肉蓯蓉的功效與作用及食用方法 七講解

1、肉蓯蓉的功效與作用及食用方法 七 ? 肉蓯蓉的功效與作用及食用方法2010-6-13 8:26:56 關(guān)鍵字：肉蓯蓉 內(nèi)蒙古肉蓯蓉 阿拉善肉蓯蓉肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進入酒中，飲此酒可起滋補之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日1020克，而養(yǎng)生保健用量只需每日35克。針對老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮12小時，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大

2、便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。肉蓯蓉適合人群：1. 適宜性功能衰退的男子；月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性；體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。2.有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用；能促進小鼠唾液分泌；能提高小腸推進度，縮短通便時間，能明顯抑制大腸對水分的吸收。 3. 一般腹瀉者短時間禁服。食用阿拉善肉蓯蓉效果對照表：第1 - 5天：小腹發(fā)熱，宿便排出，食欲增加、睡眠明顯好轉(zhuǎn)，多夢現(xiàn)象消失。第6-10天：第6- 10天：腰膝酸軟，神疲力乏等癥狀緩解，增加活動量無疲勞感，出現(xiàn)正常的性沖動，失眠癥狀消失。第11-15天：精神健旺，腰腿有力，

3、面色紅潤，自然產(chǎn)生性釋放欲望。第16-20天：性功能趨于正常，抗病能力明顯增強，患感冒等傳染病的頻率明顯降低，血壓趨于正常，前列腺、心血管等疾病明顯好轉(zhuǎn)，經(jīng)常食用，記憶力、抵抗力、運動能力、內(nèi)臟功能日益改善，肌膚恢復(fù)光澤和彈性，性功能自然、正常穩(wěn)定，精神飽滿，精力充沛。經(jīng)常常服：常服穩(wěn)補益氣，滋潤強壯，抗衰延年益壽，增強抵抗力，尤宜老年人。如何食用阿拉善肉蓯蓉？1、泡茶：開水煮當(dāng)茶喝，每次不超過10克，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。2、燉肉：煮畜、禽、魚肉每千克放入20克。3、炒菜：用水泡軟后，切絲或片，炒菜食用，每次10-20克；煮粥時放入20克食用。 4、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000

4、克，宜適用50度-60度純糧酒，泡7-15天后飲用，每次10-3 0毫升。5、用蓯蓉200克配鎖陽100克，天麻30克，枸杞50克，放入白酒3000克內(nèi)浸泡7-15天 后，每日飲10-30毫升效果更佳。6、肉蓯蓉100克、鎖陽50克白酒1000克泡7-15天后飲用。用法推薦：1.肉蓯蓉1520克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩(wěn)補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于老年（山芋即山藥）2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽痿、遺精、腰痛。3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉

5、共煮成羹，食鹽調(diào)味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽痿、遺精、腰痛、尿頻。4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。5.肉蓯蓉60克、當(dāng)歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克（先煎）。水煎服。用于血虛型便秘6.肉蓯蓉12克、生黃芪克、白茅根克、西瓜皮克。每日一劑，水煎分次服。用與泌尿系感染。7.酒炒肉蓯蓉克、鹿角霜克、制附子克。每日一劑，水煎分次服，連服天。用于陽痿。8.肉蓯蓉克、鹽炒杜仲克、青鹽克。每日一劑，水煎分次服，用于腎虛腰痛。9.肉蓯蓉克、麻黃根克、煅牡蠣克（先煎）、母雞一只。母雞宰殺去毛和內(nèi)臟，洗凈，與諸藥共燉熟，少量

6、食鹽調(diào)味，酌量食肉喝湯，一日兩次，用于自汗。10.肉蓯蓉克、火麻仁克、當(dāng)歸克。水煎，去汁，加蜂蜜克調(diào)勻，一日分兩次服，用于老年體弱、久病、產(chǎn)后津少等引起的便秘。11.肉蓯蓉克、升麻克、黨參克、地龍克。每日一劑，水煎分次服，用于脫肛。12.肉蓯蓉克、熟地克、石菖蒲克、磁石克、黑豆克。將上藥用水煎至熟，食豆服湯，擱日一劑。用于老年耳聾。13.肉蓯蓉克、白酒克。浸泡天后服，每次一小杯，一日兩次。用于腎虛陽痿。14.肉蓯蓉適量。用開水浸泡后，代茶飲。用于便秘。15.肉蓯蓉克、何首烏克、懷牛膝克、柏子仁克、白酒克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，天后取澄清藥酒飲用。每次，一日 兩次

7、。用于氣血不足，腎虛精虧。16.肉蓯蓉克、當(dāng)歸克、枳殼克將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前炮服一劑用于腎氣虛弱，血不濡腸的老年習(xí)慣性便秘，癥見大便秘結(jié)，數(shù)日不解，長期不愈，甚者如羊屎，面色無華17.肉蓯蓉克、熟大黃克、黨參克、當(dāng)歸克。將上各藥切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。用于血虛津枯的便秘，癥見大便干結(jié)，幾日不解，甚者如羊屎，腹部脹滿，解便無力。18.肉蓯蓉克、當(dāng)歸克、何首烏克，火麻仁克。將火麻

8、仁砸破，其余藥物切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日晚上睡前泡服一劑。用于陰血不足無以潤澤腸道的老年習(xí)慣性便秘，癥見大便干結(jié)，數(shù)日不解，努掙無力，神疲氣短，面色無華。19.肉蓯蓉克、巴天克、枸杞克、五味子克。將五味子砸碎，肉蓯蓉、巴天切成小碎塊，與枸杞一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每日上午和晚上睡前各泡服一劑。用于腎陽不足，精血虧損的陽痿，早泄，遺精，滑精。白濁等。.肉蓯蓉克、枸杞克、黃牛鞭克、帶骨肥母雞克。先將牛鞭用熱水發(fā)脹，約小時，中途換幾次

