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1、珍惜時(shí)間贏在起點(diǎn),匯報(bào)人:XXX 時(shí)間:20XX.XX,世界上有一家奇怪的銀行,它給每個(gè)人都開(kāi)了個(gè)賬戶,每天都往大家的賬戶上存入同樣數(shù)目的資金,令你當(dāng)天用完。不準(zhǔn)把余額記賬,不準(zhǔn)預(yù)支和超支。如果用不完第二天就自行作廢。請(qǐng)問(wèn),這家銀行每天給我們存入的到底是什么?,一分鐘我們可以 做些什么?,珍惜時(shí)間 的名人名言,如何安排 和管理時(shí)間?,01,02,03,目錄,一分鐘我們 可以做些什么?,PART 01,一分鐘我們可以做些什么?,2.一分鐘讀課文比賽,1.一分鐘抄寫(xiě)英語(yǔ)單詞比賽,一分鐘我們可以做些什么?,對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),時(shí)間意味著 對(duì)工人來(lái)說(shuō),時(shí)間意味著 對(duì)軍人來(lái)說(shuō),時(shí)間意味著 對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō),時(shí)間意味著

2、 對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō),時(shí)間意味著,一分鐘我們可以做些什么?,一分鐘可以閱讀一篇五六百字的文章 一分鐘可以瀏覽一份40多版的日?qǐng)?bào) 一分鐘可以打字200個(gè),讀70多個(gè)單詞 一分鐘可以看5-10個(gè)精彩的廣告短片 一分鐘可以跑400米 一分鐘可以做20多個(gè)仰臥起坐 一分鐘可以做一次成功的助攻,一個(gè)球賽的勝敗往往就在最后一分鐘甚至幾十秒中確定的 一分鐘可以,一分鐘我們可以做些什么?,一分鐘我們可以做些什么?,一分鐘在生產(chǎn)上可以發(fā)揮多大的作用? 一分鐘,先進(jìn)的運(yùn)煤機(jī)可以運(yùn)煤21噸。 一分鐘,太陽(yáng)能水泵可以抽水380噸。 一分鐘,核動(dòng)力潛艇可以在水下航行120米。 一分鐘,大炮能發(fā)射80發(fā)炮彈。 一分鐘,一臺(tái)大和面

3、機(jī)和面200斤。 一分鐘,一條彩電生產(chǎn)線可以組裝一臺(tái)半彩色電視機(jī)。,一分鐘我們可以做些什么?,珍惜時(shí)間 的名人名言,PART 02,珍惜時(shí)間的名人名言,珍惜時(shí)間的名人名言,魯迅的成功,有一個(gè)重要的 秘訣,就是珍惜時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的 時(shí)候,父親正患著重病,兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼,魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪,跑藥店,還得幫助母親做家務(wù);為免影響學(xué)業(yè),他必須作好精確的 時(shí)間安排。此后,魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò):“時(shí)間,就像海綿里的 水,只要你擠,總是有的?!濒斞缸x書(shū)的 興趣十分廣泛,又喜歡寫(xiě)作,他對(duì)于民間藝術(shù),特別是傳說(shuō)、繪畫(huà),也深切愛(ài)好;正因?yàn)樗麖V泛涉獵,多方面學(xué)習(xí),所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō),實(shí)在非

4、常重要。他一生多病,工作條件和生活環(huán)境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罷休。,魯迅 的故事,珍惜時(shí)間的名人名言,愛(ài)迪生一生只上過(guò)三個(gè)月的小學(xué),他的學(xué)問(wèn)是靠母親的教導(dǎo)和自修得來(lái)的。他的成功,應(yīng)該歸功于母親自小對(duì)他的諒解與耐心的教導(dǎo),才使原來(lái)被人認(rèn)為是低能兒的愛(ài)迪生,長(zhǎng)大后成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。 愛(ài)迪生從小就對(duì)很多事物感到好奇,而且喜歡親自去試驗(yàn)一下,直到明白了其中的道理為止。長(zhǎng)大以后,他就根據(jù)自己這方面的興趣,一心一意做研究和發(fā)明的工作。他在新澤西州建立了一個(gè)實(shí)驗(yàn)室,一生共發(fā)明了電燈、電報(bào)機(jī)、留聲機(jī)、電影機(jī)、磁力析礦機(jī)、壓碎機(jī)等等總計(jì)兩千余種東西。愛(ài)迪生的強(qiáng)烈研究精神,使他對(duì)改進(jìn)人類的生

