大學(xué)心理健康主題班會策劃書策劃方案

1、大學(xué)心理健康主題班會策劃書策劃方案篇一：大學(xué)生心理健康主題班會策劃書 曲靖師范學(xué)院 人文學(xué)院 0221班 大 學(xué) 生 心 理 健 康 主 題 班 會 策 劃 書 策劃人：施永芬 022143 承辦單位：0221班 一、活動主題：愛自己就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長 二、活動目標(biāo)： 通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對 心理健康問題重要性的認(rèn)識,讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)， 讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識,以及如何保持 一個良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一 年的時(shí)光。 三、活動背景：應(yīng)當(dāng)組織要求，為

2、了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對 心理健康問題重要性的認(rèn)識，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，各班 委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。因此及時(shí)聽取大家意見，策劃 本次班會的主要方案。 四、活動時(shí)間：年5月25日 五、活動地點(diǎn)：教學(xué)樓 502 六、參加人員：0221班全體同學(xué) 七、活動目的（效果）：宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心 理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康。 八、活動內(nèi)容（程序）： 1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導(dǎo) 大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，_年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在

3、_師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的 心理成長和健康，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我 走出心靈的孤島”。此后（年），部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室 向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。 “5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他 人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值， 樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人 1.大學(xué)生人際交往的心理困惑 2.大學(xué)生人際交往的不良心理表現(xiàn) 3.人際交往的技巧 三、活動目的： 提高大學(xué)生的保持心

4、理健康的意識,保持一個良好的心態(tài),培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。 四、活動時(shí)間： 年12月11日 五、活動地點(diǎn)： 4#403 六、參加人員： 評委老師、學(xué)生 七活動流程及安排： 1.第一部分 由圖片案例導(dǎo)入：案例: 淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹 僅僅因?yàn)槠鸫苍缗隽隧懧暥鹂诮?，廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大三學(xué)生賴湘一就狂砍舍友20多刀，致人死亡。 1) 現(xiàn)階段大學(xué)生存在的主要心理困惑：與老師、家長、同學(xué)的沖突；生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中；不能處理好各種沖突問題。 2）分析大學(xué)生在人際交往中普遍

5、存在的心理困惑,大學(xué)生人際交往的五大心理障礙 自卑心理 孤獨(dú)心理 嫉妒心理 報(bào)復(fù)心理 異性交往困惑 2.第二部分：讓同學(xué)們討論良好的人際交往的原則。 五大原則： 真誠原則 平等尊重原則 淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹 適度原則 求同存異原則 信用原則 3.第三部分：總結(jié)同學(xué)們的意見，系統(tǒng)的介紹相關(guān)的人際交往方面的技巧。（本部分內(nèi)容為班會的重點(diǎn)） 1）技巧一、在人際交往中要盡可能理解他人的意思 通過一個小游戲表達(dá)人與人之間常存在理解誤差現(xiàn)象，情調(diào)理解的重要性。 淡泊明志 寧靜致遠(yuǎn)躬耕苦讀 鞠躬精粹 小結(jié)：如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個人都會固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對的，別人永遠(yuǎn)是錯的。 2）技巧二、在人際交往中要做到“五心” 通過一則小故事表達(dá)在人際交往中做到，1 誠心：抱著謙虛的態(tài)度聽 2 專心：仔細(xì)地聽，不要三心二意 3 用心：捕捉對方話語中的涵義或言外之意 4 耐心：不要輕易插嘴 5 應(yīng)心：給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，鼓勵對方說下去 3）技巧三：和他人相處要有一定的表達(dá)技巧 通過一則小故事： 屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實(shí)在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o