大學(xué)早操活動(dòng)方案（共5篇）

1、大學(xué)早操活動(dòng)方案（共5篇） 第1篇：早操活動(dòng)方案萬(wàn)盛早操項(xiàng)目方案活動(dòng)目的；為了加強(qiáng)企業(yè)文化、提高全體員工素質(zhì)、提高集體凝聚力保證大家能夠已較好的精神狀態(tài)投入到工作中。 活動(dòng)時(shí)間；早上8點(diǎn)40至8點(diǎn)55分時(shí)長(zhǎng)約15分鐘 參加人員；辦公室值班人員保衛(wèi)科1-3樓收銀處各商戶營(yíng)業(yè)員相關(guān)制度；1、商場(chǎng)所有部門人員必須按時(shí)參加2、將所參加人員進(jìn)行分組，10人/組，并制定組長(zhǎng)3、每日對(duì)各小組進(jìn)行考核，考核成績(jī)高的額外嘉獎(jiǎng) 考核方法；初期日別考核周別評(píng)比，(100元/組.周)，實(shí)施2月后按月別進(jìn)行評(píng)比匯總，同時(shí)對(duì)各部門全體員工進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)操 考勤制度： 滿分100分,遲到1分/人，早退1分/人，缺勤2分/人，請(qǐng)

2、假0.5分/人，動(dòng)作不規(guī)范0.5分/人 培訓(xùn)方式；在第一批次每個(gè)部部門必須指派2名人員一同與辦公室人員學(xué)操，待辦公室人員早操運(yùn)行正常后能夠和自己部門領(lǐng)導(dǎo)一同傳教給全體員工， 學(xué)_方法；第一批人員學(xué)_方法，外請(qǐng)專門教授廣播體操老師進(jìn)行培訓(xùn) 培訓(xùn)時(shí)間：5月10日5月15日 獎(jiǎng)懲制度；1、獎(jiǎng)懲以組為單位，相互督導(dǎo)團(tuán)結(jié)一致，對(duì)月底評(píng)分較低的組，實(shí)施扣罰獎(jiǎng)金制，罰金由商場(chǎng)辦公室統(tǒng)一分配獎(jiǎng)勵(lì)全勤組及早操規(guī)范代表組。2、周考核統(tǒng)計(jì)（滿分100、60分為及格）組評(píng)分低于60 即為評(píng)定不合格 （全組扣罰100）低于30分（進(jìn)行員工一對(duì)一再培訓(xùn)）。第2篇：早操活動(dòng)方案外 國(guó) 語(yǔ) 學(xué) 院早 操 活 動(dòng) 方 案外國(guó)語(yǔ)

3、學(xué)院學(xué)生會(huì)自律委 二一四年十月_日 河南師范大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)年第二學(xué)期學(xué)生早操活動(dòng)方案為貫徹部、國(guó)家體育總局有關(guān)要求，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生自我保健能力和體質(zhì)健康水匹水平，強(qiáng)化學(xué)生良好的學(xué)_生活_慣，促進(jìn)學(xué)風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)，結(jié)合我校要求和院內(nèi)反映，特制定本方案。一、出操人員河南師范大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院級(jí)全體學(xué)生 二、出操時(shí)間1、早操活動(dòng)開(kāi)始時(shí)間為年3月9日，截止時(shí)間暫定。 2、學(xué)生出操時(shí)間為每周周一至周五早晨6:20-7:00，由級(jí)組織委員、紀(jì)律委員及各專業(yè)負(fù)責(zé)人組織統(tǒng)一出操。大風(fēng)、雪、雨大霧天氣可停操。具體應(yīng)以學(xué)生會(huì)通知為準(zhǔn)。三、早操地點(diǎn)以萬(wàn)人餐廳為起點(diǎn)，沿著萬(wàn)人餐廳

4、、中心花園、網(wǎng)球場(chǎng)、籃球場(chǎng)旁的校內(nèi)公路跑操。四、早操內(nèi)容早操具體分為跑步和晨讀，具體內(nèi)容分布如下： （一）跑步：1、跑步人員具體分配及負(fù)責(zé)人周一：英教1-4班 由英教1-4班負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé) 周二：商英1、2班及英教5班 由商貿(mào)負(fù)責(zé)人和英教5班班長(zhǎng)負(fù)責(zé)周三：翻譯1-3班及英教6班 由翻譯負(fù)責(zé)人和英教6班班長(zhǎng)負(fù)責(zé)周四：法語(yǔ)1、2班及英教7、8班 由法語(yǔ)負(fù)責(zé)人和英教7班班長(zhǎng)負(fù)責(zé)周五：日語(yǔ)1-3班 由日語(yǔ)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé) 2、跑步時(shí)間：每周周一至周五6:207:00 （二）晨讀： 1、晨讀人員：除跑步人員外所有級(jí)學(xué)生 2、晨讀時(shí)間：每周周一至周五6:407:10 3、晨讀地點(diǎn)田家炳樓1-3樓 4、晨讀說(shuō)明：具體

