寒假實習總結(jié)及體會范文3篇

1、寒假實習總結(jié) 及體會范文 3 篇寒假對于大學生來 講是個難得的假期，因 為在這段時間里我們可以掘其所好，做很多自己想做，但平常又沒有 時間做的事。下面就是小 編給大家?guī)淼暮?實習總結(jié) 及體會范文 3 篇，希望大家喜 歡 !在這短暫的假期里，從20xx年2月1 日到20xx年2月14 日，我到離家不遠的一家餐館里打工。第一天，什么都不知道，什么都要多 問多動。幸好有個前 輩很熱心，帶著我先熟悉工作環(huán)境并介紹了我的工作內(nèi)容。之后，我就真正 認識了工作的忙碌 !由于我工作的 湯館是我們那兒比較有名的特色小餐 館，店面不大 還可外賣，一到吃 飯時間 人又特 別多，所以 經(jīng)常忙得 頭暈目眩，不知 東

2、南西北 !因此我 剛剛工作那會兒做事不得法，效率低 還老犯錯 。分不清在正忙 時該先做什么事后做什么事，怎么做會更好更快。例如，一看 見有客人走了應該要擱下其他事先把桌子清理干 凈，以免讓其他客人久等 ;取菜時用托盤會更好更快。 ( 這些都是我在后來的工作中學到的寶 貴經(jīng)驗 。)主要體會：這次的社會 實踐，一晃而 過，卻讓我從中 領(lǐng)悟了很多 東西，甚至 這些東西將讓我終身受用。工作的 時候要學會全力以赴，不要太 計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能

3、敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所 謂細節(jié) 決定成 敗。人與人之 間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些 細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的 質(zhì)量。經(jīng)歷了將近兩周的社會實踐 ,我感慨 頗多 ,我們見到了社會的真 實一面，實踐生活中每一天遇到的情況 還在我腦海里回旋，它 給我們帶來了意想不到的效果，社會 實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生 們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充 實的實習，我認為對 我走向社會起到了一個橋梁的作用， 過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重

4、要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原 則都要在實際生活中認真的貫徹，好的 習慣也要在 實際生活中不斷培養(yǎng)。 這一段時間所學到的 經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶 貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和 團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相 處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對 于自己這樣一個即將步入社會的人來 說，需要學 習的東西很多，他 們就是最好的老 師，正所 謂 “三人行，必有我 師 ”，我 們可以向他 們學習很多知 識、道理。 實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好

5、途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理 論到實踐再到理 論的飛躍。增 強了認識問題 ，分析 問題，解決 問題的能力。 為認識 社會，了解社會，步入社會打下了良好的基 礎(chǔ)。同 時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用 書本充實自己，為以后服 務(wù)社會打下更 堅固的基 礎(chǔ) !艱辛知人生， 實踐長才干通過這次的的社會 實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增 長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足， 對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我 們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學 習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更 應該提

6、早走 進社會、 認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨 練品格、增 長才干、 實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的 鍛煉了自己， 為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加 這樣的活動。從群眾中來，到群眾中去在本次的社會 實踐中我 們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多 書本上學不到的 東西，汲取了豐富的 營養(yǎng)，理解了 “從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到 實踐中去、到基 層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的 發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成 長成才的正確之路。這次實踐活動，豐富了我 們的實踐經(jīng)驗，提高了我 們的團隊合作能力，

7、使我 們通過這次實踐更加了解社會， 這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作 為一個 21 世紀的大學生，社會 實踐是引導我們走出校 門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng) 鍛煉才干的好機會 ;提升我 們的修身， 樹立服務(wù)社會的思想與意 識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目 標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量 !我的思考：社會實踐能讓走出校園的我 們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學生更新 觀念，吸收新的思想和知 識。同 時，社會 實踐中有很多我 們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會 實踐能夠加深我 們與社會各 階層人

8、的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的 視野，增 長了才干，能更好明確自己的 奮斗目標。希望以后 還有這樣的機會， 讓我從實踐中得到 鍛練。以上就是我的寒假的經(jīng)歷和感受， 雖然不是那么的 轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充 實的，給我或多或少的 帶來的對于人生感受，和一定的影響吧!今天上完了最后一天班，在 這之后感想 頗多 !這個社會 遠遠沒有我 們想象的那么 單純好混。遍地都是機會 這句 話只是某些人 說給自己聽的安慰。半只腳踏入 現(xiàn)實，我已經(jīng)能從各種 細微之處感受到 競爭的殘酷和激烈。關(guān)于各個 領(lǐng)域里的潛 規(guī)則，關(guān)于象牙塔內(nèi)的學生們還抱著某些 僥幸的觀念，我并不想妄加 評論。我只是無情地

