關于心理健康課教案范文四篇

1、關于心理健康課教案范文四篇 心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。準備了以下內容，供大家參考!心理健康課教案一：揭短會 (培養(yǎng)心理承受能力.)教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認識培養(yǎng)心理承受能力的重要性,激發(fā)學生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性,培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學重.難點：培養(yǎng)學生的心理承受能力.教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料.教學過程一、用實例引導思考1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解

2、決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。b一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。2、引導學生圍繞下列問題思考：(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關?(3)如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?3、全班交流。4、教師小結二、拿子照自己1、教師引導學生用下列情形對照自己(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?(3)當

3、你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導五、寫感受心理健康課教案二：做情緒的主人一、教學目的情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。二、教學準備準備活動中所要用的各種情景問題。三、教學過程1.導入三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學

4、關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習做情緒的主人這一課。2.學文明理(1)讀遍課文，讓學生思考。a關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?b小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。(2)議一議如何調控自己的不良情緒呢?a、宣泄法b、轉移法c、將心比心d、挫折不一定都是壞事3、活動明理(1)演一演建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。

5、議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。師：王小燕愛生氣好不好?為什么?生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。心理健康課教案三：真誠、慷慨地贊美他人活動目標：1、幫助學生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對贊美的錯誤熟悉.2、通過活動使學生初步把握贊美技巧和方法。3、增進班內良好人際關系的形成和發(fā)展。 理論分析： 在日常生活中，人們經常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實上每個人都有肯定和維持自己現有的思想和行為的傾向，而來自別人的贊美強化了我們對自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價值的實現，對贊美者亦會報以感激或友善的回應，因而贊美往往

6、有助于良好人際關系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因而需要練習。 活動過程：一、教師講授故事改變人生的批注，引進課題。 作家達爾科夫孩提時代是個極為膽怯、害羞的男孩，他幾乎沒有什么朋友，對什么事都缺乏自信。一天，他的老師布芬奇布置學生給一篇小說寫續(xù)文。今天他已無法回憶他寫的那篇續(xù)文有什么獨到之處，或者老師給的評分究竟是多少，但他至今仍清楚地記得，而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁邊空缺處寫了四個字：“寫得不錯”。這四鱟鄭薔焊謀淞慫娜松?“在讀到這些字以前，我不知道我是誰，也不知道將來干什么，”他說：“讀了她的批注后，我就回家寫了一篇短篇小說，這是我一直夢寐以求、但

7、從來不相信自己能做的事?！痹谥袑W剩余的日子里，他寫了很多短篇小說，經常將它們帶給布勞奇老師評閱。在她不斷給予的鼓勵下，達爾科夫成為了中學報紙的編輯，他的信心增加了，視野擴大了，他開始了一種充實的生活，并終極成為了一名作家。在建校二十周年的聚會上，他回母?？纯戳瞬紕谄胬蠋?，并告訴她當時她所寫的四個字給予他的是成為一名作家的信心，并改變了他的一生!他相信假如沒有那四個字，也許一切都不會發(fā)生。 贊美有如此神奇的氣力，那么在你們的經歷中是否也碰到過別人的贊美了受到贊美后的感覺如何呢?二、活動體驗1、評選“班級之星” “班級之星”是指在某方面表現突出的同學。評選時先由班上的同學自由提名候選人并闡述理由，

8、然后全班進行表決，假如有半數以上同意，則當選為“x之星”(如：體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工制作之星等)。 教師在此項活動開始之前應夸大每個同學即使是成績差和平時表現不太好的同學都有自己的特長和優(yōu)點，都可以成為“班級之星”的候選人，鼓勵其他同學多為差生和中等生樹立自信?；顒又?，將評選結果記錄下來、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進行重新評選，以增強學生的自信心和進取心，形成良好的班風。2、教師請3-5位當選為“班級之星”的同學談談自己得到別人的.肯定和贊美后的感受。三、分析討論1、教師：在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費太多的氣力，卻給別人帶來歡快和自

