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1、精編word版 下載可編輯各位朋友、專家晚上好!我于1月26 、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓(xùn),聆聽李老師的講解 收獲頗豐。有一股沖動(dòng)想借助這個(gè)平臺(tái)把一些心得與大家。順便講個(gè)小插曲,27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進(jìn)行探討,不能說是探討而是請(qǐng)教,最后李老師把在個(gè)案中自己認(rèn)為的得失也有交流,從這個(gè)角度說,我也有了一些與眾不同的看法,我會(huì)融入這個(gè)發(fā)言與大家。首先說說沙盤游戲治療的由來,講這個(gè)話題不能不提美國(guó)倫敦的兒童精神病學(xué)家瑪格麗特洛溫菲爾德,他受到威爾斯地板上的游戲書的啟發(fā),威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個(gè)兒子在地板上玩玩具,幾次之后身上存在的問題消失了,便寫了這本書,此數(shù)值時(shí)披
2、露了這個(gè)現(xiàn)象,瑪格麗特把玩具和沙盤結(jié)合到一起,并把它命名為“游戲天地技術(shù)”在前人的基礎(chǔ)上做了提升,多拉卡拉夫又做了理論上的充實(shí)的技術(shù)上的拓展,正是命名為“沙盤游戲”,1985年卡拉夫創(chuàng)立了國(guó)際沙盤游戲治療協(xié)會(huì),到1988年美國(guó)成立了協(xié)會(huì),1991年沙盤游戲治雜志正式創(chuàng)刊,標(biāo)志著沙盤游戲治療以作為一種獨(dú)立的心理治療體系。心得從我個(gè)人童年經(jīng)歷講,我小時(shí)候70年代在農(nóng)村幾個(gè)小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲,我也問過父親,祖輩小時(shí)候都是玩過這個(gè)游戲的,我贊同李老師講的沙盤來自中國(guó),我小時(shí)候還玩過“過家家”我認(rèn)為他有點(diǎn)像戲劇治療中的心理劇,中國(guó)許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉,生活到科學(xué)技術(shù)這個(gè)高度,
3、以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國(guó)人命名。我認(rèn)為我們那代人是幸運(yùn)的,自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國(guó)的現(xiàn)代技術(shù),而現(xiàn)在的兒童在物質(zhì)條件優(yōu)越的條件下卻要花錢,請(qǐng)人并到專門的場(chǎng)合去接受這項(xiàng)技術(shù),這很有意思,同時(shí)我還注意我們70后出現(xiàn)心理問題的比例比90后、00后要小,我認(rèn)為是社會(huì)的發(fā)展,人的生活方式改變了,群體(團(tuán)體活動(dòng))減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問題的概率增加了,現(xiàn)在教育尊重兒童的獨(dú)立意識(shí),過早自己一個(gè)房間,業(yè)余時(shí)間都花費(fèi)在培訓(xùn)班上,不像我小時(shí)候,胡同里一大群孩子,上樹掏鳥,下河捉魚。爬山偷蘋果,多么令人回憶呀!其次我說一說對(duì)這個(gè)療法的認(rèn)識(shí),卡拉夫說(李老師在課上講的)我什么也沒做,我也不知道他們?yōu)槭裁?/p>
4、好起來的,我們把李老師做的個(gè)案與這句話對(duì)照一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)李老師在整個(gè)過程中是有說話的,難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎?這個(gè)問題我是這樣理解的卡拉夫那個(gè)時(shí)代或是之前,應(yīng)是大部分針對(duì)兒童做沙盤游戲。兒童多動(dòng)癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來,我認(rèn)為是可信的,對(duì)于成年人恐怕要復(fù)雜一點(diǎn),有些技術(shù)還是要用的,我從李老師做的沙盤個(gè)案中看到了課本所講的積極關(guān)注、重復(fù),參與性技術(shù),影響性技術(shù),同感等等,這些東西不用我具體一一指出,每個(gè)人都能感覺出來,我要說到這朋友們有人會(huì)說你這沒心得呀,我認(rèn)為個(gè)案中,李老師說求助者你想一下,小馬會(huì)對(duì)父母說什么(這里運(yùn)用了意象對(duì)話技術(shù))當(dāng)求助者說我
5、不知道!李老師說你想象一下可說什么(這里運(yùn)用了引導(dǎo)技術(shù))這些是我的個(gè)人理解,希望朋友們多發(fā)表不同意見促進(jìn)我個(gè)人成長(zhǎng)。最后我透露一下,再送李老師的路上,李老師曾語重心長(zhǎng)的對(duì)我說這是做教學(xué)示范,我一直在謹(jǐn)慎的把握著這樣一個(gè)度我不能過多的引導(dǎo)這名學(xué)員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識(shí),因?yàn)檫@只是一個(gè)教學(xué)示范,我要保護(hù)學(xué)員的隱私。我那時(shí)那刻感覺到了,咨詢大家對(duì)心理咨詢?cè)瓌t牢牢遵守、堅(jiān)持, 李老師反復(fù)叮囑我;戰(zhàn)友你做咨詢時(shí)永遠(yuǎn)不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè),對(duì)求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。 說了很多,占用了大家很多的休息時(shí)間,所說所想可能有許多不準(zhǔn)確的地方,希望各位老師、朋友批評(píng)指正,謝
