高層建筑基礎(chǔ)課程設(shè)計(jì)任務(wù)書(shū)

1、高層建筑基礎(chǔ)課程設(shè)計(jì)任務(wù)書(shū)樁 基 礎(chǔ) 設(shè) 計(jì)一、設(shè)計(jì)任務(wù) 某廠房樁基礎(chǔ)設(shè)計(jì)二、設(shè)計(jì)資料 該廠房上部結(jié)構(gòu)荷載設(shè)計(jì)值為軸力N=7460KN，彎矩M=840KNM，柱截面尺寸為600mm800mm。建筑場(chǎng)地位于城郊，土層分布情況及各土層的物理、力學(xué)指標(biāo)如表1所示。地下水位離地表0.5m，從各測(cè)點(diǎn)的靜力觸探結(jié)果看場(chǎng)地土具有不均勻性，東部區(qū)域的PS平均值要高于西部，局部地區(qū)有明浜，埋深將近2m。1、地基各土層的分布及物理力學(xué)性質(zhì)指標(biāo)，見(jiàn)表1：表1 各土層的物理、力學(xué)指標(biāo)土層序號(hào)土層名稱層底埋深（m）容重（kN/m3）含水量w（%）孔隙比e液性指數(shù)IL抗剪強(qiáng)度壓縮模量Es1-2（MPa）比貫阻力PS（MP

2、a）粘聚力（kPa）內(nèi)磨擦角（）褐黃色粉質(zhì)粘土2.018.027.80.810.4830(21)25.5(18.5)6.40.59(0.54)灰色淤泥質(zhì)粉質(zhì)粘土6.017.838.81.091.1814(9.8)19.3(13.5)4.50.57(0.38)灰色淤泥質(zhì)粘土14.917.053.11.511.2912(8.4)10.5(7.5)2.10.62(0.41)灰褐色粉質(zhì)粘土20.018.035.41.020.8016(11.2)18.5(13.2)4.82.27(1.77)暗綠色草黃色粉質(zhì)粘土24.018.524.70.710.3136(25.2)25.0(18.0)7.84.76(3

3、.86)灰色粉質(zhì)粘土34.018.035.51.020.8722(13.4)22.1(13.0)4.9注 表中括號(hào)內(nèi)為西區(qū)的數(shù)值2、樁側(cè)及樁端極限摩阻力標(biāo)準(zhǔn)值，見(jiàn)表2：表2 樁側(cè)、樁端極限摩阻力的標(biāo)準(zhǔn)值層序土層名稱極限阻力靜力觸探估算方法經(jīng)驗(yàn)參數(shù)法東部西部淤泥質(zhì)粉質(zhì)粘土qsk(kPa)151525淤泥質(zhì)粉質(zhì)粘土qsk(kPa)3120.521粉質(zhì)粘土qsk(kPa)81.7569.2547粉質(zhì)粘土qpk(kPa)281222523200注：由于樁尖進(jìn)入持力層深度較淺，考慮到持力層有一定起伏，表中第層土僅計(jì)樁端阻力。三、設(shè)計(jì)內(nèi)容1、基礎(chǔ)持力層、樁型、承臺(tái)埋深選擇；2、單樁豎向承載力的確定；3、樁

4、身結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和計(jì)算；4、確定樁數(shù)和承臺(tái)尺寸；5、群樁承載力驗(yàn)算；6、群樁沉降計(jì)算；7、承臺(tái)設(shè)計(jì)計(jì)算；8、繪制單樁及承臺(tái)配筋圖；四、設(shè)計(jì)要求 要求完成全部的設(shè)計(jì)內(nèi)容，完成設(shè)計(jì)計(jì)算及報(bào)告一份，報(bào)告插圖及設(shè)計(jì)圖紙應(yīng)手工繪制完成。五、參考資料(1)高層建筑基礎(chǔ)設(shè)計(jì)，陳國(guó)興主編中國(guó)建筑工業(yè)出版社，2000.(2)高層建筑基礎(chǔ)分析與設(shè)計(jì)，宰金珉、宰金璋主編，中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1999.(3)地基基礎(chǔ)設(shè)計(jì)手冊(cè)，沈杰編，上海科學(xué)技術(shù)出版社，1998.(4)樁基工程手冊(cè)，樁基工程手冊(cè)編委會(huì)，中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1995.(5)簡(jiǎn)明建筑基礎(chǔ)計(jì)算與設(shè)計(jì)手冊(cè)，張季容、朱向榮編著，中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1997.(6)樁

