體育教師招聘考試試題及答案;

1、1、 運動處方 它是針對個人身體狀況而采用的一種科學的、定量化的體育鍛煉方法。 2、 增進健康的途徑 （1）改善遺傳素質，提倡優(yōu)生優(yōu)育；（2） 合理攝取營養(yǎng)素；（3） 加強體育鍛煉；（4） 創(chuàng)造良好的生活環(huán)境（5）養(yǎng)成良好的生活習慣。 3、 骨折的處置 骨折發(fā)生后，立即停止運動，切忌移動“傷肢”，并進行以下處理：（1） 若有休克癥狀，應先點按人中穴，必要時進行人工呼吸或心臟胸外擠壓；（2）若伴有傷口出血，應實施止血和包扎；（3）用夾板或其它代用物品固定傷肢，隨后送醫(yī)院診治。 4、 肌肉酸痛的預防 （1）科學安排運動負荷，負荷不要過大，也不宜增加過猛（2）鍛煉時，盡量避免長時間集中練習身體某一部

2、位，以免局部肌肉負擔過重（3）準備活動中，注意使即將負重練習的局部肌肉活動得充分些（4）整理活動除了進行一般性放松練習外，還應重視進行肌肉的伸展牽拉練習。 5、 試述體育運動過程中準備活動的作用與要求。 （1） 作用a、能克服機體的生理惰性。b、能加速肌肉組織的新陳代謝，提高氧的利用率。c、能調節(jié)運動情緒。d、能預防運動損傷。 （2）要求：準備活動的運動量和時間的長短，因鍛煉項目、內(nèi)容、氣候和個體身體狀況的不同而有所區(qū)別，一般以身體發(fā)熱或微微出汗為宜。 6、 體育鍛煉的原則. 1）目的積極性原則；2）從實際出發(fā)原則；3）全面性原則；4）經(jīng)常性原則；5）循序漸進原則。 7、 鍛煉模式 鍛煉模式包

3、括鍛煉方式、頻率、強度和持續(xù)時間。 8、 整理活動的作用和要求 1）作用：a、有助于人體機能盡快恢復常態(tài)；b、有助于償還氧債 2） 要求：應著重于全身性放松，盡量采用輕松、活潑、柔和的練習，活動量逐漸減少，節(jié)奏逐漸減慢，以促使呼吸頻率和心率下降。 9、 運動昏厥的處理 立即將患者平躺，足略高于頭部，并進行向心按摩，同時指壓人中、合谷等穴位。如有嘔吐，應將患者頭偏向一側，以利呼吸道暢通。如停止呼吸，應立即進行人工呼吸。10、 怎樣緩解和消除肌肉酸痛。 1）熱敷；2）伸展練習；3）按摩；4）口服衛(wèi)生素c；5）針灸、電療等。 11、 第二次呼吸。 當“極點”出現(xiàn)后，情緒要穩(wěn)定，并適當減慢跑速，加深呼

4、吸，堅持下去，上述生理現(xiàn)象將逐步緩解與消失，生理過程出現(xiàn)了新的平衡，這種現(xiàn)象稱之為“第二次呼吸”。 12、 請談如何調適大學生的心理健康。 1）尊重現(xiàn)實，適應社會，樹立正確的人生觀；2） 正確審視自己，確立恰當?shù)淖晕覂r值目標； 3） 面對挫折，采取正確的解脫方式：a、積極尋找一些理由來解釋和安慰自己；b、采用不傷人的方式抒發(fā)心中的積怨 c、采用多種方式彌補心理或生理上的缺陷；d、主動進行心理咨詢；e、建立和諧人際關系；f、參加適當?shù)捏w育鍛煉。 13、 學校體育教學的任務是什么?(8分) (l)提高學生健康水平，增強學生體質。(2) 向學生傳授體育的基本知識、運動技術和基本技能。(3) 向學生進

5、行思想品德教育。 14、 評定身體練習質量的標準是什么?(12分) (1) 練習的準確性。要求既符合解剖學、生物力學的規(guī)律，又要使各個技術環(huán)節(jié)完整準確。(2) 練習的經(jīng)濟性。指在練習中消耗最小的力量完成準確的動作。 (3) 練習的協(xié)調性。要求身體各部分協(xié)調，動作合理，各要素間協(xié)調的配合。 (4) 練習的緩沖性。緩沖做得好表明技術動作正確、合理，同時防止身體受傷。 15、 體育教學中實踐課通常采用哪些教學法?運用分解法應注意的事項是什么?(12分) 講解法、示范法、完整法、分解法、練習法、游戲和比賽法、預防和糾正錯誤法。 分解法應注意(1)劃分動作各部分時，應注意它們之間的有機聯(lián)系，不得破壞動作

