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文檔簡介
1、 20XX年社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)范文5篇參加社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生對理論知識(shí)的轉(zhuǎn)化和拓展,增強(qiáng)運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。今天筆者整理了20XX年社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)范文,大家一起來看看吧!20XX年社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)范文1建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村,人才是關(guān)鍵,教育是基礎(chǔ)。而中學(xué)生是祖國新一代的花朵,支持其健康充實(shí)地成長非常重要。同時(shí),為提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力,進(jìn)一步擴(kuò)大同學(xué)們社會(huì)實(shí)踐的參與面,使同學(xué)們充分發(fā)揮知識(shí)和智力優(yōu)勢,在實(shí)踐中了解社會(huì),認(rèn)識(shí)國情,增長才干、鍛煉毅力、鍛煉同學(xué)們的自主能力,團(tuán)結(jié)互助的精神,充分展示華師學(xué)子的風(fēng)采,特組織此次實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐主題:根據(jù)“傳承五四報(bào)國志落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀
2、”的指導(dǎo)精神,貫徹我們新長城華南師范大學(xué)自強(qiáng)社“傳遞社會(huì)關(guān)愛,鍛造自強(qiáng)之才”的宗旨,通過了解到的河源當(dāng)?shù)氐掠逃F(xiàn)狀和中學(xué)生的心理現(xiàn)狀,我們以“培養(yǎng)健康心理,彩繪美麗人生”作為此次三下鄉(xiāng)的基本理念和主題,集體組隊(duì)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),引導(dǎo)大學(xué)生深入學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想,大力弘揚(yáng)和培育民族精神,樹立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,構(gòu)建和諧社會(huì),在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己,奉獻(xiàn)社會(huì),提高自身素質(zhì)。實(shí)踐目的和意義:1.支教宣傳調(diào)研齊并進(jìn),心理健康彩繪美麗人生。通過了解河源當(dāng)?shù)氐掠逃F(xiàn)狀并進(jìn)行系統(tǒng)分析,向上坪中學(xué)提出建議,以幫助上坪中學(xué)在今后的心理教育中更好地發(fā)展。2. 反映時(shí)事話題,愛家愛己齊建設(shè)。宣傳衛(wèi)生保健知識(shí),提升
3、自我保護(hù)情操。3.帶領(lǐng)新型教育走進(jìn)新農(nóng)村。運(yùn)用專業(yè)知識(shí)對當(dāng)?shù)刂袑W(xué)生進(jìn)行義務(wù)支教,讓新型教育模式走進(jìn)農(nóng)村。4.傳達(dá)志愿心聲,傳遞志愿精神。5.引導(dǎo)自強(qiáng)社學(xué)子增強(qiáng)自強(qiáng)不息的精神,進(jìn)一步擴(kuò)大同學(xué)們社會(huì)實(shí)踐的參與面,提升同學(xué)們的綜合素質(zhì)。實(shí)踐總結(jié)與建議:此次于河源市連平縣上坪中學(xué)的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)更好地鍛煉了我們的社會(huì)實(shí)踐能力,豐富了我們的暑期生活,使我在思想上產(chǎn)生更加深刻的體驗(yàn)與感悟,擴(kuò)大了我對社會(huì)實(shí)踐的參與面,讓我更深入地接觸到社會(huì),對我的思想以及認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了很大的影響,也將在以后的工作生活中為我指明方向。1.收獲快樂。上坪中學(xué)的孩子們是純樸熱情、善良天真、懂事可愛的,生長在農(nóng)村,他們從小就要幫家里
4、干農(nóng)活,他們身上有一種堅(jiān)強(qiáng)勇敢的美,和他們在一起,每天和清澈的眼神,燦爛的笑臉相伴,快樂油然而生;與22名隊(duì)友一起,朝著共同的目標(biāo)奮斗,我們辛苦并快樂著!2.收獲感動(dòng)。與學(xué)生們在一起,以一種前所未有的身份出現(xiàn),站在講臺(tái)上,看著臺(tái)下幾十雙渴望的眼睛,每一次批改日記,看到學(xué)生們像朋友一樣和我們說心里話,課后和學(xué)生們聊天說笑,和學(xué)生們一起打球,看到原本不喜歡學(xué)習(xí)的學(xué)生不斷地端正態(tài)度,不斷地進(jìn)步,就會(huì)好欣慰,好感動(dòng)!與隊(duì)友們一起,看到隊(duì)友廢寢忘食地工作,推遲吃飯時(shí)間、休息時(shí)間,甚至于犧牲休息的時(shí)間,就是想幫助這里的孩子,為這里的教育做點(diǎn)什么??粗@些未來的老師現(xiàn)在拼命的付出,怎能不感動(dòng)呢?3.收獲友誼
