職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略課件

1、職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,1,第二講,自我探索策略,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,2,小游戲:找朋友,準(zhǔn)備:每人一張紙，一支筆 任務(wù)1:請(qǐng)?jiān)谧拿课煌瑢W(xué)給自己簽名，并問(wèn)到對(duì)方的至少一個(gè)特點(diǎn)； 任務(wù)2:向全體同學(xué)介紹你找到的同學(xué)。 看誰(shuí)找到的朋友最多，介紹的最有特點(diǎn),職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,3,樹根與樹冠,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,4,根的力量,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,5,成長(zhǎng)從根開始,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,6,內(nèi)生涯與外生涯(E.H.Schein,內(nèi)生涯:職業(yè)經(jīng)驗(yàn)中的成功與滿足,以及工作與家庭、休閑需求間的平衡 外生涯:職業(yè)通路,如招聘、培訓(xùn)

2、、晉職、解雇、退休等,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,7,生命線,滿意程度,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,8,生命線,被肯定 成就感 開拓視野 專業(yè)肯定 地位 幸福 棒球隊(duì) 田徑隊(duì) 男一中 上政大 讀研所 社工師 講故事 幼兒園 小學(xué) 初中 高中 大學(xué) 張老師 結(jié)婚 重考 家敗 父死 兄死 (自信) (失落) (難過(guò),怕上學(xué),職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,9,案例:自我探索之路,幼年:輝煌的祖輩 青少年時(shí)代:被壓抑的父輩 曲折的學(xué)業(yè)之路:中專與高中、商學(xué)與教育 掙脫束縛:校園經(jīng)商-為師-跳槽-學(xué)商-經(jīng)商-返鄉(xiāng)任教 你的看法？成功還是失?。繛槭裁?職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,10

3、,個(gè)性的多個(gè)維度,內(nèi)容的豐富性(寬度) 發(fā)展水平(高度) 內(nèi)在化/獨(dú)特性(深度) (對(duì)未來(lái)/可能的)開放性(長(zhǎng)度,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,11,個(gè)性的冰山模型,概念,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,12,個(gè)性的洋蔥模型,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,13,個(gè)性的滾雪球模型,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,14,你怎么看韓寒,韓寒,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,15,生涯開發(fā)的2種角度,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,16,喬-哈里窗,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,17,如何了解個(gè)性,生涯自傳 職業(yè)測(cè)驗(yàn) 征詢他人 主動(dòng)嘗試,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,18,職業(yè)

4、咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,19,Holland個(gè)性六角形:緣起,1959年，霍蘭德在提出他的理論前，他只是默默地進(jìn)行職業(yè)心理學(xué)研究，之后，霍蘭德躍出了原有師承的軌道，根據(jù)他在實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)上的觀察與研究，在1973年提出了光焰灼目的六角形理論。此后霍蘭德的類型理論在職業(yè)咨詢和研究方面的影響幾乎達(dá)半個(gè)世紀(jì)。 霍蘭德類型理論的主要測(cè)評(píng)工具為其自行設(shè)計(jì)的職業(yè)自我探索量表(Self-Directed Search；簡(jiǎn)稱SDS,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,20,Holland理論的基本原則,選擇一種職業(yè)，是一種人格的表現(xiàn) 既然職業(yè)興趣是人格的呈現(xiàn)，那么職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)就是一種人格測(cè)驗(yàn) 職業(yè)的刻板化印象是

5、可靠的，而且有重要的心理與社會(huì)意義 從事相同職業(yè)的成員，有相似的人格與相似的個(gè)人發(fā)展史 由于同一職業(yè)團(tuán)體內(nèi)的人有相似的人格，他們對(duì)于各種情境與問(wèn)題的反應(yīng)方式也大體相似，并且因此塑造出特有的人際環(huán)境 個(gè)人的職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性與職業(yè)成就，取決于個(gè)人的人格與工作環(huán)境之間的適配性,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,21,主要假設(shè),在美國(guó)文化中，大多數(shù)人可以歸納成六種類型:實(shí)際型(realistic)、研究型(investigative)、藝術(shù)型(artistic)、社會(huì)型(social)、企業(yè)型(enterprising)和傳統(tǒng)型(conventional)。 (美國(guó)的)社會(huì)環(huán)境，也有這六種類型。

