婦女健康指導(dǎo);

1、婦女健康指導(dǎo)1.女童期保健女童保健是婦女一生生殖健康的基礎(chǔ)。女童保健除了要和男童一樣，加強(qiáng)營養(yǎng)指導(dǎo)，合理安排膳食，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，注意監(jiān)測其生長發(fā)育，定期進(jìn)行預(yù)防接種外，還應(yīng)根據(jù)女童的生理、心理和社會(huì)特點(diǎn)，做好以下保健指導(dǎo)：培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；保護(hù)女童安全；盡早發(fā)現(xiàn)并治療發(fā)育成熟障礙，注意營養(yǎng)的合理與均衡，避免女童體格發(fā)育偏離及性早熟；慎重對待女童生殖器官的發(fā)育畸形或缺陷；女童生殖道腫瘤惡性程度高，應(yīng)引起足夠的重視；重視女童心理衛(wèi)生。2.青春期保健青春期保健分三級，以加強(qiáng)一級預(yù)防為重點(diǎn)。一級預(yù)防包括：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣；培養(yǎng)良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣；適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉和體力勞動(dòng)；普及月經(jīng)生理和

2、經(jīng)期衛(wèi)生知識；進(jìn)行性知識教育；積極進(jìn)行心理衛(wèi)生和健康行為指導(dǎo)。二級預(yù)防是通過定期體格檢查，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理及早發(fā)現(xiàn)青春期少女常見疾病如痛經(jīng)、青春期功血、原發(fā)性和繼發(fā)性閉經(jīng)及少女生殖系統(tǒng)腫瘤等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)行為偏差，減少危險(xiǎn)因素，預(yù)防和處理少女妊娠及性傳播疾病。三級預(yù)防包括對女性青春期疾病的治療與康復(fù)。3.圍婚期保健圍婚期保健的重點(diǎn)在婚前保健。婚前保健的主要內(nèi)容包括：婚前衛(wèi)生指導(dǎo)；婚前醫(yī)學(xué)檢查；婚前衛(wèi)生咨詢。對于醫(yī)學(xué)上認(rèn)為“不宜結(jié)婚”、“暫緩結(jié)婚”、“不宜生育”或“建議采取醫(yī)學(xué)措施，尊重受檢雙方意見”的服務(wù)對象，應(yīng)耐心講明科學(xué)道理，提出醫(yī)學(xué)預(yù)防、治療及采取措施的意見，進(jìn)行重點(diǎn)咨詢指導(dǎo)。4.圍生期保

3、健圍生期保健是指在一次妊娠中，從妊娠前、妊娠期、產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)褥期、哺乳期、新生兒期為保障孕、產(chǎn)婦和胎、嬰兒的健康和安全所采取的一系列保健措施。圍生期保健以保護(hù)母親安全，提高出生人口素質(zhì)，降低圍生兒和孕產(chǎn)婦死亡率及遠(yuǎn)期傷殘率為目標(biāo)。 （1）孕前期保健：孕前期保健的目的是為了選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)。內(nèi)容包括選擇適當(dāng)?shù)纳挲g、避免接觸對妊娠有害的物質(zhì)、預(yù)防遺傳性疾病的傳衍，并做好充分的精神心理準(zhǔn)備。 （2）孕期保?。涸衅诒＝∫话惴譃槿齻€(gè)階段：早孕期（孕12周內(nèi)）保健、中孕期（孕1327周）保健及晚孕期（孕28周分娩）保健，孕期各階段保健的主要內(nèi)容有所側(cè)重。妊娠期發(fā)現(xiàn)下列情形之一者，應(yīng)提出終止妊娠的醫(yī)學(xué)意見

4、：胎兒患有嚴(yán)重遺傳性疾病；胎兒有嚴(yán)重缺陷；因患嚴(yán)重疾病，繼續(xù)妊娠可能危及孕婦生命安全或者嚴(yán)重危害孕婦健康。（3）產(chǎn)時(shí)保健：產(chǎn)時(shí)保健指產(chǎn)婦分娩時(shí)的各種保健及處理，此期是整個(gè)妊娠安全的關(guān)鍵。產(chǎn)時(shí)保健要點(diǎn)可概括為“五防、一加強(qiáng)”：“五防”是防滯產(chǎn)、防感染、防產(chǎn)傷、防產(chǎn)后出血、防新生兒窒息；“一加強(qiáng)”是加強(qiáng)對高危妊娠的產(chǎn)時(shí)監(jiān)護(hù)和產(chǎn)程處理。（4）產(chǎn)褥期保?。寒a(chǎn)褥期是產(chǎn)婦恢復(fù)和新生兒開始獨(dú)立生活的階段，目的是防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥，促進(jìn)產(chǎn)后生理功能恢復(fù)。產(chǎn)后訪視應(yīng)在產(chǎn)后3日內(nèi)、產(chǎn)后14日和產(chǎn)后28日進(jìn)行。（5）哺乳期保?。翰溉槠诒＝〉闹行娜蝿?wù)是提高純母乳喂養(yǎng)率醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理；預(yù)防和處理哺乳期母親常