5、。盡管比學(xué)生們要大好幾歲,可我們之間完全沒有代溝,我們相互交流彼此的故事、經(jīng)歷,我們在相互了解中突破陌生,成為朋友;與隊(duì)友們更是如此,我們是一個(gè)整體,互相關(guān)心,互相幫助,我們的友誼也不斷升華。4.收獲感悟。此次下鄉(xiāng),我們親身去見識(shí),親身去傾聽,親身去感受,每天都有不同的感動(dòng),每天都有不同的收獲,無論是對人對事我們都有了更深一層的認(rèn)識(shí)和體會(huì),我們的思想也跟著發(fā)生了很大的變化。真誠待人,細(xì)心做事,愛能融化一切。5.收獲經(jīng)驗(yàn)。此次下鄉(xiāng),我們遇到了很多之前從沒遇到過的突發(fā)情況,然而我們沒有退縮,而是迎頭趕上,努力尋找解決問題的方法,我們的應(yīng)變能力也得到了提高。此次三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng),我們也了解到河源當(dāng)?shù)氐?/p>
6、育教育現(xiàn)狀以及當(dāng)?shù)刂袑W(xué)生的心理現(xiàn)狀。通過我們自身的觀察和感受以及與學(xué)生們交談,我們了解到當(dāng)?shù)氐闹袑W(xué)生學(xué)習(xí)激情不夠熱漲,由于生長在農(nóng)村,長期的封閉狀態(tài),造成自信心不足、內(nèi)向等問題。因此我建議:學(xué)校在以后的教育過程當(dāng)中,能夠多注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,可在課堂上增加一些趣味性的內(nèi)容,或者采取趣味性較強(qiáng)的授課方式,寓教于樂。另外,學(xué)生們的心理健康是一個(gè)很大的問題,希望學(xué)校能引起重視,多了解學(xué)生的心里想法,引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理,對學(xué)生不能硬碰硬,應(yīng)更多地給予鼓勵(lì)和支持。20XX年社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)范文2摘要:“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”,老師這個(gè)職業(yè)是神圣的。但在我的人生當(dāng)中能與老師有交集的
7、只有在學(xué)生時(shí)代,這二十年來我一直都在扮演學(xué)生的角色,我們的職責(zé)就是在老師的引導(dǎo)下不斷學(xué)習(xí)。學(xué)生時(shí)代的我所有的思想、看法和觀點(diǎn)都是從一名學(xué)生的角度來考慮的,所以如果想要理解老師,了解老師,還是得真正的做一回老師。不知不覺已經(jīng)在大三的暑假里了,再過一年我們就要踏上工作崗位了。所以,這個(gè)暑假也是我為一年后的工作積累經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候了。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),我看到了一個(gè)暑假班在招聘英語教師,雖然我不是師范專業(yè)的學(xué)生,但是我依然覺得這是一個(gè)鍛煉自己的絕佳的機(jī)會(huì),于是就提出了申請。5天后進(jìn)行面試和試講,由于之前我在書上和網(wǎng)上查詢了大量的資料,做了充足的準(zhǔn)備,加上我自己學(xué)習(xí)英語的經(jīng)驗(yàn),最終我從15個(gè)人中脫穎而出,成為了
8、這個(gè)小學(xué)暑假班的英語老師。當(dāng)時(shí)招了包括我在內(nèi)的3名老師。期初,暑假班的校長還找了一個(gè)非常有經(jīng)驗(yàn)的英語老師來指導(dǎo)我們,告訴我們教小孩子不同于教大點(diǎn)的學(xué)生,由于小孩子們的天性,他們活潑好動(dòng),這也為我們的課程增加了難度。我們的英語是星空英語,是校長從澳大利亞帶過來的,里面有兒歌有游戲,非常適合小學(xué)的孩子們。我們的課堂打破傳統(tǒng)灌輸式的教育方式,是將學(xué)與玩相結(jié)合的活潑的形式,讓孩子們在快樂的游戲中,學(xué)到知道,掌握知識(shí),運(yùn)用知識(shí)。在正式給孩子們上課前,我們又進(jìn)行了幾次試講。第一次試講開始了,很明顯我緊張了,而且由于第一次試講很突然,只有半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來準(zhǔn)備,所以第一次的試講我做的非常不好,沒有把游戲和教學(xué)
9、結(jié)合起來,而且講課磕磕巴巴。所以我錯(cuò)過了第一次正式給孩子們上課的機(jī)會(huì)。而另一位老師是師范學(xué)校畢業(yè)的,她明顯比我有經(jīng)驗(yàn)的多,而且課堂形式非?;顫?,真的讓我大開眼界。緊接著又進(jìn)行了一次試講,我順利的通過了,而且迎來了我人生中第一次的講課。這是一個(gè)由26個(gè)二年級小朋友組成的班級。他們可愛,好動(dòng),健談。上課之前我和他們聊天,以為了拉近和他們之間的距離,盡量以他們的語氣和方式說話,結(jié)果確實(shí)取得了不錯(cuò)的效果。第一節(jié)課開始了,我先用英語介紹了下自己,然后給每個(gè)小朋友都起了一個(gè)英文名字,并且早已做成了胸牌,在課堂上發(fā)給他們。他們很是喜歡自己的新名字,并且互相交流。于是我就趁機(jī)叫他們讀這些名字,并且爭取讓他們每
