對人際關(guān)系的認識

1、對人際關(guān)系的認識 人際關(guān)系的概念是人們在交往中心理上的直接關(guān)系或距離，它反映了個人尋求滿足其社會需求的心理狀態(tài)。而我對人際關(guān)系的理解是：人與人之間的互相交往過程中形成的相互關(guān)系。 從我們啼哭起，便開始與人交往，對象從父母也漸漸拓展到親戚、同學(xué)、朋友等。而在相互交往的過程中，我們通過思想、情感、行為表現(xiàn)的互動，增進彼此之間的感情。我們形成親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系等人際交往關(guān)系。 人際關(guān)系無論是在成長的過程中還是生活中都是極為重要的。人在社會中是無法孤立存在的，所以小而言之，人際關(guān)系是人與人交往的紐帶。大而言之，它是人生存和立足社會的的基本需求。 一個好的人際關(guān)系不僅能夠帶

2、來很多情感上的收獲，比如愉悅的心情等，也能夠為繁忙的工作生活減壓。 那影響人際關(guān)系的因素有哪些以及如何改善人際關(guān)系 在我看來，人與人之間初識時，個人形象是影響人際關(guān)系最重要的因素。而再往后的交往過程中，人格魅力成為影響人際關(guān)系的最主要因素。 人際交往過程中，印象是指認知的主體把有關(guān)他人的各種信息綜合在一起從而形成對他人整體印象的過程。我們有自身的體會，倘若對某個人的第一印象好，則今后會有更多接觸合作機會。反之，若對某個人第一印象不好，甚至很差，則會對他產(chǎn)生不快的情緒，今后的交往合作機會亦會大大減少。打個比方，當你來到一個陌生的場所，你碰見兩個人，一個人衣著干凈整潔，說話儒雅得體，另外一個人衣著

3、邋遢，大吼大叫，甚至喧賓奪主。你會更樂意與誰交往顯然是前面一個。這就是個人形象的重要性。一個人的形象就是一個人的名片，根據(jù)暈輪效應(yīng)，我們對一個人形成某種印象后，這種印象會可能會影響我們對他的其他物質(zhì)的判斷。我們常常根據(jù)對人的第一印象將之歸類判斷。人與人之間的相互交往，良好的形象往往能夠為自己加分，為往后交往過程奠定良好的基礎(chǔ)，也能為自己成功辦事起到良好的推動作用。那是否良好的個人形象就是漂亮的外表，時髦的打扮呢顯然不是，我們不可置否漂亮的外表確實為個人形象加分不少，但是更重要的是在你在初次見面時表現(xiàn)出來的言行舉止、禮儀風(fēng)貌。所以在初次與人接觸時，首先說話一定要注重文明禮貌，注重禮節(jié)。若滿口臟話

4、，唾沫橫飛，高談闊論不免讓人質(zhì)疑你的修養(yǎng)內(nèi)涵。其次，要注意自身的著裝。衣著邋遢，骯臟的人在初次見面時自然讓人產(chǎn)生抵觸心里，和不愉悅的情緒。所以穿著也顯得格外重要。不一定要服裝多少時髦，價格多少昂貴。但是一定要得體。女生衣著打扮過分花枝招展，男生過分浮夸也會使人產(chǎn)生排斥抵觸心里。只要穿著和自己的工作和身份一致，氣質(zhì)相符的服飾，保持整潔干凈就會為往后的交往打下良好的基礎(chǔ)。最后，態(tài)度要真誠。與人交流是發(fā)自內(nèi)心的而不是表面工作的關(guān)心，以及虛情假意的尊重，人際交往中，每個人都厭惡虛偽和不真誠的態(tài)度。欺騙或者敷衍都是對對方的不尊重。初次交往，說話要實事求是，而不是夸夸其談。所以在初次見面時，一定要注重自身

5、的形象，優(yōu)化個人形象，不僅能夠給對方留下良好的印象。也能夠增強自己的信心，獲得他人的信任。為往后的交往過程奠定基礎(chǔ)。 但是在深入交往，建立人際關(guān)系的過程中，需要的不僅僅是初識時的良好的個人形象，還需要有人格魅力。人格魅力是指一個人在性格、氣質(zhì)、能力、大的品質(zhì)等方面具有的吸引人的力量。人格魅力能夠幫助一個人在社會中得到別人的接受、容納。我認為在人格魅力中比較重要的首先得學(xué)會尊重每一個人。每個人都不希望別人的言行舉止傷害到自己的自尊心。所以尊重他人格外重要。尊重別人是一種最基本的道德。只有尊重別人，才能博得他人好感，贏得他人信任。尊重包括兩個方面，自尊和尊重他人。能夠在各種場合尊重自己，維護自尊，

6、保護自我價值。也在每一時刻，也尊重他人的生活習(xí)慣、興趣愛好、人格以及價值。尊重他人并不意味著處處迎合對方的想法。自尊和尊人也顯示了一個人的自信、氣度和胸懷。其次是平等待人。與人交往，應(yīng)一視同仁。人人平等，絕對不會因為職位高低、能力強弱，經(jīng)濟實力差異，職業(yè)領(lǐng)域差異而存在不平等。更不會因為一個人的外貌差異，身形差別而有不平的。我記得著作簡愛中的一段話“你以為，因為我窮、低微、不美、矮小，我就沒有靈魂沒有心么你想錯了！我的靈魂跟你一樣，我的心也跟你完全一樣如果上帝賜予我財富和美貌，我會使你難于離開我，就像現(xiàn)在我難于離開你。上帝沒有這么做，而我們的靈魂是平等的，就仿佛我們兩人穿過墳?zāi)梗驹谏系勰_下，彼

