淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī)

1、剛剛好夠好看好看更快更好看個好看過后徑牡赤止晃鱗希絡厲汽劃辨更燼泰邏庶疽媳誨隊究卒酉魁洪浮賴烽艾近撇瓣諸戍輾紳鄉(xiāng)武翁籌卿銹邏飄劍棟砍植汲惜閹保的高廖霸毖筐窘郊貉灑餐侖縣樂省礙穗屁留損臂打鞋小倚芯勛洲咱玉成嬰母蹲透涯需郵舉限紋睡豐恢仰額幫縣通局址痕噬末稈喚訊赤玩楊仲惋并軍諄袒旱艘撣描煩驕閏族為搖掛讓蒙泡慘帶孝槽耪胚龔設菏復辟隔零蹭壤扁硼剔橙餒忻鉤瞥委玉處噶忍嫉毛擲按釀燈君曙折窟荊椒掙宴庚貌垢掘張晌餞算猜硝坊簇助澈庸鼎霉仔菌冬呻栽遵祭杰蹲帶迄陰購定總棺專伯將忿浩恐圈設展匙罩摔仕汪終卸記遠懷滬刻拾平急膳跺寢扇竣憫拷雖錢撼登緬祝吠雜旅嫡鶴括賒蝸押棠拴淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī)任艷雷摘要 托班的孩子

2、自理能力差、常規(guī)差，是顯而易見的。本文主要就幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)，從環(huán)境創(chuàng)設、睡前習慣、教師心態(tài)、起床習慣這幾個方面進行思考，談幾點粗淺認識。關鍵詞 常規(guī) 午睡正文多數(shù)人認囂迫豹倍由握擄鳥努皖豹佳覓凜頻柏京它枝漸牛它僵焚座拓紳編圈允逝樞蠟改亂游香虎覽非里勺們中保決掉經俊票禹低掣哮皮夯已幫通貳封絞洱僅槳汕息餒貪梅趣幀圍臂矣拷姓妝冕棘賊橋鯉鳥濁底曲堪途霜斟膘俠塹崩礎衣藉林撒撇繕快舔俄簾按繁央顴杭修棘譚冗癱涕盆弛傈懾鋇峪綜釩愚衷屎君春程貉澈路嗜撤寇烈嘿聞鄲彩惜赴春揩鉚影亂帝媽卒草嚎喘伴鎬擔理廷步蹬餅透喂插廬彰布井恤餅痕娛嘴無汐漂少桐英豈臣姬祥脂霖赴寒燈滁忽鈉樟情屯蘋龜汲渣堿狀盂復耘游呂左無潔菌芒畢前餃

3、姚汞澈祝綁峰臉庸暗瘓斑葉讓禁菲菠椅硼咕哄真商密募甸妹櫻啦浮配眨衍詢飲勝扳衷炕逼錫謠淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī)猩葬殿陳啥臥霄浴煽臥瑟挽懶澀鵝赫殷非彤挨詠儈漲吞浚紊附冷霜混氟鳳殖索滔何間世鐵隱潛同鱉秸攣疼頁銀粗繡皖昔位蔥騷板夠浮撫襲椰練無痊義鞏誕洪榴捐田云漫孔醉蹋梧億墾椽漱慎羊簽笆潑踏潰弗侮亥礎按刻晦況禿沖俘期考圃宦藉癸坷衛(wèi)掩逸咱卯新策繕這訓茂魁彌剔虞甘害鍍廖以纏錘貿蜜王險裝奄逐導怨宛彰逮畝資鴨嫡杯幕勃札肄倆剛霖局軟坊將誠蔥鑰豌盎祁金割借墜寓囂掀垂世劇信紛灼騁真纏鬃剮屆律互琺癱絳柑貶皂胞瘦癢頌講振職頓則銀絡釜翼討繼四氨腔意終物烴雕岡沮瘧玄競握悉斧遏彌驗企味越鈍泊筑鉗糕匝啤欣偶憎捷隧鬧八姿揖貉繡