6、結構。 (2)分解法應與完整法結合運用.具體有以下兩種形式:先完整、后分解、再完整?；蛳日T導練習、后分解，完整再分解、再完整。16、 制定體育教學工作計劃的基本要求有哪些？(8分) (l)以體育教學大綱為依據(jù)。以增強體質為準則。(2)加強調查研究，實事求是制定教學計劃。(3)計劃要有科學性，應符合學生的生長發(fā)育規(guī)律。(4)計劃目的要明確，重點要突出。 17. 學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎? (1)打好身材基礎;(2)掌握體育的知識、技巧，學會自主學習、錘煉、評價;(3)培養(yǎng)土語興 趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習慣;(4)培養(yǎng)自我體育意識。 18.體操分腿騰越動作要領是什么? (1)加速助跑，快

7、速踏跳;起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂自動前伸;(2) 雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右離開積極前擺;(3) 腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。 19. 簡述體育(與健康)課程目標具體包括哪些方面? (1) 增強體能，掌握和應用基本的體育(與健康)知識和運動技能; (2)培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣; (3)具有良好的心理品質，表現(xiàn)出人際交往能力與合作精神; (4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式; (5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。 20. 請論述體育教學原則體系所包含的原則。 (1) 學生主體性原則：在體育教學過程中，學生始終處在體育學校

8、的地位，在教師的指導下積極主動的參與教學活動; (2)身心全面發(fā)展原則：教學的重點包括學生的身體發(fā)展與運動技能的掌握以及學生的身心完善與發(fā)展; (3)技能教學為主原則：在有限的教學時間里重點向學生傳授必要的運動技能和健身方法，為學生課后學習鍛煉乃至終身體育打下必要的基礎; (4)興趣先導、實踐強化原則：著力引發(fā)培養(yǎng)學生的體育興趣，然后在體育教學實踐中進行強化; (5)為終身體育打基礎原則：教師在確立教學目標、安排教學內(nèi)容、選擇教學方法和實施教學評價時，力求把當前的教學活動和終身體育目標相結合; (6)全面效益原則：體育教學側重獲得在德智體美等方面的綜合效應。21. 列出中小學運動會一個完整的競

9、賽規(guī)程包含的主要內(nèi)容。 (1) 運動會的名稱、目的、任務和主辦單位; (2)比賽的日期、地點; (3)參加單位和組別(以班為單位還是以年級為單位，共分幾個組比賽); (4)比賽項目; (5)參加比賽的辦法(包括每單位可參加多少人，每人可報幾項，每項先報幾人，集體比賽的參加辦法、參加者的資格規(guī)定等); (6)報名辦法(報名填表、截止日期、條件、身體檢查規(guī)定等); (7)計分及獎勵辦法(說明各項錄取名額。個人和集體、全能、破紀錄，團體總分的計算與獎勵辦法); (8)比賽規(guī)則(說明參照的裁判法規(guī)); (9)其他事項(號碼布的要求，領隊會議時間及其他未盡事宜安排)。 22. 論述教師在良好師生關系建立

10、的過程中如何發(fā)揮主導作用。 新型的師生關系是一種尊師愛生、相互配合的關系，是民主平等、和諧親密的關系，是共享共創(chuàng)、教學相長的關系。1.了解和研究學生;2.樹立正確的學生觀;3.熱愛、尊重學生，公平對待學生;4.主動與學生溝通，善于與學生交往;5.努力提高自我修養(yǎng)，健全人格。 23. 請根據(jù)小學生的身心發(fā)展特點，簡要描述小學體育課教學的基本要求。 (1)促進身體各大肌肉群發(fā)展的身體練習;(2)低年級以模仿表現(xiàn)性運動教育為主;(3)進行小組 學習，使學生分工協(xié)作地進行運動和學習;(4)安全性教育;(5)高年級需要初步的青春期教育。 24.簡單描述設計一堂體育課的程序。 (1)制定體育教學目標;(2

