排球技戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)變見解

1、世界排壇技戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展，中國男排非但沒能跟上前進(jìn)的步伐, 反而步履維艱地在世界12強(qiáng)之外徘徊。 是這個世界變化太快， 還是我們沒有弄明白？于是，我們請來中國男排主教練汪嘉偉，聽他 談?wù)勈澜缗徘蚣紤?zhàn)術(shù)變化的特點，看看我們差在哪？要縮短差距應(yīng)該 做些啥？七八十年代，中國男排的一攻技戰(zhàn)術(shù)在世界排壇是有一定地 位的。 因為那時發(fā)球的攻擊性不如現(xiàn)在，接發(fā)球的壓力相對較 弱，為中國隊一次攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮帶來了空間。 但是，進(jìn)入八十 年代中后期，隨著跳發(fā)球技術(shù)和后排進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的出現(xiàn)，以及對防反在 排球制勝規(guī)律中重要性的認(rèn)識，世界排壇以歐洲為代表的一些隊開始 發(fā)生變化更加重視防守反擊，技戰(zhàn)術(shù)向著簡單實用化發(fā)展。

2、首 先讓我們來談?wù)劮婪磫栴}。 在變化發(fā)生前，中國隊雖然憑借著 一攻、攔網(wǎng)的優(yōu)勢在亞洲稱雄。 在世界排壇也算二流水平，但 實際上是沒有什么防反能力的。 防守不行，反擊自然也就沒有 了基礎(chǔ)，因此這種隊伍是很脆弱的。 這是中國男排在當(dāng)時世界 排壇的特征，而且這種特征今天也還在。 八十年代中期，當(dāng)世 界排壇觀念開始發(fā)生變化后，我們的觀念卻還停留在自己全盛期的感 覺里；一次攻很漂亮、能組成各種各樣的戰(zhàn)術(shù)，然后是攔網(wǎng)，偶爾一 兩次反擊然而，忽略了防反，沒有了得分手段，吃虧也就吃在于 此。 比較而言，每球得分新規(guī)則的使用，使一次攻的地位變得 很重要了。 但是，一支隊伍不能光靠一次攻，取勝的關(guān)鍵還是 防反。

3、防反是一個系統(tǒng)，它由發(fā)球、攔網(wǎng)、防守、反擊4個環(huán) 節(jié)組成。 一支高水平的球隊，這4個方面的能力都是很強(qiáng)的。特別是使用新規(guī)則后，打到關(guān)鍵比分，防反能力的高低就體現(xiàn)出來了。 長期以來，發(fā)球技術(shù)的薄弱，攔網(wǎng)與防守結(jié)合的簡單，限制著中國男 排向高水平的發(fā)展。如果我們的教練員都能充分認(rèn)識并有意識地加強(qiáng)防反技術(shù)的訓(xùn)練，培養(yǎng)出一批能攔能防能進(jìn)攻，發(fā)球也好的運 動員，中國隊就很有希望了。假如還是原來那種進(jìn)攻必須傳球到位才能扣球，不到位就亂；攔網(wǎng)是碰得上就攔，而不是有組織的; 防守也沒有套路，那么，防反就無從談起。沒有防反，隊伍也就象少了一條腿，無法打出水平。中國男排應(yīng)主要在抓穩(wěn)定一次攻的前提下狠抓防反。防反的

4、第一關(guān)是發(fā)球。發(fā)球不僅要有準(zhǔn)確性與攻擊性，而且還要有戰(zhàn)術(shù)，這里既有個人的戰(zhàn)術(shù)，也有 全隊的戰(zhàn)術(shù)。其次是攔網(wǎng)，要求有組織性。中國男排歷來攔網(wǎng)習(xí)慣各自為戰(zhàn)，運動員跳得很高，很多人可以達(dá)到3米50,但 沒有組織，技術(shù)也不行；整個隊的攔網(wǎng)也沒有節(jié)奏感，什么球該攔、 什么球該防，沒有合理分配。而對這方面的技術(shù)研究，中國排球界做的也不夠。防守技術(shù)是中國隊所有技術(shù)中最薄弱的一塊,也是各項技術(shù)里練起來最辛苦、最耗時的，雖然我們一直在抓，但期 望在短時間里將防守水平提高到什么程度也是不現(xiàn)實的。但沒有這一步，中國隊不可能打到髙水平。我們許多地方隊對這一點認(rèn)識還是很不夠，訓(xùn)練一活動開就是發(fā)球、進(jìn)攻、一次攻，要知道，