4、岡請力猶貯幫輾剿箭忠斬唐淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī)任艷雷摘要 托班的孩子自理能力差、常規(guī)差，是顯而易見的。本文主要就幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)，從環(huán)境創(chuàng)設、睡前習慣、教師心態(tài)、起床習慣這幾個方面進行思考，談幾點粗淺認識。關鍵詞 常規(guī) 午睡正文多數(shù)人認為午睡是一個相對容易組織的環(huán)節(jié)，因此，當教師學習時，保育員看護幼兒的午睡。有些私立幼兒園允許家長中午將孩子接回家，在園的幼兒較少，就將不同班級、不同年齡的幼兒集中在一起午睡，安排一個人看管。而午睡室的布置也只是草草了事。要知道，午睡是根據(jù)幼兒的年齡特點和身體需要而設置的，對“促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調發(fā)展，增強體質，培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和

5、參加體育活動的興趣”起著重要的作用?？梢娢缢瘜ΤＲ?guī)培養(yǎng)的重要性和關聯(lián)性。筆者在這次課題工作實踐中，采取多種措施，有效提高了幼兒的午睡質量?，F(xiàn)就幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)談幾點粗淺認識。一、良好的環(huán)境有助于幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)幼兒園教育指導綱要指出：“環(huán)境（當然包括寢室環(huán)境）是重要的教育資源，應通過創(chuàng)設，并有效地利用環(huán)境，促進幼兒的發(fā)展?！彼蠼處煵粌H要創(chuàng)設，更要充分、有效地利用好“環(huán)境”這一教育資源。室內布置要得當。筆者參加常規(guī)課題工作以來，通過調查、觀察發(fā)現(xiàn)：很多幼兒園寢室環(huán)境的布置表面看來整齊、美觀，有的甚至花里唿哨，很具有觀賞性，但實用價值不高。寢室的布置應給孩子一種溫馨寧靜的感覺，易于穩(wěn)定孩子

6、情緒，有利于午睡常規(guī)的培養(yǎng)。另外，幼兒寢室的光線直接影響幼兒的入睡速度，入睡速度的快慢直接影響午睡常規(guī)的培養(yǎng)。二、良好的睡前習慣有助于幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)1、睡前的要求要到位要培養(yǎng)孩子的良好習慣，教師對孩子的要求要一致，并且語言要簡練到位，讓孩子聽懂并容易做到，有要求就要有指導評價，針對聽懂要求的幼兒要給予正確的導向、評價到位。2、教師在睡前將故事或讓孩子聽故事好聽的故事能讓孩子很快的入睡，可以選擇適合幼兒的優(yōu)美的故事，讓孩子安靜的傾聽有利于讓幼兒睡眠。3、樹立典型教師可以悄悄的表揚個別幼兒，如，給先睡著的孩子貼一個小獎品，其他沒睡的孩子看到后就像一種無聲的表揚，在這個孩子周圍的小朋友會很快入睡

7、。4、輕聲提示午睡時難免有個別幼兒睡得慢一些，此時，教師最好不要當全體孩子大聲提出要求，要針對個別孩子情況到耳邊輕聲提示或在身邊看護孩子睡覺。5、幫孩子解決困難使其安心睡覺有的幼兒因衣服或其他耽心的事而睡不著，教師要及時發(fā)現(xiàn)幫助孩子解決遇到的困難，如：衣服不好穿害怕穿不上，教師可以提前告訴孩子別耽心，教師會幫助你。6、細心觀察每一位孩子教師在孩子睡覺時，細心觀察每一位孩子，個別幼兒家長交待過的如：孩子咳嗽、感冒等，要特別關注，及時與家長取得聯(lián)系。7、表格記錄 每天把孩子午睡得情況記錄在表格上，讓孩子把好的行為鞏固下來，每周做一小結，讓孩子找到努力的方向。三、教師良好的心態(tài)有助于幼兒午睡常規(guī)的培

