最新中暑急救措施

1、中暑急救措施 中暑的預(yù)防與急救 什么是中暑 中暑是人體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn) 障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平 衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。 高熱環(huán)境+ +體溫調(diào)節(jié)障礙 體溫 、無汗、皮膚干、暈厥等 旅游時(shí)發(fā)生中暑 高溫發(fā)生火災(zāi), ,救火時(shí)中暑 運(yùn)動(dòng)員中暑 中暑暈倒路面成重中暑暈倒路面成重 度燙傷度燙傷 中暑原因 露天作業(yè)陽光直接暴曬露天作業(yè)陽光直接暴曬 不良?xì)庀髼l件（高溫、濕度）不良?xì)庀髼l件（高溫、濕度） 勞動(dòng)強(qiáng)度大勞動(dòng)強(qiáng)度大 致病因素致病因素 作息制度不合理作息制度不合理 個(gè)體健康狀況差個(gè)體健康狀況差 適應(yīng)性差適應(yīng)性差 環(huán)境（人群擁擠，產(chǎn)

2、熱集中，散熱困難。環(huán)境（人群擁擠，產(chǎn)熱集中，散熱困難。 ） 高溫作業(yè)高溫作業(yè)是中暑的原因，是中暑的原因，中暑中暑是高溫作業(yè)的后果。兩是高溫作業(yè)的后果。兩 者是因果關(guān)系。者是因果關(guān)系。 中暑急救措施 什么是高溫作業(yè) 高溫作業(yè)系指工作地點(diǎn)具有生產(chǎn)性熱源或當(dāng)室外實(shí)際出現(xiàn) 本地區(qū)夏季通風(fēng)室外計(jì)算溫度時(shí)，工作地點(diǎn)氣溫高于室外 溫度2或2以上的作業(yè)。 高溫作業(yè)的類型 1. 高氣溫、強(qiáng)輻射作業(yè)。 2. 高溫、高濕作業(yè)。 主要是生產(chǎn)過程中產(chǎn)生大量的水蒸氣或生產(chǎn)上要求保持車間 相對(duì)濕度較高所致。 3. 夏季露天作業(yè)。 夏季的農(nóng)田勞動(dòng)、建筑、搬運(yùn)等露天作業(yè)，除受太陽的輻射 作用外，還受到被加熱的地面和周圍物體放出

3、的熱輻射作用。 人體能耐多高溫度？ 臨床觀察表明，人的體溫： 1）低于28時(shí)，人會(huì)喪失意識(shí) 2）低于22時(shí)，可能導(dǎo)致死亡 3）高于41時(shí)，引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)障礙， 出現(xiàn)說胡話，神志不清等癥狀 4）高于43時(shí)，有生命危險(xiǎn) 5）成年人體溫每升高1 ，心率每分鐘增 加10次，兒童可增加15次。 3535是關(guān)系安全生產(chǎn)和人們健康的一個(gè)具有指標(biāo)性 意義的溫度，是高溫和中暑的預(yù)警溫度。 人的體溫通常維持在3737左右，而皮膚在正常情 況下為3333。這44之差，使得體內(nèi)新陳代謝過程中所 產(chǎn)生的熱量得以向皮膚傳送，然后再經(jīng)過皮膚的輻射、 蒸發(fā)和空氣對(duì)流將熱量傳送到體外。 因此，環(huán)境溫度要低于3333，人體才會(huì)

4、感到舒適。 如果氣溫超過3333，人體便會(huì)產(chǎn)生炎熱的感覺，這時(shí) 人體的汗腺開始“啟動(dòng)”，通過微微出汗來散發(fā)體內(nèi) 蓄積的熱量。 3535時(shí)，淺靜脈就會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張現(xiàn)象，皮膚微微出汗，時(shí)，淺靜脈就會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張現(xiàn)象，皮膚微微出汗， 心跳加快，血液循環(huán)加速。這時(shí)對(duì)于個(gè)別年老體弱散心跳加快，血液循環(huán)加速。這時(shí)對(duì)于個(gè)別年老體弱散 熱不良者來說，需要進(jìn)行局部降溫，以免出現(xiàn)不良癥熱不良者來說，需要進(jìn)行局部降溫，以免出現(xiàn)不良癥 狀。狀。 ！ 中暑預(yù)警線中暑預(yù)警線 容易中暑的8種人 容易中暑的8種人 1、老年人 由于皮膚汗腺和 循環(huán)系統(tǒng)功能衰退， 肌體散熱不暢。 容易中暑的8種人 2、孕產(chǎn)婦 因?yàn)閼言谢虍a(chǎn)后體力 消耗大

