體育趣味活動策劃方案

1、體育趣味活動策劃方案一、活動目的： 開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活 躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時 培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。二、活動時間： 20xx 年 3月 15 日下午 14： 30 16：20三、活動地點(diǎn)：大操場四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球五、參加人員：全院師生。六、活動安排：（ 一 ） 背后投球 （1 、 2 年級 ）1. 活動規(guī)則：每隊 10 名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍米投擲壘球 3 次（20 秒內(nèi) ），投進(jìn)一個為本 隊計 1 分， 3 次都進(jìn)計 3 分，一個都未進(jìn)計 0 分， 10 輪的

2、累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無 效，計 0 分 ; 未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn) 過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計0 分。2、 活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健 記分 員：鐘梅自愿服務(wù)者 4 名學(xué)生 （撿球、監(jiān)督 ）裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材 （12 個以上的壘球、 4 個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干 ）3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等 獎。（二）趣味PK棒傳遞（3、4年級）1. 活動規(guī)則：每隊 30名學(xué)生參加 （男、女生各 15人）， 學(xué)生均勻地站在一條 30 米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把 PK棒夾在頸子處，

3、發(fā)令后，從前往 后依次利用頸子進(jìn)行傳遞 （禁止用手和手臂，違者算失敗 ）， 依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。 （ 每個 年級 4 隊同時進(jìn)行 ）若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住 棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗 ; 未逐一依次傳 遞的也算違規(guī)失敗。2、 活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄： 李仁信自愿服務(wù)者 4 名高年級學(xué)生 （監(jiān)督）裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材 （4根PK棒）3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等 獎。（三）背靠背夾球 （5、 6 年級）1. 活動規(guī)則：每隊 20名學(xué)生參加 （男女生各 10人）， 每輪每隊出 2 人，背對著背夾

4、住一個球 （ 不準(zhǔn)用手扶住球， 否則違例計 0分） ，共同走完 20 米直道而球未掉，以到達(dá) 終點(diǎn)的順序，評出 1、2、3、4 名，分別計 4、3、2、1分， 10 輪的累計得分為本隊得分。在 20 米途中球掉到地上或用手扶了球，計0 分 ; 只靠一個人的手臂夾住球記 0 分。2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛自愿服務(wù)者 4名學(xué)生 （撿球、監(jiān)督 ） 裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材 （8 個排球、小黑板一塊、 粉筆若干 ）3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等 獎。為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育” 的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十 年

5、，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。豐富學(xué)校教職工 的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工的身 體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào) 節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和 諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味 體育比賽活動。、活動時間、地點(diǎn)：1. 比賽時間： 12月 25日2. 比賽地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動場 二、活動項目：1. 個人單項賽：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托 球繞標(biāo)桿、花樣跑、摸石過河、定點(diǎn)投籃、搶收搶種。2. 團(tuán)體項目賽：集體跳長繩、拔河比賽、50米兩人三足跑。三、參賽對象及辦法：1、參賽對象：全體教職工2、參賽辦法：趣味體育比賽項目每位

6、可任報3 項，每項必須報 1人，每人必須報 1項，每項限報 3人; 團(tuán)體項目 可以兼報。五、各項比賽方法和規(guī)則： 1、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方 式完成 50 米賽段。以時間決定成績。2、夾球跳： 30 米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終 點(diǎn)，用時少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。3、一分鐘跳繩：單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多 者為勝。4、托球繞標(biāo)：場地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道 比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球， 以 S 形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點(diǎn)，用時少者名次列前。比賽規(guī)則：運(yùn)動員必須自始至終手持羽毛球拍的把， 違者取

7、消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。 網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運(yùn)動員必須繞過標(biāo)志，凡不繞 或少繞標(biāo)者，取消比賽資格。5、花樣跑： 30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提 水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時少者為 優(yōu)勝。6、摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運(yùn)動員腳 踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號 后，運(yùn)動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最 后一塊木磚到達(dá)終點(diǎn)線結(jié)束，時間少者名次列先。比賽中 因失誤單腳落河，則加時 2 秒; 雙腳同時落河，則加時 5 秒 距離 60 米。7、定點(diǎn)投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個 數(shù)決定名次。 （ 投籃點(diǎn)在

