2015-2016年四川省心理健康與心理調適試題及答案

精品文檔2015四川專業(yè)技術人員心理健康與心理調適參考答案一單項選擇題1、（單選題）危機干預主要采用的技術為（）A支持技術；B情緒宣泄技術；C說服技術；D行為矯正技術；2、（單選題）下列的哪一個屬于常規(guī)思維（）A辯證思維；B立體思維；C類比思維；D反向思維；3、（單選題）“我不喜歡參加同事聚會，因為每次聚會都要花好多錢”是一種（）A自我調整；B自我意象；C自我評價；D自我體驗；4、（單選題）下面關于創(chuàng)新的說法，錯誤的是（）A獨創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質內涵；B創(chuàng)新的標志是技術進步；C創(chuàng)新的本質內涵是：主體為了達到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質同，創(chuàng)造獨特的，具有社會或個人價值的產品的活動；D創(chuàng)新符合社會意義和社會價值；5、（單選題）哪項不是自我效能感對人們工作和生活影響？（）A影響人們的職位；B影響人們進行選擇；C影響人們面對困難的態(tài)度和堅持性；D影響人們的努力投入程度；6、（單選題）在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價值，忽視成功應具有的（）A體驗性價值；B功利性價值；C社會性價值；D工具性價值；7、（單選題）生命價值基礎性和關鍵性因素是（）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、（單選題）哪種應對策略不僅有助于幫助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗（）A問題解決；B情緒應對；C消極逃避；D生理反應；9、（單選題）如果將事件的成功歸因于自己的能力，個體會有怎樣的體驗（）A自信、自豪；B滿意；C意外；D輕松；10、（單選題）創(chuàng)造性的4P框架中，哪個比較關注創(chuàng)造性過程的外部力量（）A壓力；B產品；C過程；D人；11、（單選題）目標導向，競爭性，緊迫感，雄心勃勃，強迫觀念和獎懲取向的個體是指：（）AA型性格；BB型性格；CC型性格；DD型性格；12、（單選題）初級評價階段是針對哪一方面的評估（）A自身的身體狀態(tài)；B自身的應對能力和資源；C壓力事件的發(fā)展趨勢；D壓力事件的威脅程度和性質13、（單選題）創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（）A創(chuàng)新的環(huán)境；B創(chuàng)新的知識；C創(chuàng)新的精神；D創(chuàng)新的技能；14、（單選題）最常用、最簡單的放松技術是（）A胸式呼吸；B冥想；C橫膈膜呼吸放松；D瑜伽；15、（單選題）以下屬于逃避型性防衛(wèi)機制的有（）A幽默作用；B壓抑；C投射作用；D升華；16、（單選題）自我價值感是指（）A對自己的態(tài)度與情感；B對自我有組織、有結構的認知；C喜歡或不喜歡自己的程度；D對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價；17、（單選題）完美主義、挫折感、成就動機過強、價值觀等屬于哪一種壓力來源（）A人格易感因素；B心理困擾；C生活事件；D日常煩擾；18、（單選題）根據(jù)創(chuàng)造力的起源，下列哪項不屬于創(chuàng)造力的類型（）A標準式創(chuàng)造力；B持續(xù)式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D意外式創(chuàng)造力；19、（單選題）創(chuàng)新思維（）A就是是幻想思維；B就是靈感思維；C能產生新穎性思維結果的思維；D等同于邏輯思維；20、（單選題）回顧法的主要目的是（）A對自己進行總結；B對自我認知進行更新；C對過去幾年進行整理；D為未來進行規(guī)劃；二、多選題1、(4分) 在心理健康方面處于一般健康等級的人群通常表現(xiàn)為（BCD）。 A. 與他人相處略感困難 B. 心情經常愉快C. 適應能力強D. 具有調節(jié)情緒的能力2、(4分) 職業(yè)倦怠癥又稱職業(yè)枯竭癥，它表現(xiàn)出來的特點有（ABC）。 A. 情緒衰竭B. 低個人成就感C. 非人格化D. 身體疲倦而非心理疲乏 3、(4分) 面對挫折，積極的反應形式有（ABD）。 A. 堅持目標，繼續(xù)努力B. 降低目標，改變行為C. 放棄目標，避開現(xiàn)實 D. 