2020年小學(xué)生心理健康教案(3)

小學(xué)生心理健康教案(3) 11.心理健康輔導(dǎo)課：做個(gè)誠(chéng)信的人 輔導(dǎo)目的： 1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠(chéng)信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎?。 2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。 3.試題測(cè)試.1-10之后,在小組里交流,看看你得的分是高還是低,如果你得分高那么你是個(gè)誠(chéng)信的人,如果你得分低,那么你在這方面可得注意. 主題分析： 1.除了國(guó)家政治生活,誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用. 2.在法制社會(huì)里更講究道德,沒有誠(chéng)信寸步難行. 3.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信. 輔導(dǎo)過程： 一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了誠(chéng)信立信你就會(huì)知道誠(chéng)信在國(guó)家政治生活中的重要作用.P16,隔日作廢P19, 二、分組討論： 在我們的日常學(xué)習(xí)生活中，你身上存在著什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讀了P19文后對(duì)照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有,無不講誠(chéng)信的地方和事. 1.用上述方法，讓同學(xué)幫自己找優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。 2.談自己的打算，如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。 3.每小組推薦一個(gè)代表上來交流。 三、總結(jié)： 是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)作一面鏡子，才能正確地認(rèn)識(shí)自己，清楚地了解自己。發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，及時(shí)改正；發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，就能一步步走向成功。 四、送你一句話： 以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。 五、課外延伸： 在唐太宗納諫中，唐太宗中說：“魏征死后，我失去了一面鏡子?！甭?lián)系自己的實(shí)際，以鏡子為題，寫出自己的真情實(shí)感。 12.“太好了!”良好心態(tài)的培養(yǎng) 活動(dòng)設(shè)計(jì) 人的心態(tài)，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件，要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位，心理健康的人常說“太好了!”，心理有病的人愛說：“太糟了!”，面對(duì)失敗和困境，要具有“太好了!”的良好心態(tài)。 輔導(dǎo)目的 1、了解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。 2、學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑著看世界。 輔導(dǎo)方式 1、講述與咨詢 2、角色扮演 3、模擬練習(xí) 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備 1、課前發(fā)放紙條，進(jìn)行課前咨詢(每人一份)： 你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評(píng)、考試失敗等，請(qǐng)你把它寫出來。 事件： 當(dāng)時(shí)“我”想(做) 結(jié)果那一天，“我”(心情) (過得) 2、準(zhǔn)備不同的心態(tài)對(duì)人的影響的情境，進(jìn)行角色表演。 3、準(zhǔn)備好改寫第一張紙條，建立良好心態(tài)模擬練習(xí)的第二張紙條(每人一份)。 輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)。 輔導(dǎo)場(chǎng)地：課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。 輔導(dǎo)步驟 1、引入談話，讓學(xué)生講述平常遇到失敗和困境的心態(tài)，及引發(fā)的處理方式和后果，引起學(xué)生的興趣。 在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，常常會(huì)遇到一些不順利的事，如丟失鋼筆、受到老師批評(píng)、考試沒考好等。遇到這些事情，當(dāng)時(shí)大家是怎么想的?這些想法對(duì)你當(dāng)時(shí)的行為產(chǎn)生了什么影響?課前我們?cè)l(fā)了表向大家咨詢，現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們談一談。 2、教師結(jié)合學(xué)生的表述，講解不同心態(tài)對(duì)人生的影響。 聽了大家的發(fā)言，我們看到，遇到不順利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此這也不順心，那也煩死了，臉上總是陰沉沉的，沒有了快樂，而有的人，想的卻是：“太好了!我又多了一次鍛煉的機(jī)會(huì)?！边@種人，心境永遠(yuǎn)那么開朗，那么快樂。 3、教師結(jié)合故事，講解“太好了!”良好心態(tài)對(duì)人生的積極作用。 有一次，在夏令營(yíng)行軍時(shí)，遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到可里可夠糟糕的，因?yàn)槲业难热遣?。我仔?xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去，看明白，我憋足勁一跳，嘿，成功了。沒想到，我身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳過去了，放心了，一跳，只聽“撲通”一聲，掉到河里，水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我說什么。只見她拉著我的手，一邊往上爬一邊說：“太好了，我終于掉到河里了，太驚快了!”說完，我們倆哈哈大笑起來。上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰，咕嘰”的聲音，她神氣地說：“聽，多么美妙的音樂!”我說：“太好了，我們行軍有樂隊(duì)伴奏了!”一路上，她一點(diǎn)也不覺得沮喪，反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想：“為什么別人沒掉進(jìn)河里，偏偏我掉進(jìn)去，真倒霉透了!”這樣，肯定會(huì)覺得又苦又累，甚至?xí)薇亲?，一天都?huì)不高興。 從這個(gè)小女孩身上，我覺得今天的孩子很需要這種“太好了”的心態(tài)，從小學(xué)會(huì)樂觀的、瀟灑的面對(duì)人生，將來肯定大為有益。