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1、口腔衛(wèi)生手抄報(bào)篇一:關(guān)于保護(hù)牙齒的手抄報(bào)內(nèi)容資料下面為各位同學(xué)帶來關(guān)于保護(hù)牙齒的手抄報(bào)內(nèi)容資料,固然還包括有關(guān)于牙齒的手抄報(bào) 圖片作品供你參考。要想保護(hù)牙齒,首先要了解牙的構(gòu)造。牙是人體中最堅(jiān)固的器官。有咬切、 撕裂、研磨食品和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙:一副為乳牙,共20個(gè),上、下頜各10個(gè)。在出生后約半歲左右開始萌出,兩歲半左右出齊,自7至12歲期間,乳牙前后脫落;另外一副為恒牙,共32個(gè),上、下頜各16個(gè),自6歲起,逐漸為乳牙更換,至12歲前后除 第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以后萌出,又稱智齒。智齒也可畢生不出, 因此恒牙2832個(gè)均為正常。 牙分牙冠、牙頸和牙根

2、三個(gè)部份。牙冠即我們能見到的部份, 是牙露于牙齦之外的部份。牙冠表面覆蓋有一層釉質(zhì),釉質(zhì)是人體中最堅(jiān)固的組織,硬度近似 石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內(nèi)的部份。牙根表面包有一層牙骨質(zhì)。牙頸是介于牙冠和 牙根之間的稍細(xì)部份,外包牙齦。牙主要由牙質(zhì)構(gòu)成,內(nèi)部的空腔稱為牙腔?;铙w牙腔內(nèi)充填 有結(jié)締組織,神經(jīng)和血管,合稱為牙髓。血管和神經(jīng)過牙根尖孔出入?;加兄罆r(shí),當(dāng)細(xì)菌腐 蝕釉質(zhì)和牙質(zhì)進(jìn)入牙髓腔,刺激神經(jīng),則疼痛難忍。同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒,要做到以下 幾點(diǎn):1 要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太 多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜太長。刷牙要留意正確

3、的方法:順著牙,豎著刷, 刷完里面再刷外面。不可橫向往返用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。2 平時(shí)要留意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。特別是臨睡前不要吃糖,預(yù)防 蛀牙。另外,要留意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。3假 如牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就診。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)實(shí)在不難,關(guān)鍵在于要鍥而不舍。愿同學(xué)們都具有一副健康而美麗的牙齒。良好的口腔保健不是具有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習(xí)慣一樣起著不可忽視的作用。下面就是一點(diǎn)建議,能夠幫助你 具有美麗的微笑!您的牙齒:健康和美麗的主要標(biāo)志 牙齒使我們能夠享遭到多種多樣的食品! 健康的牙齒能讓我們無所顧

4、忌的咀嚼較硬的食品、肉類、生的食品、水果 ??良好的咀嚼能夠加 強(qiáng)牙齦的強(qiáng)度、增進(jìn)唾液分泌,而它們參與消化進(jìn)程,對牙齒起到殺菌的作用。除遺傳的因素, 我們牙齒的色采和硬度還取決于牙齒保健和飲食習(xí)慣。為了保持牙齒的健康:均衡飲食!均衡的飲食、適當(dāng)分配一天中的各餐(為了不吃零食,一天中應(yīng)安排四餐:早餐、午飯、晚飯和 點(diǎn)心時(shí)間)對堅(jiān)固的牙齒十分有益。事實(shí)上,這有益于我們的牙齒更好的抵抗刺激: 釉質(zhì)腐蝕、 蛀牙??生鮮食品,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或蘋果在被咀嚼的時(shí)侯,在牙齒表面進(jìn)行磨擦,實(shí) 際上起到了清潔牙齒的作用。另外,脂類、某些蛋白質(zhì) (奶酪的酪蛋白)、礦物質(zhì)(磷、鈣、氟?) 還有維生素D具有抗菌