6、 人-境匹配規(guī)律:人都在追求某類工作環(huán)境，這類環(huán)境能施展個(gè)人的技術(shù)與能力，能展示個(gè)人的態(tài)度與價(jià)值，能勝任問(wèn)題的解決和角色的扮演。 人的行為由人格與環(huán)境的交互作用所決定,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,22,衍生假設(shè)(推論,一致性:指的是每個(gè)人第一個(gè)類型與第二個(gè)類型之間在心理上一致的程度。如果相鄰，表示心理上相似程度最高，如果相對(duì)，表示相似程度最低。從一致性的角度來(lái)看，類型與類型之間無(wú)沖突可言，只是人們?cè)谑褂眠@些興趣的強(qiáng)度上，有弱勢(shì)和強(qiáng)勢(shì)之別。 分化性:指內(nèi)在六種興趣強(qiáng)度差別的程度:分化性愈高，其興趣越集中；分化性愈低，其興趣較為分散。一般而言，探索中的青少年興趣分化程度較低；而興趣發(fā)展較為穩(wěn)

7、定的成年人，其分化程度通常較高。 適配性:適配性系指?jìng)€(gè)人類型與環(huán)境特性配合適當(dāng)?shù)某潭?，適配性的高低可以預(yù)測(cè)個(gè)人的職業(yè)滿意程度、職業(yè)穩(wěn)定性以及職業(yè)成就。 統(tǒng)整性:個(gè)人統(tǒng)整性指?jìng)€(gè)人在生涯目標(biāo)、興趣及能力各方面的清晰度與穩(wěn)定度；環(huán)境統(tǒng)整性則是指某一類的環(huán)境或職業(yè)是否有清楚的目標(biāo)、任務(wù)與報(bào)酬系統(tǒng),職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,23,測(cè)驗(yàn)上的應(yīng)用,質(zhì)化的方法:透過(guò)各種方式，搜集經(jīng)驗(yàn)中顯著的類型。 量化的方法:透過(guò)客觀的心理測(cè)驗(yàn)，測(cè)量、驗(yàn)證霍蘭德的六個(gè)類型?；籼m德自行研發(fā)的測(cè)評(píng)工具，應(yīng)用得最廣泛的有職業(yè)偏好量表與職業(yè)自我探索量表兩種,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,24,專業(yè)與職業(yè)分類上的應(yīng)用,Ho

8、lland專業(yè)代碼表 Holland職業(yè)代碼辭典,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,25,應(yīng)用于生涯咨詢:適配性的診斷,生涯現(xiàn)象底層的兩種生命情態(tài) 1 自我實(shí)現(xiàn)vs自我意象(虛幻)的實(shí)現(xiàn) 2 “人之所有”vs“人之所是” 自我覺察:人境適配程度的診斷依據(jù) 1 興趣圖與工作世界圖的結(jié)合的兩維度 2 “人之所有”與“人之所是”的情態(tài)之圖像化 生涯幻游 最愉快的經(jīng)歷 興趣島,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,26,請(qǐng)列出你經(jīng)歷中最深刻的三件事,1. 2. 3,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,27,職業(yè)性格分類,具體的維度,抽象的維度,創(chuàng)意A,經(jīng)營(yíng)E,服務(wù)S,I探究,R實(shí)物,C,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-