5、基礎(chǔ)設(shè)計(jì)指南，林天健、熊厚金、王利群編著，中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1999.(7)高層建筑設(shè)計(jì)與施工，何廣乾、陳祥福、徐至鈞主編，科學(xué)出版社，1994(8)樁基礎(chǔ)設(shè)計(jì)與計(jì)算，劉金礪，中國(guó)建筑工業(yè)出版社，1990.樁基礎(chǔ)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)任務(wù) 某廠房樁基礎(chǔ)設(shè)計(jì)二、設(shè)計(jì)資料 該廠房上部結(jié)構(gòu)荷載設(shè)計(jì)值為軸力N=7460KN，彎矩M=840KNM，柱截面尺寸為600mm800mm。建筑場(chǎng)地位于城郊，土層分布情況及各土層的物理、力學(xué)指標(biāo)如表1所示。地下水位離地表0.5m，從各測(cè)點(diǎn)的靜力觸探結(jié)果看場(chǎng)地土具有不均勻性，東部區(qū)域的PS平均值要高于西部，局部地區(qū)有明浜，埋深將近2m。1、地基各土層的分布及物理力學(xué)性質(zhì)指標(biāo)

6、，見(jiàn)表1：表1 各土層的物理、力學(xué)指標(biāo)土層序號(hào)土層名稱層底埋深（m）容重（kN/m3）含水量w（%）孔隙比e液性指數(shù)IL抗剪強(qiáng)度壓縮模量Es1-2（MPa）比貫阻力PS（MPa）粘聚力（kPa）內(nèi)磨擦角（）褐黃色粉質(zhì)粘土2.018.027.80.810.4830(21)25.5(18.5)6.40.59(0.54)灰色淤泥質(zhì)粉質(zhì)粘土6.017.838.81.091.1814(9.8)19.3(13.5)4.50.57(0.38)灰色淤泥質(zhì)粘土14.917.053.11.511.2912(8.4)10.5(7.5)2.10.62(0.41)灰褐色粉質(zhì)粘土20.018.035.41.020.801

7、6(11.2)18.5(13.2)4.82.27(1.77)暗綠色草黃色粉質(zhì)粘土24.018.524.70.710.3136(25.2)25.0(18.0)7.84.76(3.86)灰色粉質(zhì)粘土34.018.035.51.020.8722(13.4)22.1(13.0)4.9注 表中括號(hào)內(nèi)為西區(qū)的數(shù)值2、樁側(cè)及樁端極限摩阻力標(biāo)準(zhǔn)值，見(jiàn)表2：表2 樁側(cè)、樁端極限摩阻力的標(biāo)準(zhǔn)值層序土層名稱極限阻力靜力觸探估算方法經(jīng)驗(yàn)參數(shù)法東部西部淤泥質(zhì)粉質(zhì)粘土qsk(kPa)151525淤泥質(zhì)粉質(zhì)粘土qsk(kPa)3120.521粉質(zhì)粘土qsk(kPa)81.7569.2547粉質(zhì)粘土qpk(kPa)28122