5、班級(jí)的教室分配由14級(jí)年級(jí)委根據(jù)專業(yè)情況分配，分配好固定教室后，上交具體分配名單至學(xué)生會(huì)自律委成員處以便抽查。 五、早操檢查辦法 學(xué)生早操檢查采取日常督查和抽查兩種方式進(jìn)行。（一）日常督查1、督查時(shí)間：6:207:00 2、督查人員：級(jí)組織委員、紀(jì)律委員及各專業(yè)負(fù)責(zé)人 3、督查內(nèi)容：制定專門簽到表，級(jí)各班級(jí)班長(zhǎng)在跑操結(jié)束后進(jìn)行點(diǎn)名、簽到等方式，由級(jí)組織委員、紀(jì)律委員及專業(yè)負(fù)責(zé)人進(jìn)行監(jiān)督，防止代人答到、替人簽到的情況發(fā)生。級(jí)組織委員和紀(jì)律委員對(duì)本院早操總體情況進(jìn)行督導(dǎo)檢查，對(duì)出現(xiàn)缺勤、早操打鬧等違紀(jì)現(xiàn)象做好督查記錄，并上交名單，而且將存在的問(wèn)題及時(shí)反映給外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)自律委和體育部成員；由學(xué)生

6、會(huì)成員將早操違規(guī)人員名單交至級(jí)輔導(dǎo)員處，對(duì)違紀(jì)學(xué)生將進(jìn)行通報(bào)批評(píng)和綜合測(cè)評(píng)扣分處理。（二）抽查1、抽查時(shí)間：6:207:00 2、抽查人員：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生會(huì)自律委、體育部成員。 3、抽查內(nèi)容：對(duì)于早操督查記錄每周不定期抽查12次，隨機(jī)核對(duì)部分班級(jí)的考勤情況（有書(shū)面申請(qǐng)和正規(guī)假條的同學(xué)按出勤算），做好抽查記錄。 六、其他說(shuō)明1、級(jí)組織委員及紀(jì)律委員在早操過(guò)程中遇到問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向?qū)W生會(huì)負(fù)責(zé)人（即學(xué)院學(xué)生會(huì)自律委）上報(bào)。2、年級(jí)以及班級(jí)的學(xué)生干部應(yīng)起到先進(jìn)模范帶頭作用，帶動(dòng)班級(jí)同學(xué)按時(shí)出操。3、師大雄風(fēng)籃球賽成員、拉拉隊(duì)隊(duì)員等活動(dòng)與早操活動(dòng)沖突人員得到級(jí)輔導(dǎo)員批假后可不出早操。4、早操出勤情況將作為個(gè)

7、人評(píng)優(yōu)評(píng)先的重要參考依據(jù)。 5、特殊情況視情況而定。第3篇：早操活動(dòng)方案早操活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：根據(jù)幼兒園指導(dǎo)綱要，幼兒園的早操活動(dòng)是深受幼兒喜愛(ài)的,幼兒園每日都要進(jìn)行的常規(guī)群體性體育活動(dòng)。他是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高健康水平，動(dòng)作協(xié)調(diào)，是培養(yǎng)幼兒集體觀念和樂(lè)群精神的重要徑。幼兒園自編早操，是幼兒園教師在扎實(shí)基本功的基礎(chǔ)上結(jié)合本園和本班幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn)，具有創(chuàng)作性的動(dòng)作創(chuàng)編。是幼兒園素質(zhì)的有機(jī)組成部分。為為進(jìn)一步弘揚(yáng)幼兒“健康第一，全面發(fā)展”的精神，進(jìn)一步推動(dòng)幼兒園體育活動(dòng)的健康發(fā)展，向家長(zhǎng)展示本園早操的特色，為幼兒提供自我展示的平臺(tái)，發(fā)展其動(dòng)作的協(xié)調(diào)和自我表現(xiàn)力，創(chuàng)造充滿活力的園風(fēng)園貌。特舉辦

