體育興趣小組活動(dòng)記錄

1、六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第四周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容興趣小組組建、制定計(jì)劃活 動(dòng) 過(guò) 程1、學(xué)生報(bào)名2、篩選優(yōu)秀學(xué)生3、學(xué)生安排活動(dòng)效果六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第五周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容一分鐘跳繩、花樣跳繩1、講解學(xué)習(xí)一分鐘跳繩的技巧活 動(dòng) 過(guò) 程2、跳繩的訓(xùn)練（5組）（1）單腿跳（2）雙腿跳（3）跑跳3、一分鐘跳繩檢測(cè)4、游戲：花樣跳繩活動(dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第六周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)1、講解學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)、起跳方式。1 ）分解講解2）分組模仿2、學(xué)習(xí)青蛙跳體會(huì)

2、騰空于起跳3、檢測(cè)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）過(guò)程活動(dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第七周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容短跑訓(xùn)練1、學(xué)習(xí)短跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng) 1）小步跑2）高抬腿2、沖刺跑5組3、放松慢跑過(guò)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）活動(dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第八周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容障礙跑活動(dòng)1、熱身練習(xí)2、小步跑、高抬腿、拉伸訓(xùn)練3、障礙練習(xí)：5個(gè)樁一三個(gè)跨欄架加速跑5組4、蛙跳200米過(guò)5、小游戲放松開火車程活動(dòng)效果體會(huì)體育的魅力、歷練自己意志精神。六溝民族

3、小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第九周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容帶球過(guò)樁活動(dòng)1組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、球性練習(xí)5分鐘3、組織學(xué)生圍成個(gè)圈進(jìn)行腳傳球，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提過(guò)醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)內(nèi)外腳背的運(yùn)用。程4、帶球過(guò)樁練習(xí)活動(dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第十周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容一分鐘顛球活動(dòng)1隊(duì)列、隊(duì)形訓(xùn)練2、球性練習(xí)、圍圈練習(xí)一腳傳球，鞏固一腳傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。3、一分鐘顛球規(guī)則、技術(shù)動(dòng)作指導(dǎo)。4、檢測(cè)成果、分組練習(xí)。5、體能訓(xùn)練：高抬腿、30米沖刺、過(guò)程6、足球綜合訓(xùn)練活動(dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)

4、體育興趣小組活動(dòng)記錄第十一周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容障礙賽跑活動(dòng)過(guò)一、游戲活動(dòng)，積極參與1組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功1布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲。程三、好小結(jié)活動(dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第十二周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)容跳橡皮筋活 動(dòng) 過(guò) 程一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒1組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生分組游戲。二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作 教師活動(dòng)：1、在學(xué)生的

5、合作下，講解示范跳橡皮筋的三個(gè)基本動(dòng)作及在跳時(shí)的跑動(dòng)動(dòng) 作。2、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，并觀察各小組的掌握情況。3、組織學(xué)生參與展示，并作評(píng)價(jià)。活動(dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第十三周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋接力訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)。1組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)接棒技巧、方式。二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作 教師活動(dòng)：1組織學(xué)生練習(xí)接棒動(dòng)作。2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握接棒的動(dòng)作概念，反復(fù)強(qiáng)調(diào)擺臂的作用以及叮囑學(xué)生快到交接棒時(shí)才把接力棒平伸出去交接，不需要在途中跑時(shí)始終平舉接力棒。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況?；顒?dòng)效果體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂，積極參與體育活動(dòng)六溝民族小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)記錄第十四周星期三活動(dòng)地點(diǎn)操場(chǎng)主持人劉洋活動(dòng)內(nèi)