9、自我探索策略,28,不同興趣類型的特點(diǎn),組織者,思想家,創(chuàng)造者,助人者,勸說(shuō)者,實(shí)干家,喜歡勸說(shuō)/影響他人,自信,有領(lǐng)導(dǎo)力,追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就,E企業(yè)/經(jīng)營(yíng),擅長(zhǎng)與人相處,喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)或訓(xùn)練別人,社會(huì)/服務(wù),擅長(zhǎng)藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造，喜歡想象和創(chuàng)造，在自由的環(huán)境中工作,藝術(shù)/創(chuàng)意,喜歡數(shù)據(jù)、信息和其它有規(guī)則的工作，有秘書或數(shù)字能力，能夠聽從指示，完成細(xì)瑣工作,事務(wù)/常規(guī),擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)或機(jī)械操作，喜歡 機(jī)械、工具、植物 或動(dòng)物，偏好戶外活動(dòng),實(shí)物/現(xiàn)實(shí),喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估、比較和解決問(wèn)題,及物窮理的典型,探究/研究,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,29,六種興趣類型的特點(diǎn),職

10、業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,30,不同優(yōu)勢(shì)興趣適合的職業(yè),I研究型:氣象學(xué)者,生物學(xué)者,天文學(xué)家,藥劑師,動(dòng)物學(xué)者,化學(xué)家,科學(xué)報(bào)刊編輯,地質(zhì)學(xué)者,植物學(xué)者,物理學(xué)者,數(shù)學(xué)家,實(shí)驗(yàn)員,科研人員,科技作者 A藝術(shù)型:室內(nèi)裝飾專家,圖書管理專家,攝影師,音樂(lè)教師,作家,演員,記者,詩(shī)人,作曲家,編劇,雕刻家,漫畫家 S社會(huì)型:社會(huì)學(xué)者,導(dǎo)游,福利機(jī)構(gòu)工作者,咨詢?nèi)藛T,社會(huì)工作者,社會(huì)科學(xué)教師,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),精神病工作者,公共保健護(hù)士 E企業(yè)型:推銷員,進(jìn)貨員,商品批發(fā)員,旅館經(jīng)理,飯店經(jīng)理,廣告宣傳員,調(diào)度員,律師,政治家,零售商 C常規(guī)型:記賬員,會(huì)計(jì),銀行出納,法庭速記員,成本估算員,稅務(wù)員,

11、核算員,打字員,辦公室職員,統(tǒng)計(jì)員,計(jì)算機(jī)操作員,秘書 R實(shí)物型:農(nóng)民,牧民,勘探,測(cè)繪,駕駛員,各類工人,手工藝人,運(yùn)動(dòng)員,雜技,修理工,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,31,工作世界圖,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,32,球形模式1,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,33,球形模式2,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,34,能力探索的線索,活動(dòng),活動(dòng)動(dòng)力,頻率 活動(dòng)量,喜歡干啥,常干啥,啥干的很好,過(guò)程,結(jié)果,水平 效率 準(zhǔn)確性 創(chuàng)造性,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,35,練習(xí),列出至少5項(xiàng): 你在想做的活動(dòng)； 你做的最多的活動(dòng)(學(xué)習(xí)中、業(yè)余時(shí)間、家里、工作中等等)； 你做的最好

12、的活動(dòng)(自發(fā)的、被要求的、偶然的等都可以,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,36,能力類型分析,作為活動(dòng)的 直接對(duì)象,作為活動(dòng)的 間接對(duì)象,I,E,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,37,多元能力結(jié)構(gòu)(加德納,1999 年,R,R/I,I/C,S/E,AS,IS,A,A,R/A,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,38,這樣的智能結(jié)構(gòu)適合干什么,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,39,職業(yè)能力模式圖,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,40,能力結(jié)構(gòu),動(dòng)力,影響力,服務(wù)導(dǎo)向,績(jī)效導(dǎo)向,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,41,建構(gòu)你的職業(yè)錨,請(qǐng)列出你以下職業(yè)名稱,并一一寫在卡片上 最喜歡的3種職業(yè)

