中南小學四年級體育教案

1、長沙縣中南小學20132014學年度第二學期教案總序第1個教案共性教案個性教案 第一課隊列隊形教學目標：1、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。2、 培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造等能力。教學重點：養(yǎng)成良好的坐立行走的正確姿態(tài)。教學難點：動作自然、協(xié)調(diào)準確。教具準備：口哨一個。教學方法：游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、 宣布本科內(nèi)容二、 準備活動：1、 小游戲：“抓人”。 2、 小型徒手操。 3、 專項準備活動。 基本部分： 一、隊列隊形 教師1、集中注意力 1、教師口令清晰2、快塊集合 2、

2、教師做正確的示范3、稍息、立正、向右看齊 3.、教師個別指導3、變換隊形 學生 1、學生認真聽動作方法和要領(lǐng)二、游戲 2、學生練習“報數(shù)抱團” 3、分組練習 4、動作一致，精神飽滿結(jié)束部分一、 放松二、 小結(jié)三、 下課 教學后記：總序第2個教案共性教案個性教案 第二課廣播體操七彩陽光1-4節(jié)教學目標：1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播體操的練習，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正確發(fā)育。2、 培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。教學重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)幾要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。教學方法：示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：

3、1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二、 準備活動：1、 隊列練習：2、 廣播操：3、 專項準備活動：基本部分一、 廣播體操1-4節(jié)第一節(jié)伸展運動： 1、教師講解動作要求和方法。第二節(jié)擴胸運動： 2、教師做正確的示范。第三節(jié)踢腿運動： 3、教師個別指導。第四節(jié)體側(cè)運動: 4、找學生做表演。二、游戲；（障礙賽跑）規(guī)則：1、 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動嘴2、 由小裁判判定動作正確與否。3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。 學生： 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽結(jié)束部分一、 放松：二、 小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情

4、況。三、 下課：組織學生收好教具教學后記：總序第3個教案共性教案個性教案 第三課廣播體操七彩陽光5-8節(jié)教學目標：1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播體操的練習，動作要領(lǐng)的掌握。2、 培養(yǎng)學生身體的正面姿勢和動作的協(xié)調(diào)的能力。3、 培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。教學重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)幾要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。教學方法：示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二、準備活動：1、 隊列練習：2、 小型徒手操：3、 專項準備活動：基本部分：二、 廣播體操1-4節(jié)第

5、五節(jié)體轉(zhuǎn)運動： 1、教師講解動作要求和方法。第六節(jié)腹部運動： 2、教師做正確的示范。第七節(jié)跳躍運動： 3、教師個別指導。第八節(jié)整理運動: 4、找學生做表演。二、 游戲：守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、 沒有被教到的人不得隨意進入圈內(nèi)。2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎立。 結(jié)束部分：一、 放松：二、 小結(jié)：1、教室總結(jié)本次課的情況。三、 下課：教學后記：總序第4個教案共性教案個性教案 第四課廣播體操七彩陽光1-8節(jié)教學目標：1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領(lǐng)的掌握。2、 培養(yǎng)學生身體正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、 發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意

6、識。教學重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。教學方法：自主練習、引導學習教學課時：1課時教學過程：基本部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二準備活動“1、 隊列練習2、 小型徒手操3、 專項準備活動基本部分:一、 廣播體操七彩陽光1-8節(jié)（全套練習）二、 游戲（春種秋收）規(guī)則：1、 必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。2、 交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來放好再繼續(xù)跑。結(jié)束部分：一、 放松二、 小結(jié)三、 下課場地設(shè)計：小沙包20個四個標志物四、 下課：安排學生收好教具教學后記：總序第5個教案共性

7、教案個性教案 第一課游戲課教學目標：1、 發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反應(yīng)能力。2、 培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、 發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。教學重點注重學生的生命安全教學難點：讓學生迅速的融入游戲中，產(chǎn)生好的游戲氛圍，達到健身放松的效果。教學方法：自主練習、引導學習教學課時：1課時教學過程：基本部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二準備活動“1、 隊列練習2、 小型徒手操3、 專項準備活動基本部分:一、 游戲（穿越門）規(guī)則：1、 游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。2、 游戲者進行游戲時游戲者之間不準松手。3、城門不準隨便

