幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥課件

1、幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,1,幼兒辯證識病,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,2,幼兒辨癥識病,觀舌辨病 上感的區(qū)別及食療 冬季幼兒常見病的預(yù)防,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,3,正常舌,健康的幼兒的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,4,舌苔薄白,舌苔薄白多為寒證，見于感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食調(diào)理，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。 副食選用清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等，并用醋、姜作為調(diào)味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。 少吃性偏寒涼的食物，如黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等，切忌吃冷飲,幼兒

2、園保健知識培訓觀舌辨癥,5,舌苔厚黃,舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi) 蘊。舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚， 不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的味道。這種情況多是因平時飲食過量，或進食油膩食物，脾胃消化功能差而引起,處理對策 1、當孩子出現(xiàn)這種舌苔時，飲食要清淡些。對于食欲特別好的孩子，應(yīng)該及時提醒每餐適量，以使腸胃得到充分的休息。 2、如果孩子一旦出現(xiàn)積食，可酌情選用有消食功效的食物， 消食導滯，保證大便暢通。 3、也可以遵醫(yī)囑采用相應(yīng)的藥物,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,6,如果舌尖上的小紅點變大而突出，且數(shù) 量增多，中醫(yī)認為這是“心經(jīng)有火”， 多伴有心煩、小便黃、睡不好覺，甚至

3、 口舌生瘡，此時在飲食上戒油膩，多吃 點清淡的，最好多吃蔬菜和水果,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,7,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,8,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,9,鏡面紅舌,有些經(jīng)常發(fā)燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的幼兒，會出現(xiàn)舌質(zhì)紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學上稱之為鏡面紅舌。 出現(xiàn)鏡面舌的幼兒，往往還會伴有食欲不振，口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。 處理對策： 1.對于鏡面紅舌的幼兒千萬不要認為是體質(zhì)弱，而給大補或多食肥甘油膩食物。應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如花菇、黃瓜、西紅柿、白蘿卜等。 2.可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給幼兒食用，也

4、會收到很好的效果,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,10,口周唇炎,舌頭舔口唇導致口周唇炎發(fā)作時 別急著搽潤唇膏而要用對癥的藥膏涂抹 平時要盡量不吃油炸和刺激性食物 多喝水、多吃水果蔬菜,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,11,風寒感冒,常表現(xiàn)為發(fā)熱、無汗、畏寒怕冷、身體酸痛， 不適感強。同時，流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白。手腳冷、面色蒼白、小便顏色清淡。 治療時宜多選些如生姜、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳。 可用生姜紅糖水為其祛寒，在水里再加23段一寸長的蔥白，蔥白有發(fā)汗的效果。 食療粥：大米50100克，生姜3克，入沙鍋同煮12沸，再放入連須蔥白57段，待粥將熟時，放入米醋101

5、5毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被臥床，以微微出汗為佳,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,12,風寒咳嗽,主要癥狀：咳嗽，痰稀薄色白，咽喉發(fā)癢，伴有鼻塞、流清涕，打噴嚏，惡寒，無汗，身微熱，頭痛。舌苔薄白。 風寒咳嗽的飲食禁忌 宜食辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥。 忌食生冷寒涼的食品，如各種冰制飲料、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等寒涼水果。 同時，酸味、澀味的食物，如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子等，也不宜吃,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,13,風熱咳嗽,主要癥狀：痰稠，色黃，咯痰不爽，口干喜飲，咽喉疼痛、紅腫，流黃色鼻涕，發(fā)熱，汗出、惡風，頭痛，舌苔薄黃。 風熱咳嗽的飲食

6、禁忌 宜食辛涼清淡食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。冰糖梨水、川貝蒸梨 不宜食用酸、澀食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品。 還要忌食辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,14,脾虛咳嗽,主要癥狀：咳嗽反復發(fā)作，面色萎黃，食欲不振 食療方法一 山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。 效用：健脾止咳。 食療方法二 薏仁茯苓蘇子粥：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。 效用：健脾滲濕、止咳化痰作用,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,15,肺陰虛咳嗽,的主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。 食療方法一： 百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。 效用：補肺止咳。 食療方法二：銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個，冰糖200 克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化；雞蛋取蛋清，加入 少許水攪拌后，放入銀耳中加熱食用。 效用：滋陰潤肺止咳,幼兒園保健知識培訓觀舌辨癥,16,特別提醒,咳嗽是人體的一種保護性反射，使呼吸道內(nèi)的病菌和痰液排出體外，