錦程網職業(yè)生涯規(guī)劃考試試題及答案

1、客觀題(共20題,每題2分)1.青年領袖就是指青年中的領導。你認為這種說法：A.正確B.錯誤正確答案:B2.經過多年努力，終于如愿以償地進入大學，原本以為可以松口氣甚至有機會放開手腳好好“享受生活”，卻發(fā)現似乎有更沉重的學業(yè)任務擺在面前。更要命的是，十幾年來百般靈驗的學習方法如今卻也“水土不服”。這些是很多大學生曾經遭遇或正在面臨的難題。針對這種情況，你認為以下說法正確的是：A.苦了這么年多，好不容易上了大學，就應該好好的玩，好好的樂B.調整學習方法，規(guī)劃好豐富多彩的校園生活C.原來大學和中學一樣都是“密封罐”，我還是抱著書本繼續(xù)啃吧D.以上都不對正確答案:B3.職業(yè)生涯規(guī)劃第一步是：A.自我

2、分析B.確立目標C.可行性分析D.設計方案正確答案:A4.除了從課堂上獲得老師傳授的知識外，我們還能從什么途徑來得到學習資源，豐富擴展我們的知識面呢？A.與同學、朋友進行交流和討論B.聆聽校園內精彩的大師講座C.利用圖書館或網絡D.以上都可以正確答案:D5.大學學位論文答辯結束至離校前兩周的生涯發(fā)展階段任務不包括：A.參加相關的素質測評和能力提升訓練B.進一步了解社會及職位的發(fā)展變化C.了解本屆大學生就業(yè)相關政策及相關程序D.結合自己的職業(yè)實踐和職業(yè)發(fā)展理想，尋找現實我和理想職業(yè)人之間的差距正確答案:A6.大學階段短暫而重要，在這個人生的關鍵時期，如果不做好自己的職業(yè)生涯設計，以后將要花費更多

3、的時間與金錢來彌補。因此，作為新時期的大學生，一定要具有強烈的職業(yè)生涯設計的意識，在知己的基礎上，審時度勢，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確立自己的職業(yè)目標。這一說法，你認為：A.正確B.錯誤正確答案:A7.我們進行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，一個重要原因是各種資源稀缺，這些資源包括：A.個人資源、環(huán)境資源、社會資源B.個人資源、職業(yè)資源、環(huán)境資源C.時間資源、職業(yè)資源、資金資源D.時間資源、資金資源、社會資源正確答案:B8.關于愿景，以下說法錯誤的是：A.愿景是對自己理想和目標的具體描述B.愿景是發(fā)生于自己內心的最真切、刻骨銘心的愿望C.愿景是現實生活中存在的D.愿景在頭腦中是一幅生動而清楚的圖像正確答案:C9美國

4、著名人本心理學家馬斯洛提出了著名的人生需求理論，其中，受到接納、關懷和愛護的需求為：A.生理需求B.安全需求C.自我實現的需求D.友愛和歸屬的需求正確答案:D10氣質類型為粘液質的人，更適合從事以下哪種工作？A.安靜、細致的工作B.富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作C.充滿變化性的工作D.穩(wěn)定、按部就班的工作正確答案:D11與愛質疑的人相處，以下做法不恰當的是：A.給他們安全感B.指出他們太過較真的態(tài)度C.一如既往地與其相處D.接納他們懷疑的態(tài)度正確答案:B12以下哪項不是興趣的特點？A.指向性B.廣泛性C.情緒性D.動力性正確答案:B13生涯規(guī)劃過程中，認識自我一般包含哪些方面？A.了解自己的職業(yè)性格

5、、職業(yè)能力B.了解自己的職業(yè)價值觀、職業(yè)性格、職業(yè)能力C.了解自己的職業(yè)價值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力D.了解自己的職業(yè)價值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)成熟度正確答案:C14一個人的（ ）是“自我形象”的外在表現。A.穿著打扮B.外形長相C.外在行動D.內心思想正確答案:C15有關評估職業(yè)的PLACE方法，以下說法錯誤的是：A.P指人員要求B.A指升遷狀況C.C指雇用情況D.L指工作地點正確答案:A16“十二五”期間，大學生的就業(yè)壓力減小了。你認為該說法：A.正確B.錯誤正確答案:B17認識工作世界的方法包括以下哪些：(1)人才交流會 (2)行業(yè)展覽會 (3)信息咨詢 (4)情景模擬A.