8、本次幼兒園自編早操展示活動(dòng)。 二、活動(dòng)目標(biāo)：1、發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，促進(jìn)健康，增強(qiáng)肌肉。提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性，及柔韌性身體素。2、培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志和樂(lè)觀、合作的態(tài)度，增強(qiáng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。 3、激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒。三、活動(dòng)時(shí)間：年9月29日（星期五） 四、主持人：各年級(jí)推選兩位老師。 五、展示方式：1、展示以年級(jí)組進(jìn)行，展示順序依次如下：大 班中班小班。 2、家長(zhǎng)觀摩，每班兩位教師同時(shí)參與幼兒做操活動(dòng)。 六、幼兒展示要求： 1、精神飽滿。2、動(dòng)作到位、有力，有節(jié)奏感。3、做操中體現(xiàn)有序性。表現(xiàn)為隊(duì)伍整齊，進(jìn)退場(chǎng)有序，隊(duì)形 變換迅速有序，不吵鬧。 七、教師

9、展示要求： 1、精神飽滿，人到心到。2、動(dòng)作熟練、準(zhǔn)確、到位，協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感。3、能在示范的同時(shí)關(guān)注個(gè)別幼兒，包括動(dòng)作準(zhǔn)確性、行為規(guī)范性、交往有序性等，并及時(shí)指導(dǎo)，體現(xiàn)互動(dòng)性。 八、展示過(guò)程： 1、提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備。2、依次以上場(chǎng)律動(dòng)游戲操節(jié)放松的順序展示早操。3、主持人介紹早操及鍛煉目的 4、展示結(jié)束后，有序的回班級(jí)。合肥瑤海和平幼兒園 年9月26日第4篇：早操活動(dòng)方案-復(fù)興中學(xué)早操活動(dòng)計(jì)劃早操是一項(xiàng)很好的增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)_組織紀(jì)律性，使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活_慣的有效措施。為了加強(qiáng)管理，保質(zhì)保量地進(jìn)行早操，現(xiàn)計(jì)劃如下：1、學(xué)生在校期間須按規(guī)定按時(shí)參加早操活動(dòng)。各年級(jí)學(xué)生每周一至周五早上6:0

10、06:30（雨雪天氣除外）在學(xué)校統(tǒng)一劃定的地點(diǎn)，以年級(jí)為單位，參加學(xué)校安排的早操活動(dòng)。根據(jù)本校的實(shí)際情況，參加早操活動(dòng)要做到：（1）、學(xué)生要按時(shí)到指定地點(diǎn)集合，負(fù)責(zé)早操的老師要在學(xué)生集合之后首先檢查人數(shù)、服裝，以及是否有傷病，有傷病者要安排見(jiàn)_。（2）、早操的熱身活動(dòng)要充分。熱身跑時(shí)，要按年級(jí)為單位整隊(duì)統(tǒng)一進(jìn)行，原則上高段不得少于800米，中段不得少于600米，低段不得少于400米。熱身操可以老師帶領(lǐng)做，也可以選擇優(yōu)秀的學(xué)生帶領(lǐng)做，帶隊(duì)老師要監(jiān)督學(xué)生的身體動(dòng)作，保證熱身質(zhì)量。（3）、每周二和周四為集體活動(dòng)時(shí)間，各年級(jí)安排以跑步、跳躍、投擲、力量等為主的體育活動(dòng)項(xiàng)目，活動(dòng)強(qiáng)度要適中。每周三和周五

11、為自由活動(dòng)時(shí)間，以年級(jí)或班級(jí)為單位開(kāi)展學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目。2、各年級(jí)活動(dòng)地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)3、每班班主任記錄出勤情況，并寫(xiě)一份早操計(jì)劃，有目的性的完成任務(wù)。第5篇：早操活動(dòng)設(shè)計(jì)方案。作業(yè)要求：活動(dòng)設(shè)計(jì)以文本為主，設(shè)計(jì)意圖清晰，目標(biāo)制定具體，材料準(zhǔn)備充分，內(nèi)容銜接科學(xué)合理，游戲設(shè)計(jì)創(chuàng)新并有針對(duì)性，教師指導(dǎo)到位，突出鍛煉價(jià)值一、早操活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖從生理學(xué)、衛(wèi)生學(xué)的角度看，早操能使在集體從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)_和各種活動(dòng)，以振奮精神、調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)幼兒有朝氣、愉快的生活。早操活動(dòng)時(shí)間雖短，但對(duì)幼兒心智健康有著很重 要的意義。 每天按計(jì)劃進(jìn)行適宜的早操活動(dòng)，可以促進(jìn)幼兒身體的正