11、)選擇體育教學內(nèi)容;(3)進行體育教學任務分析;(4)選擇教學策略;(5)體育教學場地設計。 25. 請論述體育課程改革的發(fā)展趨勢。 (1)完善課程體制，增強體育課程方案的適應性;(2)課程的教學功能與育人功能緊密聯(lián)系;(3)開發(fā)課程種類，優(yōu)化課程結構;(4)課程教材多樣化;(5)課程內(nèi)容組織現(xiàn)代化、生活化;(6)課程評價強調促進學生發(fā)展。 26. 中小學體育教學方法中直接感知為主的方法有哪些?在操作過程中有哪些要求? (1)動作示范法：教師或指定學生以自身完成的動作為范例，來指導學生進行學習的方法(正面、側面、背面、鏡面)。(2)演示法：教師在體育教學中通過展示各種實物、直觀教具，讓學生通過

12、觀察獲得感性認識的教學方法。(3)糾正錯誤動作與幫助法：體育教師為糾正學生在完成動作中出現(xiàn)的錯誤所采用的教學方法。在操作過程中要注意的要求有：事先做好準備工作;引導學生進行有效的觀察;做好總結，將觀察得到的感性認識上升為理性 認識。 27.田徑運動會的秩序冊主要包括哪些內(nèi)容? (1)有特色的封面;(2)有關人士的題詞;(3)目錄;(4)競賽規(guī)程;(5)大會組織機構名稱;(6)仲裁組合秘書組的技術對表名單;(7)裁判員名單;(8)開幕式、閉幕式程序;(9)大會工作時間表;(10)各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表;(11)各項參加人員統(tǒng)計表;(12)兼項人數(shù)統(tǒng)計表;(13)各代表團(隊)名單;(14)競賽日程

13、表;(15)競賽分組表;(16)男女最高紀錄表;(17)注意事項和要求;(18)場地平面圖。 28.兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律是什么? (1)生長發(fā)育的量變和質變規(guī)律;(2)連續(xù)性和階段性規(guī)律; (3)波浪式規(guī)律;(4)身體各系統(tǒng)發(fā)育的不平衡性規(guī)律。 29. 初等教育階段體育教學的重點是什么? (1)培養(yǎng)學生的體育興趣和態(tài)度;(2)身體素質和運動能力的培養(yǎng);(3)運動技能的培養(yǎng);(4)體育 與健康知識的教育。特別是在學生的生長關鍵期，要及時進行生理和心理健康干預。 30. 以身體練習為主的體育教學方法有哪些? (1)分解練習法(將完整動作分成幾部分和段落，逐漸進行體育教學);(2)完整練習法(

14、從動作的開始到結束不分部分和段落，完整連續(xù)地進行教學和練習);(3)領會教學法(從整體開始教學再到局部，再回到整體的教學);(4)循環(huán)教學法(根據(jù)教學的需要，選定若干個練習手段，設置若干相應聯(lián)系點，學生按順序、路線和練習要求逐次練習并循環(huán))。 31.短跑教學中的擺臂緊張，前后擺幅不均的原因是什么，如何糾正? 產(chǎn)生原因：肩部不放松，擺臂聳肩;對擺臂技術重視不夠，隨意擺動;協(xié)調性差，肩部的柔韌性差。糾正方法：擺臂時虛握拳，肩部放松下垂，從原地逐漸過渡到途中跑;加強對擺臂技術重要性的講解，反復練習;強調大幅度擺臂，后擺到最高點是肘角保持90度;變化練習方式，提高協(xié)調性。 32.簡述影響人發(fā)展的主要因

15、素。 遺傳的因素;環(huán)境的因素;教育的因素;個體的主觀能動性因素。 33.簡要回答知識整合的作用。 (1)有利于兒童頭腦中的新舊知識發(fā)生相互作用;(2)有利于擴大兒童的認識潛力;(3)有利于培養(yǎng)兒童用深入、聯(lián)系的眼光看待事物的習慣。 34.論述中小學教學的基本原則。 (1)直觀性原則：正確選擇直觀教具和現(xiàn)代化教學手段;直觀教學要與講解相結合;重視運用語言直觀教學。(2)啟發(fā)性原則：調動學生學習的主動性;啟發(fā)學生獨立思考能力;讓學生動手，培養(yǎng)獨立解決問題的能力。(3)系統(tǒng)性原則：處理好教學活動的順序;教學時突出重點、難點;作業(yè)布置、復習、知識檢查等教學環(huán)節(jié)要按順序進行;及時發(fā)現(xiàn)和補救學生在學習中的

