心理健康教案北師大版

1、教 案 首 頁：教學內容： 教案實施調整意見教學時間：教學目標：教學重點：教學難點：教具準備情況： 多媒體教學時間：課時教學過程： 板書設計： 課后記：教 案 首 頁：教學內容 興趣的作用教案實施調整意見教學時間：8月教學目標：幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。教學重點：興趣的作用是什么教學難點：怎樣培養(yǎng)興趣教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程： 1心情話吧 教師：今天我們先來聽一段故事。（看課文的心情話吧） 2心靈港灣 提問：誰來說說達爾文是怎樣發(fā)現(xiàn)了物種起源的？（學回答后教師小結） 教師：同學們說得很好，達爾文動物的外形的異樣產生了興趣從而努力研

2、究寫出了物種起源。所以我們對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，達爾文成為了著名的科學家。 許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。同學們想一想你們還知道那些名人的故事為我們介紹一下。（學生自己閱讀課文中有關達爾文的故事）教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言） 3活動明理（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。（2）興趣小組有相同或相近興趣的同學組成一個小組，相互交流自己的意見，制定出詳細的小組計劃，開展一次興趣小組活動。（3）故事匯 每位同學準備2

3、-3個興趣使人成功的小故事（體育界、美術界、科學界等都可以），在下節(jié)課一開始進行“擊鼓傳花”，鼓點停下來的時候，花在誰手里就要誰講故事，看誰講的好 。4方法指南 （1） 寫一寫看看同學們喜歡我們現(xiàn)在學的哪一門課程 （2）看一看想想自己最感興趣的課有哪些？想一想自己為什么對這門課感興趣，再想一想自己最不喜歡的是哪門課，用什么辦法可以提高自己對這門課的興趣，把這些填在書中的表格中。4總結全課 同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習

4、興趣的好方法。板書設計： 興趣的作用 課后記：通過學習使學生了解興趣都有那些作用，從而知道怎么樣才能培育自己的興趣，成為有用的人才。教 案 首 頁：教學內容：鏡子里的我教案實施調整意見教學時間：9月教學目標：幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。教學重點：通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。教學難點：能認識自己的優(yōu)缺點教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程：1 心情話吧教師：（請同學閱讀課文中的心情話吧） 如果我們身邊的同學有這樣的事情，我們怎么幫助他們呢

5、？2心靈港灣教師： 每個人都有自己的獨特之處。在這個世界上，可能有許多重名重姓的人，也有許多同年同月同日生的人，可能還有許多長相也很相似。但是他們每個人也都有自己獨特的方面，也就是說，在這個世界上只有一個你。無論你有這樣那樣的優(yōu)點和缺點，你一定要明白一點：“我就是我，是獨一無二的?！闭埻瑢W發(fā)言：你有什么樣的優(yōu)點和缺點？教師：同學們說得很好，正是千人千面，各不相同，才使我們的世界豐富多彩，才使我們的班集體生活充滿了樂趣。 （學生輪流發(fā)言） 3活動在線 （1）介紹自己拿出自己小時候的照片，講一個自己小時候發(fā)生的有趣的故事。向同學們簡單介紹自己的成長過程，并介紹自己現(xiàn)在和小時候都在哪些方面發(fā)生了變化

6、。（2）角色扮演：請幾位同學輪流模仿班上的某位同學的言行、舉止，表現(xiàn)出該同學的興趣、愛好，并請大家猜一猜被模仿者是誰，他有什么優(yōu)點和長處，請同學們繼續(xù)補充模仿，再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。（3）方法指導1、在書上的表格里寫出自己的五條優(yōu)點，三條缺點。2、為自己畫一幅自畫像，把你的優(yōu)點標在這幅畫的相應的位置上，如把“動手能力強”的優(yōu)點標記在手的旁邊。3、認真想一想，寫下如何克服自己的缺點。 4、總結全課 今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。最后老師送給同學們一句話：要記住，不

