新人教版五至六年級體育下冊《體育與健康基礎(chǔ)知識3.輕度損傷的自我處理3.挫傷》公開課教案_19_第1頁
新人教版五至六年級體育下冊《體育與健康基礎(chǔ)知識3.輕度損傷的自我處理3.挫傷》公開課教案_19_第2頁
新人教版五至六年級體育下冊《體育與健康基礎(chǔ)知識3.輕度損傷的自我處理3.挫傷》公開課教案_19_第3頁
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文檔簡介

1、輕度運(yùn)動損傷的自我處理教案課時目標(biāo)1.了解什么是運(yùn)動損傷，以及運(yùn)動損傷產(chǎn)生的主要原因？2.了解常見的運(yùn)動損傷都有哪些？并且讓學(xué)生能夠掌握幾種運(yùn)動損傷的自我處理？3.加強(qiáng)預(yù)防運(yùn)動損傷的意識。教學(xué)難點：了解發(fā)生常見運(yùn)動損傷后的方法。教學(xué)過程一、導(dǎo)入激趣同學(xué)們，體育鍛煉給生活帶來了無窮的樂趣與精彩。你們喜歡體育鍛煉喜歡運(yùn)動嗎？ 下面老師給大家講一個關(guān)于體育的感人故事，你們想不想聽？二、揭示課題 在剛才的故事中劉翔就是跟腱受傷導(dǎo)致遺憾退賽，并因此結(jié)束了自己的職業(yè)生涯。在生活中由于主觀和客觀的因素，在體育鍛煉時常會出現(xiàn)一些傷害事故，本堂課我們一起就常見的運(yùn)動損傷類型，預(yù)防措施及發(fā)生運(yùn)動損傷后的應(yīng)急處理方

2、法展開學(xué)習(xí)與討論。3、 探究新知活動一：介紹什么是運(yùn)動損傷，以及運(yùn)動損傷給我們到來的負(fù)面影響。1、 合作探究，分組討論。 （1）請同學(xué)們想想，在你們進(jìn)行體育鍛煉的過程中，都遇到過哪些運(yùn)動損傷？（2）為什么會出現(xiàn)這么多的運(yùn)動損傷？（3）大家遇到的運(yùn)動損傷都有什么樣的感覺??？你們是怎么樣處理的？ 3、分組匯報。 4、小結(jié)。小結(jié)：造成運(yùn)動損傷的原因1）思想上不重視，注意力不集中。2）運(yùn)動量過大。3）準(zhǔn)備運(yùn)動不足，不做準(zhǔn)備活動就進(jìn)行激烈的體育活動。4）身體狀況不佳。5）組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定。活動二：探討發(fā)生常見運(yùn)動損傷后的處理方法1、請同學(xué)們分組討論一下，在生活中如果你遇到下列運(yùn)動損傷，該怎么處理？（1）擦傷（2）鼻出血（3）扭傷2、小組

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