孩子迷戀手機(jī)怎么辦(3)

1、孩子迷戀手機(jī)怎么辦？現(xiàn)代家庭中比較常見，過多接觸手機(jī)及游戲，對(duì)兒童身心有一定影響。要想讓孩子減少使用手機(jī)，優(yōu)勝教育的老師建議首先要弄清楚孩子迷戀手機(jī)的原因是什么，才能準(zhǔn)確有效地去引導(dǎo)孩子。 我們先來根據(jù)以下幾個(gè)問題，實(shí)行對(duì)照： 1、爸爸媽媽的手機(jī)是否每天放在固定的位置？ 2、孩子要手機(jī)的時(shí)候家長是同意、默許、討價(jià)還價(jià)后同意還是堅(jiān)決不同意？ 3、孩子一般在哪些時(shí)間段會(huì)想到拿手機(jī)？作業(yè)后/晚飯后/睡覺前/無聊時(shí)？ 4、父母有沒有用獎(jiǎng)勵(lì)玩游戲的方式來要求孩子盡快完成作業(yè)/要求他考試過關(guān)？ 5、孩子一般用手機(jī)做什么？打游戲/玩各種應(yīng)用/隨意點(diǎn)著看？ 6、如果沒有提示和制止的話一般玩多長時(shí)間肯放下手機(jī)？

2、 7、平時(shí)在家里，家人有沒有看手機(jī)的習(xí)慣，或者玩游戲的習(xí)慣？ 8、家人是否經(jīng)常各做各的事，很少陪伴孩子玩樂？ 孩子迷戀手機(jī)的原因很多，我們能夠從以下幾方面來探討，再找出有效的應(yīng)對(duì)策略： 原因一：孩子沒有獲得充足的陪伴。 這種陪伴并不是時(shí)間上的問題，而是家長如何滿足孩子心靈需求?，F(xiàn)在獨(dú)生子女居多，因?yàn)槿鄙賰喊?，在很多時(shí)候他們都是一個(gè)人玩，如果家長忽視了陪伴孩子玩樂、分享快樂與煩惱，那么很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感。從他們口中我們經(jīng)常能夠聽到：“好無聊！”“沒人陪我玩！”于是他們需要通過借助其他事物來獲得心靈補(bǔ)償。零食、電視、網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。 作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應(yīng)該毫不吝嗇

3、地關(guān)愛自己的孩子，利用業(yè)余時(shí)間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導(dǎo)孩子情緒，親子溝通不求時(shí)長但求有效。 原因二：家長為了省心，讓孩子玩手機(jī)。 有的家長在忙手上的活兒，沒空搭理孩子，就把手機(jī)塞給孩子，讓他自己玩，家長自己就能夠安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機(jī)成癮，還潛移默化地告訴孩子：爸爸媽媽因?yàn)橐λ圆沤o我手機(jī)玩，那下次他們?cè)倜ξ揖陀欣碛梢謾C(jī)玩了。這樣的做法不是愛，而是害，要不得。 家長如果要做事，沒有時(shí)間陪孩子，在孩子央求陪伴的時(shí)候，就應(yīng)該和他說明情況，并告訴他能夠做些自己感興趣的事，亦或者來做小幫手。從而讓孩子學(xué)會(huì)理解他人、體貼他

4、人。這也是一種相互陪伴的需求。 原因三：孩子提出要手機(jī)時(shí)，家長沒有準(zhǔn)確回應(yīng)。 給還是不給，決定權(quán)完全在于家長，如果考慮周全就應(yīng)該堅(jiān)決行動(dòng)。在什么樣的情況下能夠適當(dāng)讓孩子使用手機(jī)，什么樣的情況下堅(jiān)決不能給，這個(gè)點(diǎn)必須慎重。假如為了激勵(lì)孩子按時(shí)做完作業(yè)或者完成大人交給的任務(wù)而給孩子玩手機(jī)，也應(yīng)該事先商議決定，避免孩子為了達(dá)到玩手機(jī)的任務(wù)而行動(dòng)。最好別用玩手機(jī)游戲來獎(jiǎng)勵(lì)孩子寫好作業(yè)。 原因四：孩子缺乏自控水平。 對(duì)于玩自己感興趣的事，每個(gè)成年人都很難自控，何況一個(gè)孩子，當(dāng)他們玩得不亦樂乎的時(shí)候家長喊停止，對(duì)他們來說是非常痛苦的。很多時(shí)候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。

5、 所以停止你的催促，用親子約定的方式來協(xié)助孩子控制時(shí)間，增強(qiáng)時(shí)間觀點(diǎn)。比如家長能夠這樣問：你決定玩多長時(shí)間，10分鐘還是15分鐘？ 一般孩子都會(huì)選擇15分鐘，那么你能夠補(bǔ)充一句：“如果你能在計(jì)劃的時(shí)間內(nèi)結(jié)束游戲，我決定多加你一分鐘，你覺得如何？” 最后不忘加一句“媽媽相信你能做到”。當(dāng)孩子能夠在約定的時(shí)間內(nèi)離開手機(jī)，那么家長就一定要兌現(xiàn)承諾，如果他沒有做到，也不必兇神惡煞，直接說：“時(shí)間到，手機(jī)放回去。” 如果孩子央求說再玩一會(huì)兒，你也應(yīng)該堅(jiān)決，并明確能夠守約才能夠獲得加一分鐘。在這里，建議家長教會(huì)孩子看時(shí)間，比如在手機(jī)上看，在鬧鐘上看，學(xué)習(xí)用時(shí)間約束法來調(diào)整自己的行動(dòng)。 原因五：缺乏有秩序的

6、作息安排。 孩子在放學(xué)后到睡覺這段時(shí)間，沒有合理安排好作息時(shí)間，加上家庭成員各做各的事，很容易產(chǎn)生某個(gè)時(shí)間段無事可做，此時(shí)孩子便會(huì)容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。最好的辦法就是為家庭成員來個(gè)作息表。每個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)靜交替，緊湊實(shí)行，學(xué)習(xí)玩樂休息都不誤。 在這里要強(qiáng)調(diào)的是，作息表不但僅針對(duì)孩子本人的，而是每個(gè)家庭成員都應(yīng)該嚴(yán)格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評(píng)價(jià)之后，增強(qiáng)每個(gè)人的時(shí)間觀點(diǎn)，在什么時(shí)間做什么事，這樣一來孩子也不會(huì)總想著玩手機(jī)。 原因六：父母在家頻繁使用手機(jī)。 我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣并希望從手機(jī)中獲得滿足。 所以，規(guī)勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機(jī)。如果可能的話請(qǐng)放下手機(jī)，多看看書，和愛人談?wù)勑?，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利于孩子成長，促動(dòng)家庭幸福。 在這里要忠告家長的是，一味的用暴力制止孩子不當(dāng)?shù)男?/p>