下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、課題 乒乓球發(fā)球 水平目標(biāo) 二課型 新課學(xué)習(xí)目標(biāo)1:掌握正確的站位姿勢。2:通過進(jìn)行正手發(fā)球的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握最基本的乒乓球技術(shù),從而建立學(xué)習(xí)的信心,更好的進(jìn)行后面的學(xué)習(xí)。課 前 學(xué) 法 指 導(dǎo)動作要領(lǐng)及簡圖動作要領(lǐng):正手平擊發(fā)球:站位中近臺偏右左腳稍前,身體稍右轉(zhuǎn),球向上拋起,持拍手由右后向前揮動。由右后向左前揮拍擊球中部。重難點(diǎn)發(fā)球中乒乓球拋起高度不低于20厘米以及控制擊球方向與力度常見錯(cuò)誤及糾正、保護(hù)方法常見錯(cuò)誤:發(fā)球拋起高度不夠或直接擊球以及拍面角度不正確。糾正方法:要求學(xué)生提高拋球高度待球處于下降期時(shí)再擊球,要求擊球時(shí)拍面與桌面保持90度左右。流程 導(dǎo)學(xué)內(nèi)容 教師主導(dǎo) 學(xué)生活動 組織
2、形式及執(zhí)行情況 二次修改 開始部分1:慢跑2圈2:隊(duì)列練習(xí)3:徒手操 要求:1)動作規(guī)范、到位 2)動作放松、舒展 3)每節(jié)做48拍 4:安全教育按照教師的要求做好準(zhǔn)備活動避免活動中的傷害。在跑進(jìn)過程中保持隊(duì)列的安靜與整齊。 集合快、靜、齊基本部分如何站位與發(fā)球我們在練習(xí)中怎么站位才方便我們移動、發(fā)球與進(jìn)攻?兩腳開立約與肩寬,兩膝微屈稍內(nèi)扣以前腳掌內(nèi)側(cè)著地,身體重心在兩腳中間,上體微前傾 下頜微收,兩眼注視來球,持拍手臂自然彎曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然 彎曲抬起高于臺面。3、學(xué)習(xí)正手發(fā)球的要領(lǐng): 正手平擊發(fā)球:站位中近臺偏右左腳稍前,身體稍右轉(zhuǎn),球向上拋起,持拍手由右后向前揮動。由右后向左前揮拍擊球中部。教師給學(xué)生2分鐘的時(shí)間分組討論如何站位與發(fā)球,組內(nèi)討論,由組長負(fù)責(zé)組織講解與示范動作,并且組織練習(xí)10次以上集中匯報(bào)小組討論的成果并在同學(xué)中展示。根據(jù)教師提出的技術(shù)動作要求進(jìn)行練習(xí)并形成動作的定型根據(jù)要求進(jìn)行分組的接發(fā)球的練習(xí)。 分組探索合理的站位并運(yùn)用自有技術(shù)能力進(jìn)行發(fā)球教師示范正手發(fā)球技術(shù)動作按教師指定乒乓臺進(jìn)行分組練習(xí) 各組推薦同學(xué)示范發(fā)球示范后再練習(xí)、教師巡視結(jié)束部分總結(jié)1:集合整隊(duì)2:小結(jié)3;課后
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年度生物質(zhì)能發(fā)電純勞務(wù)分包合同模板4篇
- 2025年度智能電動汽車車輛借用協(xié)議書匯編4篇
- 2025年洗車服務(wù)行業(yè)新能源汽車充電站合作合同3篇
- 2025年洗車店租賃與客戶數(shù)據(jù)安全保護(hù)合同3篇
- 2025年度個(gè)人住房抵押貸款延期還款補(bǔ)充協(xié)議4篇
- 2025年度個(gè)人汽車買賣協(xié)議書示范文本3篇
- 2025年度健康醫(yī)療大數(shù)據(jù)平臺建設(shè)合同模板4篇
- 2025年浙江甌海建設(shè)集團(tuán)有限公司招聘筆試參考題庫含答案解析
- 2025年校企共同開發(fā)新型課程體系合作協(xié)議書3篇
- 2025年度個(gè)人股權(quán)質(zhì)押股權(quán)信托服務(wù)合同(信托保障版)4篇
- GB/T 14600-2009電子工業(yè)用氣體氧化亞氮
- 小學(xué)道德與法治學(xué)科高級(一級)教師職稱考試試題(有答案)
- 申請使用物業(yè)專項(xiàng)維修資金征求業(yè)主意見表
- 河北省承德市各縣區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村村莊村名居民村民委員會明細(xì)
- 實(shí)用性閱讀與交流任務(wù)群設(shè)計(jì)思路與教學(xué)建議
- 應(yīng)急柜檢查表
- 通風(fēng)設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)
- 酒店市場營銷教案
- 房屋買賣合同簡單范本 房屋買賣合同簡易范本
- 無抽搐電休克治療規(guī)范
- 環(huán)保有限公司營銷策劃方案
評論
0/150
提交評論