9、信，與此同時別人也給予我們善意的回報，從而有利于我們建立良好的人際關系。但事實上我們對贊美他人是非常吝嗇的。2、教師引導學生回憶在最近三天內曾經給別人的一次贊美，并抽取3-5位學生回答：你贊美了誰?為什么贊美他?假如你沒有贊美別人，是由于沒有什么事情和人值得你贊美嗎?是由于我們經常把贊美當恭維看了，所以不屑于此嗎?是由于我們習慣于通過尋找他人的缺陷來間接地進步我們的自信嗎?還是有什么其他的原因?3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點，讓學生進行分組討論，教案心理健康活動課教案。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”;“贊美只會給別人帶來歡快，而對自己沒有好處”;“贊美他人(尤其是自己的對手)即

10、是貶低自己”等等。4、每個小組派一位代表上臺闡述自己的觀點，教師應盡量營造自由、氣氛，讓學生充分發(fā)表自己的意見，并答應持不同觀點的學生進行辯論。5、教師針對討論的各個觀點發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎?為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。四、靈活運用1、教師：贊美在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用，但不是所有的贊美都是起作用的。比如你的贊美太慷慨，看起來毫無根據或贊美者本身被懷疑心有所圖，贊美就不會有好的效果。那么什么樣的贊美才受人歡迎呢?贊美別人需要哪些技巧呢?2、分組

11、討論：應該怎樣贊美別人?3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點。4、教師總結： 學習贊美實際上就是學習鑒賞術。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在;贊美要盡可能具體;要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點和優(yōu)點;贊美必須真誠，必須發(fā)自肺腑，否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學習他人、完善自我的胸懷;贊美要及時。在發(fā)現可贊美之處時就馬上贊美，這時你的語氣會是最真誠的，因而效果也是最好的。5、教師選擇班上的一位學生(尤其是平時在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表揚的學生)進行贊美的示范。6、學生試著運用剛剛習得的技巧和方法來贊美自

12、己的同桌。 五、教師總結 贊美的語言勝似美妙的音樂，永遠在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點贊美的溫馨，這一點火花會燃起友誼的火把。 當然，我們在學習贊美術的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。心理健康課教案四：與自我對話這就是我教學目標：1、 發(fā)現“每個人都是唯一無二的”。2、 嘗試客觀地熟悉自我。3、了解熟悉自我的途徑。 教學重點：了解自己，樹立信心。 教學難點：讓學生敢于在全體同學眼前展示自己風采。 教學過程：教師導語：同學們：你熟悉你自己嗎?你知道自己是誰嗎?引進“我一直知道，我就是臥冬可是有一天”以期喚起學生對

13、自我的思考。1. 直接從“我的手印”活動導進，對于“我的手印”活動，學生會很有愛好?！敖裉煳覀兊恼n，從一個活動開始”。讓學生在書本空缺處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。 教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發(fā)現什么? 小結：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”;西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現這一點：沒有完全相同的兩個手印! 是啊，每一個人都是唯一無二的。那么，這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現“每一個人都是唯一無二的”。2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發(fā)現自我而設

14、計的，也是本課內容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開;一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩。(1)教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的眼前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨立嗎?里面的人需要什么?他到底是誰?你還看到了什么?好，現在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。(2)必須

15、說明的是，填寫內容可以很具體(我是一個男孩);也可以比較抽象(我是一片云)。(3)小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親身朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學生的愛好和增進學生的體驗。(4)教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內容。 “自我探索”，是?？催M一步引導學生探索自臥冬同時讓學生發(fā)現自己擁有的和缺少的，也為今后開展悅納自我和調整自我的輔導埋下伏筆。3、怦然心動：(1)故事討論：我是一棵什么樹，是為學生理解“只有參與學習和生活，才

16、能真正熟悉自己”而編排的一個故事。在輔導時留意把握這一環(huán)節(jié)的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學習和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓勵學生勇敢地面對生活。 學生閱讀后全班交流：從這個故事中，你聯(lián)想到了什么?(2)在課堂輔導活動中，教師可以向學生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來很多答案。例如：有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。(3)小結：一棵樹必須奉獻出果實，才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結出的果實，不管它是甜蜜的還是酸澀的，我們才能真