8、2523200注：由于樁尖進(jìn)入持力層深度較淺，考慮到持力層有一定起伏，表中第層土僅計(jì)樁端阻力。三、設(shè)計(jì)內(nèi)容1、基礎(chǔ)持力層、樁型、承臺(tái)埋深選擇；2、單樁豎向承載力的確定；3、樁身結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和計(jì)算；4、確定樁數(shù)和承臺(tái)尺寸；5、群樁承載力驗(yàn)算；6、群樁沉降計(jì)算；7、承臺(tái)設(shè)計(jì)計(jì)算；8、繪制單樁及承臺(tái)配筋圖；四、樁基持力層、樁型、承臺(tái)埋深選擇 1）持力層確定 由于樁基礎(chǔ)荷載較大，持力層應(yīng)選在較為密實(shí)的土層上。從土層分布情況分析，淺部第層土較好，但厚度較薄，且有明浜切割。、土層較差，不宜選作持力層，作為樁基礎(chǔ)的基礎(chǔ)形式，第層土是樁基礎(chǔ)的理想持力層。2）樁長(zhǎng)的確定及承臺(tái)埋深的選擇 樁尖進(jìn)入持力層的深度為1m，

9、工程樁的入土深度為2m。另考慮，到明浜埋深及承臺(tái)埋深確定為2m，故樁基的有效長(zhǎng)度為19m。3）樁型及截面尺寸由于建設(shè)場(chǎng)地在郊區(qū)，周?chē)h(huán)境不要求限制振動(dòng)、噪聲，因此，因優(yōu)先采用施工速度快，施工質(zhì)量容易保證的打入樁，樁的截面尺寸選用450mm450mm鋼筋混凝土預(yù)制方樁，并在每個(gè)柱子下設(shè)一獨(dú)立承臺(tái)樁基礎(chǔ)。五、單樁承載力 單樁豎向承載力的計(jì)算，是基礎(chǔ)設(shè)計(jì)最主要的內(nèi)容，也是最主要的設(shè)計(jì)參數(shù)。單樁豎向承載力，是指單樁只具有的承受豎向荷載的能力。單樁極限承載力，是指單樁只具有的承受豎向荷載最大的承載能力。單樁豎向承載力包括： 地基土對(duì)樁的支撐能力 樁的結(jié)構(gòu)強(qiáng)度可允許的最大軸向荷載當(dāng)選取不同的樁基持力層、不

10、同的樁長(zhǎng)、不同的樁截面、不同的樁材，強(qiáng)度時(shí)，地基土對(duì)樁的支承能力與結(jié)構(gòu)強(qiáng)度提供的承載能力，二者之比的比值就會(huì)發(fā)生變化，好的設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)選取合適的樁長(zhǎng)和截面，使上述倆種極限狀態(tài)比較接近，以達(dá)到最經(jīng)濟(jì)的目的。1、 靜載荷試驗(yàn)對(duì)樁逐級(jí)施加豎向荷載，測(cè)完樁在各級(jí)荷載作用下不同時(shí)刻的樁頂位移，求解樁的荷載與位移、時(shí)間的關(guān)系，以分析確定單樁的極限承載力。2、 規(guī)范經(jīng)驗(yàn)參數(shù)法 建筑樁基技術(shù)規(guī)范JGJ94-1994 對(duì)于一般的混凝土預(yù)制樁、鉆孔灌注樁，用經(jīng)驗(yàn)參數(shù)法計(jì)算單樁極限承載力標(biāo)準(zhǔn)值，表達(dá)式為 式中、單樁極限摩擦阻力標(biāo)準(zhǔn)值、單樁極限端阻力標(biāo)準(zhǔn)值（KN）； 、樁的橫截面周長(zhǎng)（m）和樁底面積（）； 樁周各層土的厚

11、度（m) 樁周第i層土的單位極限摩阻力標(biāo)準(zhǔn)值（KPa),可查表； 樁底土的單位極限端阻力標(biāo)準(zhǔn)值（KPa),可查表； 靜力觸探法 靜力觸探法是一種土的原位測(cè)試方法，因無(wú)需鉆孔而高效便捷，所獲數(shù)據(jù)可用確定樁的承載力。 靜力觸探法分單橋探頭和雙橋探頭倆種，單橋探頭只能測(cè)比貫入阻力，雙橋探頭可測(cè)探頭摩阻力和探頭阻力。（略） 根據(jù)單橋探頭靜力觸探比貫入阻力資料，鋼筋混凝土預(yù)制樁的單樁極限承載力標(biāo)準(zhǔn)值可按下式計(jì)算， 式中：樁身周長(zhǎng)（m） 用靜力觸探比貫入阻力標(biāo)準(zhǔn)值估算的樁周第i層土的極限樁側(cè)摩阻力標(biāo)準(zhǔn)值（kpa) 樁穿過(guò)第i層土的厚度（m） 樁端阻力修正系數(shù)； 樁端附近的靜力觸探比貫入阻力標(biāo)準(zhǔn)值（kpa）