8、移動，否則判本隊失敗。教師講解動作 學生1、 作要求和方法。 1、認真聽動作要領(lǐng)和方法2、 教師做完整的正確示范。2、分組練習3、 教師個別指導 3、動作一致，精神飽滿4、 找好學生做表演。二、 游戲（夾球接力）1、 球掉到地上不許用腳踢，否則判失敗。2、 交換球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。放松小結(jié)教師總結(jié)本課情況。下課場地設(shè)計：四個小皮球四個標志物下課：安排學生收好教具教學后記：總序第6個教案共性教案個性教案 第二課技巧教學目標：1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播體操的練習，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正確發(fā)育。2、 培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能

9、力。教學重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)幾要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。教學方法：示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二、準備活動：1、 隊列練習：2、 廣播操：3、 專項準備活動：基本部分一、 技巧：前滾翻起立接球1、 教師講解動作方法要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導學生、1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學生集體練習。3、學生分組練習二、游戲；（障礙賽跑）規(guī)則：1、 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動嘴2、 由小裁判判定動作正確與否。3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。

10、 學生： 1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第7個教案共性教案個性教案 第三課技巧：不同開始姿勢的前滾翻教學目標：1、 通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。2、 通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、 鞏固強滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學生勇敢機智的創(chuàng)新精神。教學重點注重學生的生命安全，學習正確的動作姿勢。教學難點：練習時，做到動作連貫，協(xié)調(diào)。教學方法：講解示范教學 教學課時：1課時 教學過程：基本部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊

11、、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二準備活動：1、 隊列練習2、 廣播操3、 專項準備活基本部分:一、 技巧：不同開始姿勢的前滾翻：1、 教師講解動作 學生2、 作要求和方法 1、認真聽動作要領(lǐng)和方法3、 教師做完整的正確示范 2、分組練習4、 教師個別指導 3、動作一致，精神飽滿5、找好學生做表演。二、復習：前滾翻起立接球重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調(diào)1、 放松2、 小結(jié)教師總結(jié)本課情況。3、 下課場地設(shè)計：四個小皮球四個標志物安排學生收好教具教學后記：總序第8個教案共性教案個性教案 第一課徒手操、游戲教學目標：1、 通過本次課的學習，發(fā)展人體各個部位的能

12、力。2、 培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和精神風貌。3、 發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。教學重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。教具準備：口哨一個。教學方法：游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、 宣布本課內(nèi)容準備活動：1、隊列練習： 2、小型徒手操： 3、專項準備活動： 基本部分： 一、徒手操： 學生1、教師語言要清晰。 1、學生站成四列橫隊2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 2、學生認真聽隊列的要求3、教師講解徒手操的動作要領(lǐng)和要求。3、師生一同練習4、師生一同練習。 4、動

13、作一致，精神飽滿 二、游戲 （改換目標）規(guī)則：1、 追者只能拍人、不許推人、拉人2、 逃者需要“隱藏”必須站在前面站在后面，或側(cè)面。教師1、 教師講解游戲規(guī)則。2、 教師做真確的示范。3、 教師正確評定勝負。學生1、 學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、 學生練習。3、 分組比賽。 結(jié)束部分一、 放松二、 小結(jié)1、 教師總結(jié)本次課的情況。2、 學生認真聽講情緒飽滿。3、三、 下課 教學后記：總序第9個教案共性教案個性教案 第二課徒手操、游戲教學目標：1、 通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發(fā)展人體各個部位的能力。2、 培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和精神風貌。3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負

14、責的精神和集體的意識。教學重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方。教具準備：口哨一個。教學方法：游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、 宣布本課內(nèi)容二、準備活動：1、隊列練習： 2、小型徒手操： 3、專項準備活動： 基本部分： 一、徒手操： 學生1、教師語言要清晰。 1、學生站成四列橫隊2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 2、學生認真聽隊列的要求3、教師講解徒手操的動作要領(lǐng)和要求。 3、師生一同練習4、師生一同練習。 4、動作一致，精神飽滿 二、游戲 （繞木棒運動）規(guī)則：1、 不擊掌或發(fā)令后不得起泡。2