12、常發(fā)育，培養(yǎng)幼兒良好的身體姿勢(shì)和生活_慣，早操是幼兒園體育活動(dòng)的重要內(nèi)容， 是幼兒園一日活動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。二、幼兒園早操目標(biāo)制定具體：1、內(nèi)容豐富，形式多變。體現(xiàn)“活” ！ 根據(jù)幼兒的年齡特征及動(dòng)作發(fā)展情況的早操編排上，除了基本 操節(jié)外，還包括：變換隊(duì)型、舞蹈、游戲，放松整理等環(huán)節(jié)。游戲內(nèi) 容充分體現(xiàn)健康性、季節(jié)性、獨(dú)創(chuàng)性。 形式上求多變， 隊(duì)型采取集體、小組、自由組合等多種形式。2、游戲多變，富有創(chuàng)造。體現(xiàn)“趣” ！通過(guò)扮演角色，師幼一同參與游戲，情節(jié)生動(dòng)有趣，體現(xiàn)早操的 “趣” 。3.古樂(lè)民歌，富有變化。體現(xiàn)“新” ！ 運(yùn)用地方特色民歌，巧妙調(diào)解，提升早操氣氛，使幼兒對(duì)早操更

13、感興趣。體現(xiàn)早操的“新” 。三、早操編排設(shè)計(jì)原則：為了考慮到早操與幼兒體能之間的關(guān)系， 早操與幼兒參與運(yùn)動(dòng)的 興趣之間的關(guān)系，早操與運(yùn)動(dòng)量的處理等等因素。早操設(shè)計(jì)編排時(shí)應(yīng) 注意以下幾個(gè)原則： 1、發(fā)展體能。將早操、體育課和體育游戲變成幼兒體能訓(xùn)練有 機(jī)結(jié)合，以達(dá)到早操作為學(xué)期幼兒體能訓(xùn)練的基本手段之一，共同為 學(xué)期幼兒體能發(fā)展的教學(xué)目的服務(wù)。2、運(yùn)動(dòng)量適宜。運(yùn)動(dòng)量反映在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度上，一般而言， 早操的強(qiáng)度以兒童平均 140 為正常，在早操運(yùn)動(dòng)量最高時(shí)，可達(dá)到心 率 150170，放松階段為 100120，在早操結(jié)束五分鐘后再來(lái)測(cè)幼兒 心率，幼兒心率應(yīng)在 8090 之間，五分鐘恢復(fù)后要求幼兒

14、心率達(dá)到正 常狀態(tài)。早操的運(yùn)動(dòng)密度正常在 80%以上，因?yàn)樵谠绮僦休^少有等量 時(shí)間。而且，早操不是體育課或體能訓(xùn)練，它要求幼兒在較短時(shí)間內(nèi) 完成全身活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)目的， 以達(dá)成為良好的開(kāi)始一天幼兒園生活作好 準(zhǔn)備的目的， 教師一般可以通過(guò)幼兒完成早操后的面部表情和出汗程 度， 來(lái)做一個(gè)運(yùn)動(dòng)量是否適宜的簡(jiǎn)單判斷， 如果運(yùn)動(dòng)量有過(guò)量的情況， 則教師需要對(duì)早操做調(diào)整。3操節(jié)要合理。操節(jié)是早操的主要部分，是幼兒在一天開(kāi)始之 初起一提醒作用。幼兒在早操后，尚有各種的活動(dòng)，有時(shí)，幼兒是在 吃早餐之前做早操，要求在幼兒完成早操后，能夠輕松開(kāi)始一天的活 動(dòng)。4、音樂(lè)選擇。音樂(lè)選擇要有美感，音樂(lè)對(duì)于兒童的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)