6、(2)(3)B.(1)(2)(3)C.(2)(3)(4)D.(1)(2)(3)(4)正確答案:D18職業(yè)是人與職場組織的互動，因此職業(yè)發(fā)展需要從個人和組織兩個維度去綜合考慮。你認為這種說法：A.正確B.錯誤正確答案:A19在完成生涯決策后，我們還可能對其進行修正。你認為這種說法：A.正確B.錯誤正確答案:A20職業(yè)決策過程中，運用推理、比較和數據分析，綜合考慮多方面的利弊得失，找出正面預期多、負面影響少的方案，是哪種方法：A.直覺法B.咨詢法C.比較法D.經驗法正確答案:C主觀題(共6題,每題10分)1影響職業(yè)發(fā)展的環(huán)境因素有哪些？參考答案：一、影響職業(yè)發(fā)展的宏觀環(huán)境 1社會文化環(huán)境 社會文化

7、環(huán)境包括教育條件和水平、社會文化設施等。在良好的社會文化環(huán)境中，個人能受到良好的教育和熏陶，從而為職業(yè)發(fā)展打下更好的基礎。 2人口環(huán)境 人口環(huán)境，尤其是個人所在地區(qū)的人文因素對職業(yè)選擇與職業(yè)發(fā)展有重要影響。 3政治法律環(huán)境 政治因素主要涉及國家的方針、政策，影響職業(yè)的政治因素包括：教育制度、政治體制、經濟管理體制、人才流動的政策等等?，F行的戶籍制度、住房制度、人事制度和社會保障制度，這些因素都會對職業(yè)的選擇和發(fā)展產生重要的影響。 4經濟環(huán)境 經濟環(huán)境是影響職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要因素，具體來說，經濟環(huán)境的影響主要有： （1）當經濟處于蕭條時期，企業(yè)的效益降低，對人力資源的需求減少，因而職業(yè)選擇

8、和職業(yè)發(fā)展的機會減少；當經濟處于高速發(fā)展時期，企業(yè)處于擴張階段，對人力資源需求量增加，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機會增多。 （2）勞動力市場的供求狀況對職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展產生重要影響。如果某類職業(yè)的人才供不應求，則職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機會增多；相反，某類人才供過于求，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機會減少。 （3）當人們的收入水平提高時，對商品消費的需求會增加，企業(yè)擴大生產，從而增加對人力資源的需求，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機會增多；相反，職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機會減少。 （4）在經濟發(fā)展水平高的地區(qū)，企業(yè)相對集中，優(yōu)秀企業(yè)也比較多，個人職業(yè)選擇的機會就比較多，因而就有利于個人職業(yè)發(fā)展；反之，在經濟落后地區(qū)，個人職

9、業(yè)發(fā)展也會受到限制。 5技術環(huán)境 技術環(huán)境包括產業(yè)結構的調整、高新技術的影響、現代化技術與管理的發(fā)展等等?？茖W技術對職業(yè)發(fā)展的影響是全面的，它具體的影響在以下兩個方面： （1）工業(yè)自動化的普及與提高，對工業(yè)科學化、技術化的發(fā)展起到了促動作用，給就業(yè)市場也帶來了一定的影響。一方面，自動化增加了新的工作崗位；另一方面，自動化又淘汰了一些舊的工作崗位。 （2）從勞動密集型產業(yè)轉化到資本密集型再轉化到知識密集型，給人生的發(fā)展提出了新的挑戰(zhàn)。這要求我們根據環(huán)境的變化不斷地更新自己的知識結構，順應產業(yè)結構的調整和社會的發(fā)展。 二、影響職業(yè)發(fā)展的微觀環(huán)境 1組織環(huán)境 個人所在的組織環(huán)境對個人職業(yè)發(fā)展有著重要