5、作用,限制釉質(zhì)的無機(jī)鹽排出。 相反的,零食,特別是那些 軟”食品、 碳水化合物食品(糖果或甜飲料、面包、糕點(diǎn)??)或酸性食品(蘇打水、水果、果汁),通常會(huì)增 加蛀牙的危險(xiǎn)。糖分可以轉(zhuǎn)化為酸,而酸可能破壞牙齒表面的釉質(zhì)。假如有可能,在每次吃完 食品以后要仔細(xì)的清潔牙齒。假如沒有條件,也能夠認(rèn)真漱口或嚼一塊無糖的口香糖。事實(shí)上, 任何唾液流量的增加都下降了蛀牙的危險(xiǎn)性。 要指出的是過量飲用咖啡、 茶和吸煙過量可能使 牙齒發(fā)黃。 !-empirenews.page-四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固 它們是我們所需要的鈣質(zhì)和磷質(zhì) 的最好來源、 牙齒釉質(zhì)和牙根支持骨的主要礦物質(zhì)材料。 乳齒的礦化作用開始于懷孕的第

6、四個(gè) 月,石齒的礦化作用開始于出生的第一年。牙齒天生以后,釉質(zhì)更新并一直保持下去。我們應(yīng) 當(dāng)飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素 D,后者將 增加鈣和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白質(zhì),能限制牙齒釉質(zhì)無機(jī)鹽排出過量。過 去人們的做法就很好: 通常在吃過甜點(diǎn)以后才吃奶酪, 借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類, 減少由碳水化合物中分泌出的酸。 多喝礦泉水, 它是氟的自然來源 自然礦泉水滿足了人體對 氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質(zhì),堅(jiān)固牙齒,保護(hù)牙齒免受微生物的腐蝕。大多數(shù)礦泉水 每升中含 0.3 毫克的氟,但是也有的每升含量高達(dá) 8 毫克。我們在餐桌上還

7、可以見到氟化鹽。 對孕婦和兒童,還有用氟制成的藥片 (根據(jù)年齡, 0.5毫克到 1毫克)。在茶水、 海魚和某些蔬菜 (菠菜、紅皮白蘿卜 ?)中也含有氟質(zhì)。 但是, 過量的攝取氟質(zhì) (逐日多于 2 毫克)可能會(huì)使牙齒變黑。 利用巧克力和無 糖口香糖的好處 事實(shí)上可可中含有丹寧酸、氟質(zhì)和磷酸鈣。這三種物質(zhì)都參與保護(hù)牙齒的工 作。 在“無糖 ”口香糖中,蔗糖為甜味的多元醇所取代,但是實(shí)在不會(huì)導(dǎo)致蛀牙:木糖醇發(fā)揮 殺菌的作用,有益于減少牙斑,還有山梨醇 (從葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矯味 劑)。因此一顆 2.2克糖衣口香糖只含有 3.8 卡路里熱量。篇二:愛牙護(hù)牙手抄報(bào)材料愛牙護(hù)牙手抄報(bào)材料

8、什么時(shí)間刷牙好? 三餐以后,及時(shí)清除口腔內(nèi)的殘屑,另外睡前、早晨也應(yīng)該刷。平時(shí) 少吃零食,吃東西后清潔口腔。刷牙要保證各個(gè)面的刷,避免損傷牙齦。4 個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣1、早晚用含氟牙膏刷牙,盡量用溫水刷牙,飯后 3 分鐘刷牙,不要太用力 2、定期進(jìn)行 口腔檢查 3 、少吃甜品和含糖飲料,還有堅(jiān)硬的東西 4、用淡鹽水漱口如何預(yù)防齲病 ?(1). 消除致齲因素,搞好口腔衛(wèi)生,進(jìn)行有效的刷牙。(2). 適當(dāng)應(yīng)用氟化物,提高牙齒抗齲能力。(3). 應(yīng)用窩溝封閉劑,隔絕致齲因素對牙齒的侵襲。篇三:愛護(hù)牙齒手抄報(bào) 我的分享,讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn)。愛護(hù)牙齒手抄報(bào)健康口腔 幸福家庭一、愛牙日的由來:今年 9 月