5、出現(xiàn)的問題；哺乳期內(nèi)采取正確的避孕措施，最好采用工具避孕或產(chǎn)后36個(gè)月放置宮內(nèi)節(jié)育器，不宜采用藥物避孕。5.生育年齡婦女非孕期保健生育期是婦女一生最重要的階段，正常的心理和生理調(diào)節(jié)以及合理的營養(yǎng)和醫(yī)療保健非常重要。6.圍絕經(jīng)期婦女保健圍絕經(jīng)期婦女保健的目的應(yīng)以促進(jìn)婦女心身健康為目標(biāo)，使她們能夠順利度過這一特殊轉(zhuǎn)變時(shí)期。主要內(nèi)容包括：建立健康的生活方式；自我監(jiān)測；科學(xué)、合理、規(guī)范的應(yīng)用hrt；醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理心理保健；性保??；絕經(jīng)12個(gè)月內(nèi)仍應(yīng)避孕。帶宮內(nèi)節(jié)育器者，應(yīng)于絕經(jīng)一年后取出。7.老年期保健65歲以后為老年期，該期是婦女一生中生理和心理上的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。通過對老年期婦女的保健，期望提

6、高其生活質(zhì)量，達(dá)到健康長壽。婦科炎癥主要有哪些？ 臨床常見的婦科炎癥主要有：外陰炎、陰道炎、子宮頸炎前庭大腺炎、盆腔炎等； 怎樣預(yù)防婦科炎癥？ 1、 瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道ph改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物； 2、 內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗； 3、 平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲； 4、 男性平時(shí)洗澡時(shí)，應(yīng)將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮

7、垢，是預(yù)防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法； 5、 避免不潔性交； 6、 避免大量使用廣譜抗生素，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)； 7、 如果長期口服避孕藥而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作的應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。 健康準(zhǔn)媽媽，孕育新生命1、為何要早孕建卡？確診懷孕的婦女應(yīng)在孕12周內(nèi)（即從末次月經(jīng)的第一天開始算起至84天內(nèi)）到醫(yī)院的婦產(chǎn)科建卡登記，開始按預(yù)約日期接受產(chǎn)前檢查。早孕建卡可以及早發(fā)現(xiàn)一些影響母親健康、胎兒發(fā)育的疾病和不良因素，并接受早期的孕期指導(dǎo)。2、孕早期應(yīng)注意的事項(xiàng)：節(jié)制性生活；避免過重的勞動(dòng)；慎用藥品；避免接觸有毒；有害的因素；補(bǔ)充葉酸。3、為何要定期產(chǎn)檢？產(chǎn)前檢查的各項(xiàng)內(nèi)容是根據(jù)不同孕期最易發(fā)生的異常情況由專家制定而來，因此在懷孕的不同時(shí)期，所做的各項(xiàng)檢查有所不同，但都是必須的。4、孕期合理營養(yǎng) 孕早期以清淡、開胃食物為主，孕中、晚期增加熱能和各類營養(yǎng)素的攝入，注意食物品種多樣化和烹飪的合理化。每日應(yīng)補(bǔ)充糧谷、動(dòng)物性食物、素菜水果、奶及奶制品。孕期最后2周熱量不可攝入太多，以免胎兒過大，造成分娩困難。 安全度過分娩期分娩先兆有哪些？有規(guī)律的腹痛，每56分鐘1次，每次持續(xù)時(shí)間2030秒*陰道排出血性粘液，俗稱“見紅”。*陰道有水流出，這是“破水”。出現(xiàn)上述癥狀之一者，您就得馬上住院待產(chǎn)。自然分娩好處多自然分娩相對剖宮產(chǎn)而言：安全性高；產(chǎn)后恢復(fù)快；母乳分泌充足；自然