改換目標，取而代之4、(4分) 人格與健康關系的一般模型有（ABCD）。 A. 身心模型B. 知覺過濾模型C. 心身模型D. 交互作用模型 5、(4分) 一般認為，健康的戀愛心理特征有（ACD）。 A. 關心、付出B. 占有、自私 C. 寬容、理解D. 信任、專一6、(4分) 引起對職業(yè)不適應的原因有（ABCD ）。 A. 對職業(yè)變化的不適應B. 對新職業(yè)要求不適應C. 觀念與職業(yè)的不適應D. 對環(huán)境變化不適應 7、(4分) 愛情與友情都是人際關系中的一種，它們的區(qū)別是（ABD）。 A. 沖動性不同B. 排他性不同C. 真實性不同 D. 吸引點不同8、(4分) 人格測評的方法有自評量表法和投射測驗法，下列人格測試中屬于投射測試法的有（AC）。 A. 主題統(tǒng)覺測驗 B. 明尼蘇達多相人格測驗C. 羅夏測驗D. 艾森克人格問卷9、下列選項中，對心理防御機制的特征的表述正確的有(ACD)。A防御機制是動態(tài)的和可逆的B防御機制都是積極適應的過程C防御機制都是獨立、互不相干的D防御機制處干人的潛意識層面10、(4分) 專業(yè)技術人員在人機交往中應該遵循的原則有（ABCD）。 A. 互惠 B. 寬容C. 尊重D. 真誠11、(4分) 根據(jù)艾森克的人格理論，對人格進行劃分的具體因素有（BCD ）。 A. 激進守舊B. 精神質超我機能 C. 神經質穩(wěn)定性D. 外傾內傾12、(4分) 對于慢性疲勞癥，正確的治療對策有（ABCD）。 A. 堅持鍛煉身體 B. 保持心情舒暢C. 尋求病源，對癥下藥D. 善于勞逸結合13、(4分) 婆媳矛盾是破壞家庭和諧的重要因素之一，婆媳矛盾的心理原因有（BCD）。 A. 利益矛盾 B. 危機意識C. 代溝原因D. 感情爭奪14、馬斯洛在20世紀50年代提出的心理健康的10條標準，下列選項中屬于這10條標準的是(ABC)。A能保持良好的人際關系B行為與這一階段的年齡特征相符合C具有從經驗中學習的能力D在團隊中能做到無限度的個體發(fā)揮15、(4分) 自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，自我意識的主要內容有（ABCD ）。 A. 社會關系的自我B. 生理的自我狀態(tài)C. 道德的自我 D. 心理的自我狀態(tài)16、(4分) 婚后男女在心理上會存在差異，下列選項中對這些差異的描述正確的有（BCD ）。 A. 丈夫的持家意識較強，妻子較弱B. 丈夫自尊心較強，妻子虛榮心較強 C. 丈夫較為剛毅易沖動，妻子較溫柔含蓄D. 丈夫的情緒較穩(wěn)定，妻子的情緒易波動17、(4分) 對專業(yè)技術人員，在戀愛方面需要提升的能力有（ABCD）。 A. 識別和表達愛的能力B. 接受或拒絕愛的能力C. 保持愛情長久的能力 D. 解決愛的沖突的能力18、(4分) 壓力可以引發(fā)的情緒癥狀有（ABCD）。 A. 消沉沮喪B. 經常動怒C. 嚴重焦慮D. 精力渙散 19、(4分）不合理認知是專業(yè)技術人員需要克服的心理問題之一，不合理認知的基本心理特征有（ABC）。A極端化 B片面化 C絕對化 D理智化 20、 (4分）個體通過對應激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態(tài)稱為心理緊張，影響心理緊張的因素有（ACD）。A認知評價 B利他奉獻的人生觀 C個人經歷 D個體的情緒狀態(tài) 21、心理健康關系著個人一生的完滿發(fā)展，這是因為(ABCD)。A心理健康可以確立恰當?shù)淖晕移谕鸅心理健康是正確認識自己的前提C加強個體工作與生活的適應性D心理健康是與人良好交往的基礎22、(4分）職業(yè)心理健康的標準有（ABD）。A健康積極的心理狀態(tài) B很好的環(huán)境適應性 C優(yōu)秀的學習能力 D良好的自控 23、(4分）人格是一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質，人格的特性有（BCD） A先天性 B整體性 C穩(wěn)定性 D獨特性 24、專業(yè)技術人員在人際交往中的外部障礙因素有(ABCD)A.儀表因素 B.能力與專業(yè)因素 C.空間與時間因素 D.個性差異因素25、職業(yè)生涯規(guī)劃工作主要由專業(yè)技術人員和組織兩方面構成，其中組織方面的職責有( BCD )。A.對職業(yè)生涯發(fā)展機會進行分析判斷，制定具體的發(fā)展計劃或規(guī)劃B.協(xié)調個人需要與單位需求的一致性，實現(xiàn)兩者共同成長和發(fā)展C.