8、罰球線后，女教師在罰球線前 ） ， 自己罰后自己拾球再罰。8、搶收搶種：運(yùn)動員手持裝有 10 個球的盤子起跑， 依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的 10 個杯中，跑到折返點(diǎn)后返回， 依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)，用時少為勝。比賽規(guī)則：去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。違者 為犯規(guī)，不記成績。（ 二 ） 、團(tuán)體項目賽：1、集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時 間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。2、拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人 （ 十男 五女） ，實行三局二勝制。3、50 米二人三足跑、（1）、比賽場地：在田徑場直道上取 60 米長的跑道 4 條（每條跑道寬米 ） 。（2）比賽方式：賽前每單位兩名

9、運(yùn)動員各一條腿用布帶 捆縛在一起 （ 捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢 ）， 站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠 后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比 賽成績。（3）比賽規(guī)則 比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩 踏分道線或跑入他道。 兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。六、獎項設(shè)置： （ 另行通知 ）一、指導(dǎo)思想 本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、 和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教 師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。二、活動宗旨本次趣味體育運(yùn)動將依托

10、校級大型團(tuán)體活動這個平臺， 力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、 生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目 的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉 悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂 趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校 師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主 義精神和團(tuán)隊意識。三、活動時間20xx 年 9月 8 日 初中部20xx 年 9月 9 日 高中部、藝術(shù)部四、活動地點(diǎn)學(xué)校操場五、活動參與者全體同學(xué)和教師六、活動組織機(jī)構(gòu)組 長：白英紅副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春組員：全體政教干事和體育教師七

11、、活動流程工會活動方案活動參與者：各部教師比賽內(nèi)容：跳繩比賽比賽規(guī)則：1、8 字循環(huán)跳：每一隊 15 人參賽，按順序列隊依次跳 過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)， 15 人全部跳 過后再從頭開始循環(huán)，以 3 分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最 后成績。每隊選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次 跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計 為兩人。2、6 人集體跳： 6 個人（3 男 3 女）同時在繩上跳， 2分 鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。 （ 跳失敗不計數(shù) ）初中部活動方案1、參加年級：初中各年級2、比賽內(nèi)容：初一年級：游戲 托球跑接力初二年級：集體跳長繩比賽 初三年級：拔河比賽 初四

12、年級：拔河比賽3、比賽細(xì)則：（ 一 ） 托球跑接力：1、比賽為 50 米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽 分兩次進(jìn)行男、女各一隊分別進(jìn)行，男女生成績合一，所 用的時間最少的為勝利者。2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50 米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人， 接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每 個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送 途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至 到終點(diǎn)。（ 二 ） 初二年級集體跳長繩比賽1、 5分鐘“ 8”字繞環(huán)跑 （男女生各 10 人）：“8”繞 環(huán)跑：男、女各

13、10 人（不包括搖繩 2人） 。跳繩隊員依次跳 過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次 （2 人或以上人數(shù) 同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳 ） 。在規(guī)定的 5 分鐘 時間內(nèi)，跳越長繩人 （ 次）數(shù)多者名次列前。若成績相等， 則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。2、3 分鐘 6人集體跳 （男女生各 3 人）：6 人同時在繩 上跳， 3 分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。（ 三 ） 初三、四年級拔河比賽 比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。 參加人數(shù)：每班男女各 10 人高中部活動方案（ 一 ） 參加年級：高中各年級（ 二 ） 比賽形式1、高一高二跳長繩比賽形式分為 5 分鐘 8 字循環(huán)跳和3 分鐘 6 人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。2、高三拔河參加辦法：人數(shù)：文科班男生 8 人，女生 12 人理科班男 12人，女生各 8 人（ 三 ） 比賽細(xì)則1、8字循環(huán)跳：每班 20人（10 男 10女）參賽，按順序 列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)， 20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以 5 分鐘通過繩子的累 計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重 復(fù)跳繩。2、6人集體跳： 6個人（3 男 3女）同時在繩上跳， 3分 鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。