15、 量有直接的影響，因此音樂(lè)選擇需要重視，一般早操中選擇活潑的， 明快的音樂(lè)較為合適。一般而言，音樂(lè)選擇的一個(gè)技巧是：先有操， 再選擇音樂(lè)，音樂(lè)配早操，而不是早操配音樂(lè)使用音樂(lè)，可以建立 一種音樂(lè)形象和一種運(yùn)動(dòng)意境， 幫助與激發(fā)幼兒提示運(yùn)動(dòng)和做早操的 參與意愿，并在音樂(lè)背景中達(dá)成愉快運(yùn)動(dòng)目的。、器材選用。在器材操中，應(yīng)盡量一物多用，廢物利用。應(yīng)強(qiáng) 調(diào)器材運(yùn)用中的安全性在早操器材運(yùn)用過(guò)程中， 器材出現(xiàn)的先后次序 和運(yùn)用方式需要仔細(xì)編排，運(yùn)動(dòng)器材在早操中使用的必要性，也需要 仔細(xì)考慮量與討論， 以真正達(dá)成器材早操中對(duì)于幼兒運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng) 能力提高作用。四、幼兒園早操的組織管理：1）早操的教與練。 早

16、操計(jì)劃的制定是一個(gè)良好的開(kāi)端， 而計(jì)劃的實(shí)施必須靠嚴(yán)密的 組織管理： 首先教師態(tài)度端正。如果教師自己僅僅抱著”孩子小，只要能跟 著做就可以了，動(dòng)作到不到位沒(méi)關(guān)系?！边@樣的態(tài)度不做要求的來(lái)教 練的話不僅不能帶動(dòng)孩子。 而且， 早操活動(dòng)也失去了應(yīng)有意義。 所以， 教師起著引導(dǎo)作用，因此教師也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：著裝，動(dòng)作：教師著裝應(yīng)得體大方，便于動(dòng)作，教師標(biāo)準(zhǔn)， 規(guī)范，優(yōu)美，舒展動(dòng)作，對(duì)于幼兒是一個(gè)最好的榜樣，有重要的引導(dǎo) 作用。態(tài)度，情緒：在幼兒活動(dòng)中，對(duì)幼兒如訓(xùn)斥，教師自己漫不 經(jīng)心，又如何讓幼兒愉快的參與活動(dòng)和認(rèn)真。3、情緒，語(yǔ)言：教師應(yīng)用自己的激情，熱情去感染幼兒。幼兒 模仿能力強(qiáng)，教師飽滿的

17、情緒是幼兒模仿的對(duì)象，有極大的影響。在 語(yǔ)言方面，對(duì)幼兒掌握不好的部分，教師可以示范的同時(shí)，講解動(dòng)作 的要領(lǐng)，作簡(jiǎn)單的語(yǔ)言提示。4、個(gè)別指導(dǎo)對(duì)個(gè)注意力不集中或不協(xié)調(diào)幼兒特別提示或單獨(dú)指 導(dǎo)。2）方法正確。 有的教師，教練時(shí)非常認(rèn)真，賣力?？墒?，因?yàn)榉椒ú磺‘?dāng)，結(jié) 果事倍功半， 非常辛苦。 因此， 正確的方法是教練早操的前提和保障：循序漸進(jìn)：有的教師在教練過(guò)程中_慣從頭到尾快速的教給 孩子，然后再回過(guò)頭來(lái)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，這種做法是錯(cuò)誤的，一個(gè)動(dòng)作 一個(gè)動(dòng)作地教，教一個(gè)通過(guò)一個(gè)，教好第一個(gè)動(dòng)作再教第二個(gè)動(dòng)作， 如此循序漸進(jìn)的進(jìn)行， 這樣會(huì)收到較好的效果， 為什么呢？原因有1、幼兒接受量有限。一次將大量?jī)?nèi)容教幼兒，幼兒不能較好的接受、吸 收，導(dǎo)致動(dòng)作不扎實(shí)，不規(guī)范。而循序漸進(jìn)便可使幼兒逐個(gè)扎實(shí)的練 _、掌握，使動(dòng)作歸范，到位。2、幼兒學(xué)_動(dòng)作有一個(gè)記憶的過(guò)程， 一次性教練，幼兒需記憶的內(nèi)容太多，使動(dòng)作等的記憶大打折扣、動(dòng) 作不規(guī)范， 不規(guī)范動(dòng)作定型后再來(lái)糾正， 便有相當(dāng)大的難度了。 因此， 只有循序漸進(jìn)、扎扎實(shí)實(shí)的完成，才能保證教練的質(zhì)量。3、抓住關(guān)鍵：實(shí)現(xiàn)幼兒學(xué)_的關(guān)鍵是教師恰當(dāng)?shù)闹v解和示范。 教師