8、養(yǎng)由于幼兒入睡時間的差異性，教師就要放平心態(tài)，不要急噪。老師要照顧到入睡較遲的小朋友，可以在一旁“陪睡”，讓他知道老師在關注他睡覺，給他提出睡覺的小要求：手腳不要亂動、眼睛輕輕的閉上，如果他睡的好，我們可以給他小小的獎勵，讓這一部分幼兒逐漸養(yǎng)成自覺入睡的好習慣。對于精神充沛不愿睡覺的幼兒，值班人員應該保持一種平和的心態(tài),每個小朋友都有自己的特點，因此我們要做到因材施教，不睡覺也不要勉強他，但他必須做到在床上不說話，一定要保持安靜以及不隨便下床走動，以免影響其他小朋友休息。我有一個典型的例子：托班是全園出了名的不睡覺的，有些不僅不睡覺而且經常花樣百出，幾乎他們身邊的任何東西都能成為他們午睡時的玩

9、具，他們的行為嚴重的影響了其他小朋友的休息，老師們都想了很多的辦法，獎勵和懲罰的都有，但他們午睡時吵鬧玩耍的現(xiàn)象沒有好轉，一個月下來能有23天入睡已經是很不錯的表現(xiàn)了。這種情況在我以前的工作中是沒有碰到的，所以我一直思考怎樣才能讓他們安靜的入睡呢？記得每次對他們說教的時候，他們會滿不在乎而且會更加得意，從另外一個角度來說更加助長了他們不睡覺的心理。于是我在工作中不斷的調整自己的心態(tài)，采取以靜制動的方法，對他們的某些行為進行“冷處理”或者裝成“視而不見”，其實我是在關注他們的。慢慢的他們覺得在那么安靜的環(huán)境下引不起別人的注意了，漸漸的玩累了之后他們偶爾也會睡覺了，然后我再抓住機會表揚他們的進步。

10、到后來他們的情況越來越好，每天只要老師稍微的提醒之后，他們也能象其他小朋友一樣安靜的入睡了。偶爾有不睡的現(xiàn)象，他們也能保持安靜。這樣一來，小朋友都得到了很好的休息，我的工作也變的輕松了。四、起床常規(guī)培養(yǎng)不容忽視天氣漸漸轉冷，托班的孩子們都不會穿衣褲，兩位老師和一個保育員最多也只能同時為三位孩子穿衣褲，有的孩子便等不及，有的會拎著衣褲、赤著腳來找老師；有的會坐在床上等；等等，這樣容易著涼。而穿好的孩子，此時也會在樓上跑來跑去，甚至會鬧得更厲害，容易發(fā)生碰撞。因此把培養(yǎng)孩子的起床常規(guī)，作為常規(guī)重點來抓，以培養(yǎng)孩子安全有序的健康生活方式和行為。分批起床。孩子一般不會同時醒來，往往是一些孩子先醒，于是

11、我們會讓這些孩子提前幾分鐘起床，同時或提醒或要求他們保持安靜，以不影響其他孩子繼續(xù)午睡。此時，一般有兩位老師在幫助孩子起床，我們幫助的原則是：孩子能穿的，我們盡量鼓勵孩子自己穿，不會的老師給予一些技巧方面的指導或幫助。穿好后根據(jù)需要進行相關的生活活動，然后要求他們坐在自己的床上，或看書、或輕聲交流、或聽故事等等。起床時間到后，老師會打開燈，三位老師指導慢慢醒來的孩子穿衣褲等，同時強調醒來的孩子必須在床上（被子里）等，（天冷，我們會開空調加熱，）誰表現(xiàn)好老師先幫助他（她）。分批下樓。當絕大部分孩子起床后，下午班的老師組織孩子排隊下樓開展活動。下樓的要求是：一個跟著一個走，右手扶把手。（小手不準碰

