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1、中醫(yī)治療胃病和西醫(yī)不同, 中醫(yī)將胃部不適分為胃寒、 胃熱。 胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。西醫(yī)所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍,慢性胃炎、胃下垂,胃神經(jīng)官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫(yī)“胃脘痛痛 ”的范疇。如表現(xiàn)為胃痛連綿,喜溫喜按,沒有食欲,神疲乏力,舌淡白,多屬虛寒。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān),如飲食不節(jié),嗜食生冷等等。經(jīng)常冷熱食物一起吃,吃飯不按時或者饑飽不均,久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快,精神緊張,飲食不規(guī)律,造成脾胃病發(fā)病率越來越高。對胃痛的治療,中醫(yī)以 “理氣止痛 ”為臨床上通用之法,但是,還須進(jìn)一步審證求因,辯癥施治,不能在這里

2、以偏概全,以免產(chǎn)生誤導(dǎo)。但是,我國醫(yī)學(xué)和民間驗(yàn)方,素有食療調(diào)理胃寒的辦法,茲向各位介紹一、二。胃痛者的飲食調(diào)理特別重要, 對于脾胃寒濕, 便溏,舌苔白膩者應(yīng)該少吃或是禁止吃生冷的食物,從冰箱取出的水果,尤其是橘子類,應(yīng)該隔一個時候才吃。同時,不論任何人,都不要在生氣后立即進(jìn)食。脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物,如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且一定要糾正不良的飲食習(xí)慣,定時定量,多食清淡、少刺激性食物,謹(jǐn)防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,過熱、過涼的食物。推薦食療膳食 1,茴香狗肉湯(引自民間藥膳方)備料: 大茴香 10 克,桂皮 5 克,陳皮 6 克,草果 6 克,生姜 2 片,狗肉

3、250 克,醬油適量,大蒜頭 4 枚。制作:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1 料,分 2 次食完,連服5 天為 1 療程。2,糖姜片、糖姜水:糖姜片即超市所售成品,而且價格不高,比自己制作要省事,直接買來零食即可。糖姜水則是將生姜切片,加紅糖共煮,胃寒疼痛不斷時,趁熱飲用有效。3,姜制棗豆(源自民間驗(yàn)方):紅棗 1000 克,黑豆1000 克,姜 500 克(切片),洗凈后放入鍋中加涼水煮。煮熟后盛在容器內(nèi)備用,每頓飯用碟盛五六個棗

4、、姜數(shù)片、黑豆一撮,放在鍋內(nèi)熱上,吃飯時吃下,數(shù)月連吃即愈。4,糯米江米紅棗粥糯米、江米,性甘平、無毒,入脾胃。有暖脾胃,補(bǔ)中益氣,縮小便的功效。大棗“主心腹邪氣,安中養(yǎng)脾,助十二經(jīng)。平胃氣,通九竅,補(bǔ)少氣,少津液,身中不足,大驚,四肢重,和百藥,久服輕身延年?!币源硕N藥食同源的原料共煮粥,經(jīng)常食用, 對胃寒有效。另外 ,中醫(yī)認(rèn)為, 孜然氣味甘甜,辛溫?zé)o毒, 具有溫中暖脾、 開胃下氣、 消食化積、 醒腦通脈、 祛寒除濕等功效。 在普濟(jì)方這本中醫(yī)典籍中,就有用孜然治療消化不良和胃寒、腹痛等癥狀的記載。因此,患有胃寒的人,平時可以在炒菜或烤肉的時候放點(diǎn)孜然,以祛除胃中的寒氣。胃寒的癥狀表現(xiàn)為:

5、常因天氣變冷、 感寒食冷品而引發(fā)疼痛, 疼痛時伴有胃部寒涼感, 得溫癥狀減輕。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、 經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡.椒豬肚 ,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的 味品,可以 理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然,出 胃痛需警惕胃的器 性病 ,最好去醫(yī)院做胃 。治胃寒 3 法 姜、白糖治胃寒痛: 姜500 克( 末),白糖250 克,腌在一起;每日3 次, 前吃,每次吃 1 勺(普通 匙); 持吃一星期,一般都能 效;如沒 底好,再 吃,直至好 止。白酒 蛋治胃寒:二 白酒

6、50 克,倒在茶盅里,打1 個 蛋,把酒點(diǎn)燃,酒 干了 蛋也熟了,早晨空胃吃。 者吃一、二次可愈。注意 蛋不加任何 料。吃蘋果可 解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或 食不當(dāng),常泛胃酸,很 受。如果此 吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了寒性胃痛忌食下列食物。 猴桃性寒,味甘酸。 開寶本草中指出:“冷脾胃。 ”中 大辭典也 :“脾胃虛寒者慎服?!狈参负凑弋?dāng)忌。甘蔗性寒,味甘。 有清 生津作用,但胃寒之人 不宜食。本草 疏中明確告 :“胃寒嘔吐者忌之 ”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 菜性寒,味甘。本草 言中 :“ 菜涼胃, 不宜多食久食,恐 冷氣,困脾胃,亦能 人。 ”醫(yī)林纂要亦指出:“多食腹寒痛

7、 ”。凡胃寒疼痛者 忌食之。西瓜性大涼,能清胃火。滇南本草 它能 “治一切 癥 ”,素有 “天生白虎 ”之稱。中 大辭典中指出: “中寒者忌服。 ”故寒性胃痛之人切勿食之。茭白俗稱茭瓜,唐代著名食醫(yī)孟 曾指出:“茭白寒,性滑, 冷氣,滑中,不可多食?!北静?言亦 : “脾胃虛冷者勿食?!币虼耍晕竿凑咭思芍?。蚌肉性涼,味甘咸。食 本草 它“性大寒 ”。本草衍 中 :“多食 , 冷氣。”隨息居 食 亦云:“多食寒中。 ”寒性胃痛之人,尤當(dāng)忌食。麥 冬性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明李 珍在本草 目中早有告 :“氣弱胃寒者必不可 。 ”螺 性大涼,寒性胃痛者切忌。本草 言中早有告 :“此物體性大寒

8、,胃中有冷 ,不宜食之。 ”姚可成食物本草中也 : “多食令人腹痛不消。 ”不可不慎。田螺性同螺 ,寒性胃痛者亦在忌食之列。蟹性寒,味咸,亦屬大涼之物。本草 疏中 : “若血因寒凝,與夫脾胃寒滑,腹痛喜 寒之人,咸不宜服。 ”隨息居 食 也 “中氣虛寒者均忌。 ”所以,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食。柿子.性大涼,味甘 ,寒性胃痛之人切忌服食。本草 疏中早有告 :“素有寒 、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。香蕉性涼,味甘。明 李 珍在本草 目中 它 “甘,大寒。 ”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否 食后即感胃冷不適,甚 立即引起胃痛 作,故當(dāng)忌之??喙峡嗪称罚负弁粗朔ó?dāng)忌食。滇南本草中曾 :“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛。 ”梨性涼水果,胃寒疼痛者,切忌多食。 如本草 疏中告 :“腹痛冷 ,胃冷嘔吐,法咸忌之。 ”再如增 食物秘 、 食 知等也都有“多食令人寒中 ”的 ,故胃寒痛者勿食生梨。荸 甘寒之物, 能清胃 , 但寒性胃痛者 當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所 :“有冷氣, 不可食。 ”清代食醫(yī)王孟英也在隨息居 食 中 :“中氣虛寒者忌之?!碧鸸纤追Q香瓜。性寒,味甘。 真人食忌中早已告 :“甜瓜 冷疾 ”。食 本草中也指出: “ 宿冷病 ”。

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