為專業(yè)技術人員提供在工作中提高職業(yè)素質的條件和機會D.幫助專業(yè)技術人員確立其在組織內的發(fā)展目標26、對專業(yè)技術人員常見情緒困擾而言，這種情緒困擾的客觀原因有(BCD)。A心理健康程度B遺傳素質C社會環(huán)境 D自然環(huán)境27、下列有助于提升專業(yè)技術人員的職業(yè)素養(yǎng)的有(ABCD)。A制造力B意志力C共情力D察覺力28、專業(yè)技術人員心理問題的主要根源有 (ABD)。A社會責任重大與自身能力有限的矛盾B 競爭激烈，知識淘汰快，能力要求高 （有BD）C具備一定的社會地位，容易自我滿足D工作特點易形成重事不重人、刻板、不近人情等特點29、偏執(zhí)型人格的人常見的人格障礙有(ABCD)。A過分自負和自我中心的傾向B對挫折和遭遇過度敏感C多疑，容易將別人的中性或友好行為誤解為敵意或輕視D明顯超過實際情況所需的好斗30、專業(yè)技術人員失戀時，短期的.心理調適方法有(ABCD)。A要懂得珍惜自己B清除對方的痕跡C多參與集體活動D適當?shù)陌l(fā)泄情緒31、專業(yè)技術人員的情緒特征有(ABCD)。A情緒易起伏波動B情緒的心境化C情緒的文飾現(xiàn)象D社會性情緒占主導地位32、根據(jù)馬斯洛提出的心理健康標準，下列存在心理問題的人群是(ABCD)。A不能保持良好人際關系的人B為自己提出不切實際目標的人C不接受任何新鮮事物的人D對自己評價過低的人33、專業(yè)技術人員心理壓力的形成的客觀因素有(ABCD)。A經濟負擔重B領導管理方式不當C人際關系失調D社會環(huán)境不夠理想34、員工幫助計劃又稱員工心理援助項目，員工幫助計劃涉及的內容有(ABCD)。A家庭情感問題B壓力管理C職業(yè)生涯發(fā)展D職業(yè)心理健康35、一個人的情緒會通過一定的方式表現(xiàn)出來，情緒的表現(xiàn)方式有(ABCD)。A聲調表情B語言表情C面部表情D體態(tài)表情36、嫉妒心理是導致愛情失敗的一大原因，克服這一心理的方法有(ABCD)。A學會控制情緒，尊重對方感情B分析嫉妒根源C認識自我D從積極的角度看待嫉妒心37、下列維護婚姻的方法中，有利于建立起穩(wěn)固的婚姻的有(ABD)。A親密不應該流于形式B不要在意無傷大雅的癖好C盡量保留自己的想法D適時地鼓勵和贊美對方38、專業(yè)技術人員心理健康的意義有(ABCD)。A有效緩解工作壓力B預防惡性事故的發(fā)生C為青年人樹立正確的榜樣D專業(yè)技術員心理健康是文明社會的訴求39、不良情緒會直接影響人的生活，不良情緒包括(ABD)。A冷漠 焦慮B壓抑 抑郁C 緊張 好奇D自卑 嫉妒四川省2015年度專業(yè)技術人員心理健康與心理調適標準答案準確、全面四川省2015年專業(yè)技術人員繼續(xù)教育公需科目考試 單選題1、危機干預主要采用的技術為（A）A支持技術；B情緒宣泄技術；C說服技術；D行為矯正技術；2、下列的哪一個屬于常規(guī)思維（A）A辯證思維；B立體思維；C類比思維；D反向思維；3、 “我不喜歡參加同事聚會，因為每次聚會都要花好多錢”是一種（D） A自我調整；B自我意象；C自我評價；D自我體驗；4、下面關于創(chuàng)新的說法，錯誤的是（C）A獨創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質內涵；B創(chuàng)新的標志是技術進步；C創(chuàng)新的本質內涵是：主體為了達到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質同，創(chuàng)造獨特的，具有社會或個人價值的產品的活動；D創(chuàng)新符合社會意義和社會價值；5、哪項不是自我效能感對人們工作和生活影響？（A）A影響人們的職位；B影響人們進行選擇；C影響人們面對困難的態(tài)度和堅持性；D影響人們的努力投入程度；6、在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價值，忽視成功應具有的（C） A體驗性價值；B功利性價值；C社會性價值；D工具性價值；7、生命價值基礎性和關鍵性因素是（C）A心理健康；B生理健康；C身心健康；D精神健康；8、哪種應對策略不僅有助于幫助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗（A）A問題解決；B情緒應對；C消極逃避；D生理反應；9、如果將事件的成功歸因于自己的能力，個體會有怎樣的體驗（B）自信、自豪；B滿意；C意外；D輕松；10、創(chuàng)造性的4P框架中，哪個比較關注創(chuàng)造性過程的外部力量（A） A壓力；B產品；C過程；D人；11、目標導向，競爭性，緊迫感，雄心勃勃，強迫觀念和獎懲取向的個體是指：（B）A .C型性格；B .A型性格；C. D型性格；D；B型性格12、初級評價階段是針對哪一方面的評估（D）A自身的身體狀態(tài)；B自身的應對能力和資源；C壓力事件的發(fā)展趨勢；D壓力事件的威脅程度和性質13、創(chuàng)新成功的基本要素中，最重要的是（C）A創(chuàng)新的環(huán)境；B創(chuàng)新的知識；C創(chuàng)新的精神；D創(chuàng)新的技能；14、最常用、最簡單的放松技術是（A）A橫膈膜呼吸放松；B冥想；C胸式呼吸；D瑜伽；15、完美主義、挫折感、成就動機過強、價值觀等屬于哪一種壓力來源（B） A人格易感因素；B心理困擾；C生活事件；D日常煩擾；16、以下屬于逃避型性防衛(wèi)機制的有（D）A幽默作用；B升華；C投射作用；D壓抑；17、自我價值感是指（B）A對自我有組織、有結構的認知；B對自己的態(tài)度與情感；C喜歡或不喜歡自己的程度；D對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價；18、根據(jù)創(chuàng)造力的起源，下列哪項不屬于創(chuàng)造力的類型（D）A標準式創(chuàng)造力；://doc/c7e747ad3169a4517623a33a.htmlparB意外式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D持續(xù)式創(chuàng)造力；19、將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據(jù)完成的時間安排次序，以便突出工作的重點是哪一種時間管理方法（D）A利用四個象限安排事件；B集中精力完成最重要的任務；C為每個任務設置一個時限；D起草待辦單；20、小王經過幾年總經辦文秘工作的歷練之后，變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時度勢、拿捏分寸。這是因為（C）A小王適合做文秘工作；B小王的領導非常有領導才能；C文秘工作的任務要求對小王各方面有非常強的塑造作用；D小王之前并沒有形成穩(wěn)定的個性；21、以下哪個不是對主體“我”的描述或者舉例？（D）A“我認為我是一個積極向上的人”；B主體“我”是指對自己活動的觀察者；C“我覺得我是個人際關系不錯的人”；D“與其他人相比，我更喜歡運動”22、為工作生活中遭受各種問題困擾的組織員工提供的直接服務和間接服務的一攬子計劃是指（C）A心理健康教育B心理咨詢計劃；C員工支持計劃；D情緒疏導計劃；23、創(chuàng)新思維（B）A就是是幻想思維；B能產生新穎性思維結果的思維；C就是靈感思維；D等同于邏輯思維；24、回顧法的主要目的是（A）A對自我認知進行更新；B對過去幾年進行整理；C對自己進行總結；D為未來進行規(guī)劃；25、以下哪個不是自我體驗的內容？（A自信；B自我效能感； D）C自尊；D控制源；/doc/c7e747ad3169a4517623a33a.html26、經驗開放性不包括（思想）27、積極情緒與消極情緒達到最佳情緒配比是3：128、如熱愛與關心，（積極情緒）多選題29、創(chuàng)造性的兩個定義是什么？（C D）A自然文化；B集體主義；C個體主義；D社會文化；30、創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個觀念間搖擺（AA理性主義；B浪漫主義；C人文主義；D現(xiàn)實主義；31、造成工作拖延的原因有哪些（A B C）A興趣不高，動機不強； B任務太重，超過現(xiàn)有能力，只能回避；C完美主義傾向D對自己不夠自信，產生逃避心理； B）32、當發(fā)現(xiàn)自己高傲的自尊受到威脅時，人們常常做的內容包括：（A B C D） A對人評頭論足；B暴力；C插話打斷別人；D打壓他人；33、根據(jù)內部外部歸因、穩(wěn)定非穩(wěn)定歸因兩維度可以將事件原因分為（A B C D）A努力；B運氣；C任務難度；D能力；34、善愛自己，提升生命的價值（A B C D）A勸自己從頭再來；B接納并不完善的自己；C愛的傳遞；D回饋社會；35、對我們大多數(shù)凡夫俗子而言，要走過三道門即（A B C）A事業(yè)之門；B婚姻之門；C求學之門；D健康之門；36、提高抗挫能力的主要方法（A B C D）A正確認識挫折；B創(chuàng)設一定的挫折情境，采用情緒渲泄；C學會對挫折正確歸因；D調節(jié)抱負水平；37、心理學家在研究自我時，（A B C）A自我體驗；B自我認知；C自我調控；38、下面哪些可