15、、 再穿行時不可以碰到小木棒。教師1、 教師講解游戲規(guī)則。2、 教師做真確的示范。3、 教師正確評定勝負。學生1、 學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、 學生練習。3、 分組比賽。 結(jié)束部分放松小結(jié)1、 教師總結(jié)本次課的情況。2、 學生認真聽講情緒飽滿。3、 下課 教學后記：總序第10個教案共性教案個性教案 第三課復習廣播體操、游戲教學目標：1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握和鞏固對身體的各部位的練習、2、 培養(yǎng)學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好品質(zhì)、3、通過練習，培養(yǎng)學生機智。果斷和誠實的品質(zhì)。教學重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教具準備：口哨

16、一個。教學方法：游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布本課內(nèi)容準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。 3、專項準備活動： 基本部分： 一、徒手操： 學生1、教師語言要清晰。 1、學生站成四列橫隊2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 2、學生認真聽隊列的要求3、教師講解徒手操的動作要領(lǐng)和要求。 3、師生一同練習4、師生一同練習。 4、動作一致，精神飽滿 二、游戲 （挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）規(guī)則：1、 應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、 拍追時不得用力推人。教師1、 教師講解游戲規(guī)則。2、 教師做真確的示范。3、 教師正確評定勝負。學

17、生1、 學生認真聽游戲的方法和規(guī)則。2、 學生練習。3、 分組比賽。 結(jié)束部分放松小結(jié)1、 教師總結(jié)本次課的情況。 2、 學生認真聽講情緒飽滿。3、 下課 教學后記：總序第11個教案共性教案個性教案 第一課韻律活動、走：改變速度的走教學目標：1、 通過本次課的學習，使學生學會簡單的韻律活動，發(fā)展學生動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、觀察力，培養(yǎng)學生組織與紀律性。2、 通過學習走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力，促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學生集體主義精神和協(xié)調(diào)的能力。教學重點：上下肢的協(xié)調(diào)，放松，自然。教學難點：抬頭，挺胸，自然大方。教具準備：口哨一個。教學方法：講解示范教學教學課

18、時：1課時教學過程：準備部分：1、課堂常規(guī)：2、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。3、 宣布本課內(nèi)容二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。 3、專項準備活動： 基本部分： 3、 韻律活動節(jié)奏游戲猜猜他是誰規(guī)則： 1、被猜者不要動，不要笑和不許說話。2、如果第一次猜錯可以猜第二次。教師1、 教師講解游戲規(guī)則和要求。2、 學生練習比賽。3、 教師正確評定勝負。學生1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。 二、走 改變速度的走：教師1、 教師講解動作要領(lǐng)和方法。2、 教師分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導。 學生1、 學生認真聽動作方法和要求。2、

19、學生集體練習。3、 學生分組練習。 結(jié)束部分放松小結(jié)1、 教師總結(jié)本次課的情況。 2、 學生認真聽講情緒飽滿。3、 下課教學后記： 總序第12個教案共性教案個性教案 第二課改變速度的走、單腳跳接力教學目標：1、 通過走的正確方法，培養(yǎng)學生走的正確姿勢，發(fā)展學生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、 培養(yǎng)學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質(zhì)。3、 通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生的彈跳和頑強精神。教學重點：上下肢的協(xié)調(diào)，放松，自然。教學難點：抬頭挺胸，自然大方。教學方法：游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝

20、。2、 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)準備活動：1、隊列練習：2、廣播操：3、專項準備活動：基本部分走:改變速度的走1、 教師講解動作方法要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學生個別指導學生、1、 學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學生集體練習。3、學生分組練習二、游戲；（單腳跳接力）規(guī)則：1、 起跳前必須站在起跳線后面不得踏線。2、 發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。教師1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 教師做正確評定勝負。學生1、 學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：