9、 給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。參加社會 實踐的決心其 實自己老早就有 這種想法了，我想依靠自己的雙手和大 腦來賺取自己所需的生活 費，當然更多的是想通 過親身體驗社會實踐讓我自己更 進一步了解和 認知這個社會。我也希望自己能在 這次實踐中增 長見識 ，更為重要的是想 檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通 過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。經(jīng)過幾天艱難的尋找，我才在柏宇大酒店 獲得了一次兼 職機會。在 這里我也終于明白了我們這些沒有工作 經(jīng)驗的菜鳥是多么的 遜色，而得到 這份工作是多么的幸運 !上班的工作很 簡單，就是上班前后幫忙打 掃一下衛(wèi)生，收拾一下 東西，客人來后

10、幫忙招呼一下，上些酒水 報價開單就行 !操作是蠻 簡單的，但我 剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，很多事情都做 錯!這份工作沒有什么 時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。剛參加工作的我一開始真的受不了，忙的 時候好累，出了差 錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被炒 魷魚了。還有很多的客人喝醉酒了也很 煩人，總與我們這些服務(wù)生過不去，而我卻不能 發(fā)脾氣，也不能與他 們吵鬧，畢竟我們的原則就是： 顧客就是上帝。這樣使得我覺得真是委屈，不 過老板有 時也安慰我， 說做生意就是 這樣，什么人都有，不要和他 們太較真，你習慣了就會好的，受點委屈也沒什么大不了的，現(xiàn)在他們醉了，但你

11、的服務(wù)態(tài)度卻決定他 們下次是否下次 還會來這里娛樂消費，下次來了也會真心的感 謝你的服務(wù)態(tài)度的。而且我 們也不會 讓我們的員工在這里吃虧 !聽完這些我心里就會 寬慰很多當然也在其中學到了不少的知 識，也學會了不少 為人處事的不少原 則!出門打工受氣是 難免的， 許多事情都要忍著，不能 發(fā)脾氣， 畢竟自己是在 給別 人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多 時候真想就此放棄，不 過最后還是撐過來了。在家要想接觸這個社會，想融入 這個社會，那么 這么一點點辛苦 還是一定要的。一個月的寒期 實踐過得很快，自己慢慢地開始 習慣了這種生活和 這項工作，犯的 錯誤也越來越少了，老板也夸 獎我適應性很強，工作能力

12、也 錯，以后要是暑期 還想實踐就到我 這來。那 時離開時還 真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回 報的，拿到我的工 資時，真的很欣慰，但是并不是因 為有錢可以領(lǐng)，也不是 終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了 結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收 獲，回想一下自己真的 覺得很值，自己在 這個月里學的 東西是用多少 錢也買不到的。在工作 結(jié)束后，我做了如下的 總結(jié)：1.要善于溝通碰到那些心情比 較壞的人，真的要學會和他 們溝通，不能和他 們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的 問題，每當看到他 們最后都 滿意我的服 務(wù)時，我心里真的很有成就 ;當然和老板也要好好的溝通，不能 總是把一些工作上的

13、事憋在心里，有 時自己在工作上有什么 問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及 時的解決， 這樣工作才會有 動力，才不會想不干了。2.要有耐心和 熱情在工作的 時候要經(jīng)常微笑， 這樣會讓那些客人感 覺很舒心， 別人上門消費不就是要耍開心嘛 ;他們有些人是第一次來消 費，對我們這里消費不是很明白， 這時，你就要 熱心的告訴他們各類酒水消 費價格，并通 過觀察客人消 費水準介 紹適合客人的消 費類型，這樣就不會使客人感到太 貴或者太低使自己在朋友面前沒面子 !3 要勤勞有時候一些 細微的東西可以 讓老板更 賞識你，也比 較容易受提拔，到吧臺上少酒水 時要主動補齊，什么地方 臟了要主 動打掃。老板就夸 獎過我

14、勤勞，有付出就真的有回 報的。我以善用 專業(yè)知識，增加社會 經(jīng)驗，提高 實踐能力，豐富寒假生活 為宗旨，利用假期參加這次有意 義的社會 實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會 實踐中檢驗自我。 這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：一.在社會上要善于與 別人溝通。 經(jīng)過一段時間的實踐工作 讓我認識很多的人。如何與別人溝通好， 這門技術(shù)是需要 長期的練習的。以前 實踐的機會不多，使我與 別人對話時 不會應變，會使 談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會 這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的 過程中更加融洽，更事半功倍。 別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。二. 在社會

15、實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像 剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信 給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。三. 在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己 覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己 覺得自己很渺小，自己懦弱就 這樣表露出來。所以 應該嘗試 著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所 說的在社會中你要學會厚 臉皮，不怕 別人的態(tài)度如何的 惡劣，也要 輕松應付，大膽與人 對話，工作 時間長了你自然就不怕了。其 實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕， 嘗試過 吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都 變得容易解決了。 戰(zhàn)