13、最擅長(zhǎng)的3種職業(yè)(類似的活動(dòng)) 最熟悉的3種職業(yè) 未來(lái)最向往的1種職業(yè) 或者還可以選擇 你最討厭的3種職業(yè),職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,42,任意取出三張卡片,把其中一張與其余兩張比較，看看有何區(qū)別？你更看重哪一類？記下這種差異特征(即你的價(jià)值建構(gòu)或價(jià)值標(biāo)準(zhǔn))。 換另兩種組合，重復(fù)以上步驟。 在抽取剩下的三張卡片，重復(fù)以上步驟。直到產(chǎn)生10種以上的差異特征,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,43,價(jià)值建構(gòu)排序,列出所有價(jià)值建構(gòu)，依次打分，最高為10，最低為1 把這些建構(gòu)由高到低排序,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,44,游戲:價(jià)值拍賣會(huì),規(guī)則: 每人一生共有10萬(wàn)元； 每一次喊價(jià)以1萬(wàn)

14、元起始價(jià),連喊三次無(wú)人加價(jià)即成交； 錢用完不可以向別人借。 限時(shí)5分鐘,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,45,拍賣清單,工作自主性 自由支配的時(shí)間 穩(wěn)定的收入 沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的工作 事業(yè)成功 成為某領(lǐng)域?qū)＜?發(fā)揮管理才能 受人尊敬與愛戴,9.獨(dú)創(chuàng)自己的事業(yè) 10.豐富的創(chuàng)作 11.幫人排憂解難的滿足 12.真摯的友誼 13.比賽得冠軍 14.對(duì)潛能和難題的突破 15.非富也樂(lè)的生活 16.幸福家庭,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,46,職業(yè)價(jià)值觀類型,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,47,職業(yè)個(gè)性: Schein(1985)的職業(yè)錨,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,48,職業(yè)價(jià)值的二維模型,

15、職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,49,MBTI性格分類,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,50,性格分類模式,信息加工方式,信息加工方式,心理能量來(lái)源,決策風(fēng)格,行動(dòng)模式,外向,內(nèi)向,直覺,辨識(shí),感性,理性,熟思,決斷,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,51,內(nèi)向IE外向,發(fā)起者 引人注目 樂(lè)群的 活躍的 熱情的,接受者 克制的 獨(dú)處的 沉思的 文靜的,物質(zhì)主義,精神主義,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,52,N直覺辨識(shí)S,具體的 有形的 務(wù)實(shí)的 經(jīng)驗(yàn)的 傳統(tǒng)的,抽象的 想象的 理念的 理論的 獨(dú)創(chuàng)的,實(shí)在主義,經(jīng)驗(yàn)主義,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,53,T理性感性F,邏輯的 確鑿的

16、 挑剔的 質(zhì)疑的 嚴(yán)厲的,偶然的 開放的 寬容的 接納的 溫和的,存在主義,理性主義,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,54,J決斷熟思P,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,55,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,56,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,57,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,58,某同學(xué)記者型性格ENFP,覺得每件事都有實(shí)際意義 觀察力很強(qiáng) 很熱心工作 很獨(dú)立 可以多角度看問(wèn)題 可以做很多不同的工作，但一定要是他有興趣的,會(huì)找新方法解決問(wèn)題 善于帶領(lǐng)別人一起工作,但細(xì)節(jié)處理欠佳 不喜歡例行的工作 不想和別人沖突 很大方 善于做與人有關(guān)的工作,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,

17、59,適合的職業(yè),職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,60,背脊我探索:最熟悉的幾個(gè)人組成一組；每人列出本組所有組員的主要優(yōu)勢(shì),交流優(yōu)勢(shì)評(píng)估結(jié)果,就各人的優(yōu)勢(shì)達(dá)成共識(shí),職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,61,就每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),列出擅長(zhǎng)的工作,交流,補(bǔ)充,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,62,全面的自傳分析,三種線索 主線索:學(xué)習(xí)與工作 輔線索:業(yè)余生活與交往 暗線索:心理歷程,典型的焦點(diǎn)事件 最成功/愉快的事 最挫敗/煩惱的事 占用時(shí)間最多的事 最喜歡的事(長(zhǎng)時(shí)間深入其中,樂(lè)此不) 重要任務(wù) 夢(mèng)想,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,63,實(shí)踐嘗試的幾種模式,主題式試驗(yàn):理念-嘗試-記錄-分析 問(wèn)