9、熱水保持熱度，然后順尿道對剖成兩塊，刮洗干凈，以冷水漂分鐘；肉蓯蓉洗凈，用酒潤透，蒸約小時取出漂洗干凈，切成薄片后與枸杞共用紗布包好；鍋內(nèi)加入清水，放入牛鞭燒開，撇去浮沫，放入姜片克、花椒克、紹酒克及帶骨母雞肉，用大火再燒開移小火上燉，至成熟時，用紗布濾去湯中的姜、花椒，再至大火上燒開，加入包好的藥，改小火燉至牛鞭八成輸時取出切成cm的指條形仍返回鍋內(nèi)，直至熟爛為止。取出雞肉，藥包取出不用，再加食鹽克豬油克調(diào)味即可食用，食牛鞭并喝湯。用于肝腎虛損，精血不足，癥見腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、陽痿、遺精。（三）現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的肉蓯蓉功效：1.有降低血壓作用；2.有促進唾液分泌 作用；3.有強心擴冠、

10、強壯、增強機體抵抗力的作用；4有抗衰老、提高免疫系統(tǒng)作用。（四）性養(yǎng)生應(yīng)用舉例：1.治療腎陽虛所致的陽痿；主癥：陽痿，早泄，神疲肢軟，腰膝冷痛，面色蒼白，舌淡，脈細(xì)。處方：肉蓯蓉500克，制附子（先煎）150克，當(dāng)歸120克，黃芪150克，韭子100克，蜜糖適量。用法：將以上各藥用文火烘干，共研細(xì)末，煉蜜為丸。每日上、下午各服一次。每次服10克，用溫米酒送服。2.治療腎陽虧虛所致的遺精早泄；主癥：早泄，夢遺，*清稀，面色蒼白，神疲肢冷，舌淡，脈細(xì)弱 ：處方：肉蓯蓉25克，羊腎一對，胡椒粉、精鹽、味精各適量。用法：將肉蓯蓉切成薄片，羊腎剖開，剔去筋膜，沖洗干凈后切成塊，與肉蓯蓉片同入砂鍋內(nèi)，加清

11、水適量，用文火煨至羊腎熟爛，揀出肉蓯蓉片，加入胡椒粉、味精、鹽調(diào)好味即可。吃羊腎喝湯。3.用于美顏、益膚；主癥：最適用于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。處方：肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。每日服兩次，每次服15克。.治療中老年男子因腎陽虛虧所致的虛癆、陽痿等；主癥：神疲肢倦，面容憔悴，腰膝酸軟，食欲缺乏，陽痿早泄，四肢不穩(wěn)，夜尿多，舌淡，脈沉細(xì)；中老年熱常服此丸，有延衰益壽之功。處方：肉蓯蓉（酒洗）克，知母（去毛，酒蒸，焙干，研細(xì)末）克，菟絲餅克，巴戟天

12、（酒蒸）克，芡實（炒，研末）克，枸杞子（酒蒸，焙干，研末）克、鎖陽（酒蒸焙干，研末）克，陽起石（煅紅鹽水淬）克，獨活（酒蒸）克，母丁香克，朱砂克沉香克，麝香.克。用法：將上藥按要求炮制，然后共研為細(xì)末，混勻，飴糖為丸，如梧桐子大，裝于密封干凈瓶之中。每晚次，每次丸，用溫米酒送服。.治療中年男女因腎陽虛而致的早衰；主癥：未老先衰，須發(fā)早白，面容蒼老與年齡不符，神疲肢倦，腰膝酸軟，*明顯減退，陽痿早泄（男子）或月經(jīng)不調(diào)（女子），形體嬴瘦，顏色衰朽，下元虛冷，步履不穩(wěn)，舌淡，苔薄，脈沉遲；腎陽不足，下元 虛冷的中老年人皆可常服此藥，有祛病健身、延年益壽之功。處方：肉蓯蓉（酒洗，焙干）克，熟地黃克，制

13、何首烏克，肉桂克，韭菜籽（酒煮，炒）克，當(dāng)歸身克，枸杞子克茯神克，菟絲子克，蛇床子克，山萸肉克牛膝克，車前子克，人參克，大附子（童便浸煮，焙干）個，黑驢腎（去筋，同肉蓯蓉酒小火煮小時）一副，鴿子蛋（去皮，炒成粉）個，鹿茸（去皮毛，酥炙）克。用法：先將驢腎及肉蓯蓉用酒煮成膏；將其他中藥焙干，共研為細(xì)末；將驢腎肉蓯蓉膏與藥末相和為丸，如梧桐子大，裝于可密封之干凈瓶中。每日服次，早晚各次，每次服丸，用溫黃酒送服。.輔助治療有腎陽不足表現(xiàn)的中青年女子性冷淡主癥：身體瘦弱，面黃肌瘦，*冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經(jīng)后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。配料：肉蓯蓉克，羊肉克，梗米克。用法：將肉蓯蓉洗凈后加水煮爛去渣，備用；精羊肉洗凈后切片放入砂鍋內(nèi)，加水適量煮分鐘，待肉熟后加入淘洗干凈的梗米和清水，煮至米爛湯稠時加入肉蓯蓉汁，再煮數(shù)沸，加食鹽、味