16、勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面 對是關(guān)鍵，如某個名人所 說：勇氣通往天堂，怯懦通往地 獄。四 . 在工作中要不斷地豐富知 識 。知 識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知 識，頭腦就要枯竭。此次社會 實踐，真正地填 補了我在 課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗 。一個人可以沒有淵博的知 識，但絕對不能沒有社會交 際的經(jīng)驗和能力， 這也是我此次實踐體會最深的一份心得。本人存在的 問題以及幾點思考：在實踐過程中，我也 發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：第一，本人的人 際交往的能力 還欠佳，這還應 在日后的日常生活、交 際中有待加 強和學習。第二，缺乏社會 經(jīng)驗，

17、在為人處事方面尚 還不太成熟， 處理事物的 態(tài)度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在著一些 問題，但是我 覺得仍有一些 值得驕傲的閃光點的。這次實習是有收獲的，自己也有 許多心得體會。首先，感受 頗深的一點是，理 論學習是業(yè)務(wù)實戰(zhàn) 的基礎(chǔ)，但實際工作與理 論的闡述又是多么的不同，在工作的 閑暇之間，在同一些工作多年的會 計人員的交談中，深知，在工作 崗位上，有著良好的 業(yè)務(wù)能力是基 礎(chǔ)能力，但怎 樣處理好與同事的關(guān)系， 為自己和他人的工作 創(chuàng)建一個和 諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會在企 業(yè)中“人和萬事 興 ”的要 義。實習是每一個大學 畢業(yè)生必須擁有的一段 經(jīng)歷，它使我 們在實踐

18、中了解社會、在 實踐中鞏固知 識;實習又是對每一位大學 畢業(yè)生專業(yè)知識的一種 檢驗，它讓我們學到了很多在 課堂上根本就學不到的知 識 ,既開闊了視野，又增 長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我 們走向工作 崗位的第一步。剛開始對于從未接觸的 崗位，我感到是那么的陌生和懼怕，因 為我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。我被分到自 動化事業(yè)部研究所工作，最開始跟著師傅學 習組態(tài)王軟件的開發(fā)及其應用，發(fā)現(xiàn)真正步入一個企 業(yè)接觸到的知 識要比學校里深入的多了，所以很多地方需要向 師傅請教，經(jīng)過師傅的耐心培養(yǎng)，每天看 軟件開發(fā)的視頻教程，自己可以 對組態(tài) 王軟件進行簡單的

19、編程。根據(jù) 師傅給我安排的 實習計 劃，有了 親自去現(xiàn)場觀察實踐的機會。這一個月不 僅僅是去工作，更重要的是學到了一種工作方法，一種 應對不同問題的經(jīng)驗，一種面 臨難題 的解決思路，當然也注意到了一些自身的 問題，意志不 夠堅定，中途有退出的想法，遇到 問題有畏難情緒，但我最 終還是堅持下來了， 總的來說實習還 是收獲不少。 我很感 謝實習單 位給我們實習 培養(yǎng)計劃安排， 讓我學到了一些在學校所學不到的 東西 . 讓我學會了如何與人相 處，學會了面 對困難,學會了獨立思考 問題，從中收 獲了毅力，收 獲了一份 堅持。在實習期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學 習和總結(jié)經(jīng)驗 ，鞏固了所學的知 識，提高

20、了處理實際問題 的能力， 為畢業(yè)設(shè)計 的順利進行總結(jié)了經(jīng)驗。實習中的感悟：首先、畢業(yè)實習 的順利進行得益于扎 實的專業(yè)知識。用人單位在招聘 員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否 過硬。我 們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因 為在專業(yè)知識的掌握上比 別人遜色一點而落 選。因為對于用人 單位來說如果一個人有 過硬的專業(yè)知識，他在 這個特定的 崗位上就會很快的得心 應手，從而減少了用人 單位要花很大的力氣來培 訓一個員工。第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統(tǒng)，遇到 問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到 問題各種各 樣，并不是每一種情況

21、都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學 習能力，通 過不斷的學 習從而掌握相 應技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個 問題。這樣 的學習能力，一方面來自向 師傅們的學習，向工作經(jīng)驗豐富的人學 習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通 過努力，尋找相關(guān)途徑來解決 問題。第三、良好的人 際關(guān)系是我 們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之 間的交往原 則和社交禮 儀。這也是我 們平時要注意的。和 諧的人際關(guān)系，能 為順利工作 創(chuàng)造了良好的人 際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏 實踐經(jīng)驗，缺乏 對相關(guān)技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎 實的理論知識的同時加強實踐，做到理 論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加 強學習，學習新知識、新技術(shù)更好的 為人民服 務(wù)。通過這次畢業(yè)實習 ，把自己在學校學 習的到理 論知識運用到社會的 實踐中去。一方面鞏固所學知 識，提高處理實際問題 的能力。另一方面 為順利進行畢業(yè)設(shè)計 做好準備，并為自己能 順利與社會接 軌做好準 備。畢業(yè)實習 是我們從學校走向社會的一個 過渡，它 為我們順利的走出校園，走向社會 為國家、 為人民更好服 務(wù)做好了準 備。經(jīng)過過去一個月的 實踐和實