10、個(gè)人在會(huì)讀自己名字的同時(shí),也能熟悉全班同學(xué)的名字。接著我們做了個(gè)名字的游戲,讓大家熟練掌握彼此的名字,孩子們在游戲中玩的很開心。接著我們又學(xué)習(xí)了問候的一些用語和對話,并且通過游戲的方式,叫大家盡可能多的張口說英語。課程快結(jié)束的時(shí)候,我還教孩子們唱英語兒歌,別提他們唱的多帶勁了,全班都唱嗨了。我們的第一課堂非常的和諧,非常活潑,大家玩的很開心,學(xué)的也很認(rèn)真。這是個(gè)好的開始。就這樣,我整整教了孩子們一個(gè)暑假,我們的課程是愉快的,當(dāng)然也發(fā)生了許多事情,有小朋友在玩的時(shí)候,不小心摔倒把皮兒蹭破了;也有小朋友上課愛搗亂,但都被我教育加批評加鼓勵(lì)給制住了。這些許多的困難沒有把我嚇到,我勇敢的接受了,而且處
11、理的也很好。經(jīng)過這兩個(gè)月的教師經(jīng)歷,我也總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)。比如小學(xué)二年級的學(xué)生喜歡炫耀自己,于是我根據(jù)他們的性格和年齡的特點(diǎn),鼓勵(lì)他們,夸獎(jiǎng)他們,只要他們積極回答問題,我都用鼓勵(lì)的話語對他們說:“很好”“很響亮”“答得不錯(cuò)”等等。他們在得到我的贊揚(yáng)后積極性也提高了很多,久而久之,就養(yǎng)成了積極回答問題的習(xí)慣,充分活躍了課堂的氣氛,學(xué)生情緒飽滿,教學(xué)效果也隨之提升了。對于此類年齡小的學(xué)生,作為老師要有足夠的耐心和愛心,跟他們成為朋友,通過聊天來了解他們,讓他們明白我們是值得相信的,聽取他們的心聲,還應(yīng)該帶領(lǐng)他們多多參加班級的各項(xiàng)集體活動(dòng),培養(yǎng)他們的課外興趣,增加各方面的能力,使他們能從各個(gè)方面全面
12、發(fā)展,為講來的求學(xué)道路打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。如何管好一群精力充沛的小學(xué)生?這是一個(gè)看似簡單,其實(shí)卻是一個(gè)最困難的問題。學(xué)生的情緒并不再我們的控制范圍內(nèi)。對于這一群正處于活潑好動(dòng)的小學(xué)生來說,他們有時(shí)連自己都左右不了自己的情緒。作為老師,要管教好他們,確實(shí)是一件困難得事情。所以在別的老師的知道下,我采用輕松活潑的教學(xué)方式教學(xué)生們,好讓學(xué)生接受我,然后在教學(xué)的過程中,漸漸注入做人的道理和學(xué)習(xí)的重要性元素。相信沒有一個(gè)學(xué)生能不喜歡一個(gè)既好玩近人又善良正直的老師。我還在實(shí)踐的時(shí)候發(fā)現(xiàn),學(xué)生成績的好壞只是一個(gè)孩子健康成長的一個(gè)方面,不能因?yàn)槌煽兌鴳岩梢粋€(gè)孩子的能力,那樣會(huì)扼殺孩子的很多好的想法,因?yàn)椴拍苁嵌喾?/p>
13、面的,因此,對于成績不好的學(xué)生我會(huì)在課下多花時(shí)間給他們輔導(dǎo),他們會(huì)發(fā)現(xiàn)老師并沒有放棄他們,他們會(huì)重新重視學(xué)習(xí)的,不會(huì)讓你的希望付之東流,成績也會(huì)一天一天的好起來的,我們還應(yīng)該針對不同的學(xué)生進(jìn)行不同的方式的引導(dǎo),使他們對學(xué)習(xí)有新的認(rèn)識(shí),放棄破罐子破摔的思想。在這次實(shí)踐當(dāng)中,我對教師的工作也有所體會(huì)。第一,從事教學(xué)工作需要“鉆心”:我為了這次實(shí)踐的順利進(jìn)行,投入了大量的精力準(zhǔn)備。雖然說對于小學(xué)的英語知識(shí)不在話下,但我還是找來了教材和教參等專心備課,力求做到在知識(shí)上準(zhǔn)確無誤;除了在“教什么”上下功夫,我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎。第二,從事教學(xué)工作要“耐心”:面對不同的小孩子,在教學(xué)中,我們不能從自
14、身主觀出發(fā)“想當(dāng)然之”。對他們所提出的問題要“耐心”地講解,一遍不行就兩遍,兩遍不行三遍,同時(shí)也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否對路,切忌“簡單粗暴”,對于不同的小孩子不能一刀切。第三,從事教學(xué)工作需要與人“交心”:在教學(xué)中不能夠“閉門造車”,要多與外界交流,掌握更多的信息,豐富自己的背景。我注意了與家長的交流,及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長,有利于家長的配合與支持。同時(shí),我還向多位老師請教,他們的經(jīng)驗(yàn)都給了我莫大的幫助。實(shí)踐結(jié)束之后,我感到自己有很大收獲:一、要善于溝通。溝通是一種重要的技巧和能力,時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。想了解一個(gè)人,需要深入的交流。二、要有熱情和耐心。熱情讓我們對工作充滿激情,愿意為共
15、同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致地對待工作,力求做好每個(gè)細(xì)節(jié),精益求精。熱情與耐心互補(bǔ)促進(jìn),才能碰撞出最美麗的火花,工作才能做到最好。三、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要主動(dòng)出擊。當(dāng)你可以選擇的時(shí)候,把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有些東西不能選擇,有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成,但勇敢地“主動(dòng)請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做,就會(huì)有意想不到的收獲。在成績上的收獲讓我所學(xué)的知識(shí)有了施展拳腳的機(jī)會(huì),然而,工作以外的人生經(jīng)歷,卻又是一份不可多得的寶貴財(cái)富。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的,但收獲是巨大的。實(shí)踐讓我們的生活變得多姿,實(shí)踐讓我們的人生變得多彩。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了