9、20 日是我國第 23個(gè)全國愛牙日。1989 年,由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署,確定每年的 9 月 20 日為全國愛牙日。 宗旨 是通過愛牙日活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量,在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育,增強(qiáng)口腔 鍵康觀念和自我口腔保健的意識(shí),建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。建立愛牙日是加強(qiáng)口腔預(yù)防工作,落實(shí)預(yù)防為主方針的重要舉措。二、2011 年愛牙日主題:健康口腔,幸福家庭。三、平時(shí)生活中在牙齒方面有哪些不良習(xí)慣: 牙病的預(yù)防其實(shí)很重要,牙齒的很多疾病與人們?nèi)粘I钪胁涣剂?xí)慣有很大關(guān)系。 如每天刷牙不夠三次,每次刷牙不夠三分鐘; 飯后不漱口,尤其是吃了水果后不漱口,而水果和

10、唾液一反應(yīng),對牙齒腐蝕作用更大; 一些孩子有咬手、 咬鉛筆等壞習(xí)慣, 這些都會(huì)造成牙周組織損害, 引起一些系統(tǒng)性疾病。 強(qiáng)調(diào)日常生活中的吸煙、酗酒等不良習(xí)慣不僅對全身健康有害,而且會(huì)直接刺激口腔黏 膜,導(dǎo)致癌變。此外,最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療,對已 發(fā)生的牙缺損、松動(dòng)病牙,要到正規(guī)??漆t(yī)院或口腔科治療,千萬不要為省錢和方便找游醫(yī)修 補(bǔ)或拔除。四、保護(hù)牙齒的宣傳口號(hào):(1) 牙齒一旦失去,將不再擁有。 我的分享,讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn)。(2) 愛護(hù)牙齒就是愛護(hù)生命,保護(hù)口腔就是保護(hù)健康。(3) 保護(hù)口腔健康,提高生活質(zhì)量。(4) 擁有健康口腔 ,笑容和諧美麗。(5

11、) 維護(hù)口腔健康,增進(jìn)全身健康五、促進(jìn)口腔健康的方法。1.早晚刷牙,飯后漱口 ;2. 使用牙線、間隙刷等清潔工具 ;3. 使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物 ;4. 少吃含糖食品,減少甜食次數(shù) ;5. 戒除煙酒,不嚼煙草和檳榔 ;6. 不吃過燙或有刺激性的食物 ;7. 定期進(jìn)行口腔檢查:(1) 發(fā)現(xiàn)齲齒要及早治療 ;(2) 發(fā)現(xiàn)牙石和牙齦出血要進(jìn)行潔治 ;(3) 矯正牙齒畸形 ;(4) 拔掉不具保留價(jià)值的殘根,處理不良修復(fù)體,去除不良刺激 ;(5) 及時(shí)鑲復(fù)缺失牙。六、兒童應(yīng)注意:(1) 糾正吮指等口腔不良習(xí)慣 ;(2) 對新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉 ;(3) 及時(shí)拔除滯留的乳牙 ;(4) 必要時(shí)使用間隙保持器,以保持缺牙的間隙,有利于恒牙的正常萌出。 我的分享,讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn)。七、保護(hù)牙齒的詩歌和繞口令之類 人人都有一口牙, 整齊潔白才健康,有了牙齒吃東西, 才會(huì)長高又長壯, 保護(hù)牙齒愛惜它, 說話唱歌又清楚。牙齒干凈又明亮, 笑起來更漂亮。手拿花花杯,喝口清清水,抬起頭、閉著嘴, 咕嚕咕嚕吐出水。你也刷、我也刷小小牙刷手中拿,上下左右全刷遍, 愛清潔的好娃娃。 早也刷、晚也刷, 小小牙刷功勞大, 人人夸我講衛(wèi)生, 我是一個(gè)好娃娃。我的分享,讓知識(shí)的力量傳遞的更遠(yuǎn) 四個(gè)護(hù)牙好習(xí)慣,天天保持不偷懶,早晚刷牙少吃糖,牙醫(yī)半年見

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