12、 樁端面積（） 標(biāo)準(zhǔn)貫入法（略） 動(dòng)力法 考慮到場(chǎng)地土的不均勻性，單樁承載力的驗(yàn)算采用了經(jīng)驗(yàn)參數(shù)法和靜力觸探法倆種估算（見(jiàn)表2）。 1、規(guī)范法計(jì)算 根據(jù)建筑樁基技術(shù)規(guī)范JGJ94-94，樁側(cè)的極限側(cè)阻力 標(biāo)準(zhǔn)值可按下式估算 1000kpa時(shí)，取0.05， 時(shí)，取0.025， 樁端阻力的計(jì)算公式為： 上式根據(jù)樁尖入土深度（本項(xiàng)設(shè)計(jì)h=21m），樁端阻力修正系數(shù)取0.8； 樁端全截面以上8倍樁徑范圍內(nèi)的比貫入阻力平均值； 樁端全截面一下4倍樁徑范圍內(nèi)的比貫入阻力平均值； 折減系數(shù)，由于/5，故取5，故取，樁入土深度（m）樁端阻力修正系數(shù) 0.750.750.90.9注：樁入土深度時(shí)，值按h值直接使

13、用內(nèi)插法；h為基底至樁端全截面的距離（不包括樁尖高度）。折減系數(shù)值712.51 2、靜力觸探法計(jì)算單樁總極限側(cè)阻力,端部阻力 東部： = =1355.1KN =2812 =569.43KN 西部: =1028.25KN 單樁豎向承載力的設(shè)計(jì)值（承臺(tái)底下為淤泥質(zhì)軟土，不考慮承臺(tái)效應(yīng)）； 東部： = =1202.8KN 西部： =927.6KN 單樁豎向承載力標(biāo)準(zhǔn)值： 單樁豎向承載力設(shè)計(jì)值： 3、經(jīng)驗(yàn)參數(shù)法確定的單樁豎向承載力設(shè)計(jì)值R =947.88KN =648KN =967.2KN六、樁身結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和計(jì)算 采用二點(diǎn)吊，吊點(diǎn)位置在距樁頂、樁尖0.207(樁長(zhǎng)）處，起吊時(shí)樁身最大正負(fù)彎矩，其中,為每

14、延長(zhǎng)米樁的自重。所以，樁身截面彎矩設(shè)計(jì)值（在這里為恒載分項(xiàng)系數(shù)）。樁身混凝土強(qiáng)度采用C35，樁身受拉主筋面積配筋量，僅需2根或鋼筋3根，因此整個(gè)截面的主筋為，其它鋼筋構(gòu)造參照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)圖集。由于樁基入土不深，穿越的土層主要是軟土，單樁承載力不高，打樁過(guò)程中的錘擊拉應(yīng)力和使用過(guò)程中的樁身抗壓強(qiáng)度可不進(jìn)行驗(yàn)算。8、 確定樁數(shù)和承臺(tái)尺寸根據(jù)軸心荷載設(shè)計(jì)值N和基樁承載力R估算樁數(shù)， 分別代人上述三個(gè)單樁承載力設(shè)計(jì)值代入； 取7根 取9根 取9根根據(jù)樁數(shù)，樁型及穿越土層情況，查表獲得最小間距為3.0d（東西區(qū)，d為方樁邊長(zhǎng)或圓樁直徑）。因此，西區(qū)承臺(tái)下可采用9根樁，按布置，樁距1.5m，故承臺(tái)的平面尺寸可

