四年級體育下冊教案全集

1、第一周 課型兩課時(室內課) 1：引導課，體育常識，如何進行戶外體育運動通過本次課的學習，使學生了解如何進行戶外活動，認真上好體育課。培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強唱歌：師生問好：宣布本次課的內容和任務：點名；教 室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好。110小一、講解本學期體育課的要求和任務內容。二、如何進行戶外體育運動做游戲可以全面鍛煉身體。1、 可以做游戲，使大腦靈活。2、 和同學一起活動。3、 進行日光浴。教 室1、 教室講解語言要清晰。2、 要求：學

2、生認真遵守紀律。養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學生坐在教室里按自己的座位坐好。120小順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分4、 做游戲可以調解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認識。二、 游戲：（抓手指）規(guī)則：1、 手放平。2、 食指尖必須頂著手掌心。3、 聽到教師口令后才 能抓手指。教 室1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做示范。3、 學生練習和游戲。1、 學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。2、 學生練習。3、 學生進行游戲。3/46小結束部分一、 總結本次課的情況。二、 下課。教 室教師總結本次可的情況。學生按教室的座位坐好。14小場

3、地設計教學回顧時間第二周 課型兩課時內容1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林目的1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、 培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。3、 培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、 小游戲；“抓人”2、 小型徒手操。3、 專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、 教師語言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務。3、 教師帶領學生一起做游戲。4、 教師講解徒手操的動作和要求。5、

4、 師生一同練習。1、 學生站成四列橫隊。2、 學生和教師一同做游戲。3、 學生認真聽講看示范。4、 學生精神飽滿。112110小基本部分一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊形；操場1、 教師講動作方法和要領。2、 教師做正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作方法和要領。2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強重點：動作自然，協(xié)凋準確。難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑

5、。2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。操場1、 教師講解游戲方法和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 教師做正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲方法和規(guī)則。2、 學生練習和比賽。3、 分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、 教師總結本次課的情況。2、 下課。1、 認真聽講情緒飽滿。2、 下課。12小場地設計八個小木柱；四個標志物；教學回顧小學三年級體育課教案時間第三周 課型兩課時內容1、立定三級跳遠；2、游戲：障礙賽跑 目的1、通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高跳躍的技術，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質。2、通過練習，可以發(fā)展身體的

6、柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神， 順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點：蹬地、起跳，騰空。難點： 動作連貫，協(xié)調。操場教師講解動作方

7、法和要領。教師做分解和完整動作示范。教師給學生個別指導。學生認真聽講動作方法和要領。學生集體練習。學生分組練習。4X818中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。由小裁判評定動作正確與否。每個隊員的比賽次數(shù)相等。操場4、找學生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學生練習比賽。教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致學生認真聽講游戲規(guī)則。學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧時間第四周 課型兩課時內容1

8、、傳物接力；2、游戲：改換目標目的1、通過本次課的學習，學會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。1、 培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。2、 發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、 隊列練習；2、 小型徒手操；3、 專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習。1、學生站成四列橫隊。2、學生認真聽隊列的要求。4、 師

9、生一同練習。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、 徒手操重點：接物時動作干凈利落。難點：動作連貫。操場1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法學生練習。2、分組練習。3、動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。二、游戲（改換目標）規(guī)則：追者只能拍人，不許堆人，拉人。逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。操場1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學生練習。3、

10、分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計 教學回顧 時間第五周 課型兩課時內容1、快速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學習，進一步掌握跑的動作要領，促進身體各器官的發(fā)育。 2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、 隊列練習；2、 小型徒手操；專項準備活動；組織：四列橫隊，體操隊型1、 教師語言要清晰。2、 教

11、師講解課堂要求和任務。3、 教師講解徒手操的動作和要求。4、 師生一同練習。1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。4、 動作一致，精神飽滿。112110小基本部分二、 快速跑：3050米重點：掌握跑的正確姿勢。難點：起跑要有爆發(fā)力。操場1、 教師講解動作要求和方法。2、 教師做完整的正確的示范。3、 教師個別指導。4、 找好學生做表演。1、 學生認真聽動作要領和方法2、 學生練習。3、 分組練習。4、 動作一致，精神飽滿。3418中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。三、 游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)

