團隊小組的組織（4）安排隊員離開場地五 訓練課的

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論