6、謝大家。團(tuán)隊(duì)游戲心得體會(huì)范文一拓展訓(xùn)練規(guī)則20個(gè)人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢(shì),甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。一開始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期間,有個(gè)別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則,全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說話,全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。在嚴(yán)峻的形勢(shì)面前,大家開始想辦法,于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示,方法雖然很多,但很不統(tǒng)一,亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來,在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊(duì)的努力,我們終于準(zhǔn)確地排列完成。體會(huì)與每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。
7、在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來?yè)p失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。每個(gè)人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。于是,溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。當(dāng)楊升超站在隊(duì)前,示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候,他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)
8、、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時(shí),他必須站在隊(duì)前,讓所有人都知道他的方法,說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一,指明方向和方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前,原來的笨辦法就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見,無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來,供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。范文二搞好團(tuán)
9、隊(duì)建設(shè)才能提高凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)全面協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展,必須認(rèn)真做好溝通、關(guān)愛、激勵(lì)、信任、服務(wù)、協(xié)調(diào)和組織這七個(gè)方面的工作。一、溝通是真誠(chéng)搭建理解的坦途,只有真誠(chéng)溝通才能相互理解。我們的小組只有4個(gè)人,暫且不談學(xué)習(xí)其他科目,很多時(shí)候我們除了做項(xiàng)目,我們各自都有自己的其他工作,有的是學(xué)院干部,有的是系里的干部,而且身兼多職,這就需要占用我們的一定時(shí)間。這時(shí)候良好的溝通顯的更加重要,只有溝通好了才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。我們平時(shí)都是通過聊天的方式進(jìn)行溝通。有人曾經(jīng)問我怎么整天見你跟人聊天啊我的回答是聊天也是工作。因?yàn)?,那不是亂聊的,尤其在時(shí)機(jī)和話題的選擇上。利用課間的休息時(shí)間聊聊項(xiàng)目的話題
10、,目的只有一個(gè)拉近距離,融洽氣氛,了解情況,施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂,尤其是下棋、打牌、能體現(xiàn)人的性格,想藏都藏不住。性格無所謂優(yōu)劣,最重要的是因人而異,善加利用。通過合理的組合,減少?zèng)_突,增強(qiáng)合力。還有就是文記錄,一定要讓團(tuán)隊(duì)成員,尤其是關(guān)鍵成員養(yǎng)成做文記錄的習(xí)慣,這對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的建設(shè)很有必要。二、關(guān)愛組員,人是最富有感情的,每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到這樣那樣的困難,這時(shí)候組員之間要相互幫助,真誠(chéng)的為對(duì)方出謀劃策,這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚,責(zé)任感不斷增強(qiáng),同時(shí)給組員創(chuàng)造一個(gè)輕松的開發(fā)環(huán)境,是搞好團(tuán)隊(duì)建設(shè)重要一環(huán)。三、激勵(lì)和信任可以有效地增強(qiáng)組員