7、論美丑，世界上只有一個你。 板書設計：鏡子里的我-是最美麗的 課后記：教 案 首 頁：教學內容：一顆寬容的心教案實施調整意見教學時間：9月教學目標：通過這次心理健康教育活動，讓我們共同擁有一顆寬容的心，學會包容。因為多一些包容就少一些心靈的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友愛。教學重點：通過心理操練，初步培養(yǎng)學生寬容的心理品質 教學難點：理解寬容的重要意義教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程： 一、導入新課1、教師導入課題：隨著社會的進步，人們生活水平的提高，人與人（尤其是獨生子女）之間的交往越來越淡漠。同學之間少了幾分真誠，少了幾分謙讓、寬容，多了一些爭執(zhí)。學生在

8、學校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。學會包容，給他人留有余地，是一種高超的處事態(tài)度和境界。2、學生閱讀課文“心情話吧”3、請同學說一說 二、心靈港灣 1、使學生認識到寬容的重要性，增強寬容意識感。 2、理解寬容，能與他人和睦相處，忍讓為先提高人際交往能力。 3、讓學生在活動中體驗寬容，在體驗中感悟寬容，在感悟中升華寬容，懂得

9、寬容是一種愛，是一種境界，是一種美德。三、 活動在線 1、請你來幫忙請同學看課文，看看我們怎么來幫助趙欣同學？ 2、角色扮演閱讀課文請每組同學輪流上來表演接下來的故事情節(jié)，看看哪一組表演的好。 三、方法指南：請你選擇1、每天上學，我都能主動跟同學們問好。2、別人和我打招呼時，我也能立即應答。3、有困難時，我能及時向別人求助。4、別人有困難時我能及時伸出援助之手。5、與同學發(fā)生不愉快的時候，我能及時地檢討自己的行為。6、當別人不小心碰撞了自己，能主動說“不要緊”“沒關系”。7、老師或者父母不理解自己的時候，不朝他們發(fā)脾氣。你認為以上七條中哪幾條體現(xiàn)了寬容？請你在自己選中的條目前面畫上一顆紅五星。

10、 四、學會寬容 1、煩惱傾訴箱：學生回憶自己和他人的矛盾，投入煩惱箱，全班同學一起解決 2、時光穿梭機：反省自己曾經不夠寬容的地方，做卡片，送寬容，化解矛盾。五、教師小結： 寬容是一種高尚的品質，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。所以我們要有一顆寬容的心，才能是你的人生更加的完美。板書設計： 課后記：教 案 首 頁：教學內容：坦然面對挫折教案實施調整意見教學時間：9月教學目標：使學生認識到逆境是人生的必然，要應坦然面對教學重點：正確認識挫折的價值，調整應付挫折的心態(tài)教學難點：學會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程：一、導入課題教師：已經連續(xù)三次成績退步了；這次

11、班干部競選沒有選上我；今天我們的球隊沒有踢出好成績；我覺得自己無論怎么努力也比不上他/她、你是否也有類似的經歷？你也會感到自己很受挫、很難過吧？不要傷心了！這節(jié)課，就讓我們一起來學習如何面對挫折吧！二、心情話吧請同學們閱讀課文，看看1、課文中的小敏是怎樣面對挫折的。2、然后請同學們想一想，自己遇到過挫折嗎？如果有你是怎么面對的？三、心靈港灣：讓學生了解1、挫折并不可怕，挫折時一所人生的好學校，在這所學校里，你將學會怎么做人，你將學會冷靜和勇敢，我們在挫折面前冷靜地分析問題，解決問題。2、挫折并不可怕，可怕的是，經歷了挫折卻不知道總結教訓，暫時的挫折不應該是消沉的原因，而應該是繼續(xù)奮斗的起點。3

12、、請同學閱讀課文回答那位國王是怎么做到的。四、活動在線1、命運交響曲全班同學共同欣賞貝多芬的命運交響曲2、實話實說請同學2人一組，一人講，一人聽，并由聽的同學隊講的同學進行采訪：在你成長的道路上，有沒有哪次挫折至今還印象深刻呢？你受挫后的心情怎樣？你是怎么樣使自己擺脫這種不良情緒的？等等五、方法指南1、面對挫折我用（自己的話、父母老師的話、詩句、名言、格言、俗語）來鼓勵自己。2、總結教訓，我懂得了（ ）3、展望未來，我決心（ ）4、為達目標，我決定（ ）六、教師總結有一首歌歌詞中有“不經歷風雨，怎能見彩虹？”讓我們勇敢地面對挫折，從失敗中走出來，重新樹立自信心。雖然跌倒了會痛，但它能教會使我們