5、，身體虛弱， 如果逗留在通氣不良、 溫度較高的內(nèi)，就容 易中暑。 容易中暑的8種人 3、嬰幼兒 各系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，皮下脂肪又 比較多，對(duì)散熱不利。 容易中暑的8種人 4、 心血管病患者 炎熱天氣會(huì)使心血管病患者的交感神經(jīng)興奮，加重心血 管的負(fù)荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內(nèi)的熱量不能及 時(shí)散發(fā)而積蓄，所以容易中暑。 容易中暑的8種人 5、糖尿病患者 機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境溫度變化反應(yīng)遲鈍，雖然熱量 已經(jīng)積蓄在體內(nèi)，但病人的自覺癥狀卻出現(xiàn)得較晚， 引起中暑。 容易中暑的8種人 6、感染性疾病 患一些感染性疾病的患者，因?yàn)榧?xì)菌或病毒性 感染可以使人體產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，讓機(jī)體產(chǎn)熱加速。

6、炎癥還能使機(jī)體釋放出一些物質(zhì)，使血管痙攣 收縮，更不利于散熱而容易中暑 。 容易中暑的8種人 7、營(yíng)養(yǎng)不良的人 因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素的缺乏使血壓下降，反射性地 引起血管的收縮。他們還容易反復(fù)腹瀉，導(dǎo)致脫 水和電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致中暑。 容易中暑的8種人 8、 正在服藥的人 服用抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等的人 也會(huì)血管收縮，使體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生障礙，容易 中暑。 中暑急救措施 容易中暑的8種人 1 1、老年人、老年人 2 2、孕產(chǎn)婦、孕產(chǎn)婦 3 3、嬰幼兒、嬰幼兒 4 4、心血管病患者、心血管病患者 5、糖尿病患者糖尿病患者 6 6、感染性疾病、感染性疾病 7、營(yíng)養(yǎng)不良的人營(yíng)養(yǎng)不良的人 8 8、正在服藥的人

7、、正在服藥的人 中暑的臨床表現(xiàn) 中暑急救措施 （2 2）輕度中暑）輕度中暑 在高溫作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)一定在高溫作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)一定 時(shí)間后，出現(xiàn)時(shí)間后，出現(xiàn)大汗、口渴、大汗、口渴、 頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、 惡心、全身疲乏、四肢惡心、全身疲乏、四肢 無力、注意力不集中無力、注意力不集中等癥等癥 狀。體溫正?；蚵杂猩撸ú怀^狀。體溫正?；蚵杂猩撸ú怀^37.537.5）。）。 （2 2）輕度中暑：）輕度中暑： 除上述先兆中暑的癥狀外，還出現(xiàn)以下癥狀：除上述先兆中暑的癥狀外，還出現(xiàn)以下癥狀： 體溫在體溫在3838以上，出現(xiàn)面色潮紅、皮膚灼熱以上，出現(xiàn)面色潮紅、皮膚灼熱 等現(xiàn)象。等

8、現(xiàn)象。 呼吸、循環(huán)衰竭的早期癥狀呼吸、循環(huán)衰竭的早期癥狀, ,四肢濕冷、面色四肢濕冷、面色 蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)，如及時(shí)蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)，如及時(shí) 處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù) 。 (死亡率達(dá)死亡率達(dá)5%30%) 除上述癥狀外，被迫停止工作，或在工作中突除上述癥狀外，被迫停止工作，或在工作中突 然暈倒，皮膚干燥無汗，體溫在然暈倒，皮膚干燥無汗，體溫在4040以上，或發(fā)以上，或發(fā) 生熱痙攣者。生熱痙攣者。 如不及時(shí)救治，將會(huì)危急生命如不及時(shí)救治，將會(huì)危急生命！ 急救處置 原則：分秒必爭(zhēng)，迅速使病人脫離高熱環(huán)境。根據(jù) 現(xiàn)場(chǎng)條件，立即對(duì)其降溫。 先兆中暑

9、和輕度中暑的處理 迅速脫離高熱環(huán)境，到陰涼處，脫去外衣，休息。 飲用綠豆湯或一些含鹽分的清涼飲料，并給患者服 用藿香正氣水、仁丹等解暑藥品；進(jìn)行物理降溫 （冰水冷敷頭部及腋下）。 待癥狀穩(wěn)定后，視情況指定專人將其送回家或宿舍。 重癥中暑的處理 立即將其移到陰涼通風(fēng)處平臥，解開衣服，吹空調(diào)或 電風(fēng)扇。 用冷水沖淋或在頭、頸、腋下、大腿放置冰袋等迅速 降溫， 如果中暑者能飲水，則讓其喝冷鹽水或其他清涼飲料， 以補(bǔ)充水分和鹽分。 癥狀稍好后可在人陪護(hù)下，到醫(yī)院就診。 如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫、痙攣抽搐、呼吸急促、意 識(shí)不 清等嚴(yán)重狀況，應(yīng)立即聯(lián)系車輛將其送往醫(yī)院救治。 中暑的急救 移、敷、促、浸、擦、