10、的影響，當組織環(huán)境適宜于個人發(fā)展時，個人職業(yè)更容易取得成功。從組織內部環(huán)境看，影響職業(yè)發(fā)展的因素也是多方面的，主要包括組織狀況、人力資源管理現狀、管理人員的支持和組織文化等。 2家庭環(huán)境 每個人孩提時的成長環(huán)境，對他們今后的職業(yè)目標、職業(yè)選擇有很大影響： 首先，教育方式的不同，造成他們認知世界的方法不同； 其次，父母是孩子最早觀察和模仿的對象，孩子必然會得到父母職業(yè)技能的熏陶； 再次，父母的受教育狀況、社會地位、家人的期望、價值觀、態(tài)度、行為、人際關系等，對個人的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展起到直接和間接的深刻影響。 3朋友、同齡群體環(huán)境 朋友、同齡群體的工作價值觀、工作態(tài)度、行為特點等不可避免地會影響

11、到個人對職業(yè)的偏好和變換職業(yè)的可能性等。2如何實施一項完整的職業(yè)生涯規(guī)劃？參考答案：職業(yè)生涯規(guī)劃是一個周而復始的連續(xù)過程，其過程包括自我評估、環(huán)境因素評估、職業(yè)目標確定、制定計劃、行動、評估與反饋等六個步驟。 1自我評估 自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。自我評估是生涯規(guī)劃的重要步驟之一。通常，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等的評估。 2環(huán)境因素評估 環(huán)境評估主要是分析內外環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地

12、位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己的有利條件與不利條件等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中趨利避害，使生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經濟環(huán)境。 3確定職業(yè)目標 通過自我評估、環(huán)境因素評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇，并確定職業(yè)發(fā)展的目標。也就是在職業(yè)選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長；要充分考慮到環(huán)境因素對自己的影響，使自己的性格、興趣、特長與職業(yè)相吻合，以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分為日

13、目標、周目標、月目標、年目標。 4制定行動計劃與措施 在確定了生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等。這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。 5行動 及時、到位的行動，是確保生涯規(guī)劃能夠有效實施的保障。在對自我、環(huán)境和用人單位進行分析、確定自己目前與目標的差距后，需要做出相應的彌補或提升行動，諸如加強某專業(yè)知識的學習、某實際操作技能的提升或某綜合素質的挖掘或鍛煉。每一項變化都需要實實在在的行動，才能縮短與目標的距離。 6評估、反饋與調整 影響職業(yè)生涯設計的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素則難以預測。在此狀況下，

14、要使生涯設計行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯設計進行評估，并相應作出調整。包括注意內外環(huán)境的變化，不斷地審視自我，不斷地調整自我，不斷地修正目標和策略等。3自我認知包括哪些內容？參考答案：自我認知，即個體對自己的各種身心狀態(tài)的認識、體驗和愿望，以及對自己與周圍環(huán)境之間關系的認識、體驗和愿望。 自我認知主要包括以下內容： （1）生理自我：個體對自己身體、生理狀態(tài)的認識、體驗，如身高、體重、容貌、舒適度、疼痛等。 （2）心理自我：個體對自己的心理活動、個性特點、心理品質的認識、體驗和愿望。如智慧、能力、性格、氣質、興趣、愛好、意志等的認識和體驗。 （3）社會自我：個體在社會上所扮演的角色，也包括對自