5、活方式,作出了重大的貢獻(xiàn)。,愛(ài)迪生 的故事,珍惜時(shí)間的名人名言,有一只“好看的小鳥(niǎo)”,它有尖尖的嘴細(xì)細(xì)的腳一頭烏黑濃密的頭發(fā),它想學(xué)一套不平凡的本領(lǐng),可不平凡的本領(lǐng)是什么呢? 有一天小鳥(niǎo)在樹(shù)上玩,樹(shù)頂上傳來(lái)一陣“咔咔咔”的聲音,原來(lái)是喜鵲在造房子,小鳥(niǎo)想 這可能是不平凡的本領(lǐng),它飛到喜鵲面前說(shuō):“喜鵲大哥,請(qǐng)教我造房子吧!”喜鵲說(shuō):“可以,但是造房子很辛苦,你能做到嗎?”小鳥(niǎo)爽快地答應(yīng)了喜鵲,小鳥(niǎo)說(shuō)“這還不容易?”前幾天,它很勤快,過(guò)了幾天它想:“每天都要叼樹(shù)枝,而且要一根一根地叼,太累了!”于是它拍拍翅膀飛走了,不干了。,白頭翁 的故事,如何安排 和管理時(shí)間,PART 03,如何安排和管理時(shí)

6、間?,自修課上,李麗翻開(kāi)語(yǔ)文書(shū)看了起來(lái)。看著看著,突然想到下節(jié)課就要上數(shù)學(xué)課了,老師要求提前預(yù)習(xí),熟悉一下數(shù)學(xué)公式,于是她翻開(kāi)了數(shù)學(xué)課本。這時(shí),她聽(tīng)到同桌正在讀外語(yǔ),馬上想到外語(yǔ)作業(yè),于是又急急忙忙地翻開(kāi)了外語(yǔ)課本。她頭腦里亂糟糟的,想法很多。下課鈴響時(shí),李麗還在冥思苦想。,如何安排和管理時(shí)間?,請(qǐng)你將大石塊、小石子、沙子三樣?xùn)|西同時(shí)都裝在一個(gè)杯子里,而且還要裝的最多。應(yīng)該怎么裝呢?,問(wèn)題思考,如何安排和管理時(shí)間?,珍惜時(shí)間首先體現(xiàn)為合理安排時(shí)間。,合理安排時(shí)間要考慮自己的實(shí)際情況。,合理安排時(shí)間要考慮自己的實(shí)際情況。,01,02,03,如何安排和管理時(shí)間?,我們每天要做的事情可能很多,分出它

7、們的輕重緩急,以便合理安排這些事情。,1、珍惜時(shí)間首先體現(xiàn)為合理安排時(shí)間。,1.緊急且重要:,2.緊急不重要:,3.重要不緊急:,4.不重要、不緊急:,如何安排和管理時(shí)間?,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的“生物鐘”,在一天中, 有些人屬于百靈鳥(niǎo)型,早上精神好、效果高,“一日之計(jì)在于晨“。 有些人屬于貓頭鷹型,晚上精神集中、思維活躍,學(xué)習(xí)效果好,他們“奇思常伴夜色來(lái)”。 還有些人屬于混合型,他們上午10點(diǎn)前后、下午5點(diǎn)前后效率最高,這種人一般占50左右。例如,巴金喜歡挑燈夜戰(zhàn),艾青則早上詩(shī)興大發(fā)。,合理安排時(shí)間要考慮自己的實(shí)際情況。,如何安排和管理時(shí)間?,在一分鐘里面,你能做什么?創(chuàng)造出多少精彩?每天空余的時(shí)間可以利用起來(lái)做自己喜歡的事情。,珍惜時(shí)間還要學(xué)會(huì)有效利用零星時(shí)間。,如何安排和管理時(shí)間?,定制生活目標(biāo),按照重要程度排序,有了目標(biāo)后,就要制定完成目標(biāo)的任務(wù)。如果你的目標(biāo)是健康,那你就要每天盡早煅煉身體。,如果你的目標(biāo)過(guò)多,那么就每天優(yōu)先完成最重要的五個(gè)目標(biāo)。最好把這五個(gè)列一個(gè)優(yōu)先順序表。,不要太執(zhí)著于完美,你想把每一件事都做得完美無(wú)缺。但是,完美只能浪費(fèi)時(shí)間。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手不是一件壞事。,定制 生活目標(biāo),集中精力完成最重要的任務(wù),銘記你的最重要的目標(biāo),不要太執(zhí) 著于完美,如何安排和管

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