13、走得更快更穩(wěn)，相信大家一定會越走越好！板書設計： 坦然面對挫折 課后記：教 案 首 頁：教學內容： 好習慣是成功的捷徑教案實施調整意見教學時間：10月教學目標：使學生了解習慣有好壞，好習慣對人的學習和工作可以產生積極的影響，壞習慣會給人的學習和工作帶來消極的影響教學重點：怎樣培養(yǎng)好的習慣教學難點：了解習慣可以決定命運教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程：一、導入課題美國著名的心理學家威廉詹姆士說“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！本褪钦f習慣可以決定一個人的命運。今天，就讓我們一起討論好習慣吧！二、心情話吧請同學閱讀課文，然后說一說：

14、浩浩的習慣好不好？為什么說浩浩的習慣不好呢？三、心靈港灣 學習是自己的事，我們應該養(yǎng)成自己的事情自己做的好習慣。只有自己做，才能獲得知識，才能形成能力?？墒?，有的同學在學習中養(yǎng)成了不好的學習習慣：遇到一點問題就問家長，自己不愛動腦筋。如果我們做什么事情都粗心大意，怎么能讓人放心地把事情交給他呢？ 下面我們請同學一起閱讀課文看看德國的父母是怎么培養(yǎng)孩子的好習慣的，讀完我們有什么啟發(fā)？ 所以說要想養(yǎng)成好的習慣，就要不斷地約束自己，培養(yǎng)良好的意志和品質。四、活動在線1、想想做做看課文中的題目，請同學們做在書上2、小品表演-“沒頭腦”的故事請同學閱讀課文，然后請同學上前面表演“沒頭腦”中的劇情。請同學

15、為“沒頭腦”制定一個計劃書，幫助他改掉不良習慣。五、方法指南請同學們試一試養(yǎng)成習慣的過程，看看你能不間斷地堅持多少天，看看你堅持多少天的時候就覺得它已經成為你的習慣了。任意選擇一個學習習慣1、每天寫一篇日記：每天跟同學們說10句英語；2、每天改正作業(yè)中的錯誤；每天晚上睡前回憶老師在課堂上講過的內容。六、教師小結總之我們要培養(yǎng)自己在學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。板書設計： 好習慣是成功的捷徑 課后記：教 案 首 頁：教學內容：做情緒的主人教案實施調整意見教學時間：10月教學目標：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活教學重點：學會控制自己的情緒，掌握調控情緒

16、的方法，做一個快樂的小學生教學難點：怎樣掌控自己的情緒教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程：一、導入課題 人的情緒就像一只住在每個人心里的小兔子，時時撞擊著你的心。有時這只小兔子在你心中愉快的玩耍，讓你心情愉快；有時這只小兔子又使你悲傷，讓你想大哭一場。讓我們一起認識這只小兔子，了解這只小兔子并成為它的主人吧。二、心情話吧請同學閱讀課文看看文中的父親用什么樣的方法控制男孩的情緒的？三、心靈港灣閱讀課文請同學們記?。贺撁娴那榫w毒藥的解毒劑，就是正面的情緒。積極的情緒是同學們創(chuàng)造性學習的基礎，它可以提高對學習、生活的自信心，有利于培養(yǎng)良好的行為習慣。四、活動在線1、畫一畫對著小鏡子，把你

17、的各種表情畫出來，看誰畫的最像。2、擊鼓傳花播放一段快樂的音樂同學們開始傳花，音樂?；ㄔ谡l手上，誰就想一個讓大家感到辦法。如做鬼臉、講笑話等。五、方法指南情緒瞬間變好的妙招-換個角度看問題閱讀課文中的小故事看一看所以說同樣的事情，只要換個方式，換個角度，心情就大不一樣了！教師小結在生活中，我們要懷著一顆快樂的心看待生活，把好心情帶給每一個朋友，積極迎接每一次的挑戰(zhàn)，帶著快樂、興趣和激情，投入學習和生活，才會成為一個真正受歡迎的人。板書設計： 課后記：教 案 首 頁：教學內容：我有一個任性的朋友教案實施調整意見教學時間：11月教學目標：幫助學生了解任性的危害教學重點：任性的危害教學難點：怎樣克服

