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.,1,小學(xué)生養(yǎng)成教育,.,2,正確的讀書寫字姿勢(shì),.,3,口訣:讀寫姿勢(shì)要注意,時(shí)刻不忘三個(gè)一;頭正肩平腳放好,輕松舒適來(lái)學(xué)習(xí)。,.,4,三個(gè)一:讀書寫字時(shí),胸離書桌一橫拳的距離;讀書時(shí),眼睛離書本一前小臂的距離;寫字時(shí),指尖離筆尖一中指寸的距離。,.,5,.,6,錯(cuò)誤的書寫姿勢(shì),.,7,寫字姿勢(shì):寫字時(shí),身體坐正,胸離書桌一橫拳的距離,拇指與食指捏筆,中指在下托筆,指實(shí)掌虛,筆桿與桌面成45度,指尖離筆尖一中指寸的距離。,.,8,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),寫字時(shí),身體坐正,胸離書桌一橫拳的距離,拇指與食指捏筆,中指在下托筆,指實(shí)掌虛,筆桿與桌面成45度,指尖離筆尖一中指寸的距離。,.,9,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),*寫字時(shí),保持正確的坐姿:1、頭擺正,不能向左或向右偏,上身稍向前傾。2、兩肩要齊平,不能一邊高,一邊低。3、兩臂自肘部向前都要放在桌子上,不能只把手腕放在桌子上。,.,10,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),.,11,右手寫字,左手五指自然分開平壓在本子上,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),.,12,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),.,13,*執(zhí)筆姿勢(shì):拇指與食指捏筆,中指在下托筆,指實(shí)掌虛,筆桿與桌面成45度,指尖離筆尖一中指寸的距離。,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),.,14,*食指稍前,大拇指稍左后,中指第一關(guān)節(jié)處在內(nèi)側(cè)右下抵住筆桿,無(wú)名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處,筆桿和紙面呈4560度左右。眼睛需能看到筆尖。,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),.,15,正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì),*執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”,就是手指握筆要實(shí),掌心要空,虛圓,指關(guān)節(jié)略彎曲,這樣書寫起來(lái)才能靈活運(yùn)筆。*腕關(guān)節(jié)與手臂成一條直線,不能彎曲。,.,16,橫搭型,埋頭型,常見錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì),.,17,扭曲型,扭轉(zhuǎn)型,常見錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì),.,18,直線型,拳頭型,常見錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì),.,19,正確的書寫姿勢(shì)欣賞,.,20,正確的書寫姿勢(shì)欣賞,.,21,正確的書寫姿勢(shì)欣賞,.,22,正確的書寫姿勢(shì)欣賞,.,23,正確的書寫姿勢(shì)欣賞,.,24,正確的書寫姿勢(shì)欣賞,.,25,作業(yè)欣賞,.,26,讀書姿勢(shì):讀書時(shí),身體坐正,兩手端書,胸離書桌一橫拳的距離;眼睛離書本一前小臂的距離,書本與桌面基本成90度。,.,27,正確的讀書姿勢(shì),.,28,.,29,正確的讀書姿勢(shì),.,30,正確的讀書姿勢(shì),讀書時(shí),身體坐正,兩手端書,胸離書桌一橫拳的距離;眼睛離書本一前小臂的距離,書本與桌面基本成90度。,.,31,.,32,正確的讀書姿勢(shì),.,33,大家一起來(lái)判斷,.,34,討論,怎樣的坐姿最好?為什么?怎樣的立姿最好?為什么?怎樣的走的姿勢(shì)最好?為什么?,.,35,正確的坐姿,.,36,正確的坐姿,頭正身直肩平臂開足安,.,37,正確的坐姿,頭正:頭擺正,不能向左或向右偏。,.,38,正確的坐姿,身直:胸挺起,背撐直,上身和桌子有一橫拳的距離。,.,39,正確的坐姿,肩平:兩肩齊平,不能一邊高,一邊低。,.,40,正確的坐姿,臂開:兩臂自肘部都要放在桌子上。,.,41,正確的坐姿,足安:雙腳自然平放在地上,兩腳之間的距離與肩同寬,腳尖和腳跟同時(shí)著地。,.,42,不良身體姿勢(shì)的影響:,1、不良姿勢(shì)對(duì)身體骨骼生長(zhǎng)的影響:2、不良姿勢(shì)對(duì)視力的影響:3、不良姿勢(shì)對(duì)學(xué)習(xí)的影響:,.,43,看誰(shuí)記得牢,桌椅合適,坐得正,挺胸抬頭,站得直,雙肩背包,走得穩(wěn),姿勢(shì)不正不文明,斜肩駝背不美觀啊,不健康!,.,44,文明、美觀坐立行姿勢(shì),坐坐如鐘立立如松行行如風(fēng),.,45,.,46,看他們站的多整齊,.,47,瞧她們走得多神氣
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