15、身在客觀世界中的地位、責任、名譽、力量、他人對自己及自己對他人的認識和體驗。4跳槽可分為哪幾種類型？參考答案：1內部跳槽 內部跳槽是對自己職業(yè)目標的一個重新發(fā)現與規(guī)劃。相比辭職的決絕，內部跳槽恐怕更費心力，搜尋目標、協調關系，并且總有前后左右許多細碎的事情需要搞定。 內部跳槽又分為三種途徑：部門招聘、輪崗、轉崗。 （1）部門招聘：在規(guī)模較大的企業(yè)里，HR會不定期地將各部門空缺職位公示在內部網站或者公告板上，注明職位要求，面向所有員工進行招聘。利用這種形式轉換部門的成功率很高。 （2）輪崗：很多外企對新人都有強制性的輪崗制度，就是在職位設置完備的大部門或者事業(yè)部里，員工定期地在不同崗位之間輪換。

16、通過輪崗，員工既可消除在同一崗位重復工作的倦怠感，還可以發(fā)現自己真正擅長和喜歡的崗位。在公司內申請崗位輪換，選擇新的崗位“轉行”，不轉換公司，只轉換崗位，不僅由于“人脈”暢通可以較快地適應新崗位，而且轉換的成本要比離開公司低得多。 （3）轉崗：在不同企業(yè)里，轉崗有兩種不同含義。一種是，對于績效考核不佳、遭遇末位淘汰的員工，企業(yè)會給他轉換到其他崗位工作的機會。另一種是，有定期（比如1年）轉崗的制度，所有員工（有特殊規(guī)定的除外）都可以根據自己的興趣選擇部門，如果確有空缺而且達到職位要求，就可以成功轉崗。 2轉行跳槽 轉行跳槽發(fā)生的幾率比較高，因為許多人在第一次擇業(yè)的時候，還處于懵懂的狀態(tài)下，對社會

17、的需求、行業(yè)的發(fā)展趨勢、收入水平、崗位的能力要求、自己的興趣都還比較混沌、盲目，或者比較被動，因此，并沒有從事自己有特長或者有興趣的工作。但是，在工作一段時間之后，對于社會的情況有所了解，也發(fā)現了自己有優(yōu)勢、有興趣的職業(yè)，這時就會考慮轉行跳槽。 3創(chuàng)業(yè)型跳槽 創(chuàng)業(yè)型跳槽是幾類跳槽中風險最大的一類。所以，在做出決定之前，一定要盤點個人資源，例如項目資源、資金、基本客戶資源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有沒有創(chuàng)業(yè)的先決條件。如果現在并不完全具有這些資源，則要從中發(fā)現今后自己可以努力的方向，也可以在現有的工作中去獲取、積累這些條件，做一個創(chuàng)業(yè)的準備或者計劃。5進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，如何做SWO

18、T分析？參考答案：一般來說，在進行SWOT分析時，應遵循以下四個步驟： 1評估自己的長處和短處。 可以做個表，列出自己喜歡做的事情和長處所在。同樣，通過列表，可以找出自己不是很喜歡做的事情和弱勢。找出短處與發(fā)現長處同等重要，因為可以基于自己的長處和短處做兩種選擇：一是努力去改正常犯的錯誤，提高自己的技能，二是放棄那些不擅長的技能要求的職業(yè)。標出自己認為所具備的很重要的強項和對職業(yè)選擇產生影響的弱勢。 2找出自己的職業(yè)機會和威脅。 不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都會有不同的外部機會和威脅。如果公司處于一個常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，這個公司能提供的職業(yè)機會將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷

19、的機會。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。列出自己感興趣的一兩個行業(yè)，然后認真地評估這些行業(yè)所面臨的機會和威脅。 3提綱式地列出今后五年內自己的職業(yè)目標。 仔細地對自己做一個SWOT分析評估，列出自己從學校畢業(yè)后5年內最想實現的四至五個職業(yè)目標。這些目標可以包括：想從事哪一種職業(yè)，將管理多少人，或者希望自己拿到的薪水屬哪一級別。應時刻記?。罕仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機會完滿匹配。 4提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動計劃。 擬出一份實現上述第三步列出的每一目標的行動計劃，并且詳細地說明為了實現每一目標，要做的每一件事，何時完成這些事。如果覺得需要一些外界幫助，應說明需要何種幫助和如何獲取這種幫助。比如，SWOT分