人格養(yǎng)成崔志輝

1、個人人格養(yǎng)成實(shí)踐教育規(guī)劃書 姓名： 崔志輝 學(xué)號： 20140003 性別： 男 學(xué)院： 阿拉伯語學(xué)院 專業(yè)： 阿拉伯語 年級： 2014級 聯(lián)系電話：e-mail：626251911 引言 年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進(jìn)不退。 海納百川，有容乃大！ 沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？ 沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？ 當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在平地上行走！ 一 什么是人格？ 人格也稱個性，這個概念源于希臘語persona，原來主要是指演員在舞臺上戴的面具，類似于中國京劇中的

2、臉譜，后來心理學(xué)借用這個術(shù)語用來說明：在人生的大舞臺上，人也會根據(jù)社會角色的不同來換面具，這些面具就是人格的外在表現(xiàn)。面具后面還有一個實(shí)實(shí)在在的真我，即真實(shí)的自我，它可能和外在的面具截然不同。 “人格”一詞在生活中有多種含義。有道德上的人格，它指一個人的品德和操守；有法律意義上的人格，它指享有法律地位的人；有文學(xué)意義上的人格，它指人物心理的獨(dú)特性和典型性。在心理學(xué)上，由于心理學(xué)及各自的研究取向不同，對人格的看法也有很大差異。我們認(rèn)為，人格是構(gòu)成一個人的思想，情感及行為的特有統(tǒng)合模式，這個獨(dú)特模式包含了一個人區(qū)別于他人的，穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。 二 自我人格定位 如何根據(jù)自身情況進(jìn)行人格養(yǎng)成？首

3、先，我覺得應(yīng)該對自我進(jìn)行分析，對自己的人格特征進(jìn)行心理學(xué)上的歸納。從心理學(xué)概念來理解，氣質(zhì)分為：膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)和多血質(zhì)。 經(jīng)過我的分析與總結(jié)，從性格與氣質(zhì)上來講我屬于粘液質(zhì)與膽汁質(zhì)的混合體。粘液質(zhì)的神將特點(diǎn)是感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應(yīng)速度慢但靈活。膽汁質(zhì)偏向于興奮和熱烈，氣質(zhì)特征是外向型與直覺性。而我恰好是這兩種特質(zhì)的混合，時而安靜時而熱烈，時而歡樂時而靜默。 行為養(yǎng)成習(xí)慣、習(xí)慣形成品質(zhì)、品質(zhì)決定命運(yùn)，人格的重要性不言而喻。所以我覺得，人首先要學(xué)會接納自己，欣賞自己。俗話說人貴有自知之明,能做到自知是很不容易的.需要自我觀察、自我判斷和自我評價。

4、不能自知的人，不了解自己能力的真實(shí)水平，他們要么對自己的估計過高，表現(xiàn)出“自我感覺良好”過于自信；要么對自己估計過低，過于自卑。如果過高估計自己，會使人選擇那些自己實(shí)際上達(dá)不到的目標(biāo)，經(jīng)受不必要的挫折；低估自己，會使人喪失進(jìn)取的熱情，不去努力尋求發(fā)展。結(jié)果都是使自己不能順利發(fā)展。 在充分認(rèn)識自我的同時還應(yīng)該進(jìn)行自我審視。人無完人，每個人總有缺點(diǎn)。當(dāng)意識到自己人格上的缺陷時，要先學(xué)會接受它，對于自己無法彌補(bǔ)的缺陷也能泰然處之。這樣可以減輕自己的心理壓力，不致陷入自我譴責(zé)所帶來的痛苦之中。 三 阿拉伯語專業(yè)特色隨著世界經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域與越來越多的國家開展經(jīng)貿(mào)交流。在近幾年中國與阿拉伯