16、視野,增長了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)在短短的兩個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)中,我學(xué)到了課本中無法學(xué)到的經(jīng)驗(yàn),知識(shí)是無止境的,學(xué)習(xí)也是無止境的。雖然說在實(shí)習(xí)的過程中遇到了很多的困難,但是其中還是帶給了我無限的樂趣。作為一群還沒有長大的孩子,他們的天真和無邪深深地感動(dòng)了我,也快樂了我,讓我體會(huì)到久違了的童年的歡笑。還有,學(xué)生把我當(dāng)成了他們的朋友,每天把快樂和悲傷都與我分享,真正的體到了一個(gè)成功老師的樂趣。通過這短短的兩個(gè)月的實(shí)習(xí),我才真正的體會(huì)到了作為一名老師的快樂和煩惱,也找到了作為一名教師是多么光榮和自豪的事情。盡管我學(xué)
17、的不是師范類的專業(yè),但是這也在無形中鍛煉了我與別人交流的能力,以及站到講臺(tái)上的鎮(zhèn)定自若,也鍛煉我的自信和勇氣。我相信這對我以后的工作絕對是百利而無一害的。所以我很珍惜這次機(jī)會(huì),并且也會(huì)珍惜以后任何的機(jī)會(huì)。也希望畢業(yè)后我能找到另自己滿意的工作。20XX年社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)范文3隨著日漸嚴(yán)峻的就業(yè)形勢與日臻完善的競爭機(jī)制的出現(xiàn),一味的 死讀書已經(jīng)不在適用于現(xiàn)代社會(huì)的激烈競爭,提高自身在社會(huì)中的生存能力迫在眼睫。抱著提高鍛煉自己的目的,我今年暑假并沒有立馬回家,而是選擇了去打暑假工。在這個(gè)暑假的工作里,我受益匪淺。淚水與汗水交集的一個(gè)多月里面,我明白了很多我以前都明白不到的道理。沒有付出就沒有回報(bào)
18、。我選擇的兼職是在肯德基里面做兼職,它的機(jī)制嚴(yán)謹(jǐn),每個(gè)員工上班前都必須進(jìn)行嚴(yán)格的培訓(xùn),在一定的時(shí)間內(nèi),要把規(guī)定的內(nèi)容學(xué)好,直到過了嚴(yán)格檢定你才可以真正去上班。我很清楚地記得,每天一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)到達(dá)那里,然后我的小師傅就會(huì)教我很多要背的理論知識(shí),學(xué)習(xí)完理論就要實(shí)際操作,她教我炸薯?xiàng)l、炸上校雞塊等等。說的總比實(shí)踐容易,的確,實(shí)際并沒有所想的那么簡單,就例如打雪糕,兩圈半的一個(gè)脆皮甜筒,要控制好力度、時(shí)間和量度。力度大了,雪糕會(huì)下得很快,雪糕只能直直的一條,不符合標(biāo)準(zhǔn);時(shí)間長了或是短了,在該圈回來的地方?jīng)]有圈,雪糕就會(huì)向一邊歪倒,然后就會(huì)不小心掉地上,這樣的雪糕不符合標(biāo)準(zhǔn),要廢掉;在量度方面,要是打雪糕
19、打到一大一小的話,很容易引起顧客的疑問,然后就會(huì)產(chǎn)生抱怨這些不好的情緒。我這個(gè)人是屬于手腳不是很麻利的人,為了學(xué)好打雪糕,我每天都在雪糕機(jī)前練習(xí),手有時(shí)候還麻痹了,但是心里不停的叫自己再堅(jiān)持,不停地告訴自己,只有堅(jiān)持我才能學(xué)會(huì),要是放棄了那就永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)了。盡管肯德雞里面有空調(diào),可是我的汗還是一樣流下來,我足足堅(jiān)持了一個(gè)星期的雪糕學(xué)習(xí)我才把它給打好,使得我的付出終于有了回報(bào)。當(dāng)看到顧客接過我打的雪糕快樂的表情,我的心情也不禁跟著開心。天知道我為這個(gè)付出了多少啊!天知道這小小的雪糕里面蘊(yùn)涵了多少汗水與心思!我明白到,只有付出才會(huì)有回報(bào),要是一味想著不用學(xué)就會(huì),結(jié)果就會(huì)想守株待兔中的人一樣結(jié)果碌碌
20、無為。感激曾經(jīng)給過你幫助的人,同時(shí)在力所能及的情況下幫助他人。在肯德基里面,我學(xué)習(xí)的是前臺(tái)職位。前臺(tái),就是負(fù)責(zé)收銀和配餐給顧客。不要小看這個(gè)職位,在這個(gè)職位里面,我們要記大量的產(chǎn)品的價(jià)格,它們每個(gè)產(chǎn)品的價(jià)格都不一樣,同時(shí)我們還要記住所有產(chǎn)品的鍵位,因?yàn)槲覀児疽?guī)定要在60秒的時(shí)間內(nèi)完成建議性銷售,并且配完餐,同時(shí)還要收銀。這是個(gè)極短的時(shí)間,要是對產(chǎn)品的價(jià)格和鍵位不熟悉的話,是根本不可能做到的。由于我是第一次做前臺(tái),而且第一次在陌生人面前對話,心理面非常的緊張,我這個(gè)人有個(gè)毛病,就是一緊張就什么都忘。在收銀過程中,我緊張到說話顛三倒四,應(yīng)該是收人家五十,我就說成找人家五十,對鍵位的位置我很迷茫,