15、按設(shè)計(jì)，如圖： 如圖1 樁基及承臺(tái)結(jié)構(gòu)計(jì)算簡(jiǎn)圖東西倆區(qū)承臺(tái)尺寸相同，布置方式相似，但東區(qū)承臺(tái)下采用7根樁，如果試樁后東區(qū)樁的截面達(dá)不到預(yù)估值，空缺的倆根樁位可留作補(bǔ)樁用。七、群樁承載力驗(yàn)算（以東區(qū)7根樁的群樁基礎(chǔ)驗(yàn)算） 1、承臺(tái)及上覆蓋的重量G，基礎(chǔ)的總重量N+G 承臺(tái)及承臺(tái)上土的平均重度，取 A承臺(tái)底面面積4m4m D承臺(tái)埋置深度D=2m 注：分項(xiàng)系數(shù)按不利情況考慮，可取1.2 2、樁頂作用效應(yīng)驗(yàn)算 450mm方樁的等效直徑d=500mm， 7根樁的群樁距徑比 式中：樁中心距 b樁邊長(zhǎng) 承臺(tái)底凈面積 n樁數(shù) 承臺(tái)寬度 L有效樁長(zhǎng) 由群樁效應(yīng)系數(shù)，和，查表獲得樁側(cè)阻、樁端阻的群樁效應(yīng)系數(shù)分別為

16、 ，。故考慮群樁效應(yīng)后的基樁承載力設(shè)計(jì)值為： = =1261.2KN R， 1.2=1.21261.2=1513.44KN = =1175.43140 與相差約三分之一，但不出現(xiàn)反向拉張區(qū)。 均滿足設(shè)計(jì)安全要求。 3、軟弱下臥層強(qiáng)度驗(yàn)算 樁端平面以下受力層有軟弱下臥層時(shí)，應(yīng)對(duì)軟弱下臥層進(jìn)行承載力驗(yàn)算，驗(yàn)算分倆種情況 、整體沖剪破壞情況 樁距的群樁基礎(chǔ)，一般按整體沖剪破壞考慮，即要求沖剪錐體底面壓應(yīng)力的設(shè)計(jì)值不超過(guò)軟弱下臥層承載力設(shè)計(jì)值，故對(duì)下臥層頂面處的應(yīng)力滿足下式要求： 式中：軟弱層頂面以上各土層容重按土層厚度計(jì)算的加權(quán)平均值； Z底面至軟弱層頂面的深度； 軟弱下臥層強(qiáng)深度修正的地基極限承載

17、力標(biāo)準(zhǔn)值； 地基承載力分項(xiàng)系數(shù)，可??； 樁端硬持力層壓力擴(kuò)散角； 樁群外圍樁邊包括 內(nèi)矩形面積的長(zhǎng)、短邊長(zhǎng)； t硬層厚度； 、樁基沖剪破壞情況 樁距且持力層厚度的群樁基礎(chǔ)以及單樁基礎(chǔ)，按基樁單獨(dú)沖剪破壞考慮。下臥層頂面處的附加應(yīng)力仍應(yīng)滿足的要求，而下臥層頂面處的附加應(yīng)力的表達(dá)式為 式中：N樁頂軸向壓力設(shè)計(jì)值 樁端等代直徑，對(duì)于圓形樁端（樁徑），方樁（b為樁的邊長(zhǎng)） 當(dāng)按下表確定時(shí)，應(yīng)力擴(kuò)散角3510注：為上層土的壓縮模量；為下層土的壓縮模量；取，必要時(shí)宜由試驗(yàn)確定。 本設(shè)計(jì)按整體沖剪破壞考慮。 驗(yàn)算公式： 代人上式： 注：上式中為建筑物重要性系數(shù)，本工程安全等級(jí)為二級(jí)，；，即群樁外緣矩形面積的