18、任性教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程： 一心情話吧 教師：今天我們先來聽一段故事。（看課文的心情話吧）想一想你愿意有像文文這樣的朋友嗎？ 二心靈港灣閱讀心靈港灣，誰來說說任性有什么危害呢？（學生回答后教師小結） 教師：同學們說得很好，當我們離開父母，來到學校與集體生活，我們都是平等的，如果有人繼續(xù)任性，那么大家就不會喜歡他，不會愿意和他成為朋友。而且任性的人脾氣一上來，就難以控制自己的情緒，很容易傷害別人，也傷害自己。教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言） 三活動在線（1）角色扮演-任性的小女孩選擇一名女生扮演任性的小女孩娟娟，一名女生扮演

19、媽媽，一名男生負責旁白。表演結束后將全班同學分成四個小組進行討論:娟娟做得對嗎？為什么？如果是你看到了，你會怎么勸娟娟？討論后，請小組代表進行發(fā)言并將勸阻過程表演出來。 （2）即興表演-任性小組四位同學分別表演四個任性的人，他們是一個小組，要一起去另一個城市旅游，中間會發(fā)生什么事情呢？請四位同學即興表演，把握住要點是四個人都任性，都不為對方著想，都很倔強。四方法指南 1、想一想，做一做（1）自己想做的事情，如果父母反對時，請問你應該怎樣做？A、自己想做的事情，即使父母反對，自己也要做。B、自己想做的事情，即使父母反對，先問清他們反對的原因，再向他們說清自己的想法，然后在父母的幫助下，分清哪些是

20、不能做的，哪些是能做的，自己想做的又能做的就可以去做。自己想做而又不能做的，就不要去做。C、其他做法：-（2）如果你正在看電視或玩得正起勁，媽媽讓你去做作業(yè)，你會怎么做？請在書上選擇（3）周日上午是奶奶的生日，可你又想在家看電視，爸爸媽媽非要帶你去，你怎么辦？請在書上選擇4總結全課 我們已經不是幼兒園的小朋友了，我們逐漸長大的過程，就是逐漸擺脫任性，能夠大方得體地與人打交道的過程，大家可不要一直停留在任性的小娃娃階段啦！板書設計： 我有一個任性的朋友課后記：教 案 首 頁：教學內容：會玩也會學教案實施調整意見教學時間：11月教學目標：使學生知道“學”與“玩”是可以并存的教學重、難點：怎樣協(xié)調“

21、學”與“玩”的關系教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程：一、導入課題 同學們，你會玩嗎？你愛玩嗎？那你會學習嗎？你愛學習嗎？關于玩，大家都會，也都愛玩。但是關于學習，有的同學可能就要搖頭皺眉了。 其實啊，“玩”和“學”并補分家，今天就讓我們一起看看如何把“玩”和“學”變成一個組合金剛。二、心情話吧請同學閱讀課文看看文中的老師用什么樣的方法使小偉慢慢喜歡上學習的？三、心靈港灣教師閱讀課文請同學們記?。褐挥邢矚g學習，把學習當成玩的過程，在玩中學習知識，才能體會到學習的樂趣，才能獲取知識。如果總是覺得學習太累，沒勁，提到學習就心煩，討厭學習，愁眉苦臉，那就不可能對學習產生興趣。四、活動在線

22、1、好玩的跳棋組織一次班級的跳棋比賽2、角色扮演五、方法指南“玩”和“學”是可以而且是應該并存的，但必須協(xié)調好兩者之間的關系，達到真正的勞逸結合，同時還要注意-要學就學個踏實，要玩就要玩?zhèn)€痛快，“踏實的學習”以充實我們的大腦，增強我們的智慧；“痛快地玩”以增強我們的體魄，身體是革命的本錢。要想踏實地學習，痛快地玩，就必須簡化自己，堅定不移地教師小結 其實，學習和玩并不是敵人，而是一對好朋友。只要處理好學和玩的關系，我們就能學得高興，玩的痛快，更有利于促進學習。板書設計： 會玩也會學 課后記：教 案 首 頁：教學內容：專注提高學習效率教案實施調整意見教學時間：12月教學目標：幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。教學重、難點：學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。教具準備情況： 多媒體教學時間：一課時教學過程：一、導入課題師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是專注提高學習效率。 二、心情話吧 （1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。 （2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？） （三）心靈港灣1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。