11、的使命感,提高組員的自信心,給組員有更多的機(jī)會(huì)鍛煉及自己的能力,促進(jìn)工作的順利完成,保證工作質(zhì)量,同時(shí)使組員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象,覺得小組里的人是值得信賴的。當(dāng)然我們沒有資金投入開發(fā),不可能有物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)。真正重視團(tuán)隊(duì)成員的意見并給予適當(dāng)?shù)氖跈?quán),完成任務(wù)時(shí)給予及時(shí)的肯定,失敗時(shí)給予真誠(chéng)的幫助和鼓勵(lì),比物質(zhì)上產(chǎn)生的激勵(lì)作用要來的強(qiáng)烈和持久的多。四、服務(wù),這是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的核心內(nèi)容。每個(gè)組員都應(yīng)該為我們組服務(wù)。而項(xiàng)目組長(zhǎng)更多地想的是對(duì)這個(gè)團(tuán)體的責(zé)任,目的是要把工作做好。工作最終要靠整個(gè)團(tuán)隊(duì),而不是某個(gè)人來完成。要立足于服務(wù),給團(tuán)隊(duì)成員創(chuàng)造出一個(gè)良好的工作環(huán)境。換句話說,組織者的任務(wù)是把臺(tái)子搭好,讓
12、團(tuán)隊(duì)成員把戲唱好。即便是團(tuán)隊(duì)成員最終超越了你,你真誠(chéng)地幫過他,他自然也會(huì)幫你,何樂而不為呢所以,不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴, 不要有妒忌的心理,這是非常忌諱的。這里需要指出的是服務(wù)不等于麻木聽從,是有原則的,會(huì)有不少誤解、委屈,也會(huì)很吃虧,但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。五、協(xié)調(diào)和組織,也就是把合適的人放在合適的位置上。實(shí)際上,作為一種具體的技能和工作內(nèi)容,這是和溝通和服務(wù)連在一起的。把前幾項(xiàng)做好了,協(xié)調(diào)組織基本上就是個(gè)水到渠成的問題。由兩個(gè)需要注意的方面,一是要注意實(shí)際情況,因人就勢(shì);一是要注意盡可能合理地分配任務(wù)??傊?,團(tuán)隊(duì)要想建設(shè)好,不僅
13、僅是老師的引導(dǎo)有方,或是項(xiàng)目組長(zhǎng)的親力親為,而是團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)人的努力,只有項(xiàng)目組長(zhǎng)熱心、負(fù)責(zé)、真心的和團(tuán)隊(duì)成員交流,充分調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人積極參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)和未來的發(fā)展,大膽創(chuàng)新、不斷進(jìn)取,團(tuán)隊(duì)成員才會(huì)為了團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同奮斗、共同努力,才能營(yíng)造一支和諧、高效的團(tuán)隊(duì)。關(guān)于七巧板拓展游戲的心得體會(huì)昨天與同事們一起拓展活動(dòng),有個(gè)七巧板的游戲頗為有益,做個(gè)小結(jié),記錄些體會(huì)。經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí),個(gè)人努力一切化整為零。亮點(diǎn)體現(xiàn)執(zhí)行力 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 協(xié)作意識(shí)游戲的設(shè)計(jì)者動(dòng)了非凡的腦筋,規(guī)則設(shè)計(jì)有些小復(fù)雜,簡(jiǎn)單概括為分成7組,各有任務(wù),利用有限的拼圖板,限時(shí)完成拼圖任務(wù),其中1組為中心,起到領(lǐng)導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)和支配資源
14、的作用。體會(huì)如下1、資源永遠(yuǎn)有限。每個(gè)組的任務(wù)是拼圖,但手里的拼圖板是不足以完成任務(wù)的,資源不足。經(jīng)濟(jì)學(xué)最基本的假設(shè)是資源稀缺,移動(dòng)、聯(lián)通、電信,市場(chǎng)上的一切單位都是如此,包括我們個(gè)人?,F(xiàn)實(shí)是銷量指標(biāo)在頭上,時(shí)間就這么點(diǎn),成本費(fèi)用都是框定的,我們每年都在做mission impossible 的工作。作為管理者,就是應(yīng)如何調(diào)動(dòng)、配置資源來完成任務(wù)。2、信息存在不對(duì)稱。除了中心組,其他組只能看到自己的任務(wù)單,不得看其他組任務(wù)單,實(shí)際上許多任務(wù)是相同的,也就是有一組拼圖完成,另一組就直接復(fù)制就可完成,時(shí)間最少?,F(xiàn)實(shí)是各部門多崗位在做同一件事,在統(tǒng)計(jì)可能是相同或相近的數(shù)據(jù),因此需要一個(gè)涉及全面的系統(tǒng)