16、缺陷。(4)鞏固性原則：在理解的基礎上鞏固;重視組織各種復習;在擴充改組和運用知識中鞏固。(5)量力性原則：正確認知學生的水平;合理組織教學，使學生全面發(fā)展;注意考慮學生認識的時代特點。(6)思想性和科學性統(tǒng)一原則。(7)理論聯(lián)系實踐原則：注重書本要與實踐聯(lián)系起來;正確處理知識教學與技能訓練的關系;補充必要鄉(xiāng)土教材。(8)因材施教原則：針對學生特點區(qū)別教學;采用有效的措施使有才能的學生得到充分發(fā)展。 35.小學體育教材的特點是什么? (1)主要采用游戲和比賽等形式組織各種體育活動;(2)一些體能健康方面的知識大都采用講授的方法;(3)對運動技能的學習一般以動作示范為主;(4)培養(yǎng)自尊心與自信心

17、;(5)懂得一些游戲的基本規(guī)則、學會尊重他人。 36.如何培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣? (1)根據(jù)學生的興趣來選擇運動項目。由于運動技能的復雜性，在管理上達成師生間默契，并用制度的形式來約束與協(xié)調學生的發(fā)展。(2)按能力水平分組，充分利用競賽杠桿原理。體育運動項目都具有一定的競技性和競爭性，吸引學生的學習熱情。(3) 正確的歸因教育。體育教師要幫助學生正確認識運動技術練習過程中失敗與挫折的各種原因，使學生對自己或他人的行為結果做全面正確的歸因。注意引導學生從內(nèi)在可控因素努力方面進行歸因，從而有益于維持動機的強度。(4)不斷給予學生積極肯定的反饋。體育教學中有關學習結果的反饋，學生堅持目標和修正目

18、標，適時、適量的反饋能幫助學生及時了解自己所處的學習狀態(tài)，體驗成功感覺，能激發(fā)學生產(chǎn)生進一步堅持目標和努力學習的欲望，使已有的動機得到強化。 37.簡述運動前為什么要做準備活動。 準備活動是指在訓練或比賽前為正式運動作準備而進行的各種身體練習。在運動前做好準備活動是非常必要的。準備活動不僅可以使人體從安靜狀態(tài)逐漸活動起來，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，動員和提高各器官系統(tǒng)的機能，克服肌體機能活動的生理惰性，以適應劇烈運動的需要，還能增加肌肉中毛細血管開放的數(shù)量，提高肌肉力量和提高韌帶的彈性和伸展性，使關節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，防止肌肉和關節(jié)的損傷。 38.體育教學工作計劃有哪幾種?其中課時計劃有何意義?

19、 體育教學工作計劃有以下4種：(1)學年體育教學工作計劃; (2)學期體育教學工作計劃;(3)單元教學計劃。(4)課時計劃(教案)。課時計劃是教師根據(jù)學期體育教學進度和單項教學計劃并結合教學的實際情況，對一堂課設計的教學方案，是教師上課的直接依據(jù)。編寫教案能反映教師的基本功，認真編寫教案對提高教學質量和教師的業(yè)務水平都具有十分重要的意義。 39.現(xiàn)有12個隊參加籃球比賽，采用分組循環(huán)，分a、b兩組，每小組需要進行多少場比賽?并將一個組的單循環(huán)輪次排列出來。 2組進行比賽，a、b兩組，12個隊參加雙循環(huán)分組比賽， 每批需進行 n(n-1)2=652=302場=15(場)。a組：1-61-51-4

20、1-31-22-56-45-34-23-63-42-36-25-64-5 40. 在體育教學中，如何培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維品質? (1)改進教學方法，突破傳統(tǒng)舊的教學模式和舊的思維方式，發(fā)展學生的創(chuàng)造性。比如，在前滾翻技巧課中，可以讓學生自編組合動作進行力量素質練習：仰臥起坐;單舉腿、雙舉腿;靜止橋形。經(jīng)過反復設計串聯(lián)，編排出多種新穎而巧妙的組合練習，這種方法能提高學生的自主能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)團結協(xié)作的精神，由學生原來的被動變?yōu)橹鲃?，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性和創(chuàng)造性，有效地提高教學質量。(2) 在教學中，改變教學組織形式，不失時機地培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力。比如，把體育課由教師帶領學生做準備活動