21、組織學生收好教具教學后記：總序第13個教案共性教案個性教案 第三課走、各種正確姿勢的走：游戲教學目標：1、 通過學習走的正確的方法，培養(yǎng)學生走的正確的姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學生的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、 通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。教學重點：上下肢的協(xié)調(diào)，放松，自然。教學難點：抬頭，挺胸，自然大方。教學方法：游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)準備活動：1、隊列練習：2、廣播操：3、專項準備活動：基本部分走:各種正確姿勢的走。教師1、教師講

22、解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導學生、1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習二、游戲；（綁腿接力）規(guī)則：1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跳。2、 按教師的規(guī)定要求不得少跑。3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。教師1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第14個教案共性教案個性教案 第一課藤圈韻律操（1-3）節(jié)：游戲教學目標：1、

23、通過學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù)，發(fā)展學生的下肢力量。2、 培養(yǎng)學生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 發(fā)展學生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。教學重點：各關(guān)節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學方法：講解示范，游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)準備活動：1、隊列練習：2、廣播操：3、專項準備活動：基本部分藤圈韻律操（1-3）節(jié)教學教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。學生、1、學生認真聽講動

24、作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4、精神飽滿動作輕松整齊一致。二、游戲；（挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）規(guī)則：1、 應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、 追拍到自己手之前不得踏過起跑線。3、 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。教師1、 教師講解游戲要求和規(guī)則2、 學生練習比賽3、 教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第15個教案共性教案個性教案 第二課藤圈韻律操（4-6）節(jié)：游戲教學目標：1、 通過本次課的教學，是學生進一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)

25、展下肢的彈跳力。2、 培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體訴素質(zhì)。3、 發(fā)展學生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。教學重點：各關(guān)節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學方法：講解示范，游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)準備活動：1、隊列練習：2、廣播操：3、專項準備活動：基本部分藤圈韻律操（4-6）節(jié)教學教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。學生、1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習

26、。4、精神飽滿動作輕松整齊一致。二、游戲；（單雙腳跳圈）規(guī)則：1、 跳時途中不許接觸圓圈。2、 發(fā)令后或拍手后方可跳圈。3、 單腳跳時擺動腿不許觸地。教師1、 教師講解游戲要求和規(guī)則2、 學生練習比賽3、 教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第16個教案共性教案個性教案 第三課藤圈韻律操（1-6）節(jié)：游戲教學目標：1、通過本次課的練習，是學生進一步完善學生的動作，強化練習與記憶。2、培養(yǎng)學生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體訴素質(zhì)。3、發(fā)展學生的彈跳

27、力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。教學重點：各關(guān)節(jié)的動作要領(lǐng)及要求，多次數(shù)的練習強化動作。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學方法：講解示范，游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)準備活動：1、隊列練習：2、徒手操：3、專項準備活動：基本部分藤圈韻律操（1-6）節(jié)復習教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。學生、1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4、精神飽滿動作輕松整齊一致。二、游戲；（單雙腳跳圈）規(guī)則：1、

28、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳圈。3、單腳跳時擺動腿不許觸地。教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學生練習比賽3、教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第17個教案共性教案個性教案 第一課技巧：仰臥起坐；游戲教學目標：1、 通過本課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力。2、 培養(yǎng)學生的靈敏性及速度性和奔跑能力。3、 培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。教學重點：動作的正確性。教學難點：用力收腹。教具準備：口哨一個。教學

29、方法：講解示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布本課內(nèi)容二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。 3、專項準備活動： 基本部分： 一、技巧：仰臥起坐 教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習 二、游戲： （快跳快跳）規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踩線。2、跳墊子時腳不要碰墊子，如倒了扶起來再跳。3、教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學生練習比賽3、教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、

30、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第18個教案共性教案個性教案 第二課韻律操（ABC）：游戲教學目標：1、通過這節(jié)課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)靈敏性等能力。2、通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。教學重點：動作準確性。教學難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學方法：講解示范，游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)準備活動：1、隊

31、列練習：2、徒手操：3、專項準備活動：基本部分韻律操（ABC）教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。4、找學生表演。學生、1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。4、精神飽滿動作輕松整齊一致。二、游戲；（搶種搶收）規(guī)則：1、口袋不得放在圓圈外，回來時必須撿起。2、每個圈內(nèi)只能放一個口袋。教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學生練習比賽3、教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第

