疫情防控知識課前教育

1、r疫情防控知識課前教育（一）七步洗手法疫情防控知識課前教育（二）口 罩口罩是預(yù)防新型冠狀病毒感染的重要防線。隨著對新型冠狀病毒傳播途徑的深入了解，戴口罩已經(jīng)成了每個人出門的標(biāo)配。但是正確戴口罩的方法，你真的知道嗎?防范疫情，不僅要佩戴口罩，更要正確地佩戴口罩。只有確?？谡值恼_使用和處置，才能保證口罩發(fā)揮應(yīng)有的效果。不正確使用口罩不僅無法隔離病毒還會增加病毒傳播風(fēng)險。世衛(wèi)組織給出的正確使用和處置口罩的一些具體建議如下：1.戴口罩之前，請先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。2.口罩要遮嚴(yán)口鼻，以盡可能減少面部和口罩邊緣之間的縫隙。3.避免用手觸碰口罩面。如果非要這樣做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗

2、手。4.一旦口罩潮濕應(yīng)立即更換。5.不要重復(fù)使用一次性口罩。6.通過兩端線繩摘取口罩，避免用手觸摸口罩面的前部。7.取下口罩后應(yīng)立即丟棄在密閉的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。8.沒有必要為了最大限度防護(hù)而佩戴多重口罩。9.在任何情況下都不建議佩戴布口罩(例如棉布或紗布口罩)。疫情防控知識課前教育（三）如何正確佩戴口罩疫情防控知識課前教育（四）新型冠狀病毒特點(diǎn)及傳播途徑新型冠狀病毒 冠狀病毒是一類主要引起呼吸逬、腸逍疾病的病原體，這類病毒顆粒表面有許多規(guī)則排列的突起，整個病毒顆粒就像一頂?shù)弁醯幕使?，因此得名“冠狀病毒”。冠狀病毒除人類以外，還可以感染豬、牛、貓、犬、蝙蝠、老鼠等多種哺乳動

3、物以及多種鳥類。 新型冠狀病毒的特點(diǎn)一、形狀大?。河邪?，顆粒呈圓形或橢圓形，常為多形性，直徑60-140nm二、敏感性：對紫外線和熱敏感，56 30分鐘、乙醚、75% 乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒三、傳染源：來源于野生動物四、潛伏期：一般為3-7天，最長不超過14天五、易感人群：人群普遍易感。老年人及有基礎(chǔ)疾病者感染后病情較重，兒童嬰幼兒也有發(fā)病主要傳播途徑：一、直接傳播：病人打噴嚏、咳嗽、說話的飛沫、呼出氣體近距離接觸或直接吸入后導(dǎo)致感染。二、接觸傳播：飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后在接觸口腔、鼻腔、眼睛等器官的粘膜，導(dǎo)致感染。疫情防控知識課前教育（五）消毒防

4、護(hù)方法1.佩戴口罩，觀看正確的戴罩示范視頻，2勤洗手.觀看正確的洗手示范視頻3.不扎堆，不聚集，人與人之間接觸時，要保持半米以上的距離，尤其是而對而談話時。傳染病流行季節(jié)盡量避免各類聚會。4.不能隨地吐痰。如果當(dāng)時實(shí)在沒有可吐痰的地方，可以先吐在紙張上，在方便的時再把它放到它的歸宿地。5.不隨便丟放廢棄物。6.保持個人衛(wèi)生，尤其是手!要勤洗手。避免臟手接觸、眼、猝。尤其是在室外公共場合，更要注意這一條。疫情防控知識課前教育（六）在家中如何預(yù)防（1）增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識，適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；（2）保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸

5、眼睛、鼻或口；（3）居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生；（4）盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；（5）盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩；（6）避免接觸野生動物和家禽家畜；（7）堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透疫情防控知識課前教育（七）如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒肺炎的傳染（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。（2）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。（3）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均

6、衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。4）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。（5）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。（6）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)疫情防控知識課前教育（八）洗手一、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預(yù)防與控制中心、who及美國cdc 等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手二、哪些時刻需要洗手？（1）傳遞文件前后（2）在咳嗽或打噴嚏后（3）在制備食

7、品之前、期間和之后（4）吃飯前（5）上廁所后（6）手臟時（7）在接觸他人后（8）接觸過動物之后（9）外出回來后三、旅途在外沒有清水，不方便洗手，怎么辦？可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案疫情防控知識課前教育（九）疫情防控手冊（一）疫情防控知識課前教育（十）疫情防控手冊（二）疫情防控知識課前教育（十一）疫情防控手冊（三）疫情防控知識課前教育（十二）新冠肺炎疫情小知識一、佩戴口罩。需要外出乘坐交通工具時，建議佩戴醫(yī)用外科口罩二、勤洗手。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物

8、排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。三、保持室內(nèi)空氣流通。避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人多集中的地方。咳嗽、打噴嚏時使用至今或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。四、及時就醫(yī)。出現(xiàn)發(fā)熱呼吸道癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，并減少與家庭成員的接觸。醫(yī)院就診或陪護(hù)就診一定要佩戴合適的口罩。五、及時隔離。有武漢旅行或居住史，或者接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，14天內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應(yīng)立即就診排查診治，根據(jù)要求進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察或隔離。六、安全飲食：養(yǎng)成良好安全飲食習(xí)慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。七、嚴(yán)禁捕食野生動物。杜絕捕獵、販賣、購買、

9、加工、食用野生動物，避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物。疫情防控知識課前教育（十三）心理調(diào)節(jié)方式一、面對疫情，如何調(diào)節(jié)情緒？盡量放下手機(jī)，不要讓自己沉溺在負(fù)面信息中。聽專家的話，戴口罩、勤洗手、少出門。既不必過度緊張，又要保持戒備。別只關(guān)注痛苦的一面，也要關(guān)注好消息。趁著這個難得的機(jī)會，和家人聊聊天、做做飯，也可以學(xué)習(xí)、讀書、健身鍛煉、充實(shí)自我。值得注意的是，如果已經(jīng)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情緒問題或心理問題，二、居家隔離請不要一個人自己扛著，一定要向家人、朋友、專業(yè)咨詢師求助。居家隔離時，保持正常生活規(guī)律，適當(dāng)休息、充足睡眠。可酌情選擇居家可做的鍛煉，減輕焦慮、保持好的心態(tài)。閱讀可緩解壓力、轉(zhuǎn)移注意力。每天接收有關(guān)信息的時間盡量控制不超過一個小時。聽古典音樂或輕音樂等輕松愉快的音樂，有助于保持情緒穩(wěn)定。三、不傳謠！不信謠！現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有各種消息，有的消息一看就是假的，請相