21、我根本就不知道那些產(chǎn)品的位置在哪里,我急到快要哭了,我感到無助,好象在茫茫大海里,我找不到任何的救生浮木可以救我于危難之中。我根本就不知道接下去我該怎么做才是對的,腦袋全是糨糊,只想到躲起來哭,不知道該找誰來幫助我,我根本就不怎么認(rèn)識(shí)我的同伴。就在那一刻,跟我一起工作的老員工好象完全看懂我似的,她們都過來幫我,像是寒冬里的一束束溫暖的陽光照在我身上,心里感到很暖很暖。等到高峰過去沒什么顧客的時(shí)候,她們就安慰我,說沒事的,以前她們比我還糟糕,但是她們現(xiàn)在還不是做的好的,然后她們教我工作過程中的技巧,教我怎么樣去放松,怎樣去記價(jià)錢,記電腦鍵位。那一刻我感動(dòng)到想哭了,我非常感謝她們能在我那么無助的時(shí)
22、候來幫我,謝謝她們的善良。因?yàn)樗齻兩屏嫉膸椭?,我終于學(xué)會(huì)的怎么服務(wù)顧客,成為一名優(yōu)秀的前臺(tái)員工。從那以后,我漸漸學(xué)會(huì)向有需要的人伸出援助之手,像她們一樣,每次遇到那些跟我那時(shí)侯一樣感到無助的員工,我都會(huì)主動(dòng)去幫別人。我從小就是個(gè)嬌生慣養(yǎng)的孩子,避免不了有小姐的自私脾氣,感謝她們給我的人生上了寶貴的一節(jié)課,讓我去掉自私的心理,同時(shí)明白到在自己的力所能及的情況下都應(yīng)該盡自己的能力去幫助那些需要的幫助的人,因?yàn)闆]有你的幫助,他們會(huì)感到無助和黑暗,每個(gè)人都不應(yīng)該讓自己善良的心封塵!做任何的事情,不做就不做,一做就要全力以赴。我在肯德基做了快一個(gè)月的時(shí)候,就被升為我們店的接待員,那時(shí)我們餐廳即將要參加冠
23、軍挑戰(zhàn)賽,需要接待員編一條舞蹈。我是接待員之一,我也有這個(gè)任務(wù)去編舞蹈,我的舞蹈功底并不是很好,當(dāng)知道這個(gè)消息的時(shí)候我不禁焦慮起來,我不知道自己有沒有這個(gè)能力去編。我去姑姑家,這件事情告訴了姑姑,告訴她我的焦慮,姑姑聽完后語重心長地告訴我,當(dāng)初你選著當(dāng)接待員,你就一早知道終有天你是需要去帶舞,既然那時(shí)侯你選擇了,你就應(yīng)該為你的選擇負(fù)責(zé),你擔(dān)心的不是能不能做好,而是能不能做得更好,要知道一個(gè)人應(yīng)該無時(shí)無刻都要記住,做任何的事情,不做就不做,一做就要盡自己的能力把事情做到最好。你就盡自己的能力去做,結(jié)果并不很重要。那時(shí)我緊緊把姑姑的話記住,回到宿舍后,我連夜去找音樂編舞蹈,我知道既然那時(shí)侯選擇了,
24、那現(xiàn)在就要盡自己的能力去把事情做好,要不就辜負(fù)了姑姑和餐廳對我的期望。由于時(shí)間緊迫,我好幾天都熬夜編舞蹈,上網(wǎng)查動(dòng)作,淘汰音樂,我一絲不茍,因?yàn)槲也煌8嬖V自己要做到最好!終于功夫不負(fù)有心人,幾天后,一條成形的舞蹈在我的汗水下誕生了,餐廳的人看到我的舞蹈后都拍手稱贊好,原來在做人做事方面,不做就不做,一做就要做到最好,這樣才對得起自己的努力,才不讓心血付諸東流,才不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。相信自己,無論什么時(shí)候都要對自己有信心。我是餐廳里面的新員工,來餐廳才一個(gè)多月,然而當(dāng)我聽到自己要代表餐廳去參加前臺(tái)的比賽,我不禁吃驚了,我不知道為什么餐廳的經(jīng)理會(huì)選擇讓我去擔(dān)任這么重要的任務(wù),那可是關(guān)系到店里的榮譽(yù)問題的
25、重大事情啊。要知道我只是一個(gè)新人,我的經(jīng)驗(yàn)根本是不足的,餐廳有很多的老員工,應(yīng)該是她們也輪不到我啊,我忐忑不安的進(jìn)了經(jīng)理辦公室,經(jīng)理聽了我的吃驚,他笑了笑,為什么對自己沒信心呢?為什么要懷疑自己的能力呢?你在前臺(tái)的表現(xiàn)很好,這些都是大家有目共睹的,我對你很有信心。知道嗎?成功有時(shí)候就跟自己只隔那么一小步,就是對自己沒信心而不愿意邁出那一步。要相信自己,無論什么時(shí)候都要對自己有信心,我很相信我的眼光,你是個(gè)很有潛力的女孩子,好好干知道嗎?不要讓我們失望了,一定要相信自己能行!什么都不要想,只要把告訴你的按要求做好就好了,加油!經(jīng)理的話像一把強(qiáng)心劑把我的心靜了下來,其實(shí),去參加比賽對自己是百利而無
26、一害的,那為什么不參加呢?經(jīng)理說的對沒錯(cuò),我應(yīng)該對自己有信心,以前我總是在自己對自己的懷疑中生活,沒有真正地去試著信信自己,這是一次很好的機(jī)會(huì),為什么不抓住呢?在后面的一周多的時(shí)間里面我不停地練習(xí)。比賽完宣布結(jié)果的那一天,當(dāng)我聽到自己第一名的時(shí)候,我們?nèi)蛷d都?xì)g呼起來,是的,我非常的激動(dòng),我沒想到自己真的成功了,沒想到自己也能恢復(fù)自信。原來,只要對自己有信心,事情真的會(huì)成功的?,F(xiàn)在的我對自己不再像以前那樣了,我充滿信心,我相信經(jīng)理的話,相信自己,無論什么時(shí)候都要對自己有信心!原來,我真的很棒!現(xiàn)在我的暑假兼職生活結(jié)束了,在一個(gè)多月里面,我真的很開心,我不但結(jié)識(shí)了很多朋友,同時(shí)還獲得了很多社會(huì)經(jīng)