10、服、轉(zhuǎn) 中暑的急救 一、移。 迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，解開衣褲，以利呼 吸和散熱。 中暑的急救 二、敷?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、 大腿根部等處。 中暑的急救 三、促。將病人置于4水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張， 加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待體溫降至38，可停止降溫。 中暑的急救 四、浸。 將患者軀體呈45度浸 在18左右井水中， 以浸沒胸部為度。老 年人、體弱者和心血 管病患者，水溫不能 過低。 中暑的急救 五、擦。 四個(gè)人同時(shí)用毛巾擦患者身體四周， 把皮膚擦紅，一般擦1530分鐘左 右，即可把體溫降至3738，大 腦未受嚴(yán)重?fù)p害者，多能迅速清醒。 六、

11、服。意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫 清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等 解暑，還可服用人丹和藿香正氣水。 中暑的急救 七、轉(zhuǎn)。立即將病人轉(zhuǎn)送至醫(yī)院,最好用空調(diào)車轉(zhuǎn)送. 中暑急救措施 中暑的急救 降溫： 移、敷、促、浸、擦 緩解：服 治療：轉(zhuǎn) 中暑急救措施 防暑藥品的使用 常見的防暑類藥品：仁丹、十滴水、藿香正氣水、 清涼油、無極丹、避瘟散等。 在使用前一定要認(rèn)真閱讀說明書，遵照說 明書上的用法和用量謹(jǐn)慎使用，孕婦和新生兒最 好不要使用此類藥品。 防暑中藥能起到既防中暑防中暑又治療中暑治療中暑的雙 重作用。在有先兆中暑先兆中暑癥狀和輕度中暑輕度中暑癥狀時(shí)， 防暑中藥往往能起到很大的作用。如果中暑較嚴(yán)中暑

12、較嚴(yán) 重重或是用了防暑藥后癥狀也沒有得到有效緩沒有得到有效緩解， 要及時(shí)到醫(yī)院診治。 中暑急救措施 藿香正氣水 由藿香、蒼術(shù)，厚樸、陳皮、白芷、茯苓等中藥組成， 并含40%-50%的乙醇。 人體被暑濕邪氣侵襲后，感到發(fā)熱頭痛，頭昏肢酸，胸 悶腹脹，甚至出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀時(shí)，適合喝藿香正氣水。 口服一次10毫升(1支)，中暑癥狀可緩解。 藿香正氣水含乙醇，少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)酒精過敏，但是 人體對(duì)它的消化吸收也很快，大概10分鐘就不會(huì)有什么感覺 了。某些行業(yè)，如從事駕車(船)的司機(jī)和高空作業(yè)者，在工 作時(shí)不可服用。但可使用藿香正氣系列的其他制劑，如膠囊、 軟膠囊、滴丸、濃縮丸等。 中暑急救措施 人丹

13、 由丁香、肉桂、檀香、冰片、藿香、朱砂、豆蔻 等中藥制成，具有清暑開竅、驅(qū)風(fēng)健胃的作用。 適合于大太陽暴曬下引發(fā)的頭痛頭暈、惡心嘔 吐、心煩胸悶等癥。一次用量為10粒-20粒，含服或 口服均可。 人丹因含朱砂，不能超量服用，以免引起汞中汞中 毒毒。此外，孕、弱、幼、老以及患有“三高”的人也 應(yīng)慎用或禁用。 中暑急救措施 十滴水 適用于夏季中暑、頭暈頭痛、腹脹腹瀉者。 如在戶外將身體曬得很熱，然后突然進(jìn)入冷氣 大開的室內(nèi)，或是在大汗?fàn)顟B(tài)下，洗冷水浴或喝冰冷 飲品，這會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔收縮、身體難以散熱而中暑， 這種中暑叫“陰暑”，適合服十滴水治療。 十滴水由丁香、薄荷腦、樟腦、鮮姜汁等純中 藥組成，

14、發(fā)病時(shí)服用2毫升-5毫升。 不過，十滴水的藥物成分有一定毒性，故不宜 久服，孕婦忌用。 中暑急救措施 辟瘟丹 由羚羊角、玳瑁、麝香、冰片等組成，具有辟穢氣、止 吐瀉的作用。如果刮痧后有痧氣，或者腹痛吐瀉的患者，可 以吃辟瘟丹。成人口服量為1顆-2顆，孕婦忌用。 六月霜茶 六月霜味苦性溫，具有活血祛淤、消脹止痛、解暑止瀉 之效。六月霜茶在杭州農(nóng)村用了蠻多年，一些路邊的免費(fèi)飲 水點(diǎn)就有六月霜茶。 六月霜茶除了解暑，主要作用還有活血通經(jīng)、散淤止痛 的功效。所以氣血虛弱的人和孕婦、嬰幼兒忌服。女性在月 經(jīng)期間不要服用。喝六月霜茶適合少量多次飲用。 金銀花露 金銀花性寒味甘，具有清熱散風(fēng)、止渴生津的作用

