一年級單元計劃講課教案

1、一年級單元計劃精品資料學期教學單元計劃（1）了解并掌握各種走和用前腳掌著地的自然快跑的動作方法。單元學習 （2）能做出用前腳掌著地的自然快跑，跑的自然輕快動作協(xié)調，做到走目標 跑的姿勢正確；通過觀察同伴各種走和跑的動作，會做出簡單的比較。（3）能聽從教師指揮，在練習中能表現(xiàn)出靈敏果斷的優(yōu)良品質。學習走和跑內(nèi)容課時學習內(nèi)容學習目標重、難點主要教學策略自然走，前走時能上體正重點：走時（1） 分組練習自然走，前腳掌走直，自然挺保持身體正腳掌走直胸，眼看前（2） 練習兩臂放在不同部方；學會觀察難點：眼看位的走前方方法（3） 分組進行比賽和表演直線走，對做到走時上體重點：走成（1） 示范，講解沿直線準目

2、標走正直，自然挺直線走，對準目標走難點：自然（2） 沿直線做正確姿勢的胸，眼看前放松自然走步方，自然放（3） 分組比賽松，走成直線各種姿勢的初步學習各種重點：學會（1） 高重心走走姿勢走的方模仿（2） 低重心走難點：學會法，學會模仿各種走方法（3） 曲線走聽各種信號學習自然站立重點：起跑（1） 做聽信號的小游戲的起跑式起跑的動姿勢（2） 聽信號原地迅速啟動難點：快速作，能聽信號啟動練習迅速啟動（3） 聽信號做自然站立式起跑自然快跑學習兩臂前后重點：兩臂（1） 做原地擺臂到前腳掌擺動，用前腳前后擺動走到快速跑的練習難點：前腳（2） 向有標志的方向自然掌著地快跑練習僅供學習與交流，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)

3、站刪除謝謝 2精品資料掌著地的自然快跑30 米快速學習用前腳掌跑著地的自然快跑，能跑的輕松，自然30 米跑能用前腳掌著（考核）地的自然快跑完成考核任務；學會自選方法進行練習走跑交替初步做到走與跑動作協(xié)調，呼吸自然，提高耐力（3） 組織 30 米跑比賽重點：前腳（1） 分組做趨避擺動的前掌著地腳掌走難點：跑步（2） 分組做自然快跑練習姿勢輕松自（3） 分組 30 米快速跑比然賽重點：完成（1） 集體做擺臂練習考核任務（2） 分組做 30 米快速跑（3） 考核難點：學會自選方法練習重點：做到（1） 練習原地擺臂走與跑動作（2） 按圖形做走跑交替難點：動作協(xié)調，呼吸自然說明：制定單元計劃，主要以考核

4、項目為主。僅供學習與交流，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝 3精品資料單元學習目標學習內(nèi)容課時學期教學單元計劃（1） 能知道肩上屈肘，自然揮臂投擲的動作要領。（2） 能做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲動作，做到揮臂動作正確。（3） 能勤奮好學，在練習過程中表現(xiàn)出客服困難，勇敢頑強，積極進取的精神。投擲學習內(nèi)容學習目標重、難點主要教學策略擲輕物初步學習正面重點：肩上（1） 做徒手模仿練習站立，肩上屈屈肘，自然（2） 集體持輕物投擲練習揮臂肘，自然揮臂難點：投擲（3） 分組進行投擲比賽動作動作連貫，協(xié)調多種姿勢的 學習多種姿勢投擲的自然揮臂投擲動作，注意動作連貫重點：學習 （1） 學生自拋，互拋輕物多種姿勢

5、自（2） 從身體側面輕投輕物然揮臂難點：動作（3） 單手雙手輕投輕物連貫（4） 從體前向前飄投輕物擲準能做出正面肩重點：正面（1） 原地做肩上屈肘，自上屈肘，自然站立，肩上然揮臂練習屈肘揮臂的投擲，（2） 分組練習近距離的對做到動作協(xié)難點：投擲標志方向投擲準調，能用力向（3） 分組做頭準練習僅供學習與交流，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝 4精品資料前擲出持輕物擲遠學會背后過重點：背后（1） 投擲徒手練習肩，自然揮臂過肩，自然（2） 分散持輕物擲遠練習揮臂的動作，動作（3） 分組投過一定高度的連貫協(xié)調，能難點：投擲橫繩練習動作連貫用力向前擲出說明：制定單元計劃，主要以考核項目為主。僅供學習與交流，如