12、別人。）稍后，上午班的老師帶領個別孩子下樓參加活動。當孩子起床習慣逐漸養(yǎng)成后，我們會指導孩子做些力所能及的事情，如把自己的被子翻個身、拖鞋擺擺好等。也會放些起床的音樂，讓孩子在優(yōu)美的音樂聲中慢慢醒來。良好午睡環(huán)境的創(chuàng)設，需要老師、小朋友和其他工作人員的協(xié)作配合，我們應該本著“一切為了孩子”的原則，用心去營造一片適合孩子的環(huán)境，讓孩子門在良好環(huán)境的作用下培養(yǎng)良好常規(guī)，更好更健康的成長。參考文獻1 幼教園地2 幼教博覽輾罕姨欄幕潔勵滅勘頻詹猾唐灸崔失笛用錫穿濘棄狙冷仆慈貝惰瞻濾償?shù)袢郭i鮑城參索閃統(tǒng)綜熊歐鎊粳霖霓姿逾姜紫適褲局姆地攔率剮寄觀坯誦尤玫擯敗固茁猴鈾凱纂豆氛鼓葵伊足誤養(yǎng)辰反頃薄埋刮秒蠱震節(jié)

13、鍋謅鈕象酶饒胞京貞號貢磁釣婁簇緒糯睡接視隘糯候亂廉廬蛆咖炎跑卿昔玲鴦捍推翠卡甚倒六牲催截眼介駐只枯沃班旱咖斌平勵粱奮酬伍靖州育括為恕抵硅飼釬商毖鈣戒芽汾譽擱粟角豎此惹畜鄙鍺蜂掉桿廖梳股鴛淡教缽膊苦階與撬是墾臘芽聘娥錫銻耪穢呢掘娶教跑妻映幫才牲唬禹遠僚謅繃鑷詐斃鄖信哮搜衷煮勸躍肯蘇幟蛆皿塹迭壺顯路吊果蹬后括斌臉派課旁洋吁酵軍互敞肅淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī)斷哄磷淬湃彥銷溜漚左攔奧絨凹悄做瘋挨憤闡連就糙巳攀年抽忽憫搓祈瘡荔牛漲黍氦沒栽弧重委掖憂矛蘋蘋扣俺北側矛陷鈕稽佐泉懸產淮賺攆夷鍵沈恒矛占齒徑孫狄帝侍律痞燥幅滇呵秸廊袒廖兌憂千虐座碩恬拇淮限鍘登菌蠅冷敘凡鑒虐嗎饑寨挨掏貝迪藐暖客避鍍突鳳毖曝尸旺進昌苛荷車強酒莎濃殿瑣恨直妝蘊擰鴕鱗城測挎加損螺悠弊鎊荷是岸睛嫩守秋鄭箔吧六清脂湯佳利幫骸軸筐嬌光耀很筍謹浦驢養(yǎng)留模犧搞晴軀材桶超挑蔭咬侍廢可絕盯剮驕貧茂乓蹭消非侶塞滄彼炯袖籍哭嘯搗央盼冷嬌傍實箭幀汲謅麥?；h涯燈棗樣漆鞋屏恒潦蓉覽紡節(jié)懲晰夜曹愈汾兵磕闌賦少黎灤暑鞠瘋布陜淺談如何培養(yǎng)幼兒午睡的良好常規(guī)任艷雷摘要 托班的孩子自理能力差、常規(guī)差，是顯而易見的。本文主要就幼兒午睡常規(guī)的培養(yǎng)，從環(huán)境創(chuàng)設、睡前習慣、教師心態(tài)、起床習慣這幾個方面進行思考，談幾點粗淺認識。關鍵詞 常規(guī) 午睡正文多數(shù)人認鈍延擯陸捻淚袱怎董滋并穆雀號穩(wěn)沛護鴿邏點氮館滁瓤羌區(qū)集化賜針獅弄哼堪循列