2012拓展培訓心得體會.doc

做最好的自己-拓展培訓心得體會培訓主題：建設(shè)簡陽市水務局高效執(zhí)行力。培訓內(nèi)容：第一天：破冰、信任背摔、鼓動人心、生命之旅；第二天：高空斷橋、七巧板、驛站傳書、爬天梯、卓越圈；第三天：高壓電網(wǎng)、空中抓杠、挑戰(zhàn)NO.1、畢業(yè)墻、畢業(yè)晚會；第四天：建設(shè)高效執(zhí)行力內(nèi)訓培訓人員：簡陽市水務局全體機關(guān)干部職工。培訓時間：2012年6月18日21日，為期4天，3天外訓，1天內(nèi)訓。培訓基地：成都市郫縣新民場鎮(zhèn)云橋村鹿野苑培訓基地。培訓主辦單位：簡陽市水務局。培訓承辦單位：成都三一鼎盛企業(yè)咨詢管理有限公司。培訓經(jīng)過：2012年6月18日上午8時：因為從未聽說，也從未參與過的新活動，懷著充滿好奇、迷惑、忐忑不安的心情，背上旅行包早早的來到上車地點，8時正準時上車，踏上了去培訓基地的客車。經(jīng)過經(jīng)2小時的車行，于10時左右來到成都市郫縣沙西鎮(zhèn)云橋村鹿野苑酒店培訓基地。一下車，沒有來得急細想，教練便已開始了“破冰”活動安排，讓大家馬上緊張起來，好多同志還說，怎么行禮都不先放下再進行。我隱隱約約感到此行幾天可能不是想象中的好玩，很有可能會過來很艱苦，充實。我們第一批隊共50人，劃分為兩個隊，為“圣戰(zhàn)隊”（24人）和“揚帆隊”（26人）。通過編排，我任圣戰(zhàn)隊隊長，黃波為圣戰(zhàn)隊旗手，隊員22名，隊歌好漢歌，口號“戰(zhàn)無不勝，攻無不克”。緊接著我?guī)ьI(lǐng)我們“圣戰(zhàn)隊”經(jīng)歷了為期4天的拓展訓練。短短4天，我們的團隊先是感受了勝利的喜悅，后來又經(jīng)歷了失敗的苦惱。在整天整天高強度的訓練中，汗水、淚水、痛苦與歡笑交織在一起也，在無數(shù)次跌倒與反省中，每個隊員都深深體會到團隊力量的魔力。這次訓練，也讓我深深理解，要想成功首先要將自己融入團隊中，要有明確的目標和必勝的信心，同時要付出百倍的堅持與努力。作為隊長，要有凝聚力，組織力，同時更要有承擔責任的擔當。部分活動分析：1、信任背摔-信任與責任支撐起來的神話。信任背摔，要求團隊中的一名隊員背對大家站在1.5米高的平臺上，其他隊友在平臺下站成兩列，雙手相合搭在對面隊友的肩膀上依次排開，形成一個人墊。待一切就緒后，平臺上的隊員要身體正直向后倒下，從1.5米的高臺筆直摔下，由下面的隊友接住。這個項目看似簡單，實則需要隊友間百分百的信任。因為信任，背摔的隊員才會放心的從1.5米的高臺上倒下去。而面對一個個身軀碩大的隊友從高臺上倒下來帶來的強大沖擊力，臺下每一個隊員的手臂都會酸痛。但是為了隊友的安全，臺下的每個隊員都在努力堅持。這就是責任。其實聯(lián)系到實際工作中，作為一名基層水利工作者，責任感是工作的基礎(chǔ)，我們的任何一個失誤都有可能影響到職工的切身利益，所以我們必須具備強烈的責任感，認真、用心地做好手邊的每個細小的工作。2、高壓電網(wǎng)-團隊智慧與協(xié)作精神構(gòu)筑的生死穿越。高壓電網(wǎng)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都要穿越由繩結(jié)織成的電網(wǎng)，每個隊員過一格，用過的網(wǎng)格就不能再用，隊員觸電網(wǎng)者視為陣亡。項目開始后，由于沒有統(tǒng)籌的安排，組織混亂，試過中接連失誤，特別是像方芳、何艷這樣的最小個子均陣亡，使隊友傷亡損失達70%。之后，教練讓我組織大家，全盤考慮過網(wǎng)的先后順序，過網(wǎng)的人員安排等實施方案，精密布置，集體配合，最終我隊在規(guī)定時間內(nèi)大部分通過，還是有較小的失誤。項目結(jié)束后，大家展開激烈的討論。通過這個項目的實踐，大家體會到，拿到任務首先要集體討論、協(xié)商，制定最為有效的方法和計劃，然后組織實施，在實施的過程中要全程監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)問題要及時調(diào)整。這次行動，我們隊整體上是成功的，但犧牲了5名隊員很不應該，主要大個子、高個子等，這也是我們最大的失誤。剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有制定統(tǒng)一可行方案的情況下，就開始行動，使得原本可以正確合理完成的任務事倍功半，導致了無謂的犧牲。從這個項目中我也體會到，在日常工作中如果接到一個新任務，應先協(xié)商討論，發(fā)揮團隊的智慧，制定切實有效的計劃，再謹慎實施，同時在實施過程中嚴格監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)整，這樣就能避免不必要的損失。3、高空斷橋-只要我想，我就能做到。這個項目首先出現(xiàn)在眼前的是懸在8米高空的斷橋。橋由兩個不到30公分寬的木板制成。斷橋中間懸空的距離有1.2米左右。斷橋由2個大水泥柱子分別支撐。人生中從來沒有嘗試過如此筆直的攀登。