32、19、20、21個教案共性教案個性教案 第三課隊列：錯肩和交叉行進間走；復習韻律操教學目標：1、 通過本課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、 培養(yǎng)學生進一步掌握動作技能。3、 培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。教學重點：走的輕松教學難點：走的自然教具準備：口哨一個。教學方法：講解示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布本課內(nèi)容二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。 3、專項準備活動： 基本部分： 一、隊列：錯肩和交叉行進間走 教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個

33、別指導。學生1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習 二、復習韻律操： 教師1、找學生表演。2、學生練習比賽3、教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第22、23個教案共性教案個性教案 第四課復習隊列：錯肩和交叉行進間走；游戲教學目標：1、 通過本課的練習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。2、 培養(yǎng)學生進一步掌握動作技能。3、 培養(yǎng)學生的集體主義精神和良好的作風。教學重點：走的輕松教學難點：走的自然教具準備：口哨一個。

34、教學方法：講解示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布本課內(nèi)容二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。 3、專項準備活動： 基本部分： 一、隊列：復習錯肩和交叉行進間走 教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習 二、游戲： 單腳跳圈規(guī)則：1、 跳時途中不許接觸圓圈。2、 發(fā)令后或拍手后方可起跳3、 單腳跳會時擺動腿不許觸地。教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學生練習比賽3、教師正確評定勝負。學生1、學生認真

35、聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第24、25個教案共性教案個性教案 第一課游戲課：踏石過河、攻關(guān)；教學目標：1、 通過游戲課的學習，使學生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、 培養(yǎng)學生的靈敏性及速度能力和奔跑能力，3、 培養(yǎng)學生對動作認真負責和集體主義精神。教學重點：強調(diào)學生之間的團結(jié)性與游戲安全性。教學難點：強調(diào)課堂紀律。教學方法：游戲教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、 課堂常規(guī)：1、 體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)準備活動：1、

36、隊列練習：2、徒手操：3、專項準備活動：基本部分游戲課：1、 踏石過河：規(guī)則： 發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。 如跨跳在圈外，算失敗。 必須按規(guī)定的要求做動作。教師1、教師講解游戲方法。2、教師做動作示范。3、教師給學生個別指導。學生、1、學生認真聽講游戲方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習。2、攻關(guān)；規(guī)則： 搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏的搖繩。 凡安全通過的人每人一分。 攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學生練習比賽3、教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的

37、情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第26、27、28個教案共性教案個性教案 第二課支撐跳躍；游戲教學目標：1、 通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。2、 通過游戲練習，培養(yǎng)學生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生的速度奔跑能力。教學重點：落地要緩沖。教學難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。教具準備：口哨一個。教學方法：講解示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布本課內(nèi)容二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。 3、專項準備活動： 基本部分： 一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下： 教師1、教師講解動作方

38、法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習 二、游戲：攻關(guān)；規(guī)則： 搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏的搖繩。 凡安全通過的人每人一分。 攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。教師1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學生練習比賽3、教師正確評定勝負。學生1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、主動觀察教師的示范。3、分組比賽。 結(jié)束部分放松：小結(jié)：總結(jié)本次課的情況。1、教室總結(jié)本次課的情況。下課：組織學生收好教具教學后記：總序第29、30個教案共性教案個性教案 第三課跳大繩；游戲：障礙物賽跑教學目標：1、 通過這節(jié)課的學習，學生掌握跳大繩

39、的方法，同學之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。2、 發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 培養(yǎng)學生集體主義精神和奔跑速度能力。教學重點： 跳繩要配合協(xié)調(diào)。教學難點：輕松、連貫動作自然。教具準備：口哨一個、大繩兩根教學方法：講解示范教學教學課時：1課時教學過程：準備部分：一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布本課內(nèi)容二、準備活動：1、隊列練習： 2、廣播操。 3、專項準備活動： 基本部分： 一、跳大繩： 教師1、教師講解動作方法要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學生個別指導。學生1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學生集體練習。3、學生分組練習 二、游戲：（障礙物賽跑）規(guī)則：1、 聽到信號后或拍手后才能