27、驗(yàn),為我以后的社會(huì)生活打下了一定的基礎(chǔ),讓我更加有信心地去面對以后的困難。經(jīng)過這次暑假的兼職之旅,真的覺得自己有很大的進(jìn)步,起碼看待一些事情比以往不同了,會(huì)從多個(gè)角度看問題,而不只是僅僅局限于一個(gè)方面,很感謝這次暑假,是它給了我的一個(gè)鍛煉機(jī)會(huì),是一次很寶貴值得珍藏的經(jīng)驗(yàn),而且是抹不掉,別人奪不走的財(cái)富。一個(gè)人的成長就是需要各階段的充實(shí)和鍛煉,才能有所成長,不然的話,永遠(yuǎn)也只是歸于零。在個(gè)人經(jīng)濟(jì)方面,會(huì)更有所取舍,以前是怎么做的,現(xiàn)在是怎么做的,都有一個(gè)很好的對比,以前有些覺得可以忽視的,就在上面浪費(fèi)了,現(xiàn)在才深深明白到只有錢用自己的雙手去掙來時(shí),你才會(huì)用好每一分錢,花的更有意義。一次提高不能驕
28、傲自滿,我還需要更多方面的突破,去進(jìn)取,進(jìn)步,不能放眼于眼前,讓成功留在過去成就的時(shí)刻,讓未來去進(jìn)取,提高自身的價(jià)值,需要更加的努力才行啊!20XX年社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)范文4關(guān)于這個(gè)暑假,其實(shí)很早就打算要一個(gè)人在外地嘗試一下生活,體驗(yàn)一下那些身在他鄉(xiāng)無依無靠的人是如何生活的,體驗(yàn)一下遠(yuǎn)離家人租房生活的孤獨(dú)的感覺。既然計(jì)劃已久,那么就堅(jiān)定地去執(zhí)行。目標(biāo)只有一個(gè):靠自己的能力生活一個(gè)暑假。首先,我和兩個(gè)同班同學(xué)一起在嘉華租下房子,然后便是找工作。令人吃驚的是,忙碌整整一個(gè)星期,居然沒有找到工作,因?yàn)橐话愕赇伓疾灰唐谕?,飯店又只要女服?wù)員,家教也因?yàn)楦偁幉贿^東大的學(xué)生而落空。最后,我聯(lián)系了以前工
29、作過的北大青鳥,才得以找到一份工作。而這個(gè)時(shí)候我?guī)缀趸ü饬松砩纤械腻X。我在北大青鳥最初的工作只是發(fā)傳單。雖然沈陽的天氣相比南方要涼爽些,但是頂著太陽站在街上整整發(fā)一天傳單也是挺難受的。但是說好了靠自己的力量生活,怎么可以這樣就堅(jiān)持不住?我想起了小時(shí)候那些耳熟能詳?shù)膬?yōu)秀人物,我的心中只有一個(gè)信念,不管遇到什么困難,我也要堅(jiān)持到這個(gè)暑假結(jié)束。因?yàn)榘职謰寢屧谑畠簹q的時(shí)候就已經(jīng)走南闖北做買賣了,而我今年已經(jīng)虛歲20XX我不想還這樣被養(yǎng)著,哪怕只是獨(dú)立一個(gè)暑假!于是我咬著牙,頂著酷暑,盡管常常出現(xiàn)同事偷懶而我一個(gè)人堅(jiān)持工作的情況,但我心里想,我不需要給別人看什么,我只需要堅(jiān)毅地執(zhí)行我的目標(biāo)。后來,我的
30、工作變得復(fù)雜一些,總是被派出去做調(diào)研或者去車站接人。當(dāng)然,每一件事我都認(rèn)真地去做了,調(diào)研期間我做的問卷比一起做的老師還多,而且還受到了領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。盡管我先前做過別的工作,但此番體會(huì)更加深刻。首先,我覺得公司內(nèi)部的團(tuán)結(jié)很重要。和我20XX年在北大青鳥工作期間的情況不同,20XX年這些兼職崗位都是大學(xué)生,而20XX年卻都是些大叔大媽。從第一天上班我就覺得很不一樣,因?yàn)槊菜扑麄兒屠蠋煹臏贤ㄌ貏e少,只是上樓上拿些傳單就下樓了。而且似乎兼職人員內(nèi)部之間也是矛盾重重,完全不像我們以前那么親密融洽。不久之后,果然便爆發(fā)了內(nèi)江,成人世界的明爭暗斗實(shí)在令人費(fèi)解。第二點(diǎn),資源的優(yōu)化配置很重要,但是在實(shí)際中總是難以
31、實(shí)現(xiàn)。比如我先前所說的做調(diào)研,我很榮幸我可以做老師所做的工作,但是我認(rèn)為讓老師這種白領(lǐng)出來做調(diào)研就是一種資源的浪費(fèi)。像北大青鳥這種IT教育機(jī)構(gòu),如果想真正提高實(shí)力的話就應(yīng)該內(nèi)外雙修。對內(nèi),提高教學(xué)質(zhì)量,狠抓學(xué)習(xí);對外,應(yīng)該做好宣傳,加大招生,同時(shí)努力解決就業(yè)問題。目前沈陽的IT培訓(xùn)機(jī)構(gòu)幾乎都打出包就業(yè)或者無數(shù)次重復(fù)推薦就業(yè)的牌子,實(shí)際上因?yàn)榉N種原因就業(yè)者寥寥無幾。那么市場部(實(shí)際兼就業(yè)部)的老師們是不是應(yīng)該多去幾個(gè)高校招代理,多去幾個(gè)中學(xué)做宣傳,或者多去幾個(gè)企業(yè)探討就業(yè)問題。那么派老師天天做調(diào)研是否就是不合理?第三,公司是員工的船。我始終認(rèn)為員工和公司是一榮俱榮、一損俱損的關(guān)系。只有公司好了,
32、你的薪水才會(huì)增加,你的分紅才會(huì)多。然而我所感覺到的是,大多數(shù)人都是以自己的利益為重,或者做事敷衍、偷懶,做戲者十分普遍。因?yàn)椴坏總€(gè)兼職者想的是怎樣從公司賺到錢,怎樣多偷懶,實(shí)際上不少老師也存在這種想法。所以我頓時(shí)明白,為什么很多企業(yè)要強(qiáng)調(diào)精神文明建設(shè),因?yàn)橹挥凶寙T工的心聚在一起,才能成為強(qiáng)大的企業(yè),才會(huì)有更好的發(fā)展。實(shí)際上,這個(gè)暑假讓我體會(huì)最深的并不是工作。而是生活。由于堅(jiān)持不向家里要錢??恐恐荛_的一點(diǎn)工資,減去租房用去一定費(fèi)用,實(shí)際上,在經(jīng)濟(jì)方面我已陷人了前所未有的拮據(jù)。有的時(shí)候沒錢了只好啃饅頭度日,當(dāng)然我堅(jiān)持著我的原則不向家里要錢。我第一次感覺到要達(dá)到收支平衡是件這么困難的事情,開源節(jié)