21、的集中組織形式，改變?yōu)榘褜W生分成若干小組，由學生分別輪流帶領本組同學做準備活動的分散組織形式。這樣每個學生都獲得了帶領準備活動的鍛煉機會，在教師的啟發(fā)下，學生設計出各具特色的準備活動方案。通過改變教學組織形式，既鍛煉了學生的組織能力與體育能力，又發(fā)展了學生的創(chuàng)造性。(3) 改進體育教具，挖掘體育教具的使用潛能，為培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力創(chuàng)造條件。體育教學培養(yǎng)學生創(chuàng)造能力，還表現(xiàn)在對體育教材及課堂教學內(nèi)容的改革和設計方面，為了把體育教學培養(yǎng)學生創(chuàng)造能力引向深入，進一步促進體育教學質量的提高，還要在學生學習與掌握一定的體育知識、技能與方法之后，由教師指導其發(fā)展來創(chuàng)造能力，避免教學快而不穩(wěn)。學生創(chuàng)造思維能

22、力的產(chǎn)生及其發(fā)展與學生學習和掌握必須的專門知識是密切相關的。在教學中，學生只有具備了一定的體育知識與能力以后，才具備進行創(chuàng)造的基本條件。然后在教師正確的啟發(fā)和誘導下，才可能產(chǎn)生獨特的學習方法和見解。 41. 體育實踐課前，應做好哪些準備? (1)場地、器材的檢查、場地的布置;(2)學生基本情況的了解、見習生的安排;(3)學生著裝的檢查、對學生進行安全教育;(4)必要的準備活動(包括常規(guī)性準備活動和專項準備活動);(5)對活動內(nèi)容、方式、過程等是否交待清楚。 42. 試述體育教學與學生心理健康的關系。 (1)體育教學是促進健康心理的載體;(2)體育教學如同“固體”，促進心理健康如同“液體”;(3

23、)體育教學是“快活兒”，學生心理健康的促進是“慢活兒”;(4)體育教學是“從不會到會”的過程，心理健康是一個狀態(tài)改善的過程;(5)體育教學是促進學生心理健康的連點(陶冶學生心靈、改善學生心態(tài)、培養(yǎng)學生群體意識等)。 43. 試說明準備活動的生理作用。 (1)調整賽前狀態(tài)：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，調節(jié)不良的賽前狀態(tài);(2)克服內(nèi)臟器官的生理惰性：提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能水平，縮短進入工作狀態(tài)的時間;(3)提高機體代謝水平、使體溫升高：降低肌肉的粘滯性，提高肌肉收縮和舒張速度，預防運動損傷;(4)增強皮膚的血流量有利于散熱，防止正式比賽時體溫過高。 44.簡述判定籃球比賽回后場的三要素。

24、(1)球隊控制球;(2)在前場最后觸球;(3)在后場首先觸及球。45.7個球隊參加單循環(huán)比賽，計算出比賽的場數(shù)、輪次，并排出輪次表。 輪次表如下：第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪 1-77-66-55-44-33-22-1 2-51-57-46-35-24-13-7 3-62-41-37-26-15-64-6 4-03-02-01-07-07-05-0 第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪第六輪第七輪 1-01-71-61-51-41-31-2 2-70-67-56-45-34-23-7 3-62-50-47-36-25-74-6 4-53-42-30-27-06-05-0 46.論述完整

25、技術教學的優(yōu)點。 完整技術教學是從動作開始到結束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學和練習的方法。其優(yōu)點主要體現(xiàn)在教學中能保持動作結構的完整性，便于形成動作技術的整體概念和動作間的聯(lián)系。在實施完整技術教學時可采用：(1)利用示范和演示來幫助學生建立動作表象;(2)抓住重點進行突破;(3)通過幫助與輔助降低難度;(4)有意識地降低對動作質量的要求;(5)開發(fā)多種輔助練習和誘導性練習。 47. 如何培養(yǎng)學生自主學習的能力? (1)提高認識，明確目標;(2)激發(fā)興趣，培養(yǎng)自覺性;(3)指導方法，掌握規(guī)律;(4)培養(yǎng)習慣，養(yǎng)成精神;(5)拓展空間，創(chuàng)意作業(yè)。合理創(chuàng)設情境，使學生愿學;誘導學生思維，使