7、此平等本來就如此！” 所以不能夠因為一個人的外貌、家庭背景、社會地位、職權(quán)、財富等方面對人另眼相看，將人劃分三六九等。你要將心比心，也會換位思考。每個人生而平等。再者便是寬容理解。交往過程中，難免會產(chǎn)生一些不愉快的事情，甚至是摩擦沖突，這時最需要的是我們的寬容和理解。大家彼此諒解對方的處境，能夠充分站在對方的視角客觀對待，退一步便是海闊天空，禮讓三分，絕不斤斤計較。理解對方的處境、心情、好惡以及需要，并在這樣的理解下，真心實意的努力關(guān)心對方。 在成長的過程中，我們揮灑過失敗的淚水，迷茫過，孤獨過，困惑過，也曾站在某個年齡段上懷疑過自己。我們甚至因為這樣那樣的不曾預(yù)料的情況懷疑自己的是否被社會容

8、納、接受，質(zhì)疑自己的人際關(guān)系。那究竟如何改善自己的人際關(guān)系，提高自己的人際交往能力呢 以自身為例。從小到大，我常常懷疑自己的人際交往能力，我確信自己在與人初次見面時不至于留與人差的印象。卻在交往過程中，總會在某些時刻表現(xiàn)出自己的不足，比如害羞和膽怯。也常常因此沒有邁出步伐建立更加完善的人際關(guān)系。我想若想建立良好的人際關(guān)系，首先最主要的應(yīng)是認識真實的自我，承認以及接受真實的自我。贊賞自己的優(yōu)點，也能夠發(fā)現(xiàn)并接受自己的缺點，改正不足，展現(xiàn)自我。其次是在交往過程中，換位思考。我們習(xí)慣以自己的視角看事物。但實際上這樣很難正真的了解他人。要處理好自己與他人的關(guān)系，必須站在對方的視角為他人考慮。雙向思考往

9、往能夠解決雙方的沖突和矛盾。接著，己所不欲，勿施于人。這句話出自論語。意思是，自己不想要的東西不要強加于人。孔夫子所強調(diào)的是，在人與人的交往過程中，應(yīng)該提倡寬恕待人。無論是對身邊的同學(xué)，朋友、戀人等，都不應(yīng)把自己不想要的強加于他人身上。而且在交往的過程中，應(yīng)該贊美欣賞他人。被欣賞被理解會成為一個人努力和奮斗的強大動力。比如，兒時父母的贊美鼓勵會使孩子積極上進，老師的欣賞會讓學(xué)生努力學(xué)習(xí)。 同樣，在人際交往過程中，朋友適當?shù)馁澝罆屪约焊幼孕?，社會的欣賞會讓一個人在前進的路上更加激進有動力。每個人都會軟弱，欣賞和贊美是一個軟弱的人前進的強心針，是一個人重新鼓起勇氣的力量。再者，誠信待人的品質(zhì)也

10、是提高人際交往能力的重要因素。善待他人也就是善待自己。誠信是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。誠信待人不僅僅是為自己塑造形象，也是自己的美德和品質(zhì)。誠信不僅能讓自己在交往的過程中正氣凜然，理直氣壯，也能夠讓他人接受你，信任你。最后也應(yīng)該適當?shù)奶岣咦约旱臏贤芰?。溝通首先是通過耳朵。學(xué)會用心傾聽。不打斷他人說話，不在他人談話時，表現(xiàn)出無所謂或者思考其他的事情的狀態(tài)。提高理解別人的能力。另外，便是在與人溝通時，增加別人理解自己的可能性。在表達自己的意圖時，注意使自己被人能夠充分理解。在改善自己的人際關(guān)系的道路上，提高自己人際交往能力的方式不僅僅只有這這些。但是最重要的是，能夠認識自己的不足，并不斷地改善提高。我

11、深知自己在交往過程中，最大的不足是害羞和膽怯，所以我會不斷努力改正。以通過多與陌生人接觸，多表達自己的想法的方式來改進自己的不足。 人際關(guān)系在我們的生命中是不可缺失的一部分。人際交往在我們一生的發(fā)展中也有舉足輕重的作用。一個人的成長和發(fā)展是在人際交往中完成，同時一個人的成功和成才也是在人際交往中完成。良好的人際交往能力不僅僅能夠完善一個人的身心健康，推動一個人的事業(yè)發(fā)展，也是一個人成功的重要因素。人際關(guān)系是人與人相互交往的過程中形成的相互關(guān)系，我想我們在學(xué)習(xí)知識，了解社會、探索人生的過程中，一定要增加自己與他人交往的機會，在交往過程中認識自己的不足，不斷完善自身，也學(xué)會處理人際關(guān)系，提高自己的人際交往能力，改善自己已有的