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文檔簡介
1、教學(xué)內(nèi)容:學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),讓學(xué)生掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范;2、技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生傳接球的觀察能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力;3、教育目標(biāo):通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生傳接球的反應(yīng)速度和兩人之間的配合能力。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分15min一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)集合、檢查報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容和課的基本要求。4、安排間習(xí)生。(生病請假學(xué)生)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞籃球場運(yùn)球順時(shí)針慢跑2圈,逆時(shí)針慢跑2圈;2、柔韌性練習(xí)(4*8拍)(a、頭部運(yùn)動(dòng)b、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)c、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)d、俯背運(yùn)動(dòng)e、腰部運(yùn)動(dòng)f、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)g、正壓側(cè)壓腿h、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng))3、專門性
2、練習(xí)(a、胸前撥球b、持球腰繞環(huán)c、持球膝繞環(huán)d、右手右側(cè)前運(yùn)球e、左手左側(cè)前運(yùn)球f、左右手交叉運(yùn)球)三、組織游戲1、游戲名稱:喊號追人2、游戲目的:提高學(xué)生的反應(yīng)和奔跑能力;.3場地:籃球場一塊4、游戲方法:把人數(shù)平均分成兩組,A組站在中線的左邊,B組站在中線的右邊,兩兩相對,A組為偶數(shù)隊(duì),B組為奇數(shù)隊(duì),教師站在中間下發(fā)口令,可以運(yùn)用簡單的加減乘除,當(dāng)其得數(shù)為偶數(shù)時(shí),A組轉(zhuǎn)身跑,B組迎面追,若追到,被追者將追者背回起點(diǎn)處,若跑出籃球場底線,追到不算,反之。5游戲規(guī)則:追者不可以用力拍打被追者,超出底線追到不算。 組織圖示(一) :學(xué)生:老師要求:1、集合時(shí)快、靜、齊。2、左右間隔一拳。組織圖
3、示(二) 要求:隊(duì)伍安靜、整齊調(diào)整呼吸,人與人之間保持一定距離。組織圖示(三)要求:積極參與游戲、注意安全。 組織圖示(四) 要求:1、學(xué)生面對面站;2、距離中線30厘米處;3、集中精神聽老師下發(fā)口令;4、判斷準(zhǔn)確,反應(yīng)迅速?;静糠?0min一、學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)(一)、動(dòng)作要領(lǐng)1、傳球:持球動(dòng)作正確,用力協(xié)調(diào)連貫,食指、中指撥球。2、接球:伸臂迎球,在手接觸球時(shí)收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動(dòng)作連貫一致。(二)、練習(xí)內(nèi)容與形式1、原地傳接球練習(xí)方法練習(xí)一:兩人一組面對面站立,做各種傳球練習(xí),也可對墻進(jìn)行練習(xí),并用各種方法接反彈回來的球,間隔距離根據(jù)需要由近至遠(yuǎn)。練習(xí)二:原地跨步,跳起接不同
4、方向的傳球。2、移動(dòng)傳接球練習(xí)方法.練習(xí)一:兩人一組一球,相距4米面對站立,一人原地傳球,另一人向左右前后移動(dòng)接球,傳接球一定次數(shù)后,互相交換練習(xí)。練習(xí)二:迎面上步傳接球,練習(xí)者排成縱隊(duì):持球距縱隊(duì)57米,上步接傳來的球并回傳給,然后跑回隊(duì)尾,接著依次反復(fù)練習(xí),此練習(xí)還可要求練習(xí)者跑動(dòng)接球、急停、上步傳球、跑動(dòng),以加大練習(xí)難度。練習(xí)三:三角形移動(dòng)傳接球。站位成三組,傳球給后迅速跑至隊(duì)尾,立即傳球給后迅速跑至隊(duì)尾,接球后迅速傳給組的第2名隊(duì)員。依次循環(huán)連續(xù)練習(xí)。(三)、易犯錯(cuò)誤1、雙手胸前傳球時(shí),全手掌觸球,手心沒有空出,兩拇指距離過大或過小,持球動(dòng)作不正確。2、單手肩上傳球時(shí),沒有擺臂、撥指、
5、抖腕動(dòng)作。3、雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,兩手沒有形成半圓;伸臂迎球時(shí)臂、腕、指緊張,引球動(dòng)作不及時(shí)。4、雙手胸前傳球時(shí),兩肘外展過大,兩臂用力不一,形成擠球,出手后兩手上下交叉。講解圖示要求:聽清講解、明白要領(lǐng)、集中注意力。 練習(xí)圖示(1) 練習(xí)圖示(2) 練習(xí)圖示(3) 練習(xí)圖示(4) 練習(xí)圖示(5) 教學(xué)步驟:1、先從原地開始,掌握動(dòng)作規(guī)范;2、在掌握動(dòng)作規(guī)范的基礎(chǔ)上,進(jìn)行移動(dòng)傳接球教學(xué); 3、再進(jìn)行與其他技術(shù)相結(jié)合教學(xué);4、最后再進(jìn)行有防有守練習(xí)。教學(xué)要求:1、嚴(yán)格動(dòng)作規(guī)范;2、重視接球技術(shù)的教學(xué),形成正確的接球手法與正確的持球方法;3、加強(qiáng)熟悉球性的練習(xí);4、傳接球練習(xí)的同時(shí)要注意視野訓(xùn)練,加強(qiáng)傳球的隱蔽性。結(jié)束部分5min1、進(jìn)行整理、放松活動(dòng)、(拉身練習(xí));2、整隊(duì)集合;3、等
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