項目開始，隊員們懷著忐忑不安的心情，深吸口氣，調(diào)整一下自己的狀態(tài)，隨著教官一聲令下，一、二、三隊員們在接受了巨大的心理壓力下，隊友們的鼓勵下都越了過去，穩(wěn)穩(wěn)地落在對面的橋板上。成功了！很順利。許多的女隊員們剛爬到斷橋上那一刻都有點緊張，但是來自下面隊友的加油聲和鼓勵給了她們勇氣。她們沒有退卻，毫不猶豫，因為相信自己不是一個人在戰(zhàn)斗，而是團隊在共同作戰(zhàn)。那一刻他們都挑戰(zhàn)了自己也超越了自己。因此我們圣戰(zhàn)隊在許多的項目中，大家相互鼓勵，相互關(guān)心，都贏得了勝利。在工作中，當我們面臨艱巨任務或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，發(fā)揮團隊的力量，就可以戰(zhàn)勝一切艱難險阻，就可以完成任何常人認為難以完成的任務。4、求生墻(畢業(yè)墻)-團隊精神的終極體驗。面對4.2米高的畢業(yè)墻，個人能力再強，也不可能不借助任何工具、器械徒手完成任務。但是集體的力量卻是如此巨大，隨著教練一聲令下，團隊中有的主動彎下身體、雙手撫墻、甘當人梯，有的迅速爬上去在上面做接應。在團隊共同努力、團結(jié)合作下，我們50人以20分左右的時間全部越過了求生墻。這個原本以為根本無法實現(xiàn)或要1個小時才能完成的任務，在集體的努力下，竟然在極短的時間內(nèi)實現(xiàn)了，可見集體的力量之大。如果我們每個隊員在自己的工作中都能象在這項活動中這么配合默契，互相幫助，那么還有什么困難我們克服不了?在該活動中，我與揚帆隊隊長和其他幾個隊友，毛家明、樊云等主動站出來為隊友們當人梯，沒有大家的犧牲和奉獻，團隊不可能有最后的成功。我們用無聲的行動表達了一種大愛、一種承擔、一種沉甸甸的責任，奉獻、舍得精神讓人感到自己的價值。個人體會：拓展訓練結(jié)束了，它不僅僅是一次簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種挑戰(zhàn)。雖然訓練的過程有苦有累，有歡笑有淚水，但更多的是領(lǐng)悟、是感動、是震撼。每個人都戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的恐懼到無所畏懼。面對真實的考驗，實現(xiàn)認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，同時每個人都努力與團隊融為一體，貢獻自己，凝聚團隊力量，熔煉出堅強、團結(jié)的隊伍。在整個活動中，最讓我震撼的是我居然完成了145個府臥撐的極限運動。這在我平時是根本沒法完成的，但在隊友們的關(guān)心、鼓勵下我完成了。這讓我更證實了只要自己有目標，有堅持不懈的精神，就能夠完成看似不可能完成的任務。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都不敢想的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己同樣需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個家庭、一個組織，整個社會，每個團隊都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+12的效果。拓展訓練的深切感受：1、作為團隊，首先必須要有明確的團隊目標，并根據(jù)團隊總體目標制定分目標，同時制定詳細的計劃，實施方案；其次要有好的領(lǐng)導班子，為整個團隊指明正確的方向，按照計劃、實施方案執(zhí)行，在執(zhí)行過程中領(lǐng)導班子還要起到督促、監(jiān)督作用，發(fā)現(xiàn)偏差即時糾偏；最后，制定必要的獎懲、創(chuàng)新等制度，提高團隊每個個體的積極性，提升執(zhí)行力。2、作為個體，首先也必須要有團隊意識，只有與團隊成員團結(jié)互助、取長補短、相互激勵、包容，才能發(fā)揮最大的協(xié)同效應。其次是要做到：有強烈的責任感和進取心；要學會時間管理；要不斷提高自身素質(zhì)，要挑戰(zhàn)極限；要專注做好自己份內(nèi)的事，不指責、不抱怨；同時要處理好人際關(guān)系，拓展溝通渠道，確保信息暢通、準確；遇事要沉著冷靜，不急不噪，用穩(wěn)定的情緒、智慧的頭腦、敏捷的思維與行動去處理問題；用積極、樂觀的態(tài)度去面對工作、面對人生、并不斷征服它。再次要有奉獻犧牲、堅持不懈、兢兢業(yè)業(yè)、吃苦耐勞等精神：如痛苦是舍不得，快樂是因為舍得，舍得是一種能力，更是一種境界；路雖遠，行則必至；事雖難，做則必成。最后作為個體要向軍人一樣完全執(zhí)行團體正確的工作目標、執(zhí)行方案等；要敢干、認真干、用心干；同時要有創(chuàng)新等。3、個體與團隊利益關(guān)系：是辯證的統(tǒng)一的，矛盾的關(guān)系。統(tǒng)一關(guān)系，個體是團隊中的一員，個體與團隊是緊密相連、相輔相襯，沒有團隊組織，就沒有個體，