定向運(yùn)動理論考試精彩試題有問題詳解~~~

1、實用文檔 文案大全 定向運(yùn)動理論試題 一、填空題 1.定向運(yùn)動是一項參賽者借助（地圖和指北針，在盡可能短的時間內(nèi)到達(dá)若干個被分別標(biāo)記在地圖上和地面上的檢查點(diǎn)的運(yùn)動）。 2.微型定向是一種新型定向運(yùn)動類型，由于世界上首場微型定向的比賽的場地約為（100米50米），因此又被稱為（百米定向）。 3.地形是（地貌和地物的總稱）。 4.地貌是指（地面高低起伏的狀態(tài)）。 5.地物是指（地面上的固定物體）。 6.等高線是由（地面上高程相等的各點(diǎn)連接而成的閉合曲線）。 7.按照運(yùn)動模式，定向運(yùn)動被分為（徒步定向）、（滑雪定向）、（山地車定向）和（輪椅定向）。 8.在定向地圖上標(biāo)有定向運(yùn)動路線，一條定向路線一般

2、包括一個起點(diǎn) (用三角)表示，一個終點(diǎn) (用雙圓圈)表示和一系列的檢查點(diǎn) (用單圓圈)表示。 9.為使不同國籍的定向愛好者都能容易閱讀和理解定向地圖，國際定向聯(lián)合會統(tǒng)一規(guī)定了定向地圖的（符號）和（顏色）。具體分為地貌符號、（巖石）與（石塊）符號、（水系）與淤泥地符號、（植被符號）、（人工地物符號）、比賽路線與技術(shù)符號和（檢查點(diǎn)說明表）等。（10分） 10.在定向地圖上有（7）種顏色：（棕色）用于描繪地貌和人工鋪砌的地表；（黑色）和（灰色）用于描繪巖石和石頭、人造地物；（白色）用于描繪開闊易跑的林地；（藍(lán)色）用于描繪水系；（綠色）用于描繪植被；（黃色）用于描繪植被；黃色和綠色結(jié)合而形成的（黃綠色

3、）用于描繪禁止進(jìn)入的居民區(qū)和植被區(qū)域；（紫色）用于描繪比賽路線。（10分） 11. 懸掛點(diǎn)標(biāo)旗的方法有兩種：有樁式和（無樁式）。懸掛高度一般從標(biāo)志旗上端計算，距地面（80120）厘米。 12.點(diǎn)標(biāo)旗的位置準(zhǔn)確放置在地圖所標(biāo)示的地點(diǎn)圓圈的（中心點(diǎn)）。 13. 山脊，是由數(shù)個（山頂）、（山背）、鞍部相連所形成的凸棱部分。山脊的最高棱線叫山脊線。 14. 定向運(yùn)動競賽地圖一般由方向指示標(biāo)識、（比例尺）、（符號）和顏色、圖例注記和（檢查點(diǎn)符號說明表）等要素組成。 15. 地平面上有（東、南、西、北）四個基本方向，如果地圖沒有方向指示標(biāo)識，通常默認(rèn)“（上北下南，左西右東）”的圖上方向。 16. 起點(diǎn)用等

4、邊三角形（邊長7毫米），檢查點(diǎn)用圓圈（直徑6毫米），終點(diǎn)用兩個同心圓（直徑5和7毫米）。必經(jīng)路線必需用虛線表示。 17. 檢查點(diǎn)說明的作用是具體描述檢查點(diǎn)的地物、（地貌特征），并用符號的形式表示。 18. 舉辦過全國和大型定向運(yùn)動競賽的場地，在（三）年內(nèi)不得再用于同級別大型的競賽。 19. 地圖比例尺一般為1:5000、（1:0000）或1:15000，等高距為（5米）或2.5米。 20. 國際比賽，由于語言不通，檢查點(diǎn)說明均采用符號說明方式，即采用國際定聯(lián)，（檢查點(diǎn)說明符號）的統(tǒng)一符號圖形說明。 21. 定向運(yùn)動起源于北歐國家(瑞典)和(挪威)。 22. 示坡線是指示斜坡降落方向的棕色短線，