18、邊長(zhǎng)，t=3m內(nèi)持力層最薄處的厚度，。持力層與軟弱下臥層的壓縮模量比；因此查表及。軟土頂面以上各土層的加權(quán)容重：故： 由建筑地基基礎(chǔ)設(shè)計(jì)規(guī)范表3查得，軟弱下臥層的地基承載力標(biāo)準(zhǔn)值為Kpa，深度修正后的地基容許承載力為：故軟弱下臥層強(qiáng)度驗(yàn)算結(jié)果，滿足安全要求。八、群樁沉降計(jì)算 、基底壓力 = 、基底的附加壓力 樁端平面下壓縮層厚度按應(yīng)力比法確定，即（為土的 重應(yīng)力）和附加應(yīng)力深度分布曲線的交點(diǎn)至基礎(chǔ)底面的距離就是，如圖所示：本樁基礎(chǔ)的壓縮深度。用分層總和法計(jì)算修正后的等代樁基礎(chǔ)沉降： =0.194m=19.4cm計(jì)算法如下表：樁基沉降計(jì)算結(jié)果位置樁端平面0101.0-持力層底311.50.796

19、2.388140000.082深度處1216.00.3161.40360000.112樁基持力層性能良好，取沉降經(jīng)驗(yàn)系數(shù)；短邊方向樁數(shù)，根據(jù)等效距徑比，長(zhǎng)徑比；承臺(tái)長(zhǎng)寬比，查表內(nèi)插 ; ; 樁基等效沉降系數(shù) =修正后樁基的沉降差東西區(qū)群樁的沉降差3.48-3.4838=-0.0038 沉降差極小，滿足要求。九、承臺(tái)設(shè)計(jì)計(jì)算 承臺(tái)重；G=4 樁頂?shù)淖畲髢舴戳Γ?初設(shè)承臺(tái)高1.5m，邊緣高1.6m，采用C30混凝土。 1、受彎計(jì)算 如圖1樁基及承臺(tái)結(jié)構(gòu)計(jì)算簡(jiǎn)圖所示，AA截面柱邊緣承臺(tái)最大彎矩為承臺(tái)計(jì)算截面處的有效高度，承臺(tái)底主筋的保護(hù)層厚度為10cm查混凝土結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)規(guī)范（GB500102002）表

20、2.1.4，的II級(jí)鋼， 的II級(jí)鋼，承臺(tái)受壓寬度，所以 =或故設(shè)計(jì)采用27根鋼筋。BB截面柱邊緣處承臺(tái)最大彎矩為 采用17根鋼筋。 2、沖切計(jì)算柱子沖切錐體內(nèi)有9根樁，柱荷載與樁頂反力相抵消，柱子沖切可免算，因此僅驗(yàn)算角樁對(duì)承臺(tái)的沖切。 角樁沖切線與承臺(tái)頂面交點(diǎn)至角樁內(nèi)邊緣的水平距離為：角樁內(nèi)邊緣至承臺(tái)外邊緣的距離：承臺(tái)外邊緣的有效高度：角樁沖跨比：角樁的沖切系數(shù)：滿足要求。3、 斜截面抗剪強(qiáng)度計(jì)算 截面有效高度， 承臺(tái)底面寬度 承臺(tái)頂面寬度截面的計(jì)算寬度為 計(jì)算截面的剪跨比剪切系數(shù)承臺(tái)混凝土的軸心抗壓強(qiáng)度設(shè)計(jì)值 滿足要求。 4、 承臺(tái)局部受壓計(jì)算 承臺(tái)混凝土在柱下的壓力最大，已知柱截面承臺(tái)

21、混凝土的軸心抗壓承載力為： 滿足要求。5、單樁構(gòu)造圖、東區(qū)及西區(qū)承臺(tái)構(gòu)造圖、樁的配筋構(gòu)造圖、承臺(tái)構(gòu)造詳圖 - 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開(kāi)蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.

22、北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游

23、泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects o

24、f Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-1

25、3 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊

26、,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類(lèi)明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌

27、、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力，來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇

28、烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小

29、板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類(lèi)藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)

30、刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng)

31、,”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生

32、成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái)，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致

33、機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說(shuō)明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)

34、牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問(wèn)五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種

35、代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲

36、勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái)，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的

37、矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨

38、髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提

39、供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配

40、伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量，也就是來(lái)自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提

41、高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)