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文檔簡介

1、,第一單元 塑造自我 1.1自尊自信,下面是人的幾種需要,你認(rèn)為那種需要對你更重要?請你按程度由重到低排序。,A滿足食物、睡眠等生理的需要 B避免自己的身體受到傷害 C與人交往,親友的關(guān)懷,被老師、 同學(xué)、朋友所接受。 D受到別人的尊重,自尊心不受傷害, 人格不受侮辱。 E了解自己與周圍的世界,滿足好奇心。 F審美的需要。 G追求實現(xiàn)自我理想發(fā)揮個人的才能、潛力。,生理的需要,安全的需要,歸屬與愛的需要,尊重的需要,自我實現(xiàn)的需要,馬斯洛的需要層次圖,如果下周一我代表全校學(xué)生做國旗下講話,我會在衣著上穿得_. 在學(xué)生閱覽室,我會遵守秩序、保持安靜,是因為_。 班主任老師當(dāng)著全班同學(xué)的面批評我時

2、,我會覺得_。 當(dāng)我考試不及格,受到同學(xué)的嘲笑時,我會覺得_。 有人給我起難聽的外號,并當(dāng)眾取笑時,我會覺得_。,情境1:,心靈導(dǎo)航,自尊的兩種表現(xiàn): (1)尊重自己,愛護(hù)自己 (2)要求他人、集體、社會尊重 自己,1、照鏡子的次數(shù)比在小學(xué)的時候多了。 2、衣著上追求時髦,容貌上注意修飾。 3、模仿成人的發(fā)型、動作、言行。 4、在家或?qū)W校發(fā)表自己對事物的看法。 5、在集體生活中,對自己有信心的事爭著去做。 6、希望老師、同學(xué)了解自己的優(yōu)點、特長。 7、希望得到老師的表揚、同學(xué)的贊揚和肯定。 8、希望父母不要在客人面前說自己的缺點。 9、反感大人(包括父母、老師)居高臨下地訓(xùn)斥自 10、希望大人

3、有事與自己商量解決。,你是否有以下各方面的表現(xiàn)或者心理需要呢?,關(guān)心自己的形象 渴望表現(xiàn)自己 要求他人尊重自己,青少年自尊自信的特點:,心情愉悅 滿足幸福,獲得肯定,情緒低落 傷心難過 心靈受傷,自我的否定 別人的否定,自尊是健康人格的基石,一、自尊是健康人格的基石 1、什么是自尊?,心靈導(dǎo)航,自尊是一種對自己人格的尊重和肯定的情感。,2、自尊是人的基本心理需要,1995年3月7日,廣東珠海瑞進(jìn)公司120名員工因為在工間休息時沒有按規(guī)定列成4隊走出車間,韓國女老板金珍仙便紅顏大怒,勒令工人在她面前下跪10分鐘,此時此刻,一個叫孫天帥的河南籍打工仔挺身而出,拒絕下跪,他為此丟了飯碗。,有人認(rèn)為孫

4、天帥為誓不下跪丟了飯碗不值,你認(rèn)為呢?,羞恥心是所有品德的源泉。 - 英國 卡萊爾 不知羞恥者,無所不為。 - 中國 歐陽修,自尊使人有所為,有所不為。,3、自尊對于健康人格形成的意義,自尊心是人進(jìn)步的動力。自尊能夠推動青少年蓬勃向上,力爭上游,不甘落后,使我們形成健康的人格。自尊也會阻止人去做損害自尊的卑下的事情。自尊的人有所為,有所不為。有了自尊,我們才能更好地立身社會。,活動一:,班級風(fēng)景,這是自尊嗎?,以小組為單位,討論以下的三幅圖畫,然后回答問題。,這個同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎?說說你對自尊的理解。,這個同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎?說說你對自尊的理解。,這個同學(xué)表現(xiàn)是自尊嗎?說說你對自尊的理解。,活動

5、二:,寓言透視-人的尊嚴(yán),1、智者讓少年做的三件事有什么寓意? 2、智者提出的事情,你愿意去做嗎?為什么? 3、少年得到答案了嗎?你想怎樣回答他的問題?,智者讓少年做的三件事有什么寓意?,A:脫光衣服,到處去走一趟。,B:去奉承富人,求他賞一些錢。,C:當(dāng)遇到朋友時,讓他們知道你的叔叔時大官。,身體、儀表方面的自尊,向別人卑躬屈膝,沒有自尊,虛榮,沒有了自尊,知恥是人之所以為人的基本道德意識. 少年向智者提出“什么是人的尊嚴(yán)”問題,智者不作正面回答,反而提出三件有損尊嚴(yán)的恥辱的事,試探少年,啟發(fā)少年自己去思考,認(rèn)識到人要知恥,不做有損人格的事情,才能有尊嚴(yán)。如果做了第一件事,就將喪失身體和儀表