12、則：1、 沒有被教導的人不得隨意進入圈內。2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。操場1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、 教師做正確的示范。3、 教師正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、 學生練習。3、 分組比賽。2310中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、教師總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設計教學回顧時間第六周 課型兩課時內容1、沙包擲遠； 2、游戲： 單腳跳接力目的1、通過學習投擲沙包，發(fā)掌學生上肢力量。2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精

13、神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、沙包擲遠重點：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。難點：轉髖動作要明顯。操場1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽

14、講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計時間第七周 課型兩課時內容1、小籃球；2、游戲： 綁腿接力目的1、 通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢

15、，鞏固走的技能發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發(fā)展。2、 通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點：控球要穩(wěn)。

16、難點：重心下降。操場1、 教師講解動作方法和要領。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導。1、 學生認真聽講動作方法和要領。2、 學生集體練習。3、 學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。操場1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學生練習比賽。4、 教師做正確評定勝負。 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學生練習比賽。4、 分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松

17、；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計時間第八周 課型兩課時內容1、負重練習；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)目的1、 通過這節(jié)課的學習，使學生初步負重練習的動作方法，發(fā)展學生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協(xié)調等身體素質。3、發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習：2、徒手操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、

18、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、負重練習重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的要輕松自如。操場1、 教師講解動作方法和要領。2、 教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)規(guī)則：應戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時不得用力堆人。應戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。操場4、找學生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、

19、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致1、學生認真聽講。2、戲規(guī)則。3、學生練習比賽。分組比賽。2/39中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計教學回顧時間第九周 課型兩課時內容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和

20、任務。二、準備活動：隊列： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點難點：用力收復。操場1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不

21、得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計墊子20塊預計時間第十周 課型兩課時內容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學，使學生進一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調等身體素質。3、發(fā)展學生的彈跳力及團結協(xié)作的集體精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1

22、、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習： 2、拍手操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分 二、韻律操：重點：動作準確性。難點：動作的協(xié)調性。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時

23、強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時擺動腿不許觸地面。操場1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4X818中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計標志物4個預計時間第十一周 課型兩課時內容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學生對動作認真負責和集

24、體主義精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、千足蟲：規(guī)則：發(fā)令后大家一起向前，動作要一致。如隊伍脫節(jié)，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3

25、/教師做正確評定勝負。 1學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強2、大家一起跳規(guī)則：節(jié)奏一致，跳躍要有高度。每個人都要集中注意力。跳躍過程中不許分開。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計四個標志物預計時間第十二周 課型兩課時內容1、跳起摸高；2、游戲：攻關目的1、通過學習，進一步在跳箱上做各種

26、姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展 2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳起摸高：重點：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調，重

27、心上移。操場1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強游戲：（攻關）規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關的人不能從旁邊繞過去。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真

28、聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計時間第十三周 課型兩課時內容1、坐位體前屈；2、游戲： 障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生掌握坐位體前屈的動作要領，發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調性。2、提高跑的速度和身體素質。3、培養(yǎng)學生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。3、專項準備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講

29、，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點：身體前屈腰充分。難點：動作到位。操場1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：聽到信號以后或拍手后才能起跑。碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽

30、。4、分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計小體操墊若干標志物四個圓圈四個預計時間十四周 課型兩課時內容1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑目的1、通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協(xié)調性。2、培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。3、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。操場1

31、、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點；用力收腹。難點：用力收腹身體成一直線。操場1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好

32、不要松開。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學生練習比賽。3、教師做正確評定勝負。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生練習比賽。3、分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計時間第十五周 課型兩課時內容1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑 目的1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。3、培養(yǎng)學生快速奔跑能力和快速反應能力。順序教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、

33、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準備活動。操場1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調。難點：輕松協(xié)調，動作連貫。操場1、教師講解動作方法和要領。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。1、學生認真聽講動作方法和要領。2、學生集體練習。3、學生分組練習。3/415中順序 教學內容場 地教師活動學生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：沒有叫到號的同不得越線跑。不得移動或碰到標志物，必須放回原位。操場1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學生練習比賽。4、教師做正確評定勝負。 1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學生練習比賽。4、分組比賽。 2/3 12 中結束部分一、放松；二、小結；三、下課操場1、總結本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設計預計時間第十六周 課型兩課時內容1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進去拍人目的1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確