26、學生樂學;自我評價分析，使學生會學;分層指導訓練，使學生善學。培養(yǎng)學生自主學習的能力需要教師積極探索，不斷進行教學反思，在教學中不斷研究，不斷完善。 48. 運動損傷的預防原則是什么? (1)加強思想教育。平時要注意加強防損傷觀念的教育，在教學、訓練和比賽中，認真貫徹“預防為主”的方針。加強對學生、運動員進行組織性、紀律性教育，培養(yǎng)他們良好的體育道德風尚。(2)合理安排運動負荷。運動系統(tǒng)的勞損，大多由于長期局部負荷過大所致。為了減少這些損傷，教師、教練員應嚴格遵守運動訓練原則，根據(jù)年齡、性別、健康狀況、訓練水平和各項運動項目的特點，個別對待，循序漸進，合理安排運動負荷。(3)認真做好準備活動。

27、(4)合理安排教學、訓練和比賽。(5)加強易傷部位的練習。(6)加強醫(yī)務監(jiān)督工作。 49. 準備活動的生理作用是什么? (1)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強內(nèi)分泌腺的活動。(2)增強氧運輸系統(tǒng)的功能;(3)體溫適當升高;(4)降低肌肉的粘滯性，增強彈性，預防運動損傷;(5)增強皮膚的血流，有利于散熱。 50. 小學五至六年級教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前滾翻的動作要領是什么? 男生：后滾翻跳起轉體180度成蹲撐前滾翻越過低障礙成并腿坐肩肘倒立。女生：前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腿前擺成并腿坐肩肘倒立。 前滾翻動作要領：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，

28、提臀收腹團身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當滾至背部著墊時，迅速屈腿團身、兩手抱小腿成蹲撐。 51. 兒童少年骨的特點是什么?運動訓練中應注意哪些問題? 兒童少年骨骼的特點：軟骨成分較多，水分和有機物質多，無機鹽少、骨密質較差，骨富于彈性而堅固不足，不易完全骨折而易于發(fā)生彎曲和變形。訓練中應注意：(1)養(yǎng)成正確的身體姿勢;(2)注意身體的全面訓練;(3)進行力量訓練時，應注意負荷的重量;(4)注意練習場地的選擇;(5)預防“骨后軟骨病”的發(fā)生;(6)適當營養(yǎng)。 52.有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些?并說出其中三種營養(yǎng)素在人體中有哪些主要作用? 首先要回答影響人體生長發(fā)育的營養(yǎng)

29、素有：蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水。(1)蛋白質是生命的基礎，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。(2)脂肪是人體熱能的主要來源。(3)糖類提供熱能。(4)維生素是人體必需的有機化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。(5)無機鹽是人體組成的構成元素，是組織、細胞的構成成分，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調節(jié)和維持機體功能。(6)水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。 53.體育與健康課程教學中場地器材布置的要求有哪些? (1)場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏;(2)布置器材應符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發(fā)生傷害事故;(3)場地器材的布置

30、要有利于練習輪換的隊伍調動，有利于增加練習密度和適宜的生理負荷;(4)場地器材的布置便于教師對課的調控和輔導學生。 54.結合自己談談體育教師在職培訓的必要性。 (1)教師在職培訓是繼續(xù)教育的重要組成部分;(2)體育教師在職培訓是教師專業(yè)化的主要階段;(3)是完成學校體育目標的關鍵性措施;(4)是教師實現(xiàn)自我發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié)。四、論述題 1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領，并闡述其動作技術在比賽過程中的優(yōu)缺點。 答：1）上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送入接棒人的手中。 優(yōu)點：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌

31、握。 缺點：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。 2）下壓式的動作要領：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中 優(yōu)點：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。接棒后不必再調整持棒手的位置 缺點：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。 2、結合本校實際，談談你在體育教學中如何對體育設施資源進行開發(fā)？ 答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能 體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。 2）制作簡易器材 各地學?？梢越Y合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作山羊，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