6、的尊嚴(yán),如果做了第二、三件事,就會損害道德的自尊。少年理解了智者的用心,找到了答案。,心靈導(dǎo)航,二、自尊始于知恥,舉例說明羞恥心包括什么?,身體儀表方面,比如在公共場合不能赤身露身,保護(hù)衣冠整潔等等; 心靈方面,不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情等等。,為人進(jìn)出的門緊鎖著, 為狗爬出的洞敞開著 一個聲音高叫著: 爬出來呵,給你自由! 我渴望自由, 但也深知道人的身軀那能由狗的洞子爬出! 我只能期待著, 那一天地下的火沖騰, 把這活棺材和我一齊燒掉, 我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生。,葉挺將軍,1、葉挺將軍為什么寧可選擇死亡,也不愿選擇鉆狗洞? 2、這個故事給我們什么啟發(fā)?,思考:,士 可 殺 不 可

7、 辱 !,化學(xué)史上有名的“格氏試劑”的發(fā)明者格林尼亞,年輕試游手好閑,不務(wù)正業(yè),荒廢了許多大好時光。在一次午宴上,一位女伯爵毫不客氣地對他說:“請站遠(yuǎn)點,我最討厭你這樣地花花公子?!边@句話刺痛了他的心,也喚醒了他的自尊心。他揮淚告別雙親,來到里昂,拜師苦讀,補上了荒廢的課程。后來,他研制出一種重要的試劑,填補了化學(xué)史上的空白,并在1912年獲得了諾貝爾化學(xué)獎。,1、自尊心與羞恥心的關(guān)系,有了羞恥心,人才會節(jié)制自己的行為,不做庸俗卑賤的事情,有尊嚴(yán)地生活。,2、羞恥心對于形成良好品德的作用,“羞恥心是所有品德的源泉”,3、拒絕卑下,有所不為,才能維護(hù)自尊,湖南郴州原副市長雷淵利被判處死緩,與成功

8、失之交臂的弗蘭克林,DNA雙螺旋結(jié)構(gòu),1951年,英國女醫(yī)生弗蘭克 林發(fā)現(xiàn)了DNA雙螺旋結(jié)構(gòu),并提 出了假說進(jìn)行了出色演講,然 而很多人對此表示懷疑。在壓 力下,她開始懷疑自己:作為 普通醫(yī)生,提出高深理論太不 不自量力了吧?于是她公開否 定了自己的假說,沒有繼續(xù)研 究。后來,另外兩位科學(xué)家在 這個領(lǐng)域取得成果,并獲得諾 貝爾醫(yī)學(xué)獎,然而,他們研究 論文的發(fā)表是1953年,比弗 蘭克林的發(fā)現(xiàn)足足晚了兩年。,在田徑賽場上直道項目中,沒有人會認(rèn)為,亞洲人可以在速度上與黑人有一拼,并且不少亞洲人自己都接受這一想法。但是劉翔對此說“不”,憑著他的自信和不懈的毅力,在04年的雅典奧運會中,他以平世界記錄

9、的成績奪得了110米欄的金牌,為體育界乃至生物界創(chuàng)造了又一個奇跡。,從他們的經(jīng)歷中,我們 可以悟出什么道理?,自卑是成功的障礙, 自信是成功的關(guān)鍵。,做人要自信 走出自卑,樹立自信,小品表演,誰是自信者?,甲:表演是我的強項,班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢鳥)不過以他的才藝,似乎不太配合我同臺表演吧。 乙:謝謝大家稱贊。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體一分子的光榮. 丙:我這歌喉和舞姿哪能見人呢,班上每個同學(xué)都比我強,不要叫我出丑啦。這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,我看著自己的舞姿也覺得難受,況且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。,1、