18、題式研究:提問(wèn)-調(diào)查-分析-匯報(bào) 個(gè)案觀察:參與-觀察-記錄-總結(jié) 專題性調(diào)查:提問(wèn)-設(shè)計(jì)-搜集資料-分析-報(bào)告,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,64,請(qǐng)畫一棵樹,完成后請(qǐng)你介紹自己的畫。在介紹時(shí)要注意介紹以下問(wèn)題: 1、樹名 2、果實(shí)名(如果有果實(shí)的話) 3、季節(jié) 4、作畫時(shí)的心情,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,65,附加成分,1、山:所依附的事物。 2、路:通道和途徑。 3、家:即房屋。表示渴望歸屬的地方。房屋形象一般代表作畫者的家,或理想之家.也代表身體、精神家園。如果出現(xiàn)人物,常表示作畫者與家庭的關(guān)系,或內(nèi)心世界與外在世界的關(guān)聯(lián)狀態(tài),以及對(duì)自我的接納,社會(huì)關(guān)系,象征性行為與狀態(tài)。

19、 4、修飾:自我意識(shí)和期望,缺陷與不足,指向性行為,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,66,樹的各部分的喻義,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,67,樹的各部分的喻義,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,68,畫樹測(cè)驗(yàn)分析1,有根:表示被試與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系,對(duì)自己支配現(xiàn)實(shí)能力的認(rèn)識(shí)。 無(wú)根且無(wú)橫線表示地面: 缺乏自覺,行動(dòng)無(wú)良好的規(guī)律,投機(jī)。 樹立在山坡的地平線上:把自身置于孤立外界,不愿伙同別人, 社會(huì)關(guān)系擾亂。 樹干短、樹冠大:強(qiáng)烈自覺,有雄心,有要求贊許的欲望,驕傲。 樹干長(zhǎng)、樹冠小:發(fā)育遲滯,小孩傾向多； 樹干為兩平行線:斤斤計(jì)較,準(zhǔn)確,實(shí)事求是,少想象,倔強(qiáng),固執(zhí)。 樹干為兩平行波動(dòng)線:

20、活潑,有生氣,較容易適應(yīng)環(huán)境。 樹干由斷續(xù)不整的短線構(gòu)成:敏感,易怒、思想崇尚直覺而少推斷。 樹干左側(cè)有陰影:性格內(nèi)向,拘謹(jǐn)。樹干右側(cè)有陰影:外向,樂(lè)于與外界接觸,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,69,畫樹測(cè)驗(yàn)分析1續(xù),樹冠扁平:由于外界壓力而行為拘謹(jǐn),自卑,心力遲鈍。 樹冠由同心圓組成:富有神秘性,缺乏活動(dòng)自足自滿,沒(méi)多大進(jìn)步,內(nèi)向。 樹枝環(huán)列的樹冠:勤勉,進(jìn)取,富有創(chuàng)造性,外向。 樹冠似云:富于想象,多夢(mèng)想,易激動(dòng),缺乏活力。 樹冠由一簇勾圈組成:熱忱,坦白無(wú)慮,好交際,健談。 樹形似蓬,由平整樹枝組成:墨守成規(guī),拘泥形式,善自制,有建筑才能,有藝術(shù)天才。 樹傾向右邊:好交際,易激動(dòng),對(duì)

21、將來(lái)有信心,善表現(xiàn),長(zhǎng)于活力。 樹傾向左邊:節(jié)制,含蓄,小心,自大,恐懼將來(lái)。 樹上有果實(shí):觀察良好,精于物質(zhì)追求,現(xiàn)實(shí)主義。 樹葉、果實(shí)落在地上:敏感,富有感悟力,有靈性,聽天由命,缺乏堅(jiān)定性,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,70,畫樹測(cè)驗(yàn)分析2,上半?yún)^(qū)域:代表精神、意識(shí)等； 下半?yún)^(qū)域:代表物質(zhì)、無(wú)意識(shí)等； 左半部分:代表母性,并對(duì)過(guò)去的日子有所依戀； 右半部分:代表了父性和對(duì)于未來(lái)的求知欲； 樹干:代表現(xiàn)實(shí)生活； 樹冠:代表精神、意識(shí)和理想； 樹根:代表本能、生存和發(fā)展等(無(wú)樹根表示人生尚未扎根,樹根完美者表示精神的成熟)； 樹枝的多少:代表精神分泌力的強(qiáng)弱； 樹枝縮于一角:代表自信力不

