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文檔簡介

大學(xué)生心理健康 導(dǎo)語 恭喜你 你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會 有機(jī)會去下列六個島嶼中的一個 唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少三個月的時間 請不要考慮其他因素 僅憑自己的興趣挑出你最想前往的三個島嶼 1號島嶼 自然原始的島嶼 島上自然生態(tài)保持得很好 有各種野生動物 居民以手工見長 自己種植花果蔬菜 修繕房屋 打造器物 制作工具 喜歡戶外運(yùn)動 2號島嶼 深思冥想的島嶼 有多處天文館 科技博覽館及圖書館 居民喜好觀察 學(xué)習(xí) 祟尚和追求真知 常有機(jī)會和來自各地的哲學(xué)家 科學(xué)家 心理學(xué)家等交換心得 3號島嶼 美麗浪漫的島嶼 充滿了美術(shù)館 音樂廳 街頭雕塑和街邊藝人 彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息 居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈 音樂與繪畫 許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感 4號島嶼 友善親切的島嶼 居民個性溫和 友善 樂于助人 社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò) 人們重視互助合作 重視教育 關(guān)懷他人 充滿人文氣息 5號島嶼 顯赫富庶的島嶼 居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易 能言善道 經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展 處處是高級飯店 俱樂部 高爾夫球場 來往者多是企業(yè)家 經(jīng)理人 政治家 律師等 6號島嶼 現(xiàn)代 井然的島嶼 島上建筑十分現(xiàn)代化 是進(jìn)步的都市形態(tài) 以完善的戶政管理 地政管理 金融管理見長 島民個性冷靜保守 處事有條不紊 善于組織規(guī)劃 細(xì)心高效 興趣島類型列表 R實(shí)用型人的特點(diǎn) 喜歡具體的任務(wù)工具使用 動手能力強(qiáng)喜歡做體力工作 戶外活動更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師 木匠 外科醫(yī)生 1號 I研究型人的特點(diǎn) 喜歡探索和理解事物平靜 深邃 內(nèi)斂有智慧的獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)室研究員科學(xué)家 禪師 智者 2號 3號 A藝術(shù)型人的特點(diǎn) 喜歡自我表達(dá)富有想象力 創(chuàng)造力追求美 自由 變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家 詩人 自由職業(yè)者 4號 S社會型人的特點(diǎn) 對人感興趣良好的人際交往技能 敏感的關(guān)系體驗(yàn)服務(wù)他人 微笑幫助別人解決問題教師 護(hù)士 心理咨詢師 5號 E企業(yè)型人的特點(diǎn) 向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn)追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會影響有抱負(fù) 責(zé)任感強(qiáng)烈 勇于承擔(dān)壓力言語說服能力強(qiáng)銷售 管理人員 政治家 律師 思想領(lǐng)袖 6號 C事務(wù)型人的特點(diǎn) 喜歡有條理 程序化的工作忠誠 樂于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計劃細(xì)致 準(zhǔn)確會計 文秘 檔案管理 信息整理 劉立早 選擇放棄 2003年3月 正在清華大學(xué)就讀碩博連讀的劉立早因個人興趣原因放棄了已經(jīng)進(jìn)行了一個學(xué)期的化學(xué)反應(yīng)工程專業(yè)的學(xué)習(xí) 向校方提出退學(xué)申請 哈佛大學(xué)泰勒博士2002年所開的幸福課程 開始只有8人報名 中途退課2人 2003年達(dá)到380人2004年達(dá)到850人 泰勒自稱不幸福了30年 他是學(xué)習(xí)優(yōu)等生 3名學(xué)生被交換到劍橋?qū)W習(xí) 他是其中之一 他是運(yùn)動健將 也是社團(tuán)活躍分子 但是得到冠軍的那一刻 只有短暫的幸福 你在考研成功的那一刻 是否也是短暫的幸福呢 幸福是什么 大學(xué)生幸福感危機(jī) 哈佛大學(xué)一項(xiàng)持續(xù)6個月的關(guān)于幸福的調(diào)查中 在過去一年中 80 的學(xué)生至少有一次特別消沉 47 的學(xué)生因過度消沉而無法正常做事 10 考慮過自殺 采訪發(fā)現(xiàn) 很多學(xué)生表面很積極進(jìn)取 但是內(nèi)心并不快樂 一個19歲女學(xué)生自殺前一晚還在和舍友談天論地 表現(xiàn)的很歡快 美國大學(xué)生心理健康危機(jī) 美國大學(xué)要召 堅強(qiáng)的學(xué)生 美國大學(xué)在新生入學(xué)時 將心理健康列為重要因素美國心理健康資料表明 15 的大學(xué)生確診患有抑郁癥加州大學(xué)和霍普金斯大學(xué) 40 的學(xué)生有失眠 焦慮 記憶力減退等現(xiàn)象 自殺率節(jié)節(jié)攀高 心理問題已成為全美大學(xué)生的第三大死因 在美國今天抑郁癥患病率比20世紀(jì)60年代高出10倍抑郁癥發(fā)病率從60年代的29 5歲下降到今

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