讓我們面對(duì)人生的困難和失敗，大喊一聲：“太好了!” 4、角色扮演：教師請(qǐng)事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境，請(qǐng)同學(xué)們思考，情境中的人物哪種心態(tài)與自己相似，面對(duì)困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對(duì)待，以增強(qiáng)學(xué)生面對(duì)困境和挫折應(yīng)采取何種心態(tài)的認(rèn)識(shí)。 情境一：在升旗儀式上，火熱的太陽直射到我身上，我默默地說：“太好了!太陽多喜歡我。” 情境二：我的鞋底斷了，鞋里全都是水，本來我覺得挺倒霉的，后來換了心態(tài)一想：“太好了，媽媽不在身邊，我的鞋壞了，可以自己處理這件事情，不用媽媽嘮叨了?！毙睦锪⒖谈吲d起來，想出了一個(gè)好辦法，用塑料袋把腳包嚴(yán)實(shí)，再穿進(jìn)鞋里就沒事了。我覺得自己很能干，沒有哭鼻子。 情境三：今天我去買作業(yè)簿，弄丟了五角錢，我想：我怎么這么倒霉?；氐郊依?，同學(xué)高興地約我去玩，我正沒好心情，對(duì)同學(xué)說：“去，去，去，煩著呢?！蓖瑢W(xué)莫明其妙，結(jié)果我們吵了一架，今天過得真不順心。 5、教師結(jié)合學(xué)生的表演進(jìn)行討論，激勵(lì)學(xué)生面對(duì)困難和挫折，建立“太好了!”的良好心態(tài)，使自己擁有一個(gè)快樂的人生。 6、教師發(fā)給學(xué)生一份問卷，讓學(xué)生再次填寫，如果還遇到課前咨詢中的困難和挫折，你會(huì)以什么樣的心態(tài)去想，并設(shè)想所引發(fā)的一系列反應(yīng)。 你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評(píng)、考試失敗等，請(qǐng)你把它寫出來。 事件： 當(dāng)時(shí)“我”想(做) 結(jié)果那一天，“我”(心情) (過得) 7、教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)良好心態(tài)對(duì)人生有積極作用，鼓勵(lì)學(xué)生以“太好了”的良好心態(tài)面對(duì)人生的困難和挫折。 建議 良好心態(tài)的培養(yǎng)是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，我們不僅要讓孩子認(rèn)識(shí)到良好心態(tài)的積極作用，學(xué)會(huì)建立良好的心態(tài)。實(shí)際上要讓孩子從小具有良好的心態(tài)，關(guān)鍵是父母和老師要有好心態(tài)，不要只允許孩子成功，不允許孩子失敗，不要看到孩子成績(jī)下降了或有了缺點(diǎn)，就氣急敗壞，指責(zé)、訓(xùn)斥，不要只告訴孩子要去和別人競(jìng)爭(zhēng)，要比別人強(qiáng)，卻不告訴孩子競(jìng)爭(zhēng)有輸有贏。一個(gè)人一生中失敗要比成績(jī)多得多，要贏得起也要輸?shù)闷稹Ｋ?，可在上完這節(jié)課后配合家長(zhǎng)學(xué)校的教學(xué)，使學(xué)生在良好的氛圍中建立良好的心態(tài)，讓“太好了”這三個(gè)字和自信的微笑伴隨著他們的一生。 13.教案：學(xué)會(huì)自律 一、活動(dòng)課題： 戰(zhàn)勝自己！ 二、活動(dòng)目標(biāo)： 勿因善小而不為，勿以惡小而為之。 業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。 一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！ 三、活動(dòng)準(zhǔn)備： 制作我的作息時(shí)間表。 完成第五課的練習(xí)題目。 四、教學(xué)過程： 一、做一做 做課文小調(diào)查的題目。 一起來分析答案。 二、說一說 說說：你為什么選擇這個(gè)答案。 從這里你學(xué)到了什么？ 三、想一想 你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？ 四、寫一寫 把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。 五、議一議 四人小組，互相討論作息時(shí)間表?？纯凑l的作息時(shí)間安排的最恰當(dāng)！ 其次，修改自己的作息時(shí)間表，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。 教學(xué)反思： 學(xué)生的自律意識(shí)不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要?？梢约訌?qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。 14.教案：集中注意力 教學(xué)目的： 注意是使知識(shí)進(jìn)入“倉(cāng)庫(kù)”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。 教學(xué)重點(diǎn)： 什么是注意力？ 注意力對(duì)我們學(xué)習(xí)有什么好處？ 對(duì)感興趣的事情你如何注意？ 課前準(zhǔn)備： 讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘。 教學(xué)過程： 游戲?qū)搿?做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑?，更加真?shí)的體會(huì)：什么是注意力？注意力有什么特點(diǎn)。 記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。 說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征。 聽音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽鐘的“滴答”聲，一般1015分鐘/次。 看課文智慧人生的名人故事，討論： 什么是集中注意力？ 注意力集中對(duì)我們學(xué)習(xí)有什么好處？ 對(duì)感興趣的事物你如何注意？ 小組活動(dòng)： 在自己的學(xué)習(xí)中會(huì)不會(huì)碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學(xué)說說。 總結(jié)： 注意是使知識(shí)進(jìn)入“倉(cāng)庫(kù)”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。 教學(xué)反思： 小孩子的注意力很難集中，而且持續(xù)時(shí)間短。他們的自我約束力不夠。因此，有必要鍛煉他們的注意力。注意力集中做事情才會(huì)事半功倍！ 15.教案：學(xué)習(xí)是苦還是樂（培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣） 活動(dòng)目的： 讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 活動(dòng)形式： 游戲，情景 活動(dòng)時(shí)間 一課時(shí) 活動(dòng)過程 一、教師導(dǎo)言： 通過幾周的學(xué)習(xí)，你學(xué)會(huì)了哪些本領(lǐng)？你的心情怎樣？ 1、先請(qǐng)幾位組長(zhǎng)上臺(tái)講述。如： （1）我會(huì)寫“爸爸”和“媽媽”了（在黑板上展示）。 （2）我能看書了（把看過的故事、兒歌講出來）。 （3）我會(huì)做廣播