5、國家的經(jīng)貿(mào)往來日益密切，合作不斷加深。在這一背景下，對于阿語專業(yè)人才的需求將不斷擴(kuò)大。學(xué)校將阿拉伯語作為一個獨(dú)立的學(xué)院而設(shè)立，其重要性不言而喻。大學(xué)四年，我將主要學(xué)習(xí)阿拉伯語專業(yè)語言、文學(xué)、歷史、政治、經(jīng)濟(jì)、外交、社會文化等方面的基本理論和基本知識，受到相應(yīng)語聽、說、讀、寫、譯等方面的良好的熟巧訓(xùn)練，掌握一定的科研方法，具有從事翻譯、研究、教學(xué)、管理工作的業(yè)務(wù)水平及較好的素質(zhì)和較強(qiáng)的能力。從而成為一名合格的阿拉伯語專業(yè)人才。畢業(yè)后，本人應(yīng)獲得以下幾方面的知識和能力：1.了解我國有關(guān)阿拉伯國家的方針、政策、法規(guī)；2.掌握阿拉伯語語言學(xué)、文學(xué)及相關(guān)人文和科技方面的基礎(chǔ)知識；3.具有扎實(shí)的阿拉伯語語

6、言基礎(chǔ)和較熟練的聽、說、讀、寫、譯能力；4.了解我國國情和阿拉伯國家的社會和文化；5.具有較好的漢語表達(dá)能力和基本調(diào)研能力；6.具有第二外國語（英語）的一定的實(shí)際應(yīng)用能力；7.掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有初步科學(xué)研究和實(shí)際工作能力。 四 學(xué)業(yè)計劃1.大一上半學(xué)期完成新編阿拉伯語第一冊的學(xué)習(xí)。2.大一寒假期間對第一學(xué)期的阿拉伯語知識進(jìn)行系統(tǒng)地復(fù)習(xí)， 同時不斷學(xué)習(xí)英語準(zhǔn)備大一第二學(xué)期的大學(xué)英語四級考試。3. 大一下半學(xué)期通過大學(xué)英語四級考試，完成新編阿拉伯語第二 冊的學(xué)習(xí)。在新開設(shè)的阿拉伯語會話課上不斷提高阿拉伯語口 語水平。 4.大二參加阿拉伯語四級考試，順利通過。獲得專業(yè)四級認(rèn)定。

7、5.大三希望能有機(jī)會去阿拉伯國家留學(xué)，進(jìn)一步提高阿語水平。 我將為此而不懈奮斗！ 6.大四開始有危機(jī)感，潛心修煉阿拉伯語，同時積極參加阿語 方面的社會實(shí)踐工作，為以后的職業(yè)道路積累經(jīng)驗(yàn)。五 職業(yè)規(guī)劃1.職業(yè)目標(biāo)：通過自己的不斷努力，最終在一家世界500強(qiáng)的企 業(yè)中擔(dān)任一個負(fù)責(zé)公司與阿拉伯國家經(jīng)貿(mào)往來的職位。 2.職業(yè)發(fā)展路徑：（1）在經(jīng)貿(mào)公司，從事翻譯工作。 （2）在公司事務(wù)中學(xué)習(xí)商務(wù)方面的知識。 (3)不斷學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)。 （4）目標(biāo)完成。3.完成時間：35歲之前。 第六節(jié) 人格養(yǎng)成計劃大學(xué)四年是一個人一生中的重要階段，是學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提高自身素質(zhì)，完善自己各方面能力的重要階段。將為以后在社會的長遠(yuǎn)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。那么我將如何進(jìn)行自我人格養(yǎng)成呢？（1） 努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，不斷提高專業(yè)素質(zhì)。（2） 閱讀優(yōu)秀讀物，汲取偉大思想家的智慧。（3） 在提高自身科學(xué)文化素質(zhì)的同時，提高道德修養(yǎng)。 （4）培養(yǎng)自己的責(zé)任心以及團(tuán)隊(duì)意識，學(xué)會與人更好地溝通與 合作。（5） 保持自信，培養(yǎng)積極進(jìn)取的意識。（6） 積極地體育鍛煉，保持良好的健康