33、流省吃儉用是最大的體會(huì)。所謂“一粥一的當(dāng)思來之不易,半絲半縷恒念得力維艱”此刻,我想只有我自己才能感受我的辛酸,感受我的堅(jiān)毅。另外,暑假生活讓我接近一些低收人人群。包括我的一個(gè)同事大叔,盡管我對他工作的表現(xiàn)不以為然,但是在生活上還是很佩服他的。作為一個(gè)中年男子,靠著微薄的工資肩負(fù)著家庭的重任,而自己卻常常舍不得吃中飯。這是怎樣的一種愛,我無法言說,我只能在心底體會(huì)著,體會(huì)著他的辛酸和快樂。還有更讓我感觸的,是離我們越來越近的就業(yè)間題。我驚訝地發(fā)現(xiàn),在三好街發(fā)傳單的人中,居然有幾個(gè)大學(xué)畢業(yè)生。以前我無法想象一個(gè)人寒窗苦讀十幾年,到頭來卻要靠去街上發(fā)傳單拿幾百塊糊口度日。然而,現(xiàn)在我見識(shí)到了,也認(rèn)
34、識(shí)了他們,這就是我們時(shí)常聽說卻從未經(jīng)歷的“就業(yè)難,無獨(dú)有偶,我曾在人才市場做調(diào)研。那里的見聞更是讓我這個(gè)在校生有種無法言說的恐懼,看著那些學(xué)長學(xué)姐茫然的眼神,我不禁聯(lián)想三年之后我們是否也會(huì)有如此遭遇。就業(yè)難,畢業(yè)等于失業(yè),這些如此遙遠(yuǎn)的概念卻又是如此逼近我們。千言萬語說不完一個(gè)暑假的感慨,通過這個(gè)暑假的實(shí)踐,讓我更看清了這個(gè)世界,也更看清了我自己。到現(xiàn)在,我沒有任何苦和累要說,只有真正經(jīng)歷過才知道生活是怎么一回事,我只想說這個(gè)暑假很值得,哪怕被太陽曬得更黑一點(diǎn),哪怕被餓得再瘦一圈。而在我的心里,還有更多沒有來得及抒發(fā)的感受,所有這些伴隨著、見證著我的成長。20XX年社會(huì)實(shí)踐報(bào)告心得體會(huì)范文5摘
35、要:實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),實(shí)踐,一方面,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地;另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。為此我們?nèi)锣l(xiāng)活動(dòng)本著入農(nóng)村,了解民情,了解村民的心聲,真正為村民辦實(shí)事而進(jìn)行。我們的主要活動(dòng)有模擬審判,法律宣傳,法律調(diào)研,文藝匯演,支農(nóng),支教等。我們懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會(huì)活動(dòng),在活動(dòng)中我們體會(huì)快樂,在活動(dòng)中我們汲取更多的知識(shí)。1.實(shí)踐目的:為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我們懷著
36、同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會(huì)活動(dòng),在活動(dòng)中我們體會(huì)快樂,在活動(dòng)中我們汲取更多的知識(shí);在活動(dòng)中我們深入民心!我們深入農(nóng)村,了解民情。參加暑期“三下鄉(xiāng)”,我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天,卻是截然不同的體會(huì)。這次我們?nèi)サ氖乔匕部h西川鎮(zhèn)王灣村,在這里開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐,一方面,就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地,只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。2.實(shí)踐內(nèi)容
37、三下鄉(xiāng)已經(jīng)結(jié)束已經(jīng)一個(gè)月,回顧那段難忘的日子,我感慨良多,留給我們的不僅是感動(dòng),還有成長。對比以前,感覺自己成長了不少,變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨,讓我在付出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候卻讓我收獲了很多,學(xué)會(huì)了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財(cái)富。為了讓我們“三下鄉(xiāng)”這個(gè)品牌活動(dòng)更出色,這次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備,主要內(nèi)容涉及以下六個(gè)方面:2.1、“法制下鄉(xiāng)、法律宣傳”我們結(jié)合自己所學(xué)的專業(yè),發(fā)揮我們的特色,根據(jù)農(nóng)村法律普及率低的情況做一些法律宣傳。我們可以通過彩頁宣傳,傳單宣傳,走訪宣傳等。2.2、法律調(diào)研利用我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí),結(jié)合國家制定的有關(guān)政策法律法規(guī),深入實(shí)際的調(diào)查該
