小學五年級體育《蹲踞式跳遠》教學設計

1、小學五年級體育蹲踞式跳遠 教學設計 指導思想: 根據體育與健康課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的 主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極 發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛 圍，讓學生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發(fā)展學生的綜合 素質。 二、教材分析： 蹲踞式跳遠是小學五年級體育的基礎課程， 主要是幫助學生理解上好體育課 的意義和要求。本課把理論知識與學生身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐 步形成正確的體育課觀念，以確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?三、學情分析： 小學五年級的學生有著孩子的天真和靈

2、氣，他們熱情、好動、好奇又善于模 仿，對體育基礎知識的了解并不是很深入。 本節(jié)課主要通過講解田徑中蹲踞式跳 遠的技術要領，使學生明確動作要求，懂得體育課應該如何去做，培養(yǎng)學生遵守 紀律、發(fā)展協(xié)調性，增強下肢力量。 四、教學目標： 通過本課的學習，讓學生記住蹲踞式跳遠的的動作概念，加深學生對跳 遠理論知識的了解，通過觀察、模仿和討論、幫助學生初步掌握蹲踞式跳遠的技 術要領。使90%以上的學生初步掌握蹲踞式跳遠的關鍵技術。 五、教材重難點： 重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙 難點：助跑與踏跳的結合時機 六、場地器材： 田徑場 七、教學流程： 1、體委整隊，報告人數(shù) 2、師生問

3、好3、教師宣布課的內容及強調同學注 意安全 八、教案： 授課年級：五年級人數(shù)：45 任課教師：XXX 教學內 容 1、蹲踞式跳遠 2、游戲：搶占陣地 教 學 目 標 1、認知目標：通過本課的學習，讓學生記住蹲踞式跳遠的的動作 概念，加深學生對跳遠理論知識的了解，通過觀察、模仿和討論、幫助 學生初步掌握蹲踞式跳遠的技術要領。2、技能目標：通過學習蹲踞式 跳遠動作要領，使90%以上的學生初步掌握蹲踞式跳遠的關鍵技術、 發(fā)展學生協(xié)調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。3、情感目 標：通過學習使同學們感悟到跳遠是一項技術與速度相結合的體育活 動。培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄， 勇于向前、頑強

4、、果斷的 優(yōu)良品質。 課的 結構 課的內容 指導與練習法 運動負荷 次 數(shù) 時 間 開 始 部 分 1 分鐘 1體委整隊，報告人 數(shù) 2師生問好 3.教師宣布課的內容 及強調同學注意安 全 隊形： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX A 要求：動作要快，整齊， 注意安全 1、慢跑注意間 二、慢跑 8 隔，步伐與呼吸協(xié)調 三、學生聽口令，進行隊 2、隊列練習 裂、并、 列練習 基 分、合隊走的練習 四、活動充分，避免運動 并隊走-分隊走- 傷害的發(fā)生 6 合隊走一裂隊走 本 -分隊走-并隊 走3、準備活動游戲 10 （1）同學自由活動 2次 部

5、 上肢與下肢 （2）老 師簡單講解游戲方 法播放音樂編花 分 籃，同學們音樂中 活動（3）變換編花 籃，二人一組，五人 一組 授蹲踞式跳遠： 1、出示蹲踞式跳遠 掛圖，結合掛圖講解 并示范動作要領蹲 踞式跳遠技術動作 概括分為助跑、起 跳、騰空、落地。老 師著重講解起跳動 作技術。2.模仿起 1學生認真看，認真聽， 教師講解動作要領隊 形： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX A XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 2聽口令，進行練習隊 形同徒手操隊形 3、學生根據結合掛圖自 由練習一步上板和三步 上板。要求：認真練習， 仔細觀察掛圖 4、學生認真觀察教師動 作，根據自身條件進

6、行一 步三步或全程練習 場 地安排：在沙坑邊擺放一 根高度約30厘米的橫皮 筋）,短距離助跑后，起跳 完成騰空步，擺動腿越過 障礙物后下落沙坑并向 前跑出。 跳練習。兩腳前后 站立，擺動腿在前稍 屈膝，起跳腿在后， 身體重心落在前腳 上。動作開始時，擺 動腿蹬地，起跳腿積 極的由后向前邁步， 模仿向下放腳的踏 板動作，全腳掌滾動 著地，隨即緩沖和蹬 伸起跳，同時兩臂要 配合雙腿的動作積 極擺動，強化學生單 跳雙落的意識3、分 組自由練習一步上 板和三步上板，教師 巡視指導糾正錯誤， 適當點評，表揚鼓勵 為主4、集體練習一 步上板與三步上板 跳遠教師講解并示 范全程跳遠。安排 三名學生分別在沙

7、坑兩側和遠端進行 保護教師在練習中 語言誘導、鼓勵練習 5、教師再次統(tǒng)一講 解動作要領，指名讓 同學示范，進行點評 游戲1、教師組織隊 形2、教師介紹游戲 規(guī)則與注意事項 （1）慢走，每當教 師吹哨，同學們迅速 跳進離自己最近的 圈內，每個圈只能有 兩個同學。（2）當 每當教師吹哨后，沒 有跳進圈內的同學 則失敗，失敗的同學 要演唱歌曲（3）安 全問題：強調在游戲 過程中，不要隨意推 打，一定要注意安全 3、播放音樂，教師 組織游戲，繞圈慢走 一、聽口令站隊，認真聽 游戲規(guī)則 二、 開始游戲 游戲 失敗者表演節(jié)目，同學們 鼓掌鼓勵。 三、聽音樂，慢走放松 結 束 部 分 四、講評 1、總結本課學生學習情 況； 2、表揚表現(xiàn)好的同學； 3、提出下節(jié)課要求； 4、再見； 5、下課 3 器 材 錄音機1臺呼啦圈1根 體操墊3塊 皮筋1條 預 計 運 動 負 荷 100 95 90 85 80 75 70 65 練習密度： 25%30% 0510152025303540 課后反思：本節(jié)課以學生為主體，充分發(fā)揮學生的主體性，在快樂的課堂氣氛中 得到學習，讓學生體會健康快樂體育。使學生加深認識立定跳遠技術動作， 腦里 有一個成型的動作表象。教師在講