15、,將信息共享,各部門可各取所需同時(shí)上傳自身信息、進(jìn)度,就如互聯(lián)網(wǎng)的最基本價(jià)值。作為管理者,應(yīng)將信息匯集、梳理、共享,并采取措施,提高效率。這也要求管理者建立信息收集通道和信息儲(chǔ)備。3、計(jì)劃的重要性。資源有限,信息不對(duì)稱,各組迷茫,中心組怎么辦其實(shí)應(yīng)該匯集信息做行動(dòng)計(jì)劃。孰輕孰重,孰急孰慢,各環(huán)節(jié)如何銜接,進(jìn)度如何安排,內(nèi)外資源如何配置調(diào)用,都是事但都得想清楚理清楚?,F(xiàn)在明白國(guó)企計(jì)劃部為什么是最牛的,因?yàn)槿绷怂?,企業(yè)運(yùn)作會(huì)出各種問題,或是運(yùn)行效率大幅下降。作為管理者,獲得任務(wù)后,不是馬上低頭做事,而是先抬頭看路,理出工作思路,制定工作計(jì)劃,這樣才能事半功倍。4、要事第一。每個(gè)組的任務(wù)是3個(gè),中心
16、組任務(wù)是1個(gè),分值不一樣。這樣寫出來,我們都可以說先做分值最大的,但實(shí)際是大家拿到任務(wù)單,大多人第一反應(yīng)是從第一個(gè)做起。作為管理者,應(yīng)該把各種事理出重要等級(jí),并按遞減順序去處理。5、協(xié)調(diào)很重要。各組的在拼圖時(shí),需要的圖板是不同的,6個(gè)組同時(shí)回向中心組發(fā)出需求,中心組要起到協(xié)調(diào)作用,避免內(nèi)耗浪費(fèi)精力浪費(fèi)時(shí)間?,F(xiàn)實(shí)是,越大的公司,內(nèi)部設(shè)置部門越多,層級(jí)越多,線和面錯(cuò)綜復(fù)雜,各自為戰(zhàn)的現(xiàn)象非常普遍,不主動(dòng)溝通,本位主義,遇到事情再去彌補(bǔ)。作為管理者,應(yīng)做好協(xié)調(diào)和協(xié)同,建立和優(yōu)化流程,調(diào)動(dòng)和管控各環(huán)節(jié)、各崗位工作。現(xiàn)在明白“彈好鋼琴”的意思了。6、快速反應(yīng)。時(shí)間也是稀缺資源,經(jīng)驗(yàn)也是稀缺資源,當(dāng)中心組
17、面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的信息時(shí),茫然無措,最終成為被領(lǐng)導(dǎo)者和打雜工。因此,在新情況出現(xiàn)時(shí),快速反應(yīng)是非常重要的,要及時(shí)抓住重點(diǎn),理出頭緒,制定策略。但這反應(yīng)不是天生的,而是經(jīng)驗(yàn)積累,經(jīng)驗(yàn),就是不斷的經(jīng)歷、實(shí)踐、失敗后獲得的知識(shí)和技能。作為管理者,應(yīng)不斷嘗試,不斷積累,不斷碰壁,不斷思考,還應(yīng)做好各種預(yù)案,萬一發(fā)生問題,就知道如何處置。而預(yù)案如何制定,就是要靠經(jīng)驗(yàn)才能預(yù)想和推測(cè)未來可能的發(fā)生。7、創(chuàng)新思維。教練給大家講了許多規(guī)則,不能如此不能這樣,我們的定向思維束縛了我們自身,沒有想到借助額外資源?,F(xiàn)實(shí)就是大部分人都是定向思維,因此只有少部分人創(chuàng)新。做人不能太老實(shí),沒說不行的就是行的。作為管理者,要在建立
18、標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的同時(shí),要突破原有標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,形成新的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,這需要多學(xué)習(xí),不斷的更新知識(shí)體系,不斷擴(kuò)充知識(shí)面,這不僅吹牛用得著,更重要的是有了創(chuàng)新的基礎(chǔ)。8、理論要結(jié)合實(shí)際。資源稀缺,10多年前課本就學(xué)過,要事第一,成功人士的七個(gè)習(xí)慣也學(xué)過,其他的小結(jié),都在歷次培訓(xùn)中講過,這么多道理,其實(shí)都在腦中,但為什么遇到事情就想不到理論脫離實(shí)際,個(gè)人的認(rèn)識(shí)沒法及時(shí)付諸于實(shí)際行動(dòng)中。作為管理者,要不斷模擬各種場(chǎng)景,養(yǎng)成理論指導(dǎo)實(shí)際,實(shí)際總結(jié)理論的習(xí)慣,融合貫通,多了就成了習(xí)慣,潛移默化就成了自然。因此,部隊(duì)要不斷進(jìn)行演習(xí)。9、有考核就有壓力。教練給我們40分鐘,而且與另一組進(jìn)行比賽,這是考核,這是競(jìng)爭(zhēng)啊。所有成員有了壓力,心態(tài)就出現(xiàn)急躁,尤其中心組成員,因責(zé)任重大,變成了思想包袱?,F(xiàn)實(shí)是困難永遠(yuǎn)存在,問題總是有的,大家都是背負(fù)著包袱在生活和工作。作為管理者,在任何環(huán)境下,都要有良好的心態(tài)和心境,這是心理素養(yǎng),要鎮(zhèn)定,要思考,要有信心,不要盲從,不要悲觀,不要?dú)怵H,更不能對(duì)下屬說,我不知道怎么辦。獵殺u571洛杉磯之戰(zhàn)中都有描述指揮官茫然失措的片段,571中,下屬對(duì)艦長(zhǎng)說,你不能
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