38、地的農(nóng)民對“保護(hù)自己合法權(quán)益”的認(rèn)識(shí)。調(diào)研主要有三個(gè)大的課題:(一)留守兒童合法權(quán)益的保護(hù);(二)農(nóng)民工打工難;(三)農(nóng)民的維權(quán)途徑;2.3、模擬審判在農(nóng)村可能審判案子可能大多適用“簡易程序”,即我們現(xiàn)在所說的“炕頭審案”,所準(zhǔn)備的“模擬審判”項(xiàng)目可以讓村民了解真正的審判程序,認(rèn)識(shí)法律的威嚴(yán)性。為此我們準(zhǔn)備了兩個(gè)案子,一個(gè)民事案子,一個(gè)刑事案子。2.4、支教在支教方面,我們結(jié)合自身的特長,給初中孩子們進(jìn)行授課,內(nèi)容有,首先,我們講述我們的大學(xué)生活,讓他們更好的了解大學(xué)校園,促進(jìn)他們的求知欲。其次,我們將自己成功和學(xué)習(xí)的的經(jīng)驗(yàn)傳授給他們,幫助他們提高學(xué)習(xí)效率。2.5、文藝演出將我們將為為村民準(zhǔn)備
39、兩臺(tái)臺(tái)晚會(huì)節(jié)目有印度舞、話劇、獨(dú)唱等,以進(jìn)一步滿足廣大農(nóng)民群眾對文化的需求。2.6、支農(nóng)在業(yè)余時(shí)間,我們將深入基層,幫助農(nóng)民干農(nóng)活,真正的走進(jìn)農(nóng)民,了解他們的心聲,了解他們的生活狀況,同時(shí)也是實(shí)踐與知識(shí)的一個(gè)結(jié)合過程,是我們的“第二課堂”。2.7、支持環(huán)保,低碳宣傳當(dāng)今社會(huì)環(huán)境問題越來越嚴(yán)重,環(huán)保意識(shí)也逐漸在人們頭腦中淡化,加之我們實(shí)際行動(dòng)的破壞,整個(gè)地球的環(huán)境問題不能忽視,熱愛我們的地球,熱愛我們的家,就讓我們獻(xiàn)出自己微笑的一點(diǎn)點(diǎn)力量,所以我們設(shè)計(jì)了這次活動(dòng)。2.8、電影法律宣傳通過農(nóng)村題材維權(quán)電影的放映,提高農(nóng)民的法律意識(shí),增強(qiáng)農(nóng)民的法制觀念是農(nóng)村社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的精神因素,更是農(nóng)村法制建設(shè)
40、的艱巨任務(wù),農(nóng)民的法律意識(shí)將直接影響社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的進(jìn)程。支教、法律宣傳、低碳宣傳、趣味心理游戲、文娛匯演?、模擬審判這過程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我仍然歷歷在目,卻無法用筆一一記錄。每次,當(dāng)我想起大伙在例會(huì)上激烈討論的情景,我滿腔熱情;當(dāng)我想起在每次活動(dòng)中大伙忙碌的身影時(shí),我滿懷感動(dòng);當(dāng)我想起學(xué)生淳樸的笑容時(shí),我滿盈開心成長看似是一瞬間的事情,但我知道,我是在經(jīng)歷中體會(huì)成長。這種成長,何其珍貴!3.實(shí)踐感想從活動(dòng)進(jìn)入最后的籌備開始,我就深深感受到了大家團(tuán)結(jié)的力量。我們齊心合力的備課,我們認(rèn)真的排練,我們激勵(lì)的討論。這一切都是“我們”,而不是“我”,團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)合作精神就應(yīng)該是這樣的。十八名隊(duì)員在
41、陌生的地方,面對陌生的人群,總有眾多挑戰(zhàn)和艱難,但是,當(dāng)十八個(gè)人的智慧融合在一起,任何問題都可以迎刃而解。團(tuán)結(jié)互助,挑戰(zhàn)艱難,這是本次活動(dòng)的主旋律。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi),我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,這些都是在學(xué)校里無法感受到的,在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不會(huì)有人會(huì)告訴你這些,你必須要知道做什么,要自己地去做,而且要盡自已的努力做到最好。在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一
42、個(gè)小社會(huì),但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐,他們總是隊(duì)我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中,我感受很深的一點(diǎn)是,在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?;叵脒@次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我學(xué)到了很多,從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn),自己的能力也得到了提高,而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì),使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,會(huì)使談話時(shí)有冷場,這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來句什么都會(huì)的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè),對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解這方面的知識(shí),對其各方面都有深入的了解,才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感
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