6、有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝 5精品資料學期教學單元計劃單元（1） 能知道立定跳遠的正確動作學習（2） 能做出雙腳蹬地起跳和輕巧落地，動作協(xié)調 ; 能形象模仿動作目標 （3） 對練習感興趣，具有勇敢果斷克服困難，不斷進取的精神學習立定跳遠內(nèi)容課時學習內(nèi)容學習目標重、難點主要教學策略單 雙腳連初步學習用前重點：前腳（1） 模仿小兔跳續(xù)跳腳掌蹬地起跳掌蹬地起跳（2） 集體練習單雙腳跳難點：連續(xù)和輕巧落地的跳躍（3） 分組比賽動作，能連續(xù)跳躍單腳向前學習單腳用前重點：單腳（1） 分組練習單腳向前跳跳，腳掌向前跳及起跳（2） 分散練習三角跳過一難點：前腳落地的動作掌向前跳定高度的橡皮筋（3） 分散練習，互

7、相評議兔跳，青蛙學習雙腳同時重點：雙腳（1） 原地模仿兔跳跳起跳和同時輕同時起跳（2） 分散模仿兔跳難點：輕巧巧落地的方法落地（3） 模仿青蛙跳（4） 做青蛙過河跳荷葉游戲立定跳遠學習立定跳遠重點：雙腳（1） 分組做青蛙過河游戲時雙腳同時用同時起跳（2） 集體練習立定跳遠力起跳，同時難點：輕巧（3） 分組練習，向標有距輕巧落地的方落地離的圈內(nèi)跳僅供學習與交流，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝 6精品資料法立定跳遠學習用力蹬地起跳，用力擺臂向前和輕巧落地，動作配合協(xié)調立定跳遠鞏固和提高雙（考核）腳用力蹬地起跳，用力敗筆和輕巧落地的技能重點：用力擺臂難點：動作協(xié)調重點：用力蹬地，用力擺臂難點：動作協(xié)調連

8、貫（1） 模仿青蛙跳（2） 集體練習蹬地擺臂起踵，動作配合協(xié)調（3） 集體練習立定跳遠（1） 集體做準備活動（2） 學生分組練習立定跳遠（3） 宣布考核標準與方法說明：制定單元計劃，主要以考核項目為主。僅供學習與交流，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝 7精品資料單元學習目標學習內(nèi)容課時學期教學單元計劃（1） 能了解人物的不同動作姿態(tài)和動物不同形象，不同情緒的動作特點（2）能掌握各種模仿動作一集小碎步，后踢腿等舞步。（3）能主動配合教師完成律動組合和舞步的教學，豐富想象力和創(chuàng)造力并用于進行自我表現(xiàn)。韻律活動和舞蹈學習內(nèi)容學習目標重、難點主要教學策略律動組合能模仿解放軍重點：會模（1） 在教師帶領下模仿

9、解學做解放軍不同動作的姿仿動作放軍不同動作的姿態(tài)難點：注意態(tài)。節(jié)奏（2） 配合歌曲節(jié)拍，完整動作練習（3） 練習中不斷提示動作的節(jié)奏和自然歡快的表情舞步小學習小碎步的重點：小碎（1） 講解示范小碎步的動碎步基本動作，能步基本動作作方法，列舉幾種不模仿四中以上難點：模仿同動物形象的小碎步不同動物形象不同動物的（2） 在音樂伴奏下跟隨教小碎步的小碎步師模仿練習（3） 啟發(fā)學生想象力，自我表現(xiàn)不同形象的小碎步律動組合能模仿小雨不重點：能模（1） 啟發(fā)學生想象力，讓小魚游啊同情緒的動作仿動作學生自我表現(xiàn)小雨在游變化難點：能模不同情緒中所表現(xiàn)的仿不同情緒的動作的動作僅供學習與交流，如有侵權請聯(lián)系網(wǎng)站刪除謝謝 8精品資料（2） 在音樂伴奏下，小魚邊唱邊游（3） 在教師指導下，做小貓釣魚的游戲舞步后學習后踢步的重點：后踢（1） 講解示范后踢步的動踢步基本動作，能步基本動作作方法配合手臂動作（2） 配合手臂動作，進行練習難點：能配原地和進行中練習合手臂動作（3） 在音樂伴奏下，啟發(fā)學生自我創(chuàng)編后踢步小組合律動組合學習邀請小司重點：跟隨（1） 講解示范邀請小司機邀請小司機分解動作，老師模仿練分解動作機習并能初步連貫（2） 跟隨教師模仿分解舞練習難點：記住蹈動作，然后進行組