22、足； 個(gè)或T字樹型:表示對(duì)現(xiàn)狀不滿、攻擊性強(qiáng)； 站立、開放型樹型:表示性格外向； 樹枝被折斷:可能精神受創(chuàng)傷； 樹的傷痕:表示精神受傷； 傷痕上有新芽:表示精神成熟,找到了新 的方向,太陽(yáng)居于畫面左側(cè):可能對(duì)女性、母性的印象較好； 太陽(yáng)居于畫面右側(cè):可能對(duì)男性、父性的印象較好； 地平線:代表了人生觀的確立,個(gè)體的精 神成熟； 大地:陰影沉重,代表壓力大,是受抑 制或控制的象征； 樹上果實(shí):代表報(bào)酬、成就感和野心； 筆跡細(xì)弱:代表性格憂郁； 筆跡細(xì)微精致:代表性格憂郁或有藝術(shù)的傾向； 筆跡精細(xì)有序:考慮問(wèn)題細(xì)致； 筆跡粗大:代表性格外向； 筆跡過(guò)于粗重:攻擊性強(qiáng)的特征； 筆跡柔婉曲折:內(nèi)心豐富但

23、缺乏自信； 豎向構(gòu)圖:多數(shù)人的使用方法； 橫向構(gòu)圖:反映出個(gè)體的逆反、獨(dú)創(chuàng)性,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,71,小結(jié):整合個(gè)性信息之必要,測(cè)驗(yàn):簡(jiǎn)明、一般性的信息 傳記分析:焦點(diǎn)性深度信息,現(xiàn)有條件性信息 實(shí)踐嘗試:可能性信息,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,72,個(gè)性要素之間的平衡,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,73,個(gè)性分析示例,興趣類型: 性格: 情感傾向: 能力優(yōu)勢(shì) 職業(yè)方向 發(fā)展課題,社會(huì)型 ESFJ 樂(lè)觀自信,積極進(jìn)取 社交,公共/管理性交往 管理干事,教師,業(yè)務(wù)員 生涯深度與關(guān)鍵能力的自主提升,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,74,全人智商(葉堂宇,2003,職業(yè)咨

24、詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,75,秀出自己,盡可能多地列出自己的個(gè)性特點(diǎn)，興趣、能力、經(jīng)驗(yàn)、性格、價(jià)值、專業(yè)資格、夢(mèng)想 已經(jīng)具備的作為開出的彩色花瓣，花蕊作為你最重要的個(gè)性要素，向往或打算培育的作為花萼、花托等綠色部分,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,76,自我秀,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,77,自我的成長(zhǎng),職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,78,生涯成功(SUCCESS)的條件,Self-direction):以自我為導(dǎo)向,能清楚認(rèn)識(shí)自我。 (Understanding):能知人,知境,知時(shí)，有自知之明。 (Courage):有勇氣,不怕苦,不怕難,勇于接受挑戰(zhàn)。 (Charity):仁慈之心,懷有民胞物與的胸襟。 (Esteem):能自我尊重，也能尊重他人。 (Self-confidence):具有自信心與堅(jiān)決毅力。 (Show):具備顯示、顯露、證明、說(shuō)明、突出等能力,職業(yè)咨詢師培訓(xùn)第講-自我探索策略,79,心理成長(zhǎng)的目標(biāo),希望:夢(mèng)想、愿望、目標(biāo) 自信:自尊與自我肯定 樂(lè)觀:凡事都能看出積極的建設(shè)性的一面 韌