5、它與等高線垂直相交，與等高線不相接的一端實用文檔 文案大全 指向下坡方向。 二、問答題 1. 如何標(biāo)定地圖？ 在定向運(yùn)動中，必須首先標(biāo)定地圖，即保持地圖方位與實地方位一致。標(biāo)定地圖方位（給地圖正確定向）是最重要的定向技能。 （1）利用指北針標(biāo)定 先使指北針的紅色箭頭朝向地圖上方，并使箭頭與定向地圖上的指北線重合(或平行)，然后轉(zhuǎn)動地圖，使磁針北端對正磁北方向。 （2）利用直長地物標(biāo)定 利用直長地物(如道路、土垣、溝渠、高壓線等)標(biāo)定地圖，首先應(yīng)在圖上找到這段直長地物，對照兩側(cè)地形，使圖與現(xiàn)地各地形點(diǎn)的關(guān)系位置概略相符，然后轉(zhuǎn)動地圖，使圖上的直長地物與現(xiàn)地的直長地物方向一致，地圖即已標(biāo)定。 （3

6、）利用明顯地物地貌標(biāo)定地圖 從地圖上找到本人位于明顯地形點(diǎn)的位置(即自己所在的站立點(diǎn))時，可以利用明顯地形點(diǎn)標(biāo)定地圖。方法是：先選擇一個圖上與現(xiàn)地都有的遠(yuǎn)方明顯地形點(diǎn)(目標(biāo))，然后轉(zhuǎn)動地圖，使圖上的站立點(diǎn)至目標(biāo)的連線與現(xiàn)地的站立點(diǎn)至目標(biāo)的連線相重合，此時地圖即已標(biāo)定。 2. 選擇路線應(yīng)遵循的原則？ （1）有路不越野 應(yīng)盡量選擇沿道路行進(jìn)，這是因為：1）在道路上容易確定站立點(diǎn)，使運(yùn)動員更具信心；2）地面相對光滑、平坦，有利于提高奔跑速度 （2）“走高不走低”原則 定向比賽中 如果不得不越野，當(dāng)目標(biāo)點(diǎn)在半山腰，周圍又沒有明顯地貌地物時，應(yīng)選擇從山頂向下尋找的方法。這就是人們常說的“從上到下法”。

7、（3）“提前繞行原則” 閱讀地圖時要注意通觀全局提前繞，特別是檢察點(diǎn)之間有大的障礙，不易穿越時。不能等抵近障礙再作折線繞行，而應(yīng)該全面分析地貌地形，提前選擇好最佳迂回運(yùn)動路線。 3. 如何確定站立點(diǎn)？ （一）直接確定 當(dāng)自己所處位置是在明顯地形點(diǎn)上時，只要從圖上找出該地形點(diǎn)，站立點(diǎn)即可確定。 明顯地形點(diǎn)的地物主要有： 單個的地物（如房屋、水塔、涼亭、小橋等） 現(xiàn)狀地物的拐彎點(diǎn)、交叉點(diǎn)（呈“十”字形）、交匯點(diǎn)（呈“丁”字形）和端點(diǎn)； 面狀地物的中心或者有特征的邊緣。 明顯地形點(diǎn)的地貌主要有： 山地、鞍部、洼地； 特殊的地貌形態(tài)：陡崖、沖溝等； 谷地的拐彎、交叉和交匯點(diǎn)； 山脊、山背線上的轉(zhuǎn)折點(diǎn)、

8、坡度變換點(diǎn)。 （二）利用綜合分析確定 利用位置關(guān)系法確定站立點(diǎn)主要是依據(jù)兩個要素，一是站立點(diǎn)至明顯點(diǎn)的方向，二是站立點(diǎn)至明顯點(diǎn)的距離。在地形起伏明顯的地方，還可以結(jié)合高差情況進(jìn)行判定。 4. 如何保持正確行進(jìn)方向？ 在選擇了最佳路線后，在前進(jìn)過程中，還要采取相應(yīng)的方法，才能確保正確行進(jìn)方向，實用文檔 文案大全 安全準(zhǔn)確到達(dá)目的地： （一）拇指輔行法： 在定向運(yùn)動中常用拇指壓住圖上本人目前站立點(diǎn)的位置，把拿圖手的拇指想象為自己（縮小到圖中了的自己），當(dāng)向前運(yùn)動時，拇指也在圖上作相應(yīng)移動。此種方法叫拇指法。拇指法主要是幫助運(yùn)動員隨時明確自己在圖上的位置。 （二）“扶手”法： “扶手”是把實地中的線