15、。孩 子洗澡的時(shí)候滴在澡盆里一些，有助于治療痱毒和暑癤。人 稱綠色消炎藥、天然抗菌素。 中暑急救措施 清涼油、風(fēng)油精 雖然這些都是外用藥，但它們的毒副作用不可 小 覷。 清涼油和風(fēng)油精有治療頭暈頭痛、提神醒腦、 預(yù)防中暑的作用。但其中含有樟腦，樟腦的毒副作用 在正常情況下不會(huì)馬上顯現(xiàn)，但對(duì)孕婦來說不適合用。 樟腦會(huì)通過胎盤屏障進(jìn)入羊膜腔內(nèi)，作用在胎兒身上， 影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 樟腦如果透過新生兒皮膚和黏膜滲入血液，可 引起新生兒黃疸，甚至引起抽風(fēng)、驚厥等。 預(yù)防中暑的招法 1.喝水：喝的時(shí)候 要慢慢喝，不要渴了就猛喝； 要喝溫開水，不要喝冰水； 要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝； 要喝燒開過的水

16、，不要喝生水； 要喝新鮮溫開水，不喝“陳”水； 還可以多喝加淡鹽的溫開水。 預(yù)防中暑招法 2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料：蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽，要遠(yuǎn)離 酒精、咖啡和香煙。 預(yù)防中暑招法 3.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變：從事戶 外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度，不要逞 能。 預(yù)防中暑的招法 4.及時(shí)散熱：當(dāng)過于炎熱的時(shí) 候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部， 讓水分蒸發(fā)幫助散熱。 預(yù)防中暑的招法 5.留意體重變化：中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫， 所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況， 應(yīng)加以留意。 預(yù)防中暑的招法 6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子，以減緩頭頸吸熱的速度，特 別是禿頭或發(fā)量不多的人 預(yù)防中暑的招法

17、 7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的棉衫和赤膊 相比更有消暑的作用。 預(yù)防中暑的招法 8.穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 預(yù)防中暑的招法 9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲 瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中 的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固 醇；南瓜補(bǔ)中益氣，消炎止痛。 10.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等 等。 11.多吃苦味菜：有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、 苦菜、 苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。 預(yù)防中暑的招法 12.多洗澡：幫汗水離開人體。 預(yù)防中暑的招法 13.保證充足睡眠：合理安排作息時(shí)間，不宜在炎熱的中午，強(qiáng)

18、 烈日光下過多活動(dòng)。 中暑急救措施 預(yù)防中暑的招法 1.喝水 2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲 料 3.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變 4.及時(shí)散熱 5.留意體重變化 6.外出戴帽子 7.外出不要打赤膊 8.穿淺色的衣服 9.多吃各種瓜類 10.多吃涼性蔬菜 11.多吃苦味菜 12.多洗澡 13.保證充足睡眠 夏季生活的十個(gè)最佳 1.最佳調(diào)味品食醋： -醋 夏炎熱出汗多，多吃點(diǎn)醋，能提高胃酸濃度，幫助消化 和吸收，促進(jìn)食欲。 -醋 還有很強(qiáng)的抑制細(xì)菌能力，短時(shí)間內(nèi)即可殺死化膿性葡 萄球菌等。對(duì)傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。 -夏天人易疲勞、困倦不適等，多吃點(diǎn)醋，很快會(huì)解除疲勞， 保持充沛的精力。 2.最佳蔬

19、菜苦味菜： -夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、 頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時(shí)，吃點(diǎn)苦味蔬菜大有裨益。 苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品， 可供選擇。 夏季生活的十個(gè)最佳 3.3.最佳湯肴番茄湯： 夏令多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)足水分，一舉兩 得，番茄湯（燒好待冷卻后再喝），所含番茄紅素有一定的抗 前列腺癌和保護(hù)心臟的功效，最適合于男子。 4.4.最佳肉食鴨肉： 鴨屬水禽，性寒涼，從中醫(yī)“熱者寒之”的治病原則看， 特別適合體內(nèi)有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大 便干燥和水腫等，多見于夏季。 -鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補(bǔ)五臟之陰； -鴨肉同糯米煮粥，有養(yǎng)胃、補(bǔ)血、生津之功，對(duì)病后 體虛大有裨益； -鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動(dòng)脈 硬化、高血壓、心臟?。?-鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。 夏季生活的十個(gè)最佳 5.最佳飲料熱茶： 茶葉中富含鉀元素（每100克茶水中鉀的平均含量分別 為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克），既解渴又解乏。據(jù)英國(guó) 專家的試驗(yàn)表明