5、 沒有防反，這些練得再好，也只練了一半。如果再不提髙對防反重要性的認(rèn)識，是不可能成為一支強(qiáng)隊的。其次是技戰(zhàn)術(shù)的簡單實用實效性的演變。過去中國男排的戰(zhàn)術(shù)是很多的，前飛、后飛、前后交叉、夾塞、雙快一游動等等。為什么現(xiàn)在用得越來越少了呢？原因很簡單，跳發(fā)球技術(shù)的運用與發(fā)展，球速越來越快、 力量越來越大，一傳到位越來越難，因此，組織這些戰(zhàn)術(shù)也就越來越 難了。 于是，充分利用網(wǎng)長兩邊快速甩開和前后排立體進(jìn)攻等 簡單而實用的戰(zhàn)術(shù)開始出現(xiàn)了?，F(xiàn)代排球的技戰(zhàn)術(shù)是講求實效的，當(dāng)兩邊快速甩開戰(zhàn)術(shù)能達(dá)到同樣的進(jìn)攻效果時，那些繁復(fù)的戰(zhàn)術(shù) 就顯得有些得不償失了。 慢慢的，簡單實用打法發(fā)展起來，副 攻的戰(zhàn)術(shù)快攻就是快攻，

6、短平就是短平，再往下不僅快而且髙，有意 識地往后區(qū)打，二四號位的進(jìn)攻都是以長線為主，以突破對方的攔網(wǎng)。 這就是這兩年明顯的變化。立體進(jìn)攻中二號位進(jìn)攻的作用越來越大。當(dāng)年這種低弧度進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)并沒引起我們的注意，但是，現(xiàn)在看來，這個位置的進(jìn)攻具有幾個特點，一是不好攔，攔網(wǎng)的節(jié)奏 不好掌握；二是這個位置作為一個主要進(jìn)攻點，放置的都是些髙大隊 員，能有效阻止對方四號位的進(jìn)攻，是非常實用的。從去年的世界錦標(biāo)賽就不難看出，意大利，南斯拉夫等隊扣球得分最多的都是 這個位置上的隊員。技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和新規(guī)則的運用，使排球有了煥然一新的感覺。來回球多了，比賽更精采了，看似簡單的戰(zhàn)術(shù)，組合起來卻更合理更有效。戰(zhàn)術(shù)在這

7、種合理原則下逐漸多了起來。立體進(jìn)攻將前后排快球結(jié)合在一起，而后排隊員如今能扣出快球、近體快球，這些都是過去不能想象的。戰(zhàn)術(shù)的實效性變化，對二傳手的要求越來越髙。意大利、南斯拉夫隊水平高是跟他們的二傳隊員的個人能力分不開的。為什么戰(zhàn)術(shù) 變化少了，對二傳的要求更高了呢？因為過去有一傳的保證，進(jìn)攻隊 員又有很多假動作吸引對方攔網(wǎng)的注意，二傳的壓力相對要小?，F(xiàn)在沒有了這些戰(zhàn)術(shù)，偶有雙快，更多的是單人快球，能給二傳掩護(hù) 的進(jìn)攻隊員越來越少了，所以，戰(zhàn)術(shù)組成雖然簡單了，但對二傳人網(wǎng) 上處理球的能力、傳球速度、隱蔽性及傳球的技巧要求更髙。嚴(yán)格說來，世界排壇技戰(zhàn)術(shù)的簡單實用實效性發(fā)展，本質(zhì)上還是運動員 個人能

8、力與水平提髙的使然。于是，這就引發(fā)出第三個話題中國男排訓(xùn)練與體能的問題。長期以來，重下肢訓(xùn)練的中國男排、上肢與腰腹的力量很弱，因此滯空能力很差，在空中很難做動作，控 球能力很低。如果上肢、腰腹力量強(qiáng)，不僅在空中停留的時間長，而且連續(xù)起跳的能力也強(qiáng)，能在空中控制身體，就能夠做許多動 作，而我們卻忽視了這一點。比如我們的新隊員，隨便蹲腿杠鈴力量都能在150160公斤，可上肢挺舉40公斤做10個都很吃力。 在歐洲，我們看到阿根廷隊隊員站在那兒挺舉90公斤，跟玩兒似的， 把我們的隊員都驚呆了，差距可想而知。除了認(rèn)識上的問題，還有一個手段問題。身體訓(xùn)練是一門科學(xué)，聯(lián)合器械放在那，練的方式與量不同，效果是不一樣的。在國外，身體訓(xùn)練都配有專門的教練，練什么，怎么練都是非常嚴(yán)格和科學(xué)的。而我們地方隊現(xiàn)在的體能訓(xùn)練大都還停留在主要蹲