9、形地形，如，各種道路、輸電線、地類界、溪流、面狀底物的邊界等地物地貌，比喻為上下樓梯時的扶手。做為行進(jìn)的“引導(dǎo)”， 利用“扶手”引領(lǐng)較為容易和安全地到達(dá)目的地。 （三）記憶法 一般要按行進(jìn)的順序，分段地記住路線的方向、距離、經(jīng)過的地形點(diǎn)、兩側(cè)的輔助(參照)物。即“人在地跑，心在圖上移”。這樣可以減少途中跑時讀圖的時間，提高運(yùn)動成績。 5. 迷失方向怎么辦? 當(dāng)在現(xiàn)地找不到目標(biāo)，同時又無法確定站立點(diǎn)時，就是迷失了方向。 （一）沿道路行進(jìn)時： 標(biāo)定地圖，對照地形，判明是從哪里開始發(fā)生的錯誤以及偏差有多大，然后根據(jù)情況另選迂回的道路前進(jìn)。如果錯得不多，可返回原路再行進(jìn)，（返回法）。 （二）越野行進(jìn)時

10、： 應(yīng)盡早停止行進(jìn)，標(biāo)定地圖后確定站立點(diǎn)，然后盡量取捷徑插到原來的正確路線上去，不得已時再返回原路。 （三）在山林地中行進(jìn)時： （1）如果確定不了站立點(diǎn)，又不能返回原路，就要在圖上看一看，迷失地區(qū)附近是否有較大型或較突出的明顯地形(最好是線狀的)，如果有，就要果斷地放棄原行進(jìn)方向向它靠攏，并利用它確定站立點(diǎn)。 （2）在山林中行進(jìn)，最忌諱在尚末查明差錯程度和正確的行進(jìn)方向都不清楚的情況下，匆忙而輕易地取“捷徑”斜插，這樣很可能造成在原地兜圈子。 如果在山林地中迷失了方向，甚至連“總的正確方向”都無法確定，那么就需要使用指北針確定方向，或采取“登高”的方法確定方向。 6. 定向運(yùn)動的作用（針對學(xué)生

11、而言）？ 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主解決問題的能力 培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維的能力 幫助學(xué)生掌握對地圖閱讀和判斷的知識 培養(yǎng)學(xué)生英雄主義的品德素質(zhì) 培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對挫折、壓力的心理素質(zhì) 幫助學(xué)生掌握一項軍事技能，培養(yǎng)學(xué)生的國防意識 促進(jìn)學(xué)生強(qiáng)身健體和復(fù)雜地形條件下的奔跑能力 7. 定向運(yùn)動的要求 體能要求復(fù)雜地形條件下的持久奔跑能力（速度和耐力） 地圖知識熟練地判讀地圖（在陌生地域確定位置和方向） 思維能力在奔跑中冷靜地進(jìn)行觀察和地圖與地形的對照 實用文檔 文案大全 反應(yīng)能力在復(fù)雜情況下迅速地在多種選擇中作出判斷 意志品質(zhì)在困難和壓力面前勇于拼搏、一往無前 安全意識能把自我保護(hù)措施貫徹到奔跑、判讀和選擇諸環(huán)節(jié) 8.

12、 定向運(yùn)動的特征？ 定向運(yùn)動是一項傳統(tǒng)的軍事訓(xùn)練科目 特點(diǎn)：團(tuán)隊性、限時性、負(fù)重性 定向運(yùn)動是一項現(xiàn)代群眾性體育活動 特點(diǎn)：廣泛性、健身性、娛樂休閑性 定向運(yùn)動是一項新興競技體育項目 特點(diǎn)：專業(yè)性、綜合性、競爭性 三、在以下地圖上你將看到的數(shù)字標(biāo)記，請把這些標(biāo)記與照片上所列出的實際地形對號入座。 1. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 實用文檔 文案大全 1. 湖泊/開闊水域 2. 沼澤地 3. 淺沼澤地 4. 井 5. 噴泉 6. 水坑 7. 河流 8. 小溪 9. 小河 2. 1.開闊地 2. 莊稼地 3. 草地 4. 林間空地 3. 1 2 3 4 實用文檔 文案大全 實用文檔 文案大

13、全 A =4 B =8 C =5 D =1 E =3 F =7 G =6 H =2 實用文檔 文案大全 4. 1 =石塊 2 =樓梯 3 =可通過的陡崖 4 =灌木叢 5 =巨石場 6 =難穿越的灌木叢 7 =花圃 8 =不能通過的高墻 9 =高圍墻 10 =建筑物 11 =等高線 12 =開闊地 13 =雕像 14 =瀝青地 15 =屋頂 16 =水域 實用文檔 文案大全 5. 說明箭頭所指方向地勢升高還是降低或同一高度 1 = 上坡 2 = 下坡 3 = 平地 4 = 下坡 5 = 上坡 實用文檔 文案大全 6. 對號入座 1 C 2 B 3 F 4 E 5 H 6 A 7 G 8D 實用文檔 文案大全 7. 說明箭頭所指