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文檔簡介

1、小學生心理健康主題班會,關愛青少年心理健康,主講人:XXX,時間:20XX.XX,陽光心理 健康人生,前 言,生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。 生命不可缺失,失去了生命,便失去了一切。 健康是生命的基石,失去了健康,生命就缺少了活力。 陽光是生命的營養(yǎng),沒有了陽光就沒有了光明和希望。 我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。 只有擁有陽光心態(tài),呵護愉悅的身心, 才能成就幸福的人生,目 錄,02 小學生心理問題,03 保持陽光心態(tài),01 什么是心理健康,什么是心理健康,01,我們每個人都有一顆與眾不同的心,它會隨著我們成長而成長,怎樣讓我們的心更陽光健康的成長,這就是我們今天要認識的一個有趣知識,什

2、么是心理健康,這就是 健康嗎,心理健康,健康不僅是指身體沒有疾病,還要具備良好的心理狀態(tài)、社會適應良好和有道德,每個人的心就像一棵大樹一樣,需要陽光空氣才能茁壯成長,健康心靈 的大樹,自信,樂觀,善良,勇敢,堅強,獨立,樂于助人,不健康心 靈的大樹,自閉,叛逆,撒謊,攀比,孤獨,暴躁,不自信,小學生心理問題,02,同學們的 疑惑,我們在學習生活中會不會出現(xiàn)了以下一些情況,同學們可以對比一下,看自己是不是也有類似的煩惱,小學生心理 問題表現(xiàn)一,自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時,經(jīng)常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理,自責傾向,小學生心理 問題表現(xiàn)二,由于同學們正處于成長過渡期,獨立意識和自

3、我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護,反對成人把自己當成小孩子,同時,為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理,容易偏激,由于知識經(jīng)驗的擴展和加深,逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物,叛逆,小學生心理 問題表現(xiàn)三,爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較,于是,很多同學開始會過分在意別人的看法,不甘心輸給別人。于是,就樣樣想跟著別人,變得浮夸,害怕落于人后。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學習成績的比較,還表現(xiàn)在物質,金錢,甚至是外貌的比較,攀比,小學生心理 問題表現(xiàn)四,通過調查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解

4、自己,不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感,孤獨,小學生心理 問題表現(xiàn)五,孩子都是父母的心頭肉,在家里都是“小皇帝”,“小公主”,有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師,同學都圍著他轉,凡事只想著自己,不顧及他人的感受,不愿為他人做出一點犧牲,否則就感到委屈、受不了 。這就是所說的以自我為中心,以自我為中心,保持陽光心態(tài),03,那同學們該做些什么呢,認識自己、了解自己,接納自己、肯定自己、完善自己,擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標,保持陽光心態(tài),那同學們該做些什么呢,保持陽光心態(tài),學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒,正確看待自己,增強自信,學會自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實當中,那同學們該做些什么呢,保持陽光心態(tài),對自己要時常鼓勵增強自信心,多做有意義的事,幫助別人,快樂自己,那同學們該做些什么呢,保持陽光心態(tài),注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力,學會思考,養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度,那同學們該做些什么呢,保持陽光心態(tài),凈化自己的心靈,追求平和的心境,正確面對競爭,在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點

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