七年級(jí)政治下冊 第十一課《悅納自己的生理變化》課件 魯教版

1、本學(xué)期第1課時(shí) 本單元第1課時(shí) 課題 ：悅納自己的生理變化 時(shí)間： 教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：了解青少年的青春期生理變化和心理變化。 能力目標(biāo)：提高對(duì)青春期煩惱的自我調(diào)適能力和對(duì)心理沖動(dòng)的自我控制能力。 思想覺悟：克服青春期煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)，愉快、安全地度過青春期,自讀提示,1、何為青春期？ 2、進(jìn)入青春期，自己有哪些明顯的生理變化？ 3、面對(duì)這些生理變化你有哪些心理反應(yīng)？ 4、我們應(yīng)以什么樣的心態(tài)來對(duì)待青春期的生理變化？ 5、怎樣使自己充滿青春的魅力,青春期是指少年兒童開始發(fā)育，最后達(dá)到成熟的一段時(shí)期，即由兒童向成人的過渡階段。青春期是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，在心理上、生理上都發(fā)生巨

2、大變化。各組織器官由稚嫩趨向成熟，其功能趨向健全，世界觀及人生觀逐步形成,我長大了,讓我對(duì)你說,進(jìn)入青春期后我有一些明顯的生理變化,進(jìn)入青春期以后，我長了一臉的青春痘,班里許多同學(xué)長高了，而我卻沒長,別的男生還沒長胡子，我卻長出了毛茸茸的胡子,現(xiàn)在聲音變得又尖又細(xì)，聽起來很刺耳,我長還算好看，可我覺得很孤獨(dú)，沒什么知心朋友，怎樣才能更具青春魅力,閱 讀 感 悟 我身高只有1.59米,個(gè)子矮的問題總是煩擾著我。有的人管我叫”矮子“。實(shí)際上，我動(dòng)作協(xié)調(diào)，擅長體育運(yùn)動(dòng)。但個(gè)子矮使我難以進(jìn)入學(xué)校籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不過，我通過其他運(yùn)動(dòng)得到了一些補(bǔ)償，現(xiàn)在的我年齡大了些，我發(fā)現(xiàn)個(gè)子矮也是一種優(yōu)勢。它使我特別注意

3、體育鍛煉，并養(yǎng)成了習(xí)慣。我的身體棒極了。如果我的個(gè)子高一些的話，也許我就不會(huì)注意鍛煉和保持身體健康了。不過，實(shí)話實(shí)說，我還是希望自己個(gè)子高一些。 上述材料對(duì)你有何啟示,世上的任何事物都是一分為二的，我們既要看到事物的一方面，又要看到事物的另一方面。對(duì)于青春期的生理變化，我們也必須全面地看待，正確地對(duì)待它。這樣，才能樹立自信，消除煩惱,青春痘”是怎么回事？ 青春痘又叫粉刺，醫(yī)學(xué)名詞叫痤瘡，為青春期常見的一種皮膚病，這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病。好發(fā)生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺發(fā)達(dá)的地方，影響容貌，讓青少年朋友為之苦惱。 青春痘發(fā)生主要是因?yàn)榍啻浩跁r(shí)，由于

4、內(nèi)分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能暢快的排出，于是形成一個(gè)又一個(gè)乳白色小點(diǎn)，鼓起在皮膚表面上，叫做粉刺。以后小點(diǎn)的頂端被空氣氧化而變黑，所以又有黑頭粉刺之稱。這些粉刺很容易引起局部發(fā)炎，形成膿瘡。膿瘡容易破潰，破潰后大約經(jīng)8-10周炎癥就會(huì)消失，可是會(huì)形成瘢痕，臉上便出現(xiàn)凹凸不平的小丘，影響面容的光滑美觀,長了“青春痘”怎么辦？ 目前對(duì)本病的治療方法較多，但不論采取什么方法，最基本的 還是注意日常生活的自我調(diào)理。應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 避免情緒焦慮和緊張：要認(rèn)識(shí)到痤瘡是可以自愈的一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象。 保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步

5、堵塞毛囊，使痤瘡加重。 洗臉時(shí)可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對(duì)不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕。 平時(shí)多食含維生素a/c/e和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。 青春期痤瘡一般不需要特別治療，大約25歲以后癥狀慢慢減輕和自然痊愈，但一定要注意以上幾點(diǎn)，以免留下瘢痕，影響美觀,名言欣賞 你應(yīng)該慶幸自己是世界上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈奏生命的琴弦 卡耐基,閱 讀 感 悟 約翰庫緹斯出生時(shí)即被醫(yī)生斷言活不過當(dāng)天，18歲時(shí)，接受截肢手術(shù)，30歲時(shí)罹患癌癥；他沒有雙腿，卻能潛水、駕車，并成為運(yùn)動(dòng)場上的冠軍；他孱弱無比，時(shí)刻面對(duì)死亡，卻擁有最完美的愛與生活，并成為世界上最有名的勵(lì)志大師。 他成就了生命的奇跡。 上述材料對(duì)你有何啟示,美,奧斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式，而在于他的本身，他的心，要是人沒有內(nèi)心的美，我們常常會(huì)厭惡他們的外表。 張海迪：