10、甲、乙、丙分別是什么心理?,自大、自信、 自卑,討論:,自卑低估自己,高估別人 自大高估自己,低估別人。 自信恰當(dāng)?shù)卦u價自己,2、結(jié)合自己經(jīng)歷談?wù)勛员暗奈:τ心男?心靈導(dǎo)航,三、走出自卑,樹立自信,1、自卑的表現(xiàn)及危害,表現(xiàn):,危害:,2、克服自卑必須樹立自信,人無完人,缺點和不足在所難免。天賦既然不可改變,唯一正確的態(tài)度就是坦然地接受自己,發(fā)揮自己的長處。,記:你覺得自己美嗎? 呂:從小到大,家里人都說我丑。自己照鏡子,從來沒覺得自己丑。 記:那你覺得自己最美的地方是哪兒? 呂:嘴巴!照片上的嘴巴!我喜歡透了自己的嘴巴化過妝在燈光下生動的樣子。,請問同學(xué)們,你們覺得她美嗎? 下面是圖片中人

11、和記者的一段對話:,自信:在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,知道自己的長處和優(yōu)勢,能愉快地接納自己,相信自己的能力和才干。,呂燕為什么能獲得成功?,我不漂亮,但我可以 我成績不好,但我可以 我沒有任何特長,但我可以 同學(xué)們不喜歡我,但我可以,自信小測驗,克服自卑的方法,樹立自尊自信,正確認(rèn)識自己,發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處,小結(jié):,自卑是一種不健康的心理,是一個心理牢籠,它妨礙我們建立快樂的人生,自信是成功的關(guān)鍵,我們要正確認(rèn)識自己,坦然接受自己,提高自己,走出自卑,樹立自信! 1,自信者,既看到優(yōu)點,又看到缺點,夸大優(yōu)點,自負(fù)者,夸大缺點,自卑者,總結(jié):,四、克服自負(fù)和虛榮,1、樹立自尊人格,需要懂得區(qū)別自

12、尊與自負(fù),自尊與自負(fù)有什么區(qū)別?,自尊:,是恰如其分地肯定自己。,自負(fù):,自負(fù)是過度地自我肯定。自負(fù)的人夸大自己的優(yōu)點,制造虛幻的自我滿足,常常在過高評價自己的同時貶低別人;自負(fù)的人希望得到超過自己的實際價值的社會肯定,結(jié)果往往適得其反。,自尊與虛榮有什么區(qū)別?,2、樹立自尊人格,需要分辨自尊與虛榮。,自尊:是對自身內(nèi)在價值和尊嚴(yán)的追求。,虛榮:追求的是外表的榮耀。虛榮心膨脹,就容易被夸張的言辭,華麗的外表和金錢、榮耀、排場這些看起來光彩奪目的東西遮蔽了雙眼。虛榮心使人忙于光環(huán),卻丟棄了鉆石。虛榮不僅不能增加人的價值,反而會失去別人的尊重。,過于追求表面上的榮耀、光彩,以贏得他人尊重的心理是不

13、健康的,是缺乏自信的表現(xiàn)。它不僅會影響人的學(xué)習(xí)、生活、工作,有時甚至?xí)谷酸劤纱箦e,為了滿足虛榮去偷盜、去貪污。,從“公款虛榮”到“無期徒刑” 貪污公款打羊胎素美容、穿幾千元一套的衣服扮靚、金銀套頸玉石纏身、開“寶馬”入樓堂館所順德市貪污“大王”張娟,因愛慕虛榮一步步走向犯罪的深淵。日前,佛山市中級人民法院一審判其無期徒刑,剝奪政治權(quán)利終身。 張娟原為順德進(jìn)出口商品檢驗局檢務(wù)收費員。她利用職務(wù)便利,侵吞檢驗費差額人民幣270多萬元,用于買車、買房等個人消費。,閱讀與感悟,1、小女孩為什么會拒絕接受中年人送給她的黃紗巾? 2、在小女孩身上,你能看到怎樣的品質(zhì)? 3、你如何評價自己的相貌?如何評價自己的內(nèi)在素質(zhì)?對于自己的相貌和心靈,你更關(guān)心哪一個? 4、從相貌和心靈一文中你得到什么啟發(fā)?,與相貌相比,一個人更重要的價值在于心靈。相貌是一個人的外在形象,會隨著年齡改變。人不必過于關(guān)注自己的相貌,應(yīng)該坦然接受自己的天賦,努力塑造自己美好的心靈。在人生過程中,智慧、德行、教養(yǎng)、個性等心靈品

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